"Kicsit félek tőle.." - aggódik kisfia immunrendszeréért SMA Zsombi anyukája

A kis Zsombi elkapott egy elhúzódó vírust, ami miatt elmaradása lett a torna és a kötelező védőoltások területén. 

A Sclerosis multiplex és a dohányzás

Számos kutatás vizsgálta már a dohányzás és a sclerosis multiplex (SM) kapcsolatát. Kivétel nélkül olyan eredmények születtek, mely szerint sclerosis multiplexben a dohányzást kerülni kell.

A tudósok felfedezték: ezen múlik, mennyire dönt le minket a koronavírus

Azt eddig is tudtuk, hogy a koronavírus elsősorban cseppfertőzéssel terjed, viszont az amerikai tudósok most azt is megállapították, hogy az orrunk nyálkahártya védelmén múlik, mennyire dönt le minket a vírus a lábunkról. 

Rövidesen búcsút mondhatunk az allergiának? Fontos felfedezést tettek a kutatók

Az allergiás gyulladás molekuláris mechanizmusának megismerésével most új lehetőség nyílik az allergiás folyamatba való beavatkozásra.

KVÍZ: Mennyit tudsz az ősz vitaminbombáiról?

Az őszi időszakban még jobban oda kell figyelnünk egészségünk védelmére, hogy ne csak a koronavírust, de minden más betegséget is távol tartsunk. Ennek a kulcsa az erős immunrendszer, amit pedig a gyakori zöldség- és gyümölcsfogyasztás alapoz meg.

Az ősi földművesek elnyomták az immunrendszerüket a túlélés érdekében

Amikor a Vinca kultúra korai farmerei először vetettek árpát és búzát 7700 évvel ezelőtt a Duna és mellékfolyóinak termékeny földjébe, megváltoztatták nem csak az étrendjüket, hanem új életmódot vezettek be a régióba. Összezsúfoldódtak sárkunyhóikban, szorosan együtt bölényekkel, szarvasmarhákkal, sertésekkel, kecskékkel, és ezek trágyáival éltek a településeken, ami végül emberek ezreivé duzzadt. Az együttlét betegségek megugrását okozta mint például influenza, tubercolosis, és más betegségeket, amik állatokról emberekre terjedtek és végig és végigterjedt a korai mezőgazdasági közösségeken. Most egy új ókori DNS tanulmány megmutatjja, ...

Az immunfelismerés eddig ismeretlen vakfoltját azonosították

Az immunfelismerés eddig ismeretlen vakfoltját azonosította az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat (ELKH) Szegedi Biológiai Kutatóközpontjának (SZBK) tudományos munkatársa, Manczinger Máté vezette kutatócsoport.

Veszélyesebb a körömgomba, ha krónikus betegséggel társul

A körömgomba a lábak, lábkörmök egyik leggyakrabban előforduló gombás megbetegedése, amely a bőrbetegségek 10 százalékát teszi ki. Azt azonban kevesebben tudják, hogy a krónikus betegekre sokkal nagyobb veszélyt jelent ez a betegség.

Ez lehet a magyarázat arra, ha enyhe a koronavírus-fertőzés

Az immunrendszer emlékszik a korábbi, más típusú koronavírusokkal való találkozásokra, ennek következtében a szervezet hatékonyabban mozgósítja az erőit a SARS-CoV-2-vel szemben, így védettebb lesz, és esélyünk lehet az enyhe koronavírus-fertőzésre - állapították meg a Stanfordi Egyetem kutatói.

Turbózd fel magad: ezeket edd, ha erősíteni szeretnéd a szervezeted egyes működéseit!

Bár a járvány talán csöndesedni látszik az elmúlt hetekben, azért legtöbben nehezítő körülmények nélkül is a minél egészségesebb, minél hosszabb életet szeretünk célul kitűzni. Sportolunk, egészségesen étkezünk, próbálunk megszabadulni a rossz szokásainktól. De milyen jó is lenne, ha célzottan is erősíthetnénk a szervezetünk egyes "összetevőit"!

Az Echinacea hatásai és kockázatai

Az Echinacea, másnéven kasvirág egy gyógynövény, melyet az emberek évszázadok óta használnak betegségek enyhítésére. Vajon alátámasztja a tudomány jótékony hatásait, vagy csak hagyományok alapján használjuk?

Az immunhiányos állapot tünetei: mikor kell gyanakodni?

Az immunhiányos állapot vagy immundeficiencia az immunrendszer hiányos működését jelentő állapot, amely elsősorban a szervezet csökkent védekező funkcióival jellemezhető és a fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség romlásában nyilvánul meg. Milyen tünetek esetén kell elsődleges vagy másodlagos immunhiányra gyanakodnunk?

Rusvai Miklós elárulta: a vitaminok helyett ez a csodaszer erősíti leginkább az immunrendszert

Sokan úgy védekeznek a koronavírus ellen, hogy marékszámra tömik magukba a különféle vitaminokat. Rusvai Miklós virológus szerint azonban ennél sokkal többet is tehetünk az immunrendszerünkért. 

