izomzat
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- edzőterem
- dögös
- anatómia
- Egyperces tudomány
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nyolcvan felett is előnyös lehet az edzés
A rugalmas gumiszalaggal végzett rendszeres erősítő edzés a 80 év feletti nőknél is sok előnnyel járhat: a hatás elsősorban az izmok leépülésének megakadályozása, nem pedig az izomépítés.
Szexi rendőrnőért őrül meg most az Instagram népe - Elképesztő képek!
Adrienne Koleszár fiatal, gyönyörű, és előszeretettel oszt meg magáról dögös képeket - miközben rendőrként teljesít szolgálatot Németországban.
Végigedzette terhességét a fitneszedző
Inger Houghton terhessége alatt sem hagyott fel edzésével, mi több, szülés előtt pár nappal is húzódzkodott és súlyt emelt. A norvég fitneszedzőt sokan vádolták felelőtlenséggel - miközben nemrég egy egészséges kisbaba boldog anyukája lett.
Hoppá! Majka brutális izmokat növesztett
Ezúttal nem Majka tündéri kisfián, hanem a rapper izmos felsőtestén akadt meg a tekintetünk.
Hosszú Katinka megmutatta brutális hátizmát
Tényleg az Iron Lady a legjobb becenév Hosszú Katinkára, de nemcsak a tökéletes izomzata, hanem akaratereje miatt is.
Brutális izomzata van a magyar Schwarzeneggernek
Molnár Péter amatőr testépítő világbajnok a hétvégén profi versenyen vesz részt Hongkongban. A 33 éves sportoló elképesztő formában van.
Micsoda átalakulás! Dögös pasi lett a Szívek szállodája jófiújából
Rory Gilmore első szerelme, Dean, aki az anyukák kedvence karakterét hozta a sorozatban, igazán dögös pasi lett.
Ahh! Újabb bugyiszaggató fotó készült a Harry Potter sztárjáról!
Ki hitte volna korábban, hogy a csúnyácska Neville Longbottom lesz a Harry Potter-filmek legszexisebb sztárja? Mégis így lett, ráadásul a színész minden nappal egyre sármosabb.
Álomtested lehet egy különleges széktől - íme!
Fájós hátúak és egészségguruk, figyelem! Kétlábú ülőalkalmatosságot tervezett egy francia dizájner, amely remekül karban tartja az ülőmunkát végzők izomzatát is.
Miért van szüksége egy 10 éves gyereknek kockahasra?
A Life.hu-nak nem először tűnik fel ez a 10 éves, romániai kisfiú. Giuliano Stroe már most a világ legerősebb gyereke, akiből Arnold Schwarzenegger-rajongó apja a cirkuszban és a YouTube-on mutogatott izompacsirtát nevel. De vajon miért van erre szükség?
Bódi Sylvi izmos sellővé változott
A modellnek a szörfözéstől bedurrantak a váll- és hátizmai, Sylvi háta olyan lett, mint egy kigyúrt versenyzőé.
Viszlát, metroszexuálisok! Kezdődik a tökéletes testek és álomizmok kora
Ma már nem menő férfiként metroszexuálisnak lenni, lejárt ugyanis a vásárlásmániás, übertrendi és "tökéletes hajú" csávócskák ideje. Mark Simpson angol író 20 évvel ezelőtt megalkotta őket, most pedig megmondta, végük. És már az utódaikat is megnevezte. Ők a spornószexuálisok.
Nánási szemével a világ: férfiakt kötéllel (18+)
Sokszor a nagy pillanatok szavakkal nem visszaadhatók. A Life.hu sztárszerzője, Nánási Pál fénnyel írja le élete legfontosabb momentumait. Sorozatában hétről hétre az ő szemével láthatod a világot. És benne ezúttal egy művészi férfiaktot.
Mi a jó válasz a télre? Mozogj továbbra is!
Kezd igazán hideg lenni, és a tél beálltával sokan megfelelő ruházat, illetve ismeret hiányában beszüntetik a szabadtéri sportot. Rosszabb esetben tavaszig egyáltalán nem mozognak, jobb esetben a fitnesztermek mélyén spinningelnek - szobakerékpároznak -, illetve a futópadokon gyűjtik a kilométereket.
