Ashwagandha: az indiai csoda gyógynövény

Több gyógynövényt is kipróbáltál már, hogy jobb legyen a közérzeted és egészségesebb legyél, de eddig egyik sem vált be igazán? Ne keress tovább, ugyanis elhoztuk neked a Távol-Kelet ősi gyógyszerét, az ashwagandhát. Egyedi hatásmechanizmusából fakadóan úgy emeli szervezeted energiaszintjét és indítja be öngyógyító folyamatait, ahogy erre csak kevés gyógynövény képes.

Emóció 7.84: Erősítsd az immunrendszered természetes módon

Az immunrendszer erősítése és a szervezet védekezőképességének fenntartása kiemelten fontos, különösen a téli időszakban, amikor a hideg időjárás és különféle légúti megbetegedések miatt sokkal fogékonyabbak vagyunk a betegségekre. Ha szeretnénk természetes módon erősíteni az immunrendszerünket és megelőzni a betegségek kialakulását, akkor az Emóció 7.84. élőflórás ital lesz számunkra a legmegfelelőbb választás.

Egy hét óvoda, két hét otthonlét: a gyerekgyógyász eláruja, hogy turbózhatjuk fel az immunrendszert

Két és fél hónap telt el az iskola- és óvodakezdés óta, és a szülők újra azt tapasztalják, hogy gyermekeik egyik betegségből a másikba esnek. Az őszi szezon egyébként is bővelkedik kórokozókban, a fertőző, felső légúti betegségek pedig különösen azokat a gyermekeket találják meg, akik most mentek először közösségbe.

Rákkeltő vagy csodaszer a magyarok egyik kedvenc étele? Kiderül, mennyit ehetünk belőle

A szalonna az egyik legmegosztóbb ételünk. Vannak, akik esküsznek rá, mondván, hogy a nagyanyáink is ették, mégsem lett semmi bajuk, mások egyenesen ördögtől valónak tartják, és sorolják a betegségeket, amelyeket okozhat. Nos, az igazság valószínűleg középúton, a lényeg pedig a mértékletességben van. 

Megdöbbentő: ezek a népszerű reggelik rákot okozhatnak

Egy angol professzor kutatásai alapján rávilágított arra, hogy egyes, reggelire fogyasztott népszerű ételek igencsak rákkeltőek lehetnek.

Jót tesz a szépségünkek és még a zsírt is égeti, mégsem fogyasztunk belőle eleget

A céklát nem véletlenül hívják a tél császárának, az immunrendszerünk működése szempontjából az egyik legfontosabb vitamin- és ásványianyag-forrásunk a hideg hónapokban. Mégis nagyon keveset fogyasztunk belőle.

Jön az oltás, ami mindent megváltoztathat

Egy újonnan kifejlesztett, egyelőre kísérleti vakcina egymagában megvédhet az összes gyilkos kórházi fertőzéstől, beleértve a rettegett mindenre rezisztens baktériumtörzseket. Már rögtön a kórházi felvételkor be lehetne oltani mindenkit, aki veszélyeztetett.

Fordulat jöhet a rák gyógyításában!

Orvosi-élettani Nobel-díjat ért az mRNS-alapú vakcinák kifejlesztését megalapozó felfedezés. A magyarság szívét különösen az a tény dobogtatta meg, hogy a felfedezéshez köthető egyik díjazott szakember Karikó Katalin biokémikus. Kollégájával, az amerikai Drew Weissmannal több olyan akadályt is elhárítottak, amelyek az mRNS-technológia orvosi alkalmazásának útjában álltak. De mi is valójában az mRNS, miért rejlenek benne hatalmas lehetőségek, és miért nem tudták a két díjazott tudós kutatómunkája és kitartása nélkül alkalmazni az életmentő molekulát?

Itt a mindeddig teljesen elképzelhetetlen védőoltás

Különös, ún. „fordított vakcinát" fejlesztettek, aminek célja az immunrendszer lebontása. Ez első olvasatra ijesztőnek tűnhet, mégis életeket menthet. Mutatjuk, hogyan.

Egyre szörnyűbb bajt okoznak a vírusok

A vírusok ellen általában azért nehéz harcolni akár gyógyszerrel, akár oltással, mert gyorsan mutálódnak, így megváltoztatják fehérjéiket. Viszont a lipidburkuk – a kis buborék, ami becsomagolja őket – állandó, és egy új kezelési módszer épp ezt veszi célba.

