intim torna
címke rss- kapcsolódó címkék:
- inkontinencia
- Kegel-gyakorlatok
- felfázás
- elhízás
- cukorbetegség
Intim tornázz jól, mert ha rosszul csinálod, árthatsz is vele!
Sokan valamiféle titokzatos, bonyolult gyakorlatsort képzelnek maguk elé az intim torna kifejezés hallatán. Mások azt gondolják, hogy nem is kell tanulni: csak szorítgatod az alsó fertályodat, és kész. Az igazságot - mint legtöbbször - az arany középúton leled. De kezdjük az elején...
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ettől lesz a szerelembarlangod szexin feszes!
Sokan valamiféle titokzatos, bonyolult gyakorlatsort képzelnek maguk elé az intim torna kifejezés hallatán. Mások azt gondolják, hogy nem is kell tanulni: csak szorítgatod az alsó fertályodat, és kész. Az igazságot - mint legtöbbször - az arany középúton leled. De kezdjük az elején...
Az intim torna csodákat tesz odalent - minden nőnek kötelezővé tenném!
- Meggondoltam magam. Nem szülök - szögezte le Fanni. - Ööööööö - nyögtem rettentő értelmesen - azt hiszem, ezzel kissé elkéstél. - Nem késtem el. Nem szülök.
Inkontinencia férfiaknál? Az idősödés és a prosztata is okozhatja
Bár a nőket nagyobb arányban érinti az inkontinencia, a férfiak közül is sokan szembesülnek az akaratlan vizeletszivárgással. Dr. Csutak Magdolna, az Urológiai Központ szakorvosa ennek okaira, típusaira és kezelésének jelentőségére hívta fel a figyelmet.
Ezek az inkontinencia fő rizikófaktorai
Az akaratlan vizeletszivárgás olyan gyakori probléma, hogy amerikai adatok szerint a 30-60 év közti nők közel 30 %-a, a férfiaknak 1,5-5 %-a tapasztalja. A megelőzéshez és a kezeléshez is fontos a rizikófaktorok ismerete, amelyekről dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa beszélt.
Szülés és elhízás is hajlamosíthat stressz inkontinenciára
A stressz inkontinencia kifejezés nem a pszichés terhelésre, hanem a fizikai nyomásra utaló megnevezés, amely vizeletszivárgással jár, és amely nagyon kellemetlenül érintheti a pácienseket. Dr. Csutak Magdolna, az Urológiai Központ szakorvosa a probléma gyakori okaira és a kezelés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.
Méhsüllyedés- nem feltétlen kell egyből műteni
A méhsüllyedés igen gyakori probléma a nők körében, melynek előfordulása az életkor előrehaladtával egyre nő. Minél nagyobb fokú, annál intenzívebb és kellemetlenebb panaszokat okoz, így érdemes idejében orvoshoz fordulni. Hogy milyen terápiás lehetőségek közül lehet választani, azt dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-sebésze mondta el.
- 1