Megfejtették, miért nagyobb a férfiak orra
Eddig csak feltételezték, egy új kutatás azonban igazolta is, hogy a férfiak orra rendszerint tényleg nagyobb, mint a nőké.
Bombatestével ismét győzött a magyar testépítő
A csodaszép izomzattal rendelkező testépítő majdnem fél évig kőkeményen készült a megmérettetésre, ahol végül 200 indulót utasított maga mögé - tudta meg a Life.hu.
Ez Dér Heni bombatestének a titka
Dér Heni szálkás, szépen kidolgozott alakját annak köszönheti, hogy rendszeresen időt szakít az edzésre. Mostanában gyermekkori barátnőjével, a szintén megasztáros Bencsik Tamarával formálódik. Tamara egy éve foglalkozik testedzéssel, és ő ismertette meg Henivel az egyik új alakformáló módszer jótékony hatásait. Hogy pontosan hogyan működik a dolog, és a lányok miért ezt a módszert választották, azt a videóból megtudhatod.
Íme egy valódi guminő!
Legtöbbünknek még a hajolgatás is gondot okoz, de természetesen van, akinek ez meg se kottyan...
- címkék:
- jóga
- izomzat
- guminő
- LifeNight
- hajlékonyság
- Címkefelhő »
A nők képtelenek neki ellenállni - Így lett James Bond teste Daniel Craignek
A szívtipró James Bond szerepében olyan a teste, amit minden férfi irigyel, és aminek a nők képtelenek ellenállni. A kockás hasú színész, Daniel Craig titkáról most fellebben a fátyol.
Felfedezték a tespedésért felelős két gént
Sokan azt gondolják, azért nem kelünk fel a fotelből, hogy mozogjunk egy kicsit, mert lusták vagyunk. Mostantól azonban tudományos érvvel cáfolhatjuk ezt az állítást. Egy kanadai egyetem kutatói felfedezték, hogy talán azért tespedünk, mert nem működik bennünk néhány fontos gén.
Visszafordítható az időskori izom- és erővesztés egy új amerikai kutatás szerint
Ahogy öregszünk, vázizmaink egyre jobban sorvadnak és gyengülnek, amelynek következtében az izomerő és az izomtömeg fokozatosan csökken. A 40 éves kor körül kezdődő izomvesztési folyamat (más néven szarkopénia) szerencsére rendszeres testmozgással lényegesen lassítható, de ezen kívül nincs igazán hatásos kezelési mód a problémára.
A szuperférfinak 60-as IQ-ja van
Magasak, fejlett az izomzatuk, agresszívan viselkednek, könnyen ingerelhetőek, képtelenek késleltetni a vágyaikat, könyvet soha nem vesznek a kezükbe, és magasröptű társalgásban soha nem vesznek részt: ők a tudományosan szuperférfinak elnevezett emberek. De miért kapták ezt a nevet?
Az anyatej újabb előnyös hatását fedezték fel
Az anyatejes táplálásnak már korábban is sok jótékony rövid- és hosszú távú hatását mutatták ki. Most spanyol kutatók a kamaszkori lábizmok erőssége és az anyatejjel való táplálás hossza között találtak kapcsolatot.
- címkék:
- szoptatás
- anyatej
- izomzat
- Címkefelhő »
Másként rúgnak labdába a nők, mint a férfiak
Jelentős különbségeket találtak a nők és férfiak mozgása között amerikai kutatók focilabdába rúgáskor. A két nem az eltérő térdtartás mellett egyes izomcsoportokat is más-más arányban használ a rúgómozdulathoz - állítja a Journal of Bone and Joint Surgery című szaklapban megjelent tanulmány.
Megbetegít az egy helyben ülés
Az egész napos ücsörgés jelentős mértékben növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát még akkor is, ha rendszeresen mérsékelt vagy magas intenzitású testedzést végzünk.
- 1