izom

címke rss

Tóth Gabi tökéletes hasat villantott

Life.hu2016.02.23, 13:11

Az énekesnő a hasáról készített szelfit, és mivel bájos arca lemaradt a fotóról, így csupán izmos testét csodálhatják ma a rajongók.

A családi fitnesz a jó alak titka? Így őrzi meg elképesztő formáját a 40 éves anyuka

Life.hu2016.02.23, 10:58

Belinda Norton-Smith 40 éves, két gyerek büszke anyukája, és saját bevallása szerint élete során soha nem volt még ennyire jó a teste, mint most.

A testtömegindex sem mérvadó többé! Nem tudja megmondani, hogy egészségesek vagyunk-e

Life.hu2016.02.16, 07:21

Az orvosok több mint 150 éve használják a testtömegindexet az egészség egyik mérőfokaként, szakemberek azonban újabban egyre erőteljesebben kritizálják ezt a mérési módszert. Szerintük ugyanis egyáltalán nem reálisak az eredmények, amiket a segítségével megkapunk, így ráadásul feleslegesen stigmatizálja az embereket soványnak vagy éppen kövérnek.

Dukai Regina tökéletes izmokat villantott

Life.hu2016.02.10, 12:21

A gyönyörű modell az edzőteremben lőtt egy dögös szelfit, mely alapján meg kell állapítanunk, hogy tiszta izom.

Hosszú Katinka karja olyan, akár egy férfié

Life.hu2016.01.26, 16:16

Az Iron Lady egy testépítőversenyen is indulhatna, olyan tökéletes izomzattal rendelkezik.

Brutálisan izmosra gyúrta magát Daniel Radcliffe

Archívum2016.01.25, 08:20

Hol van már az a kisgyerek, akit a Harry Potterből megismertünk... Daniel Radcliffe már 26 éves és dögös felsőtestet gyúrt magának. 

Schobert Norbi 45 évesen is kockahasú

Life.hu2016.01.24, 10:48

A fitneszguru edzés után szelfizett egyet, fényképe pedig tanusítja, hogy izomból nincs hiány nála.

Teljesen elolvadtunk Chris Hemsworth bicepsze láttán - Micsoda pasi!

Archívum2016.01.21, 20:07

A sármos színész leruccant a barátiaval egy kis iszogatásra a tengerpartra, ahol megmutatta dögös felsőtestét a rajongóknak. Lettünk volna az ott strandolók helyében! 

Micsoda pasi! Nemcsak okos, izmos is ByeAlex

Life.hu2016.01.16, 12:11

Ahogy erről már többször is írtunk, igazi izmos fickóvá gyúrta ki magát ByeAlex. 

Dér Heni intim fotót posztolt

Archívum2016.01.12, 15:54

Az énekesnő bepillantást engedett egy igazán intim pillanatába, amikor kis topban és forrónadrágban pózol.

Dukai Regina nagyon szexi szerelésben edz

Archívum2016.01.12, 15:10

A modell edzés közben mutatta meg tökéletes alakját és izmos hasát.

Elképesztően jó pasivá gyúrta magát Gáspár Laci

Life.hu2016.01.08, 15:40

Az énekes a kőkemény edzéseknek köszönhetően végre büszkén állt a tükör elé. Az eredmény tényleg lenyűgöző!

Hoppá! Lilu kockahasat villantott

Archívum2016.01.06, 18:48

A szexi műsorvezető bombaformába lendült, és az év első edzéséről posztolt fotót.

Ez ám a has! Kirobbanó formában van a 61 éves Dennis Quaid

Archívum2016.01.06, 09:59

Durván kipattintotta magát a G.I. Joe: A Kobra árnyéka és a Hús és vér sztárja, akit családi nyaralása alatt kaptak lencsevégre.

Brutális átalakulásra szánta magát egy pár az esküvőjük kedvéért

Life.hu2016.01.05, 16:44

Claire és Stephen addig nem akart oltár elé állni, amíg nem elégedettek az alakjukkal. A fiatal pár hónapokig edzett, melynek meglett az eredménye. 

Ejha! Bódi Sylvi brutális izmokat villantott

Life.hu2015.12.30, 13:08

Micsoda test! Bódi Sylvi mutatványától, mely láttatni engedte elképesztő kar- és combizmait, a lélegzetünk is elállt. 

