izom

címke rss
Kiderült, mennyi mozgás szükséges naponta ahhoz, hogy ne nyomorítson meg az ülőmunka

Kiderült, mennyi mozgás szükséges naponta ahhoz, hogy ne nyomorítson meg az ülőmunka

Az ülőmunka köztudottan nem tesz jót az ízületeink és izmaink állapotának. Ha egész nap fel sem kelünk az írósztalunktól, előbb vagy utóbb komoly gerincproblémák elé nézhetünk. A fájó nyak és elgémberedett végtagok először csak funkcionális problémákat okoznak, később azonban elváltozásokhoz is vezetnek. A tudósok megvizsgálták, mennyit kellene mozognunk egy nap, hogy valamiképpen kiegyensúlyozzuk az ülőmunka kártékony hatásait. 

Elképesztő izmait mutogatta Fucsovics a csodás győzelem után

Sport2023.10.06, 15:40

Fucsovics Márton az esélyesebb kiemeltet legyőzve jutott a harmadik fordulóba a 8,8 millió dollár (3,3 milliárd forint) összdíjazású keménypályás sanghaji férfi tenisztornán. A magyar teniszező a győztes meccs után örömében félmeztelenre vetkőzött, és az izmait mutogatta.

Már edzeni sem kell a fogyáshoz: olyan tablettát fejlesztettek ki, ami mellett meg sem kell mozdulni

Life.hu2023.09.29, 12:55

Egy új tanulmánynak köszönhetően nagy esély van arra, hogy a jövőben nem kell ahhoz edzőterembe menni, hogy szálkás és formás alakunk legyen. 

Sose húzd be a hasad: súlyos bajokat okozhat

Life.hu2023.08.03, 13:05

Ugye te is próbáltad már huzamosabb ideig behúzva tartani a hasadat vagy szoros alakformáló bodyba bújtál? Nos, van egy rossz hírünk: lehet, hogy esztétikailag ez előnyös számodra, azonban egészségtelen és funkciózavarokat, valamint maradandó elváltozásokat is okozhat. 

Nem véletlen nevezik női Hulknak: brutálisan kigyúrta magát ez a 37 éves nő

Life.hu2023.06.24, 08:11

She-Hulknak, azaz női Hulknak nevezik a brazil Rapha Araujót. A 37 éves nő izomkolosszussá gyúrta ki magát.

Férfiakat megszégyenítő izmai vannak - Polgár Kriszta három gyerek után hozta magát bomba formába

Life.hu2023.06.23, 23:05

Másfél évtizede megnyerte a Miss Earth Hungary címet, ma pedig már az USA-ban él három gyermekével Polgár Kriszta, aki a napokban olyan fotót osztott meg magáról, hogy férifak tömege szégyellheti elmagát, ha meglátja. 

Horror az űrben: nagy veszélybe kerülhet az emberiség

Tudomány2023.05.25, 21:03

A közeljövő nagy tervei között szerepel a Mars meghódítása; a NASA egyik fő célja, hogy 2040-re ember szálljon le a vörös bolygóra. Az odajutás azonban nem lesz egyszerű feladat, ráadásul hosszú útra kell felkészülni, ez alatt az idő alatt pedig számos káros hatás érheti a szervezetet. Ez pedig nagyon rossz hír, ha abból a feltételezésből indulunk ki, hogy előfordulhat, hogy az emberiségnek valamilyen katasztrófa miatt el kell hagynia a Földet.

Ezért gúnyolták éveken át Demcsák Zsuzsát

Tévé2023.05.01, 09:55

Nem az első alkalom, hogy Demcsák Zsuzsának szembe kell néznie a testét kritizálók rossz véleményével. A TV2 műsorvezetője legutóbb a Karib-térségben töltött ideje alatt fogyott látványosan, amikor sokan emiatt kezdték őt támadni. Most egy korábbi emlékét idézte fel, és elárulta, hogy évekig rejtegette az egyik testrészét az őt ért kritikák miatt.

Megmutatta izmait Alekosz: így néz ki a testépítőnek állt egykori realitygyőztes

Life.hu2023.02.15, 14:50

A ValóVilág egykori nyertese, akit számtalan tévéműsorban láthatott már a közönség, az utóbbi időben a közösségi médiás oldalán ad hírt magáról. Posztjai azonban rendszerint nagy hullámokat keltenek, és nem fél beleállni ismert kollégáiba.

Előző
Következő