Íme, a természet ajándékai, avagy miben rejlik a superfoodok ereje?

Ahogy meghalljuk azt a szót, hogy superfood, valamiféle különleges erővel ruházzuk fel annak jelentését. A superfoodok a természet ajándékai. Az egészséges táplálkozás kiegészítői, de nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott táplálkozást.

Honnan tudhatom, hogy gyulladás van a szervezetemben?

A szervezetben kialakult gyulladást számos betegséggel hozzák összefüggésbe. De milyen tünetek jelzik a kialakulását és mit tegyünk, ha arra gyanakszunk, hogy bennünket is érinthet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa adott választ kérdéseinkre.

Ragyogás és egészség: ezért fogyassz matcha teát!

Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a zöld színű ital, de kevesen tudják, hogy mennyi pozitív egészségügyi hatása van. Összeszedtük, hogy mi mindenben segíthet akár csak egy csésze matcha tea elfogyasztása!

Sokkal fontosabb az ölelés, mint eddig gondoltad

A koronavírus-járvány olyan természetes, napi rutint is elvett tőlünk, mint az ölelés, az érintés érzése. Lassan, óvatosan visszakapjuk a lehetőséget erre a mélyen emberi gesztusra, de mit is jelent, hogy újra ölelhetünk? Kit, mennyit és mikor öleljünk meg?

Lehet-e immunerősítő hatása a meditációnak?

Régóta várt eredmény született a meditáció tudományos vizsgálata során: kiderült, hogy a gyakorlatokat végző emberek immunrendszerének sejtjei lassabban öregednek. Az eredmény úttörő lépés a pszichoszomatikus jelenségek, a lelki és a testi folyamatok összekapcsolódásának megértése felé.

Egy cseppnyi napfény: ezeket kell mindenképpen tudnod a D-vitaminról!

A legtöbben bizony D-vitamin hiányosak vagyunk, mégsem törődünk eleget a kérdéssel. Mit kell tudni erről a fontos vitaminról, hogy biztos semmi baj ne legyen?

Kiderült, mi gyengíti az immunrendszert: ezek az immungyengeség tünetei

Dr. Markó Sylvia orvos-természetgyógyász elárulta, milyen tünetei vannak az immunrendszer gyengülésének, és mi okozhatja azt.

A testünk a gyorséttermi ételeket veszélyes fertőzésként kezelheti

A legújabb kutatások szerint az immunrendszerünk a gyoréttermi ételekre szinte ugyanúgy reagál, mint egy bakteriális fertőzésre. Egy tanulmány ezért most új kérdéseket vetett fel azzal kapcsolatban, hogy vajon mennyire lehetnek károsak az egészségünkre nézve a hamburgerezőkbe, illetve a pizzázókba tett, rendszeres utak.

Fontos felfedezést tettek magyar kutatók az immunrendszerrel kapcsolatban

Az ELKH Természettudományi Kutatóközpont (TTK) kutatócsoportja igazolta, hogy a testünkben jelen lévő két esszenciális enzimrendszer – a proproteinkonvertáz-rendszer, illetve a komplementrendszer – szorosabban kapcsolódik egymáshoz, mint azt korábban feltételezték. A magyar kutatóknak az immunválasz beindításával kapcsolatos fontos felfedezéséről az Amerikai Immunológiai Társaság tudományos folyóiratában, a The Journal of Immunology májusi számában jelent meg tanulmány. A felfedezés jelentőségét mutatja, hogy a szerkesztőség első helyen ajánlja a „Top Reads" (legtöbbet olvasott cikkek) kategóriában.

A HIV-vírus segítségével gyógyítottak meg súlyosan beteg gyerekeket

Sikerült működő immunrendszert létrehozni olyan gyermekeknél, akik anélkül születtek. A rendkívüli eredményt egy génterápiával érték el, amelyhez hatástalanított HIV-vírust használtak a kutatók.

Koronavírus: aggasztja a WHO-t az indiai mutáns, egyre többet tudnak róla

Aggasztónak nevezte a koronavírus Indiában felfedezett, B.1.617 elnevezésű változatát az Egészségügyi Világszervezet (WHO).

Sok múlik az immunrendszer örökletes adottságain a COVID-ban

Orosz kutatók világelsőként azonosították az immunrendszernek azokat az örökletes tényezőit, amelyek meghatározzák a COVID-19-betegség lefolyásának súlyosságát.

Meglepő: ez történik az immunrendszereddel, ha sokat szexelsz

A TikTokon tette közzé meglepő állítását egy orvos, miszerint a szex erősíti az immunrendszert.

Találtak egy baktériumot, ami láthatatlan az immunrendszer számára

A Csendes-óceánban, másfél mérföld mélyen él egy baktérium, ami annyira idegen az emberi szervezet számára, hogy immunsejtjeink sem reagálnak rá. A megfigyelés cáfolhatja azt a régóta fennálló nézetet, amely szerint immunrendszerünk úgy fejlődött, hogy bármilyen idegen mikroorganizmust képes észlelni és semlegesíteni – olvasható a Live Science tudományos portálon.