Falatnyi úszódresszben villantotta meg tökéletes izmait Hosszú Katinka

Life.hu2015.10.26, 15:42

Az Iron Lady Ninjának állt Tokióban és egy szuper pózban villantotta meg vasizmait, melyek láttán azon kezdtünk elmélkedni, vajon mennyit kellene edzenünk, hogy így nézzünk ki?

Hosszú Katinka megvillantotta izmos testét

Life.hu2015.10.08, 15:40

Forrónadrágban és kis topban pózol legújabb fotóján az Iron Lady, aki hihetetlen formában van. 

Te jó ég! Brutális hasat növesztett Vin Diesel

Life.hu2015.10.07, 12:11

Egyik kedvenc keményfiúnk mostanában nagyon elhagyta magát – ijesztő fotókat készítettek róla.

Azt hitte, csak meghúzta a vállát, de kiderült, rákos

Life.hu2015.09.30, 13:51

Jack Wellsnek, a 23 éves apukának fájt a válla. Azt hitte, meghúzta, esetleg egy ideg csípődött be, de az orvosok a lehető legrosszabb hírt közölték vele.

Így edzi testét tökéletesre Vajna Timi - kiderült, mivel tartja magát formában

Life.hu2015.09.26, 20:19

Mindig is kíváncsi voltál rá, hogy mivel tartja magát formában Vajna Tímea? Most megmutatta. 

Micsoda lábak! Dér Heni igazi fitneszmodellnek néz ki: Fotó!

Life.hu2015.09.12, 14:43

Elképesztően izmos lett Dér Heni. Látszik, hogy évek óta kőkeményen edz az énekesnő.

Tökéletes izmokat villantott Berki Krisztián

Life.hu2015.08.17, 16:12

A sportoló egy szál szexi fehér fürdőnadrágban, dudorodó izmokkal pózolt a türkizkék tengerből kilibbenve, mindezt pedig Pamela dekoltázsa tette tökéletessé.

Hoppá! Az ÉNB sztárjai kicsapták izmos testüket a napra

Life.hu2015.08.08, 14:29

Az Éjjel-Nappal Budapest szexi szereplői napozós, lazulós hétvégi képpel lepték meg rajongóikat.

Dér Heni igazi izompacsirtává gyúrta magát - Fotó!

Life.hu2015.07.31, 09:40

Az énekesnő régebbi nyaralásáról osztott meg igencsak sportos fotót, amelyen látszik, milyen izompacsirtává gyúrta magát az elmúlt időszakban.

Hatalmas súlyokkal edz Cinthya Dictator

Archívum2015.07.08, 17:07

A fotóslány kemény edzésbe kezdett és lehet, hogy pár hónap múlva már csodás izmokkal rendelkezik majd.

Az antigravitációs izmok edzése - Ha sokáig akarsz járni, maradj talpon!

Life.hu2015.07.06, 09:28

Tudtad, hogy a felnőtt lakosság 80%-ának legalább egyszer volt már élete során gerincfájdalma? Ha nincs rengeteg időd a gerinced karbantartására, akkor válaszd inkább a leggyorsabb módszert: gyakorolj állva vagy ülve, a kevésbé hatékony fekvőgyakorlatok helyett, hiszen az egészséges gerinc a jó életminőségben eltöltött hosszú élet egyik garanciája!

Ettől a képtől garantáltan eláll a szavatok! Hűsölő férfitestek péntekre

Life.hu2015.07.04, 14:27

Kajakos fiúk kidolgozott izmai és hűsítő vízpart - arra gondoltunk, ezekkel lepünk meg titeket a hétvégi nagy forróság előtt.

Nagyobb izomerővesztést okoz a kényszerpihenő, mint hinnénk

Egészség 20102015.06.29, 15:30

Már két hét fizikai inaktivitás elegendő ahhoz, hogy a fiatalabb korosztály elveszítse izomerejének harmadát – állítja egy új kutatás.

Végre kiderült! Valójában a férfiak a gyengébb nem

Archívum2015.06.26, 22:04

Az anyától örökölt hibás DNS negatívan hat az agy, a szív és az izmok egészségére, továbbá az energiaszintre és a termékenységre is - állítja egy szakember, aki "az anya átkának" hívja a jelenséget.

Istenes Bence bokszos izmokat villantott

Life.hu2015.06.23, 20:57

A kemény edzések jót tettek Istenes Bencének, mert izmos karja láttán elolvadtunk a szerkesztőségben.