Kiderült: óriási hibát követnek el az orvosok

A közvetlenül a szegycsont mögött megtalálható csecsemőmirigyről korábban azt gondolták, felnőttkorban teljesen haszontalan. Most egy friss tanulmány új megvilágításba helyezi a nyirokszerv szerepét: kiderült, hogy daganatellenes hatással rendelkezik. A csecsemőmirigy eltávolításával a rák kialakulásának és a korai halálnak a kockázata egyaránt növekszik.

Óvatosan a C-vitaminnal: komoly bajunk lehet tőle

A C-vitamin vízben oldódik, ezért sokáig tartotta magát az a nézet, hogy nem lehet túl sokat szedni belőle, ugyanis a felesleget kipisiljük. Ez igaz, na, de milyen áron... Tehát egyáltalán nem mindegy az adagolás, mert bizony a C-vitamin okozhat kellemetlen, sőt, fájdalmas megbetegedéseket. 

8+1 stresszfaktor a nyaralás alatt - A szakember elárulja, mit tehetsz azért, hogy elkerüld

Biológiai, pszichológiai és szociális okai is lehetnek annak, amikor a rég várt nyaralás első napjain jelentkeznek valamely betegség tünetei. Az immunrendszerünk állapota és a stressz-szint változása szoros összefüggésben van egymással: a krónikus stressz gátolja a gyulladásokért felelős immunválaszt, ám amikor ez a stressz-szint megváltozik, beindulnak a gyulladásos folyamatok, és felszínre kerülhet a betegség.

Kiderült: rémisztő átalakuláson ment át az űrhajósok teste

A Nemzetközi Űrállomás űrhajósainak fehérvérsejtjeit vizsgálva kimutatták, hogy a génexpressziójuk az űrutazás során megváltozik. A jelek szerint az immunrendszerünk nem jól működik az űrben; a normális ellenállóképességünk kialakításához szükséges a gravitáció. Ez lehet az oka annak, hogy az asztronauták az űrben fogékonyabbak a fertőzésekre.

Egyetlen vércseppből meg tudják határozni a komplett immunstátuszt

A Pécsi Tudományegyetem (PTE) Gyógyszerésztudományi Karának (GyTK) szakemberei a Szentágothai János Kutatóközpontban (SzKK) végzett munkájukkal áttörést értek el az immunológiai vizsgálatok területén. Az SzKK munkatársai az elmúlt időszakban egy olyan platform fejlesztésén dolgoztak, amely jelentős előrelépést jelent az egészségügyi diagnosztikában, különösen a korai szűrővizsgálatok területén. A PTE a ThermoFisherrel közösen egy olyan mérőmódszert dolgozott ki, amely egyetlen, papíron beszáradt vércseppből képes komplett immunstátuszt meghatározni, 24 órán belül.

Soha nem volt ilyen egyszerű a szénanátha kordában tartása

A tavasz sokak számára magával hozza a szénanátha rettegett tüneteit, például a szemviszketést, a tüsszögést és az orrdugulást. Az allergiás tünetek gyakorinak számítanak, az emberek akár 42 százalékát is érinthetik. Leginkább akkor jelentkeznek, amikor az immunrendszer túlreagál az allergénekre, beleértve a polleneket is. De van egy jó hírünk az allergiásoknak!

Immunrendszer-támogatás: ha ezt nem pótolod, újból beteg leszel

Sokan nem tudják, hogy a vashiány a modernkori ember leggyakoribb hiánybetegsége. Ennek főleg a helytelen táplálkozás – mivel vasat táplálékkal tudunk bevinni a szervezetbe –, az egészségtelen életmód az oka, és persze vannak olyan betegségek is, amelyeknek következménye lehet a vashiány.

A népi gyógyászattól a XXI. századig - Ezért imádjuk a máriatövist

A máriatövis egy, a mediterrán térségből származó növény, ami nem véletlenül indult el térhódító útjára, ugyanis különleges képességekkel rendelkezik. A népies nyelven szamárkórónak nevezett növény hatátosan segíthet a máj regenerációjában és támogathatja annak egészséges működését, valamint elősegíti a test tisztulását és az emésztést.