Meddig lehetünk védettek a koronavírussal szemben?

A semlegesítő antitestek szintje nagyon eltérő lehet a COVID-19-betegségből felépült betegek esetében; míg egyesek szervezetéből az antitestek néhány nap leforgása alatt eltűnnek, addig másokéban hónapokig, vagy akár évtizedekig kimutathatók ellenanyagok. A semlegesítő antitestek szintje és változása nagyban függ a betegség átvészelésekor megjelenő klinikai tünetek súlyosságától; komolyabb betegség esetén magasabb antitestszint alakult ki, ami hosszabb ideig fenn is marad a szervezetben. Az alacsonyabb ellenanyagszint azonban nem jelenti azt, hogy az illető ne lenne védett a koronavírus ellen, az erős T-sejtes immunválasz ugyanis hoosszú ...

Ez a betegség átmeneti védelmet ad a koronavírus ellen

A koronavírus megelőzésének céljából indít kampányt a Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége

Az immunrendszer erősítését célzó figyelemfelhívó kampányt indít a Magyar Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - mondta a szövetség főtitkára vasárnap az M1 aktuális csatornán.

Kiderült, mi védi meg a gyerekeket a koronavírustól

A gyerekek veleszületett immunrendszere gyorsan megtámadja a koronavírust, ezért van az, hogy náluk nagyobb eséllyel jelentkezik enyhe tünetekkel a Covid-19 - állapították meg ausztrál kutatók a Nature Communications című folyóiratban publikált tanulmányukban.

Az anyatej nagy lökést ad a baba immunrendszerének

A Birminghami Egyetem kutatói Toldi Gergely, az Immunológiai és Immunterápiás Intézet munkatársa és a Fiatal Kutatók Akadémiájának tagja vezetésével kimutatták, hogy az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Ez tovább növeli az anyatej előnyös egészségi hatásainak számát, amelyek némelyike akár felnőttkorig is elkísérheti az embert.

A jól karbantartott immunrendszer az idős szervezetet is képes megvédeni

Az életkor előrehaladtával az emberi testben számos jelentős változás zajlik mind a sejtek, mind a szervek és a szervrendszerek szintjén. Abban, hogy az időskori gyógyítás megfelelő színvonalú legyen, kiemelkedő szerepük van a geriáter szakembereknek. A Semmelweis Egyetem tavaly alapította meg a Szent Rókus Klinikai Tömbben az első magyar Geriátriai Klinikát és Ápolástudományi Központot. Február 25-én "Az időskor nem betegség" címmel a 11. Semmelweis Egészség Napok előadásai bepillantást engednek ebbe az egyre jobban felértékelődő tudományágba, és választ keresnek azokra a legfontosabb egészségügyi kérdésekre is, amelyek leginkább aaz ...

Kiderült, hogyan befolyásolja a BCG-oltás a koronavírus-fertőzést

A Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Általános Orvostudományi Karának kutatói 802 olyan közös fehérjerészletet találtak a BCG-oltás és SARS-CoV-2 vírus között, amelyek szerepet játszhatnak a vírussal szembeni immunválaszban.

Infúzióra kötötték, így gyógyult meg Gáspár Evelin: ezért volt rá szüksége

Megbetegedett Gáspár Evelin, gyors megoldást akart találni a problémájára, ezért a vitamininfúzió mellett döntött.

Ezzel is támogathatod az immunrendszered: a méhecskék segítenek - Videó

Az egészségünk megőrzésének alapja az immunrendszerünk helyes irányba való terelése. Ha azzal minden rendben van, akkor a legtöbb betegséget is könnyedén vesszük. Természetesen támogathatjuk szervezetünket, ebben segítségünkre lehetnek a méhek: lessük el tőlükaz immunerősítés titkait.

Betegséget jelezhet, ha a fűtött szobában, jól beöltözve is fázol

Teljesen normális, ha télen a rosszul fűtött irodában didergünk. Ám ha folyton fázunk, még akkor is, ha a meleg szobában ülünk, akkor talán valami bajt jelez a szervezetünk. Íme, néhány ok, ami miatt nem tudunk meglenni a legmelegebb pulcsink és takarók, pokrócok nélkül.

Különleges gyógynövény-kombinációval védi egészségét Koós Réka

A színésznő a járvány idején különösen nagy hangsúlyt fektet az immunvédelemre. Koós Réka ezért egy különleges gyógynövény-kombinációval védekezik. Mivel édesanyját és lányát is félti, őket is arra buzdította, hogy kövessék a példáját.