Berki Krisztiánnak tényleg hatalmas izmai vannak

Life.hu2015.06.21, 15:27

Berki Krisztiánnak az evezéstől hatalmasra dagadt a karizma.

Kipróbáltuk: Pump!

Archívum2015.05.22, 13:18

Még nincs késő formába lendülni a bikiniszezonra, ehhez azonban a rendszeres mozgás szinte kötelező. Mostantól Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere mutat be hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz a nyárra. Edzésre fel - a héten a Pump! kerül terítékre.

Egymillió forintból Ön is szexistenné válhat!

Techbázis2015.05.11, 09:12

Egy speciális izomruha lehetővé teszi, hogy a nem túl kisportolt testű férfiak is úgy nézzenek ki, mintha az Olümposzról szalajtották volna őket. Egymillió forintos termékről van szó, amely még Paul Walkernek is jól jött a Halálos iramban forgatásán.

Hatalmasat változott Sarka Kata teste – a husiból izmok lettek

Life.hu2015.04.30, 08:15

Hajdú Péter felesége megmutatta lenyűgöző átváltozását: Kata pár év alatt tökéletes alakot gyúrt magának.

Brutális izmok! Jakabos Zsuzsa kockahasat, Hosszú Katinka látványos bicepszeket villantott

Life.hu2015.04.28, 18:26

Kedvenc úszónőink nem bízzák a véletlenre: kőkeményen edzenek, hogy bezsebeljék a jól megérdemelt aranyérmeket. És legnagyobb örömünkre meg is mutatják, hogyan készülnek a versenyekre.

Tökéletes feneket villantott Voksán Virág - az idilli környezet csak ráadás

Archívum2015.04.28, 14:22

Előfordult már korábban is, hogy megcsodáltuk Voksán Virág fenekét (vagy éppen hatalmas dekoltázsát), amit a kőkemény és rendszeres edzéseknek és az egészséges étrendjének köszönhet. Ezúttal azonban nem csak a tökéletes idomokra fókuszálhatunk. 

Megérte az a sok edzés! Kemény kockahasa lett a magyar playmate-nek

Archívum2015.04.15, 12:09

Varga Alexát, akit 2012-ben az Év Playmate-jének választottak, sosem láttuk még ilyen dögösen. Nézzétek azokat a hasizmokat!

Hererákot okozhat az izomnövelés

Egészség 20102015.04.14, 15:51

Azoknál a férfiaknál, akik olyan testépítő kiegészítőket használnak, mint a kreatin vagy az androsztendion, 177%-kal nagyobb az esély a hererák kialakulására – egy új kutatás szerint. Minél fiatalabb korban kezdik el a kiegészítők használatát, annál magasabb lehet a kockázat. 

Helló, Mark Wahlberg dagadó karizmai!

Archívum2015.03.30, 14:07

Mark Wahlberg eddig sem nézett ki rosszul, de most aztán igazán atomszexire gyúrta magát. Izompacsirtaként sétált az utcán - megvillantva bicepszét. 

Igazi izompacsirta akar lenni Gianni: talán Debreczeni Zitának akar még jobban tetszeni?

Life.hu2015.03.28, 22:25

Kemény edzésekbe kezdett az utóbbi időben Gianni Annoni. A hölgyek kedvence negyven felett rájött, hogy ideje jobban odafigyelni az egészséges életmódra és arra, hogy fitten tartsa magát. És vélhetően nem szeretne puhánynak tűnni új kedvese, Debreczeni Zita előtt sem.

Erő, izom és teljes elszántság: Hosszú Katinka szuperizmos

Life.hu2015.03.27, 21:46

A háromszoros világ- és kilencszeres Európa-bajnok úszónő azt írta követőinek, hogy az erősítés közben Vaslady-fokozatba kapcsolt. Nem semmi!

Hosszú Katinka napbarnított, izmos testét küldte Floridából

Life.hu2015.03.27, 21:46

Annak ellenére, hogy ezen a hétvégén Magyarországon sem panaszkodhatunk az időjárásra, mindig picit irigyek vagyunk, amikor Hosszú Katinka Floridából posztol képet. És most is így tett.

ByeAlex macsóra gyúrta magát

Life.hu2015.03.18, 11:31

Az énekes hosszabb kihagyás után újra sportolni kezdett, és a kőkemény edzésektől sem riad vissza, hogy formába hozza magát.