Kiderült: van olyan nagyon ismert betegség, amit gyógyít a tej

Közismert, hogy a kávé világszerte nagy népszerűségnek örvend. A népszerű forró és fekete ital fokozza a koncentrációt, összehozza az embereket, arról nem is beszélve, hogy sokak számára mennyei az illata és az íze. A tudomány azt is kimutatta, hogy már a kávé illatától is éberebbnek érezzük magunkat, míg a kávérajongók szerencséjére az egészségre is  számos jótékony hatással rendelkezik. A kávé emellett gyulladáscsökkentő antioxidánsok forrása, ami edzés előtt fogyasztva zsírégető hatású. Egy új tanulmány szerint egy kevés tej hozzáadásával tovább fokozhatjuk a kávé meglévő egészségügyi előnyeit.

Infúzióra került Szarvas Andi

A Farmi VIP fiatal sztárja meglepő fotót tett közzé közösségi oldalán, ahol infúzióra kötve látható. Szarvas Andi a bejegyzésben elmagyarázta, mi történt vele.

Nagyon beteg Gelencsér Tímea

A mindig sportos Gelencsér Tímea nemrég tért haza a sítúráról, ahonnan több vidám fotót is mutatott követőinek. Pár nappal később már arról adott hírt, hogy nagyon leromlott egészsége, nem érzi jól magát és állapota sem mutat javulást.

Gyenge az immunrendszere? Ezeket mindenképp nézesse meg a vérképében!

Az immunrendszerünk fontos szerepet tölt be betegségek elkerülése szempontjából, így, ha túl sokszor, illetve túl sokáig gyűr le minket valamilyen fertőzés, akkor érdemes vérvétellel ellenőriztetnünk pár paraméterünket, hogy közelebb kerülhessünk ahhoz, hogy mi is okozza a problémát. A kérdésről dr. Fehér Ágnessel, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológia specializációjú belgyógyászával beszéltünk.

Egészen meglepő: Ilyen hatással van a szerelem az immunrendszerre

Azok, akik kiegyensúlyozott párkapcsolatban élnek, azok a szerelem mámoros érzésén túl fizikailag és szellemileg is sokkal egészségesebbek.

Kiderült: így kerülhető el, hogy betegek legyünk télen

Egy kutatócsoport végre rájött, hogy miért sokkal nagyobb a megfázás és az influenza valószínűsége, amikor télen csökken a hőmérséklet.

Nyomot hagyott az immunrendszerünkön a Fekete Halál

A mai napig befolyásolja az emberi egészséget az 1300-as évben Európában pusztító pestisjárvány után elterjedt génmutáció - derült ki a korabeli áldozatok maradványainak DNS-vizsgálatából.

A tudósok kilenc tippje az immunrendszer egészségének erősítésére

A C-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amely az egészséges immunrendszer fenntartásához szükséges. Ezért is fontos gondoskodni arról, hogy elegendő C-vitamin-forrást tartalmazzon étrendünk. Az immunrendszerünk támogatásán túl a C-vitamin azonban más szerepet is játszik abban, hogy egészségesek maradjunk. A tudósok most összeszedtek kilenc C-vitamin forrást, amire az őszi időszakban egészen biztosan szükségünk lehet.

Kiderült, hányszor kell szexelni az erős immunrendszerért

Időről időre megjelennek tanulmányok azzal kapcsolatban, hogy tulajdonképpen mennyi szexuális tevékenységre van szükségünk egészségünk megőrzéséhez. 

Egymilliárd forintból folytatódhat az immunrendszer betegségeinek kutatása Pécsen

Mintegy egymilliárd forint támogatást nyert el a Pécsi Tudományegyetem (PTE) az immun-és endokrin-rendszer betegségeivel összefüggő kutatásainak folytatására - tájékoztatta a felsőoktatási intézmény szerdán közleményben az MTI-t.

A láz nem ördögtől való, az életünket is megmentheti

Mikor kell lázat csillapítani? Miért leszünk „libabőrösek"? Hány fokos legyen a hűtőfürdő? Mi a teendő lázgörcs esetén? – ezekre a kérdésekre is választ ad a Semmelweis Egyetem KliniKaland című ismeretterjesztő sorozatának legújabb, a lázról szóló epizódja.

Gyógyíthatja a mellrákot: ezt az ősi indiai fűszert kell fogyasztani a legújabb kutatások szerint

A legújabb kutatások szerint egy ősi indiai fűszer, vagyis a kardamom, és az abból kivont vegyület elősegítheti a mellrákot okozó tumorsejtek pusztulását. Gyógyító hatása különösen igaz az úgynevezett tripla-negatív emlőrákra. 

Napfényhormon - A D-vitamin csodás hatásai

Sokan úgy vélik, D-vitamint csak a gyerekeknek érdemes szednie, és nekik is csupán a téli időszakban, hiszen a napsütés hatására szervezetünk eleget termel belőle. Ám ez így nem teljesen fedi a valóságot.