Így erősíti immunrendszerét Koós Réka: videó

Az immunrendszer erősítése manapság kiemelten fontos, és mindenkinek van is egy praktikája, amire esküszik. Koós Réka elsősorban a természetes hatóanyagokban, gyógynövényekben hisz, főként, ha ezek egy kombinációban egymás hatását erősítik. A színésznő édesanyja egészségéért is nagyon aggódik, úgyhogy most őt is rávette, hogy vele együtt szedje a gyógynövény-kapszulákat. 

Kiderült, ettől függ, mennyire súlyosan hat ránk a koronavírus

Kutatatók rájöttek, nem mindegy, hogy a koronavírus mekkora dózisban jut a szervezetünkbe, ez nagyban befolyásolja a betegség lefolyását. Ezenkívül az immunrendszerünk állapota is egy fontos tényező.

Megtalálhatták a géneket, amelyek eldöntik, mennyire súlyos a koronavírus-fertőzés

Az Edinburgh-i Egyetem kutatói öt gént azonosítottak, amelyek bizonyos változatai összefüggést mutatnak az intenzív ellátás szükségességével a COVID-fertőzöttek körében. Most, hogy ismerjük ezeket a géneket, a szóban forgó fehérjék már most is létező gyógyszerekkel megcélozhatók.

Erősítsd az immunrendszered búzafűlével: videó

Rengeteg gyógynövény van, amellyel erősíthetjük az immunrendszerünket, ezek közül is az egyik legismertebb, és leghatékonyabb a búzafű és az ebből készült lé. Hogy miként hat a szervezetünkre, a TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül. 

Házhoz megy a tudomány - Kutatók Éjszakája 2020

A Kutatók Éjszakája egy Európa-szerte megrendezett ingyenes eseménysorozat a tudomány és a kutatói életpálya népszerűsítésére.

Ezekkel az egyszerű ételekkel felturbózhatod az immunrendszered

A járvány idején különösen fontos, hogy az immunrendszered erős legyen, hiszen csak akkor lesz képes legyőzni a betegségeket. Azon kívül, hogy vitaminokat szedsz, néhány hétköznapi élelmiszerrel is könnyen beviheted a szükséges anyagokat a szervezetedbe. Mutatunk egy egész napos étrendet, amivel ezt elősegítheted!

Vitaminbomba télre: a savanyú káposzta

A fehér káposzta fermentált, azaz erjesztett változata a savanyú káposzta, többnyire húsok mellé vagy egytálételként fogyasztjuk. A legjobb a hagyományos eljárással készült savanyú káposzta, a szupermarketekben megtalálhatók legtöbbje már gyorsérleléssel készült. Rendkívül egészséges, tele van vitaminnal, jótékony hatással van a bélrendszerre, télen pedig hasznát vehetjük immunerősítő tulajdonságának is. Nézzük, mi mindenben segít nekünk ez a szinte mindenhol kapható, olcsó és egyszerű zöldségféle!

Az ősz legegészségesebb zöldsége a sütőtök - Fogyassz belőle jó sokat!

Van, aki imádja, van, aki nem szívesen kóstolja meg, de az vitathatatlan, hogy az ősz egyik legegészségesebb zöldsége a sütőtök, szezonja pedig szeptembertől januárig tart. Élettani hatásai és sokoldalú felhasználási módja miatt ebben az időszakban konyhánk igazi sztárja lehet. Aki eddig szívesen fogyasztotta, az az idén se mondjon le róla, aki pedig nem sorolja a kedvencei közé, annak is érdemes kipróbálnia. 

Őszi immunerősítés - Ezekre mindenképpen figyeljünk oda - Videó

Javában tart az ősz, így egyre fontosabb, hogy immunrendszerünket megfelelően karbantartsuk. Annak érdekében, hogy elkerüljük a különböző megbetegedéseket érdemes néhány praktikát bevezetni a mindennapokba. Most mutatunk néhány terápiát, amibe, ha belevágunk, legalább négy-hat héten keresztül kúraszerűen kell csinálnunk.

Így erősítsd az immunrendszered: ne dőlj be a tévhiteknek!

Állandóan azt halljuk, hogy a téli és tavaszi időszakban fel kell pörgetni az immunrendszerünket, hogy könnyen leküzdjük a betegségeket. Különféle vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel próbáljuk mindezt elérni, ám közel sem ez a megoldás a Harvard egyetem kutatói szerint.

D-vitamin: Ezzel a csodaszerrel bármit képes vagy átvészelni

A D-vitamin elengedhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. A meleg, napsütötte hónapokban a nap sugarainak köszönhetően könnyen hozzájuthatunk kellő mennyiségű D-vitaminhoz, azonban az őszi és téli hónapokban, amikor nem élvezhetjük a nap éltető erejét, más alternatívákat kell keresnünk, annak érdekében, hogy a lelkünk és a testünk a hidegebb időszakban is harmonikusan funkcionáljon.

