izomzat
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- edzőterem
- dögös
- anatómia
- Egyperces tudomány
Megbetegít az egy helyben ülés
Az egész napos ücsörgés jelentős mértékben növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát még akkor is, ha rendszeresen mérsékelt vagy magas intenzitású testedzést végzünk.
- legfrissebb
- legrégebbi
Másként rúgnak labdába a nők, mint a férfiak
Jelentős különbségeket találtak a nők és férfiak mozgása között amerikai kutatók focilabdába rúgáskor. A két nem az eltérő térdtartás mellett egyes izomcsoportokat is más-más arányban használ a rúgómozdulathoz - állítja a Journal of Bone and Joint Surgery című szaklapban megjelent tanulmány.
Az anyatej újabb előnyös hatását fedezték fel
Az anyatejes táplálásnak már korábban is sok jótékony rövid- és hosszú távú hatását mutatták ki. Most spanyol kutatók a kamaszkori lábizmok erőssége és az anyatejjel való táplálás hossza között találtak kapcsolatot.
- címkék:
- szoptatás
- anyatej
- izomzat
- Címkefelhő »
A szuperférfinak 60-as IQ-ja van
Magasak, fejlett az izomzatuk, agresszívan viselkednek, könnyen ingerelhetőek, képtelenek késleltetni a vágyaikat, könyvet soha nem vesznek a kezükbe, és magasröptű társalgásban soha nem vesznek részt: ők a tudományosan szuperférfinak elnevezett emberek. De miért kapták ezt a nevet?
Visszafordítható az időskori izom- és erővesztés egy új amerikai kutatás szerint
Ahogy öregszünk, vázizmaink egyre jobban sorvadnak és gyengülnek, amelynek következtében az izomerő és az izomtömeg fokozatosan csökken. A 40 éves kor körül kezdődő izomvesztési folyamat (más néven szarkopénia) szerencsére rendszeres testmozgással lényegesen lassítható, de ezen kívül nincs igazán hatásos kezelési mód a problémára.
Felfedezték a tespedésért felelős két gént
Sokan azt gondolják, azért nem kelünk fel a fotelből, hogy mozogjunk egy kicsit, mert lusták vagyunk. Mostantól azonban tudományos érvvel cáfolhatjuk ezt az állítást. Egy kanadai egyetem kutatói felfedezték, hogy talán azért tespedünk, mert nem működik bennünk néhány fontos gén.
A nők képtelenek neki ellenállni - Így lett James Bond teste Daniel Craignek
A szívtipró James Bond szerepében olyan a teste, amit minden férfi irigyel, és aminek a nők képtelenek ellenállni. A kockás hasú színész, Daniel Craig titkáról most fellebben a fátyol.
Íme egy valódi guminő!
Legtöbbünknek még a hajolgatás is gondot okoz, de természetesen van, akinek ez meg se kottyan...
- címkék:
- jóga
- izomzat
- guminő
- LifeNight
- hajlékonyság
- Címkefelhő »
Ez Dér Heni bombatestének a titka
Dér Heni szálkás, szépen kidolgozott alakját annak köszönheti, hogy rendszeresen időt szakít az edzésre. Mostanában gyermekkori barátnőjével, a szintén megasztáros Bencsik Tamarával formálódik. Tamara egy éve foglalkozik testedzéssel, és ő ismertette meg Henivel az egyik új alakformáló módszer jótékony hatásait. Hogy pontosan hogyan működik a dolog, és a lányok miért ezt a módszert választották, azt a videóból megtudhatod.
Bombatestével ismét győzött a magyar testépítő
A csodaszép izomzattal rendelkező testépítő majdnem fél évig kőkeményen készült a megmérettetésre, ahol végül 200 indulót utasított maga mögé - tudta meg a Life.hu.