Az immunrendszer vas nélkül meggyengül: ezért fontos a vaspótlás

A vashiány a XXI. század leggyakoribb hiánybetegsége, ami egyebek mellett a helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód miatt már a lakosság több mint harmadát érinti. Cikkünkben összefoglaltuk, milyen jelekből veheted észre, ha vashiányod van, és igyekszünk segíteni abban is, hogy mit tehetsz annak kialakulása ellen. A vas ugyanis fontosabb a szervezetednek, mint gondolnád.

Eltorzítják a vírusokat a testünkben termelődő ellenanyagok

Az ellenanyagok egy eddig ismeretlen mechanizmus útján is gátolják a vírusok bejutását a célsejtjeikbe: nemcsak lefedik őket a felszínükhöz kötődve, de torzítják is a szerkezetüket.

Vajon mire utalhat az erős menstruáció?

A K-vitamin a sejtek különböző életciklusában számos feladatot lát el. Jelentősen támogatja az erős immunrendszert, és hozzájárul a sejtek termelődéséhez, növekedéséhez, részt vesz a sejtek "vándorlásában" és szaporodásában, elpusztulásában  és a további sejtek létrejöttében. 

Nyilatkozott a BioNTech: így hat ránk a harmadik oltás

A harmadik oltás nem csupán azért fontos, mert helyreállítja az új típusú koronavírus okozta Covid-19 ellen a védelmet, de erősíti a szervezet védekező rendszerét is  - nyilatkozta a német BioNTech nevű vállalat. 

Ezért fontos, hogy odafigyeljünk a bélrendszerünk egészségére - Videó

Mivel immunrendszerünk nyolcvan százaléka a bélrendszerrel van összefüggésben, állapota is nagyban függ a bélrendszer jó működésétől. Ezt számos tényező befolyásolja negatívan: a kialvatlanságtól a stresszen át a helytelen táplálkozásig, de szerencsére a támogatására is vannak ma már hatásos készítmények!

A mikrobiológus megoldást keres az emberiség következő legnagyobb gyilkosára

Stephen Baker a Cambridge Egyetem mikrobiológusa 12 évet töltött Vietnámban a véres hasmenést okozó baktériumot kutatva. Úgy véli, az emberiség legnagyobb gyilkosa az antibiotikumokra rezisztens baktériumok lesznek a jövőben. De azt mondja, ha folytatjuk a tudományt, van reményünk.

Kvíz: Egy... Kettő, csipkebokor vessző

Alig pár évesen megtanultuk a jól ismert mondókát, de akkor még fogalmunk sem volt, hogy mi az a csipkebokor vessző. Nos, a csipkebokor termése: a csipkebogyó leginkább magas C-vitamin tartalmáról híres, de számos jótékony tulajdonsággal is rendelkezik.

Ovuláció idején könnyebb elkapni a nemi fertőzéseket

Egy kutatás eredményei szerint nőknél az ovulációt megelőző időszakban az ösztradiol nemi hormon magas szintje miatt csökken az immunrendszer védekezőképessége, így szervezetük fogékonyabbá válhat a fertőzésekre.

Hogyan maradjunk egészségesek a hideg napokon?

Elsősorban azoknak kell jobban odafigyelniük a téli megbetegedésekre, akiknek gyenge az immunrendszere.

Ismerd meg a cinket, az immunrendszer egyik legfontosabb eleme!

A cink az egyik legfontosabb elem, ami biztosítja az immunrendszerünk működését. Milyen folyamatokban vesz részt? Kiknek kell fokozottan figyelnie a cinkbevitelre? Mi történik, ha cinkhiányosak vagyunk?

Hiba azt gondolni, hogy aki tavaly covidos volt, az még mindig védett - figyelmeztet az erdélyi virológus

Fontos, hogy az is felvegye az oltást, aki a tavalyi évben esett át koronavírus-fertőzésen. 

Szaunázással fogyni? Bizony, ez nem hülyeség!

A szaunázás egy olyan hobbi, ami nem csak mentálisan, hanem élettanilag is feltölti az embert. Aki mélyebben foglalkozik szaunázással, felfedezheti, hogy ez milyen jótékonyan hat a külsőnkre, belsőnkre egyaránt. 

Kvíz: Mennyire ismered a véred?