Sarka Kata szexi hátsót villantott

Life.hu2015.03.06, 12:05

Kata nem akármilyen videót posztolt a közösségi oldalán, ahol ezúttal azt mutatta meg, milyen, amikor egy tökéletes popsit edzenek.

Szörnyen néz ki Anglia legfiatalabb testépítője

Life.hu2015.01.30, 10:58

Cosmo Taylor 15 évesen minden izmát tökéletesre fejlesztette és már komoly testépítő versenyeken indul. Elég rémisztően néz ki...

Elképesztő teste van a háromgyerekes anyukának - szülése után 60 nap alatt fogyott le

Life.hu2015.01.29, 16:31

Hatvan nap alatt terhespocakból hasizmokat varázsolt magának az elképesztően szexi orosz szupermodell, Elena Perminova. Nézd meg a lenyűgöző átalakulást!

Orvosi áttörést hozhat a laboratóriumban növesztett emberi izom

Egészség 20102015.01.14, 11:39

Először hoztak létre laboratóriumban olyan emberi izomszövetet, mely összehúzódásokat tud produkálni. Az eredmények a személyre szabott gyógyításban jelenthetnek előrelépést.

Kovács György 46 évesen lett a testépítő világbajnok - nekünk elárulta, hogyan csinálta

Archívum2014.12.26, 21:31

Húsz év kihagyás után újra indult testépítő versenyen Kovács György edző, mégis sikerült neki a bravúr, és a 2014-es novemberi világbajnokságon maga mögé utasított mindenkit a talpig tökéletes izomzattal rendelkező sportoló. Edzésről és éledmódról faggattuk a magyar edzőt.

Dér Heninek eltűntek az izmai

Life.hu2014.12.08, 13:23

A múlt héten izmos, kigyúrt testéről posztolt fotókat Dér Heni, meg is lepődtünk rajta, mennyire kigyúrta magát az elmúlt időszakban az énekesnő. A héten viszont egy normális testalkatú, csinos nővel találkoztunk. Mi lett vele?

Kigyúrta magát Dér Heni - A saját rajongói estek neki

Life.hu2014.12.01, 21:43

Hatalmas izmos, széles hát, kisebb mellek. Nagyon megváltozott az énekesnő külleme. 

Rúdtáncos lány legyőzi a gravitációt – varázslatos videó

Archívum2014.11.19, 15:08

Karo Swen francia rúdtáncos művészi rúdtáncát osztja most mindenki az interneten. Káprázatos dolgokat művel ez a lány, leesett az állunk...

8 meglepő dolog, ami lassítja az anyagcserédet - Figyelj és tegyél ellene!

Life.hu2014.11.12, 11:39

Sokkal többre van szükséged, mint edzés és zöld tea, hogy jól működjön az anyagcseréd. Ahelyett, hogy étrendkiegészítőkhöz, kapszulákhoz vagy más művi dologhoz fordulnál, változtass apró, de annál hatásosabb dolgokat az életedben!

Ben Affleck, a Batman – nagyon kigyúrta magát a film miatt

Archívum2014.11.07, 15:11

Ben Affleck gőzerővel készül a Batman forgatására. Izmain meglátszik az edzés.

Jared Leto egy szál trikóban mutatta meg dagadó izmait

Life.hu2014.10.02, 11:08

A rocker-színész igazi átváltozóművész: korábbi filmszerepe kedvéért lefogyott, egy rövid időre a szakállától is képes volt megválni, hogy aztán most végre újra a régi színben láthassuk.

Szálkás karok, tónusos felsőtest - 3 könnyű súlyzós gyakorlat nőknek

Archívum2014.08.28, 22:43

Lassan véget ér a trikószezon, ám ez még nem ok arra, hogy elhanyagold a karok edzését. Balogh Zsolt crosstréningoktató a héten olyan karerősítő gyakorlatokat mutatott, amiket kis súllyal végezve garantált a szálkásítás. 

Az izmaid mindenre emlékeznek! Így segít az elengedésben a jóga

Archívum2014.08.11, 08:44

A jóga filozófiája szerint a test, az elme és a lélek egy és ugyanaz. Nem lehet őket egymástól elkülönítve edzeni, csak együtt és egyszerre. Sokan csupán testedzésnek tartják a jógát, de aki rendszeresen jógázik, tudja és érzi a mentális és energetikai testre gyakorolt jótékony hatásokat.

Nyári sporttippek Istenes Bencétől – így hozd magad formába!