Így készítsd fel az immunrendszered, ha közösségbe jársz: videó

A nagyvárosokban hozzászoktunk ahhoz, hogy bárhová megyünk, sok ember vesz körül bennünket. Most, a koronavírus-járvány miatt azonban jobb, ha kerüljük a tömeget, ha pedig muszáj emberek közé mennünk, jó ha arra az immunrendszerünk is készen áll. Hogy miként tudod felkészíteni magad erre, a TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül.

Figyelmeztetnek a dietetikusok: ez az, ami nagyon fontos az influenza időszakában

Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás és életmód - hívta fel a figyelmet a Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke vasárnap az M1 aktuális csatornán.

Ezért fontos beadatni az influenza elleni védőoltást a járvány idején

A koronavírus-járvány időszaka alatt még fontosabb, hogy megvédjük a szervezetünket és az immunrendszerünket a különféle betegségektől, különösen az influenzától, ami ellen a leghatékonyabban védőoltással tudunk fellépni. 

Készülj a télre: így erősítsd az immunrendszered ősszel!

Amint véget ér a vénasszonyok nyara, az időjárás szomorkássá válik, és jön a hűvös, nyirkos időjárás. Ezzel egyidejűleg beköszönt a meghűléses betegségek időszaka is, de ahelyett, hogy már most azon töröd a fejed, milyen gyógyszereket vásárolj a patikában, törekedj immunrendszered erősítésére, és töltsd fel vitaminraktáraidat!

Így erősíti az immunrendszerét Koós Réka: videó

Koós Réka már nyáron elkezdi felkészíteni az immunrendszerét az őszre. Hogy milyen praktikái vannak, azt a TV2 Több mint tetsőr műsorában mondta el. 

A természet erejével a koronavírus ellen: van egy gyógynövény, ami segíthet

A koronavírus ellen nem csak oltóanyagokat és gyógyszereket akarnak bevetni a tudósok. Azt is kutatják, van-e olyan gyógynövény, ami meggyógyíthatja a fertőzötteket, illetve segíthet a megelőzésben.

Így védd gyermeked idegrendszerét és immunrendszerét - Videó

A szeptemberi iskolakezdés előtt fontos, hogy a gyermekek immunrendszerét megerősítsük.

Vajna Timi a koronavírusról: "Ha elkapnám, akkor lehet, hogy belehalnék"

Vajna Tímea testvére babaváró bulija miatt repült haza Amerikából, egy ideig itthon is marad, hogy várandós húga mellett legyen, mikor megérkezik unokaöccse. A reggeli Mokkában a nagynéni szerep mellett a koronavírusról is beszélt. 

Szebeni István megelégelte az állandó betegeskedést, ezt tette ellene

Szebeni István régen nagyon beteges volt, szinte mindent elkapott, és ágynak dőlt több napra. Úgy döntött, ebből elég volt, megerősíti immunrendszerét. Az utóbbi időben különösen elkezdett érdeklődni a gyógynövények, a régi gyógymódok iránt. Meg is találta a megoldást arra, hogy ne tudják leteríteni a betegségek.

A nyár királynője a sárgabarack: ha teheted, fogyassz belőle minden nap

A sárgabarackot szinte mindenki szereti, sokan a nyári gyümölcsök királynőjének is tartják, mert lédús és édes is egyszerre, ráadásul a legfinomabb és legszéleskörűbben felhasználható lekvár is ebből készül. Persze a legjobb, ha akkor eszed, amikor az idénye van, hiszen egy szuperegészséges gyümölcsről van szó, ami szerencsére Magyarországon is megterem.

Ezt kell tenned ahhoz, hogy erős legyen az immunrendszered: videó

A D vitamin fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyoznim de az immunrendszer erősítéséhez nagyon fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk és mozogjunk is. A helytelen étrend és mozgásszegény életmód gyulladásos folyamatokat indíthat el a szervezetben, amik krónikus betegségek kialakulásához vezethetnek, és csökkentik az ellenállóképességet a vírusokkal, baktériumokkal szemben.

Szögeczki Ági és Madár Vera elárulta mivel őrzik meg egészségüket - Videó

Szögeczki Ági és Madár Vera a Több mint testőr című műsorban árulták el milyen praktikákkal igyekeznek erősíteni immunrendszerüket.

Mi okozza és mi jellemzi a tejfehérje-allergiát?

Az ételallergia és az ételintolerancia két teljesen különböző dolog, így amikor valakire azt mondják, hogy tejallergiás, akkor az minden esetben a tejfehérje-allergiára utal, nem pedig a laktózintoleranciára.

Így turbózta fel immunrendszerét Madár Vera a járvány ideje alatt: videó

Madár Veronikának a koronavírus-járvány ideje alatt különösen szüksége volt a megfelelő immunerősítésre, ugyanis autoimmun betegséget fedeztek fel nála, ami növelte volna a kockázatot, ha megfertőződik. A színésznő a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt arról, mi segített neki abban, hogy megőrizze az egészségét. 