A vér gondoskodik arról, hogy szervezetünk minden sejtje megfelelő mennyiségű tápanyagot, energiát és oxigént kapjon a sikeres működéshez. Egy felnőtt embernek átlagosan öt liter vére van. A vérnek fontos szerepe van az immunreakciókban, a hormonok szállításában és a testhőmérséklet-szabályozásban is.

Mire lehet jó egy rövid böjt?

A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyös hatásúak a teljes ételmegvonással járó rövid böjtök is, akinek egyénileg nem ellenjavallott ez a módszer. Túlzásba azonban ne vigyük, mert három nap után már pusztulnak a bélbolyhok. Mi történik koplalás során a szervezetben?

A sütőtök 5 meglepő jótékony hatása

Az eredetileg Észak-Amerikában őshonos, különösen októberben népszerű sütőtök a 16. század végén érkezett meg Európába. Népszerűsége azóta töretlen, itthon is nagy kedvenc, de nem csak finom, hanem számos jótékony egészségügyi hatása is van.

Az immunrendszer szerepe a daganatok kialakulásában

A rosszindulatú daganatok világszerte a fő halálozási okot jelentik, és a népesség elöregedésével a daganatos megbetegedések száma várhatóan még tovább fog nőni.

A Covid terhesség idején befolyásolhatja a magzat immunrendszerét

Számos tanulmány készült már a Covid-19-ről, ahogyan arról is, hogy a SARS-CoV-2 fertőzés milyen hatást gyakorol a terhes anyákra. Arról viszont eddig viszonylag kevés kutatás számolt be, hogy milyen hatásai lehetnek a koronavírusnak a fejlődő magzatra.

Szükséges-e harmadik oltás az SM-betegeknek?

Az autoimmun betegségben szenvedők kitüntetett figyelmet érdemelnek a COVID-19 elleni vakcinák beadatásával kapcsolatban, hiszen mint ismeretes, a krónikus betegséggel élő embereknél a koronavírus fertőzés súlyosabb állapotot eredményez és körükben magasabb a halálozás is. 

Idén komolyabb járványra is számíthatunk

Az influenzajárvány betörésére idén november végén, de még inkább jövő év elején, január-február környékén várható a háziorvosok szerint. Előreláthatóan – a tavalyihoz a képest – nagyobb számú megbetegedésre lehet számítani. 1.300.000 adag influenza elleni védőoltás áll rendelkezésre, a három komponensű magyar oltóanyag beadását a héten meg is kezdik a háziorvosi rendelőkben.

"Kicsit félek tőle.." - aggódik kisfia immunrendszeréért SMA Zsombi anyukája

A kis Zsombi elkapott egy elhúzódó vírust, ami miatt elmaradása lett a torna és a kötelező védőoltások területén. 

A Sclerosis multiplex és a dohányzás

Számos kutatás vizsgálta már a dohányzás és a sclerosis multiplex (SM) kapcsolatát. Kivétel nélkül olyan eredmények születtek, mely szerint sclerosis multiplexben a dohányzást kerülni kell.

A tudósok felfedezték: ezen múlik, mennyire dönt le minket a koronavírus

Azt eddig is tudtuk, hogy a koronavírus elsősorban cseppfertőzéssel terjed, viszont az amerikai tudósok most azt is megállapították, hogy az orrunk nyálkahártya védelmén múlik, mennyire dönt le minket a vírus a lábunkról. 

Rövidesen búcsút mondhatunk az allergiának? Fontos felfedezést tettek a kutatók

Az allergiás gyulladás molekuláris mechanizmusának megismerésével most új lehetőség nyílik az allergiás folyamatba való beavatkozásra.

KVÍZ: Mennyit tudsz az ősz vitaminbombáiról?

Az őszi időszakban még jobban oda kell figyelnünk egészségünk védelmére, hogy ne csak a koronavírust, de minden más betegséget is távol tartsunk. Ennek a kulcsa az erős immunrendszer, amit pedig a gyakori zöldség- és gyümölcsfogyasztás alapoz meg.

Az ősi földművesek elnyomták az immunrendszerüket a túlélés érdekében

Amikor a Vinca kultúra korai farmerei először vetettek árpát és búzát 7700 évvel ezelőtt a Duna és mellékfolyóinak termékeny földjébe, megváltoztatták nem csak az étrendjüket, hanem új életmódot vezettek be a régióba. Összezsúfoldódtak sárkunyhóikban, szorosan együtt bölényekkel, szarvasmarhákkal, sertésekkel, kecskékkel, és ezek trágyáival éltek a településeken, ami végül emberek ezreivé duzzadt. Az együttlét betegségek megugrását okozta mint például influenza, tubercolosis, és más betegségeket, amik állatokról emberekre terjedtek és végig és végigterjedt a korai mezőgazdasági közösségeken. Most egy új ókori DNS tanulmány megmutatjja, ...