Archívum2014.08.09, 16:36

Bence remek szabadtéri sportokat ajánl, amelyekkel szórakozás és kikapcsolódás közben leszaladnak rólad a felesleges kilók.

Dolgoztasd meg az elhanyagolt izmokat! - A legjobb ötperces gyakorlatok

Life.hu2014.08.06, 22:42

Ahhoz, hogy egy edzés alkalmával alaposan átmozgassunk minden izmot, kevés a hatvan perc. Legtöbbünknek viszont csak ennyi ideje marad a sportolásra, ám ezért általában ki is maradnak olyan izmok, amiket nem vélünk olyan lényegesnek. Néha azonban ezeket a testtájakat is meg kell dolgoztatni! Balogh Zsolt crosstréning oktatóval ezúttal az elhanyagolt izmokra edzettünk.

Józan László, a Barátok közt Tóbiása elárulta izmos kockahasának titkát

Life.hu2014.07.28, 16:04

Genetika és sport! A Barátok közt Tóbiása erre esküszik. Józan Laci hat éve keményen edz azért, hogy a színpadon esztétikus legyen, azt pedig nem tagadja, hogy a strandon megfordulnak utána a lányok.

Szekrényajtónyi hátak, duzzadó muszklik - ők a kedvenc filmes izompacsirtáink

Archívum2014.07.26, 13:23

Ezen a héten érkezett a mozikba a Magyarországon forgatott Herkules, amelyben Palvin Barbit is láthatjuk egy-egy imádnivaló pillanatra. Most pedig Dwayne Johnson újabb erőfitogtatása kapcsán a Life.hu összegyűjtötte a filmvászon legizmosabb fickóinak csapatát. 

Váó! Izmos kockahasat villantott a Barátok közt színésze, Józan László

Archívum2014.07.14, 20:44

A Barátok közt Tóbiása ruhában sem rossz, de most, hogy megmutatta magát fürdőnaciban, a lélegzetünk is elállt.

Viszlát, metroszexuálisok! Kezdődik a tökéletes testek és álomizmok kora

Life.hu2014.07.11, 11:20

Ma már nem menő férfiként metroszexuálisnak lenni, lejárt ugyanis a vásárlásmániás, übertrendi és "tökéletes hajú" csávócskák ideje. Mark Simpson angol író 20 évvel ezelőtt megalkotta őket, most pedig megmondta, végük. És már az utódaikat is megnevezte. Ők a spornószexuálisok.

Újabb sztárnak ért véget a vébé: az argentin di María búcsúzik

Life.hu2014.07.06, 12:55

Argentína Belgium legyőzésével a legjobb négy közé jutott, az elődöntőt azonban már Ángel di María nélkül játszák.

Elképesztően izmosra gyúrta magát Robbie Williams

Life.hu2014.07.02, 16:49

Az énekes szemet gyönyörködtető fotót osztott meg közösségi oldalán, amelyen félmeztelenül, izmait befeszítve pózol. Vajon mire gyúr ennyire?

Ma már brutális lábakon tipeg Jessica Simpson

Archívum2014.06.12, 19:18

Hol vannak már azok a Jessica Simpson számára borzalmas napok, amikor a terhesség alatt felszedett plusz kilókkal kellett együtt élnie? A foglalkozását tekintve meghatározhatatlan szőkeség mára Madonnára gyúrta magát.

Ezért az övé a legjobb férfitest

Life.hu2014.05.07, 17:34

Joe Manganiello színész brutális edzésmódszereiről mesélt.

Hosszú Katinka mindent bevet a sikerért

Archívum2014.05.03, 08:22

Elképesztő módon átalakult az úszónő, aki a medencés edzéseken túl mást is bevetett az izmos testért férje, Shane Tusup irányítása alatt.

Egy gép, ami csodát tesz a testeddel - érdemes kipróbálni

Life.hu2014.03.19, 23:20

A minap Rosie Huntington-Whiteley szupermodell a képmegosztó oldalára olyan fotót posztolt magáról, amit nézve menten elsárgultunk az irigységtől. Jason Statham kedvese egy különleges gép segítségével tartja karban álomszép alakját - utánajártunk, mi is ez a csodamasina. 

Neccben takarít Madonna

Life.hu2014.03.10, 14:29

Mielőtt még a stúdióba indult volna, úgy döntött, végez egy kis házimunkát is – a fotó kedvéért.