Így segítik tested egészséges működését a táplálék-kiegészítők

Köztudott, hogy az egészségünk megőrzése érdekében nem mindegy mit és milen arányban eszük. . A TV2 Több mint testŐr műsorábaól azt is megtidod, mely étrend-kiegészítők segíthetnek abban, hogy a hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat pótolják, illetve megállítsák a szervezetben zajló oxidációs folyamatokat, és erősítsék az immunrendszert.

A zöld környezet erősíti az immunrendszeredet

Akinek van kertje, annak most a koronavírus-járvány miatti kirárási korlátozás alatt az otthon töltött idő is sokkal kellemesebben telhetett. A kertben végzett fizikai munka pedig nemcsak a testmozgás miatt jó, hanem a léleknek is jót tesz, akár a szorongások is elkerülhetőek így!

Mutatunk egy kitűnő módszert az immunrendszer erősítéséhez

Az új koronavírus-járvány miatt a kutatók újszerű megközelítésben vizsgálták a zenehallgatás hatásait. Ahogy most publikált tanulmányukban hangsúlyozták, sokféle módon próbáljuk elkerülni a fertőzést, a társadalmi távolságtartási szabályok tiszteletben tartásától kezdve a kézmosásig és a felületek gondos fertőtlenítéséig. Az sem meglepő, hogy szinte mindenki az immunrendszere megerősítésére törekszik, amit alátámaszt az a tény, hogy 2020 első negyedévében óriási ugrás történt az étrend-kiegészítők értékesítésében. De talán mégsem ez az egyetlen módszer, ami segíthet ebben.

A gyulladásos folyamatok gyengítik az immunrendszert

Ha a szervezetben kialakul a gyulladásos folyamat, akkor nagyobb arányban alakulhatnak ki szív - és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és krónikus betegségek. Ilyenkor az immunrendszerünk is kevésbé lesz ellenálló, amitől kiszolgáltatottabbá válhatunk a vírusokkal, baktériumokkal szemben.

Rájöttek, miért nem betegszik meg a denevér a koronavírusoktól

Egyedi immunrendszerük révén tudják megbetegedés nélkül hordozni a MERS koronavírust a denevérek - állapították meg a kanadai Saskatchewani Egyetem (USask) kutatói.

Dietetikus: A táplálkozás befolyásolja az immunrendszert

Erdélyi Alíz dietetikus szerint fontos a koronavírus-járvány időszakban a vásárlás megtervezése, hogy gyorsabban és hatékonyabban végezhessünk a boltban.

Lelepleződött a koronavírus egyik trükkje, célzott kezelések jöhetnek

A citokinvihar csökkentheti az immunműködésben alapvető szerepet betöltő T-sejtek számát, ez pedig hatással van a COVID-19 esetek súlyosságára – derítette ki egy új tanulmány, ami a Frontiers in Immunology című folyóiratban jelent meg.

A férfiak immunrendszere rosszabbul reagál a koronavírusra

A legfrissebb felmérésekből kiderült, hogy a férfiak szervezetére sokkal rosszabb hatással van a koronavírus, mint a nőkére. Hogy ennek mi az oka, arra az orvosszakértő válaszolt.

Immunrendszer-erősítés: nem elég a C- és a D-vitamin

Az immunrendszer erősítésének fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, és ehhez nem elég, ha csak C- és D-vitamint szedünk. Szükség van gyógynövény-kivonatokra is, mint például a grapefruitmag vagy az echniacea. De még jobb, ha olyan étrend kiegészítőt választunk, amiben több gyógynövény hatása együttesen érvényesül, tudhattuk meg a TV2 Több mint testőR című műsorából. 

Dér Heni így erősíti az immunrendszerét

Dér Heni a TV2 Több mint testŐr című műsorában beszélt arról, hogy miként erésíti az immunrendszerét. Az étkezésébe sok gyömbért, fokhagymát illeszt be, de vannak olyan hatékony koncentrátumok is, mint például a grapefruitmag-kivonat ésvaz echinacea amelyet hasznosnak tart. Az énekesnő az egészséges táplálkozás mellett a testedzés immunrendszer-erősítő hatására is felhívja a figyelmet és edzéstippeket is ajánl. 

Ha sok cukrot fogyasztasz, hátráltatod az immunrendszered

Aki igazán hatékonyan akar fellépni a koronavírussal szemben, az nem csak a kézmosásra figyel, hanem a táplálkozásra is. 

Így erősíthetjük az immunrendszerünket a koronavírus-járvány idején

Habár egyelőre nincs hatékony gyógyszer vagy vakcina a koronavírus ellen, immunrendszerünket számos módon erősíthetjük. Bemutatjuk a biztosan működő, tudományosan igazolt módszereket.

Nem az a jó megoldás, ha felturbózzuk az immunrendszert

Állandóan azt halljuk, hogy a téli és tavaszi időszakban fel kell felpörgetni az immunrendszerünket, hogy könnyen leküzdjük a betegségeket. Ám egy immunológus szerint nem ez a jó módszer.