Az immunfelismerés eddig ismeretlen vakfoltját azonosították

Az immunfelismerés eddig ismeretlen vakfoltját azonosította az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat (ELKH) Szegedi Biológiai Kutatóközpontjának (SZBK) tudományos munkatársa, Manczinger Máté vezette kutatócsoport.

Veszélyesebb a körömgomba, ha krónikus betegséggel társul

A körömgomba a lábak, lábkörmök egyik leggyakrabban előforduló gombás megbetegedése, amely a bőrbetegségek 10 százalékát teszi ki. Azt azonban kevesebben tudják, hogy a krónikus betegekre sokkal nagyobb veszélyt jelent ez a betegség.

Ez lehet a magyarázat arra, ha enyhe a koronavírus-fertőzés

Az immunrendszer emlékszik a korábbi, más típusú koronavírusokkal való találkozásokra, ennek következtében a szervezet hatékonyabban mozgósítja az erőit a SARS-CoV-2-vel szemben, így védettebb lesz, és esélyünk lehet az enyhe koronavírus-fertőzésre - állapították meg a Stanfordi Egyetem kutatói.

Turbózd fel magad: ezeket edd, ha erősíteni szeretnéd a szervezeted egyes működéseit!

Bár a járvány talán csöndesedni látszik az elmúlt hetekben, azért legtöbben nehezítő körülmények nélkül is a minél egészségesebb, minél hosszabb életet szeretünk célul kitűzni. Sportolunk, egészségesen étkezünk, próbálunk megszabadulni a rossz szokásainktól. De milyen jó is lenne, ha célzottan is erősíthetnénk a szervezetünk egyes "összetevőit"!

Az Echinacea hatásai és kockázatai

Az Echinacea, másnéven kasvirág egy gyógynövény, melyet az emberek évszázadok óta használnak betegségek enyhítésére. Vajon alátámasztja a tudomány jótékony hatásait, vagy csak hagyományok alapján használjuk?

Az immunhiányos állapot tünetei: mikor kell gyanakodni?

Az immunhiányos állapot vagy immundeficiencia az immunrendszer hiányos működését jelentő állapot, amely elsősorban a szervezet csökkent védekező funkcióival jellemezhető és a fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség romlásában nyilvánul meg. Milyen tünetek esetén kell elsődleges vagy másodlagos immunhiányra gyanakodnunk?

Rusvai Miklós elárulta: a vitaminok helyett ez a csodaszer erősíti leginkább az immunrendszert

Sokan úgy védekeznek a koronavírus ellen, hogy marékszámra tömik magukba a különféle vitaminokat. Rusvai Miklós virológus szerint azonban ennél sokkal többet is tehetünk az immunrendszerünkért. 

Íme, a természet ajándékai, avagy miben rejlik a superfoodok ereje?

Ahogy meghalljuk azt a szót, hogy superfood, valamiféle különleges erővel ruházzuk fel annak jelentését. A superfoodok a természet ajándékai. Az egészséges táplálkozás kiegészítői, de nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott táplálkozást.

Honnan tudhatom, hogy gyulladás van a szervezetemben?

A szervezetben kialakult gyulladást számos betegséggel hozzák összefüggésbe. De milyen tünetek jelzik a kialakulását és mit tegyünk, ha arra gyanakszunk, hogy bennünket is érinthet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa adott választ kérdéseinkre.

Ragyogás és egészség: ezért fogyassz matcha teát!

Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a zöld színű ital, de kevesen tudják, hogy mennyi pozitív egészségügyi hatása van. Összeszedtük, hogy mi mindenben segíthet akár csak egy csésze matcha tea elfogyasztása!

Sokkal fontosabb az ölelés, mint eddig gondoltad

A koronavírus-járvány olyan természetes, napi rutint is elvett tőlünk, mint az ölelés, az érintés érzése. Lassan, óvatosan visszakapjuk a lehetőséget erre a mélyen emberi gesztusra, de mit is jelent, hogy újra ölelhetünk? Kit, mennyit és mikor öleljünk meg?

Lehet-e immunerősítő hatása a meditációnak?