Ilyen szálkás pasi lett VV Attila

Life.hu2014.01.07, 18:43

A ValóVilág nyertese szigorú diétába és edzése fogott, az eredmény láttán pedig majdnem leesett az állunk.

Izmosra gyúrta magát Szabó Ádám

Life.hu2013.12.21, 10:19

Az X-Faktor énekese kemény edzésbe kezdett - a szemmel látható eredményt Facebook-oldalára posztolta.

Ilyen jó pasija van Pixie Lottnak

Life.hu2013.12.18, 00:28

Oliver Cheshire apró shortokban és meztelen felsőtesttel pózol egy brit márka kampányában. A képeket elnézve fogja még őt emlegetni a Life.hu.

Így fest félmeztelenül Az éhezők viadalának sztárja

Life.hu2013.12.04, 23:12

Alan Ritchson is beállt a vetkőző sztárok közé. És milyen jól tette!

Vékonyan esélytelen az olimpián Jakabos Zsuzsa

Archívum2013.11.15, 16:24

Az egyik legszebb magyar sportolót hízókúrára fogta edzője.

Rubint Rékából szexi Mikulást csinált Nánási

Life.hu2013.11.15, 14:33

Sok férfi álma válna valóra, ha olyan szexi mikuláslány fényesítené a bakancsukat, mint amilyen Réka - Nánási Pál fotóin.

Voksán Virág: "Nem a méret a lényeg"

Archívum2013.11.08, 15:11

Hogy kinek, min akad meg a szeme az ellenkező nembeliek közül, változó. Voksán Virág a tőle megszokott szókimondással a TV2 Aktívjában mesélte el, hogy ő mit néz meg először egy férfin.

Új őrület - eddz a szabadban!

Archívum2013.10.29, 15:31

Egyre nagyobb divat külföldön kültéri edzőtermekbe járni és a kíváncsiskodó járókelők előtt kondizni.

Push up melltartó férfiaknak

Life.hu2013.10.29, 12:36

A pólóba beépített betétek hatására sokkal izmosabbnak tűnik a pasik mellkasa.

Batmanné gyúrta magát Ben Affleck

Archívum2013.10.25, 17:33

A színész, akit hamarosan Batmanként láthatunk a mozivásznon, látványos izomzatot növesztett. Készül a szerepre?

Ha több izmot dolgoztatsz, kevesebbet sérülsz!

Life.hu2013.10.30, 11:02

Háromszor hosszabb és mégis kevésbé megterhelő Kropkó Péter triatlonista szerint a 70,3 Ironman verseny a maga 113 km-es távjával, mint a 42 kilométeres maratoni futás. A titok a szervezetünk működésében rejlik. A  Life.hu sztárszerzője azt elárulja, hogyan válassz sportágat, ha el akarod kerülni a sportsérüléseket.

Usher megmutatta, mi van a ruha alatt

Archívum2013.10.11, 21:29

A rapper nemcsak kockahasát mutatta meg, hanem az edzéstervét is elárulta.

Kockásra bokszolta a hasát Usher

Life.hu2013.10.12, 00:27

Szuper formában van Usher. Az amerikai énekes nemsokára a bokszlegenda, Sugar Ray Leonard bőrébe bújik a filmvásznon, amelyre komoly edzéstervvel készül. Az eredmény: kockahas és dagadó izmok, melyeket nem félt megmutatni a Men's Health magazin novemberi számában sem.

Formás cicik, szálkás karok - Edzés a szabadban

Archívum2013.10.11, 22:11

Ha unod az edzőtermeket, válaszd a szabadtéri edzést, hiszen a futáson és a biciklizésen kívül még számtalan lehetőséged van átmozgatni magad. A héten Nagy Amarilla aerobikoktató segítségével megmutatjuk, hogyan formálhatod a karokat és a mellizmokat bárhol fellelhető eszközökkel.

Pucér felsőtestével csábít Bradley Cooper

Archívum2013.10.01, 18:03

A Napos oldal sztárja fiatal modell barátnőjével Hawaii-on strandolt. A színész izmos felsőtestéért bármit megtennénk!

Fantasztikus pasit találtunk - videó

Archívum2013.09.25, 16:39

Frank Medrano videóra vette lélegzetelállító edzésprogramját, amelyen játékos könnyedséggel végez embert próbáló gyakorlatokat.

Félmeztelenre vetkőztek A zöld íjász sztárjai

Archívum2013.09.19, 15:00

A sorozat két férfiszínésze, Stephen Amell és Colton Haynes is megvált ingjétől néhány fotó kedvéért és persze a hölgyrajongók legnagyobb örömére.