Koronavírus: még nem alakult ki immunitás a COVID-19 ellen

Még nem alakult ki immunitás a koronavírus ellen, ezért van ilyen sok fertőzött a világon - közölte a Semmelweis Egyetem rektora csütörtökön az M1 aktuális csatornán.

Így erősítsd az immunrendszeredet a koronavírus-járvány ideje alatt

Manapság a koronavírus-járvány idején a csapból is az folyik, hogy a megfelelő és fokozott higiénia betartása mellett mindent tegyél meg annak érdekében, hogy erősítsd az immunrendszeredet, hogy ha el is kapod a fertőzést, meg tudj azzal küzdeni. No, de hogyan vértezheted fel magadat egy esetleges vírustámadás ellen és egyáltalán létezik-e olyan, hogy immunerősítés. 

Nagyon megviseli a szervezetünket ez a változékony időjárás

Hiába van mindjárt vége a márciusnak, az időjárás leginkább téliesnek mondható. Amellett, hogy lehűlt a levegő, az elmúlt napokban még a hó is esett több helyen. A hét vége felé közeledve az előrejelzés szerint megint melegszik a hőmérséklet, ami elérheti a 19 fokot is. Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász szerint ez, vagyis a szélsőségesen váltakozó időjárás, nagyon megterheli az immunrendszerünket, ami nem szerencsés a koronavírus-járvány idején.

Így tartsd magad fitten az otthonlét ideje alatt is - Ne hagyd el magad!

A koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében, aki teheti, most otthon marad. A munkahelyek, amelyeknél lehetséges, elrendelik a home office-t; sőt, a cégek nagy százaléka már hetek óta otthoni munkavégzésben foglalkoztatja dolgozóit. A találkozókat lemondják, az eddigi személyes meetingek pedig átkerültek a virtuális térbe. A munkaszervezés átalakult, és otthonunkból intézzük a napi teendőinket. Ennek azonban nem kell egyenlővé válnia azzal, hogy elengedjük magunkat, sőt ha okosan csináljuk, még egy egészségesebb életmódra is rászokhatunk, a megfelelő táplálkozásnak, a testedzésnek és akár a fogyásnak köszönhetően. Dr. Faarkas ...

Mértékkel a vitaminokkal a járvány idején is

Az immunrendszerünk most extra figyelmet kap a világjárvány idején. Többféle módon fokozhatjuk a védelmünket, csak okosan tegyük. Jó ötletnek tűnik például marokszámra szedni a vitaminokat. Dietetikusunk azonban óva inti a túlzásoktól.

Koronavírus: a legrosszabbkor jött a hidegfront

A hétvégén még tavasz volt, hétfőn pedig már az országban több helen is esett a hő és mínuszokat lehetett mérni. A meteogyógyász szerint a hideg nagyon rosszkor jött, ugyanis gyengíti az immunrendszerünket, és fogékonyabbá válunk a koronavírus-fertőzésre is. 

Ez volt az elmúlt hét legkedveltebb receptje

A múlt hét legkedveltebb receptje a vajas házi kifli volt, amely a gyermekkorunkat idézte fel. Nemcsak szendvicsként, hanem önmagában is fogyasztható, hiszen annyira finom. A kifli mellett megtanultunk kenyeret sütni, gyorsan egytálételt készíteni, illetve ellestük a legfinomabb babfőzelék receptjét karantén idejére. Gasztro-összefoglaló.

Ha túlidegeskedi a koronavírust, nagy veszélynek teszi ki magát

Aludni kell, méghozzá nyugodtan, és eleget, ha ez nincs meg, az jelentősen gyengítheti az immunrendszerünket – ezt mondta megkeresésünkre a Magyar Alvásszövetség elnöke. A szakember arról is beszélt, hogy fontos-e a délutáni alvás, és ha igen, mik ezzel kapcsolatban a legfontosabb tudnivalók.

Kiderült, miként reagál az immunrendszer az új koronavírusra

Ausztrál kutatók kedden közölték, hogy sikerült feltárniuk az immunrendszer válaszát az ország első koronavírusos betegének esetét vizsgálva.

Ezzel a könnyű itallal is segíthetjük az immunrendszerünket

A szélsőséges időjárási változások következtében elengedhetetlenné vált az immunrendszerünkről való gondoskodás. Érdemes feltölteni a kamrát és a konyhát olyan alapanyagokkal, amelyek fokozzák az immunrendszer egészségét. Az uborka és a méz két nagyon kézenfekvő alapanyag, amelyeket fel lehet venni az étrendbe.

Természetes immunerősítés méhészeti termékekkel

A méhkenyér, a méhpempő, a virágporok és a többi méhészeti termék is vitaminok tárháza, és a lehető legtermészetesebben tudjuk velük immunrendszerünket erősíteni. Erdély pedig egy csodálatosan sokszínű terület, ahol a méhek a virágporok legjavát gyűjtik össze a hegyekben és a réteken, hogy a kaptárban elkészülhessenek ezek a természetes vitaminforrások. Hogy hogyan erősíthetjük immunrendszerünket természetes módon és mit kell tudni a méhészeti termékekről, kiderül a TV2 Több mint testőr című műsorából.