Régóta várt eredmény született a meditáció tudományos vizsgálata során: kiderült, hogy a gyakorlatokat végző emberek immunrendszerének sejtjei lassabban öregednek. Az eredmény úttörő lépés a pszichoszomatikus jelenségek, a lelki és a testi folyamatok összekapcsolódásának megértése felé.

Egy cseppnyi napfény: ezeket kell mindenképpen tudnod a D-vitaminról!

A legtöbben bizony D-vitamin hiányosak vagyunk, mégsem törődünk eleget a kérdéssel. Mit kell tudni erről a fontos vitaminról, hogy biztos semmi baj ne legyen?

Kiderült, mi gyengíti az immunrendszert: ezek az immungyengeség tünetei

Dr. Markó Sylvia orvos-természetgyógyász elárulta, milyen tünetei vannak az immunrendszer gyengülésének, és mi okozhatja azt.

A testünk a gyorséttermi ételeket veszélyes fertőzésként kezelheti

A legújabb kutatások szerint az immunrendszerünk a gyoréttermi ételekre szinte ugyanúgy reagál, mint egy bakteriális fertőzésre. Egy tanulmány ezért most új kérdéseket vetett fel azzal kapcsolatban, hogy vajon mennyire lehetnek károsak az egészségünkre nézve a hamburgerezőkbe, illetve a pizzázókba tett, rendszeres utak.

Fontos felfedezést tettek magyar kutatók az immunrendszerrel kapcsolatban

Az ELKH Természettudományi Kutatóközpont (TTK) kutatócsoportja igazolta, hogy a testünkben jelen lévő két esszenciális enzimrendszer – a proproteinkonvertáz-rendszer, illetve a komplementrendszer – szorosabban kapcsolódik egymáshoz, mint azt korábban feltételezték. A magyar kutatóknak az immunválasz beindításával kapcsolatos fontos felfedezéséről az Amerikai Immunológiai Társaság tudományos folyóiratában, a The Journal of Immunology májusi számában jelent meg tanulmány. A felfedezés jelentőségét mutatja, hogy a szerkesztőség első helyen ajánlja a „Top Reads" (legtöbbet olvasott cikkek) kategóriában.

A HIV-vírus segítségével gyógyítottak meg súlyosan beteg gyerekeket

Sikerült működő immunrendszert létrehozni olyan gyermekeknél, akik anélkül születtek. A rendkívüli eredményt egy génterápiával érték el, amelyhez hatástalanított HIV-vírust használtak a kutatók.

Koronavírus: aggasztja a WHO-t az indiai mutáns, egyre többet tudnak róla

Aggasztónak nevezte a koronavírus Indiában felfedezett, B.1.617 elnevezésű változatát az Egészségügyi Világszervezet (WHO).

Sok múlik az immunrendszer örökletes adottságain a COVID-ban

Orosz kutatók világelsőként azonosították az immunrendszernek azokat az örökletes tényezőit, amelyek meghatározzák a COVID-19-betegség lefolyásának súlyosságát.

Meglepő: ez történik az immunrendszereddel, ha sokat szexelsz

A TikTokon tette közzé meglepő állítását egy orvos, miszerint a szex erősíti az immunrendszert.

Találtak egy baktériumot, ami láthatatlan az immunrendszer számára

A Csendes-óceánban, másfél mérföld mélyen él egy baktérium, ami annyira idegen az emberi szervezet számára, hogy immunsejtjeink sem reagálnak rá. A megfigyelés cáfolhatja azt a régóta fennálló nézetet, amely szerint immunrendszerünk úgy fejlődött, hogy bármilyen idegen mikroorganizmust képes észlelni és semlegesíteni – olvasható a Live Science tudományos portálon.

Meddig lehetünk védettek a koronavírussal szemben?

A semlegesítő antitestek szintje nagyon eltérő lehet a COVID-19-betegségből felépült betegek esetében; míg egyesek szervezetéből az antitestek néhány nap leforgása alatt eltűnnek, addig másokéban hónapokig, vagy akár évtizedekig kimutathatók ellenanyagok. A semlegesítő antitestek szintje és változása nagyban függ a betegség átvészelésekor megjelenő klinikai tünetek súlyosságától; komolyabb betegség esetén magasabb antitestszint alakult ki, ami hosszabb ideig fenn is marad a szervezetben. Az alacsonyabb ellenanyagszint azonban nem jelenti azt, hogy az illető ne lenne védett a koronavírus ellen, az erős T-sejtes immunválasz ugyanis hoosszú ...