Babaarcú izomkolosszus az oroszok új üdvöskéje

Archívum2013.09.03, 18:28

Önbizalomhiánnyal küzdött Julia Vins, aki elsősorban ezért kezdett el edzőterembe járni. Mára nemcsak hazájában, hanem Ázsiában is egyre több rajongója akad a porcelánbaba arcú lánynak.

Mel Gibson izmosra gyúrta magát

Life.hu2013.08.21, 12:00

A színész hatalmas izmokat növesztett mostanában. Vajon új filmszerepre készül vagy nő van a dologban?

Daniel Day-Lewis teste 60 körül is tetszetős

Archívum2013.08.14, 14:13

A brit színész egy szál fürdőnadrágban mutatta meg kidolgozott felsőtestét Steven Spielberg jachtján. Nem rossz...

Mindjárt szétrobban Sylvester Stallone karja

Archívum2013.08.06, 14:04

A színész megmutatta hihetetlenül inas karjait, amint feleségével sétálgatott Saint-Tropez-ban. Ijesztő.

A legszexibb vizes fiúk a vb-ről

Life.hu2013.08.04, 09:13

Galériánkban összegyűjtöttük nektek a 2013-as úszó-világbajnokság legszexibb adoniszait. Természetesen a kedvencünk Gyurta Dani, aki 200 méteres mellúszásban aranyérmet szerzett a Barcelonában megrendezett vizes világbajnokságon. Ha pedig az aranyérmes férfi vízilabda-válogatottról nézegetnél fotókat, kattints ide!

Dagadó izmok és formás testek

Life.hu2013.07.13, 10:23

"Száraz vagy!" - kiáltozták a szurkoló lányok a színpadon feszítő izmos pasiknak, akik versenybe szálltak, hogy megmutassák, melyikük rendelkezik az idei Balaton Sound legformásabb testével. Fiúk irigykedjetek, lányok gyönyörködjetek!

A meztelen test sportosan szép

Life.hu2013.07.12, 19:40

Az ESPN magazin minden évben kiad egy különleges számot, amiben az emberi test szépségét hangsúlyozza, és szemérmetlenül meg is mutatja. A közzéppontban pedig Amerika sportklasszisai állnak, akik a legtökéletesebb idomokkal rendelkeznek. Nézd meg galériánkban, hogy a sztársportolók hogyan ünneplik testüket és tehetségüket!

Izmos, szálkás karok? Nem lehetetlen!

Archívum2013.06.22, 23:31

Végre lekerültek az ingek és a kardigánok, így elővehetjük a trikókat és az ujjatlan ruhácskákat. Ha úgy érzed, hogy formátlanok, nem elég izmosak és karcsúak a karjaid, még nem késtél le semmiről! Az elmúlt hetekben már mutattunk olyan egyszerű gyakorlatokat, melyeket rendszeresen végezve lapos lesz a hasad, és formás a feneked. Most következzen 4 szuper gyakorlat, melyeket otthon végezve rövid idő alatt sokat javíthatsz a karok állapotán. Láss neki még ma!

Félmeztelenül izmozott a rapper - szexi fotó

Archívum2013.06.11, 12:16

Daddy megmutatta meztelen és kigyúrt felsőtestét. A rapper heti négyszer fut és lejár az edzőterembe is.

Durván kigyúrta magát a sztárcsemete

Archívum2013.06.08, 14:10

Eszméletlenül néz ki Arnold Schwarzenegger fiacskája, Patrick.

Csinos modellből izmos evezős lett

Life.hu2013.05.29, 11:05

Sportosra gyúrta magát Ireland Baldwin. A mindössze 17 éves sztárcsemete jókora izmokat növesztett mostanság, így nem az "egy szál bél" kifutólányok táborát erősíti.

Férfias izmot növesztett az énekesnő

Life.hu2013.05.27, 21:45

Micsoda muszklik! Megmutatta izmos karjait Mel C. Az énekesnő rendszeresen sportol, minden napját futással kezdi.

Fergeteges orgazmus - Így játssz a hüvelyeddel!

Life.hu2013.04.30, 21:01

Kriston Andrea, a Life.hu intimtorna-szakértője válaszolt Sára kérdéseire. Olvasónk a szex közben végzett izomtornával kapcsolatban volt tanácstalan.

Előző
Következő