Teljesen legyengült Keresztes Ildikó

Keresztes Ildikó elárulta, hogyan alakult ki tavaly pánikbetegsége.

A nevetés tudománya: ezért érdemes minél gyakrabban megtennünk

A nevetés kétségtelenül az egyik legjobb stresszoldó „fegyver", ami nem csak a test és lélek harmóniáját, hanem az elmét is  frissen és ébren tarthatja, miközben ösztönző és egyértelműen antidepresszáns hatású. A nevetés élettani hatásai számos kutatás szerint szebbé, egészségesebbé és hosszabbá teszik az életünket.

Pár év múlva halálos lehet egy torokgyulladás: ez az oka

Margaret Chan, a WHO korábbi főigazgatója szerint közeleg az idő, amikor egy torokgyulladás vagy egy horzsolás is gyermekeink halálát okozhatja. A kissé riasztóan hangzó mondat az EU statisztikáit szemügyre véve – melyek szerint évente csak az EU-ban 33 ezer ember hal meg multirezisztens baktériumok okozta fertőzésben –, nem tűnik túlzásnak. Magyarországon 2015-ben a 0-5 év közötti gyermekek átlagosan két doboz antibiotikumot kaptak. Sal Péter gyermekorvos szerint a légúti fertőzések 90%-a vírusos eredetű, amelyek prevencióval és hosszú távú immunerősítéssel antibiotikum nélkül leküzdhetők lennének.

A gyerekeket sokkal jobban védi az immunrendszerük az új vírus ellen

A gyerekeket jobban védi immunrendszerük az új koronavírus ellen - vélik a szakértők. A tudósok arra a jelenségre keresik a magyarázatot, miként lehet, hogy a gyerekek könnyebben "megússzák" a betegség súlyosabb következményeit és kevesebb tünettel kell megküzdeniük.

Így erősíthetjük meg jól az immunrendszerünket

Azt tudjuk, hogy mennyire fontos, hogy erősítsük az az immunrendszerünket, de azt azonban nem mindenki, hogy ezt hogyan is kellene pontosan.A TV2 Több mint testŐr című műsorában Prof. Dr. Hajtó Tibor elmondta, mi kell tennünk, hogy egészségesek maradjunk. 

Megoldották az influenza egyik legnagyobb rejtélyét

Egész hátralévő életünkre meghatározza az influenzavírussal való csatározásaink kimenetelét az, hogy melyik törzzsel találkozik az immunrendszerünk legelőször.

Emiatt a vírus miatt válhat életveszélyessé az influenza

A kanyaró vírusa kitörli az immunrendszer emlékezetének egy részét, a fertőzésen átesett személyek ezért válnak újra fogékonnyá olyan betegségekre, amelyekkel szemben pedig szervezetük már felvértezte magát – állapította meg két, egyidejűleg publikált kutatás.

Hiába a rejtőzködés mesterei, mégis lebuktatják őket az új eljárással

Egy új módszerrel kutatók láthatóvá tették a rákos sejteket az immunrendszer számára és segítették, hogy az megsemmisítsen olyan daganatokat, amelyeket az immunterápia más formái nem képesek észlelni.

A gyorsjárású emberek fizikálisan és agyilag is fittebbek

Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.

Kórházba került Miley Cyrus - legyengült immunrendszere miatt kényszerült szakszerű ápolásra

Kórházba került Miley Cyrus, énekesnő.

Rengeteg rossz hatása van a késői elalvásnak: 7 ok, amiért érdemes időben lefeküdni

Összegyűjtöttük, mi történik a szervezeteddel, ha rendszert csinálsz a késői lefekvésből. 

Ne utánozza azt a férfit, aki nem aludt több mint tizenegy napig!

A hosszú ideig fennálló alváshiány komoly egészségügyi problémákat okozhat. Bár nem egyértelmű, hogy az emberek mennyi ideig tudnak alvás nélkül életben maradni, a Guinness Rekordok Könyve szerint a leghosszabb ébren töltött idő 11 nap és 25 perc. Az alváshiány következményei azonban sokkal hamarabb jelentkeznek. Most ezeket szedtük össze ebben az írásban.

A homokkal és sárral játszó gyerekek egészségesebbek

Bevallom, kétgyermekes anyaként engem teljesen kiborítanak azok a szülők, akik a játszótéren rászólnak csemetéikre, hogy vigyázzanak a ruhájukra, ne üljenek bele a homokozóba, ne sarazzanak, ne másszanak fára, a cipőjüket pedig még véletlenül se vegyék le. A felszabadult játék színterén ez a rengeteg tiltás engem is lelombozna, nemhogy egy panelban éldegélő kisgyereket. Talán ezzel az írással segítek kicsit lazítani a kereteken, hiszen a homokozóban a gyerek kreativitásán túl az immunrendszere is erősödik.