Ez a betegség átmeneti védelmet ad a koronavírus ellen

A koronavírus megelőzésének céljából indít kampányt a Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége

Az immunrendszer erősítését célzó figyelemfelhívó kampányt indít a Magyar Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - mondta a szövetség főtitkára vasárnap az M1 aktuális csatornán.

Kiderült, mi védi meg a gyerekeket a koronavírustól

A gyerekek veleszületett immunrendszere gyorsan megtámadja a koronavírust, ezért van az, hogy náluk nagyobb eséllyel jelentkezik enyhe tünetekkel a Covid-19 - állapították meg ausztrál kutatók a Nature Communications című folyóiratban publikált tanulmányukban.

Az anyatej nagy lökést ad a baba immunrendszerének

A Birminghami Egyetem kutatói Toldi Gergely, az Immunológiai és Immunterápiás Intézet munkatársa és a Fiatal Kutatók Akadémiájának tagja vezetésével kimutatták, hogy az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Ez tovább növeli az anyatej előnyös egészségi hatásainak számát, amelyek némelyike akár felnőttkorig is elkísérheti az embert.

A jól karbantartott immunrendszer az idős szervezetet is képes megvédeni

Az életkor előrehaladtával az emberi testben számos jelentős változás zajlik mind a sejtek, mind a szervek és a szervrendszerek szintjén. Abban, hogy az időskori gyógyítás megfelelő színvonalú legyen, kiemelkedő szerepük van a geriáter szakembereknek. A Semmelweis Egyetem tavaly alapította meg a Szent Rókus Klinikai Tömbben az első magyar Geriátriai Klinikát és Ápolástudományi Központot. Február 25-én "Az időskor nem betegség" címmel a 11. Semmelweis Egészség Napok előadásai bepillantást engednek ebbe az egyre jobban felértékelődő tudományágba, és választ keresnek azokra a legfontosabb egészségügyi kérdésekre is, amelyek leginkább aaz ...

Kiderült, hogyan befolyásolja a BCG-oltás a koronavírus-fertőzést

A Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Általános Orvostudományi Karának kutatói 802 olyan közös fehérjerészletet találtak a BCG-oltás és SARS-CoV-2 vírus között, amelyek szerepet játszhatnak a vírussal szembeni immunválaszban.

Infúzióra kötötték, így gyógyult meg Gáspár Evelin: ezért volt rá szüksége

Megbetegedett Gáspár Evelin, gyors megoldást akart találni a problémájára, ezért a vitamininfúzió mellett döntött.

Ezzel is támogathatod az immunrendszered: a méhecskék segítenek - Videó

Az egészségünk megőrzésének alapja az immunrendszerünk helyes irányba való terelése. Ha azzal minden rendben van, akkor a legtöbb betegséget is könnyedén vesszük. Természetesen támogathatjuk szervezetünket, ebben segítségünkre lehetnek a méhek: lessük el tőlükaz immunerősítés titkait.

Betegséget jelezhet, ha a fűtött szobában, jól beöltözve is fázol

Teljesen normális, ha télen a rosszul fűtött irodában didergünk. Ám ha folyton fázunk, még akkor is, ha a meleg szobában ülünk, akkor talán valami bajt jelez a szervezetünk. Íme, néhány ok, ami miatt nem tudunk meglenni a legmelegebb pulcsink és takarók, pokrócok nélkül.

Különleges gyógynövény-kombinációval védi egészségét Koós Réka

A színésznő a járvány idején különösen nagy hangsúlyt fektet az immunvédelemre. Koós Réka ezért egy különleges gyógynövény-kombinációval védekezik. Mivel édesanyját és lányát is félti, őket is arra buzdította, hogy kövessék a példáját.

Így erősíti immunrendszerét Koós Réka: videó

Az immunrendszer erősítése manapság kiemelten fontos, és mindenkinek van is egy praktikája, amire esküszik. Koós Réka elsősorban a természetes hatóanyagokban, gyógynövényekben hisz, főként, ha ezek egy kombinációban egymás hatását erősítik. A színésznő édesanyja egészségéért is nagyon aggódik, úgyhogy most őt is rávette, hogy vele együtt szedje a gyógynövény-kapszulákat. 

Kiderült, ettől függ, mennyire súlyosan hat ránk a koronavírus

Kutatatók rájöttek, nem mindegy, hogy a koronavírus mekkora dózisban jut a szervezetünkbe, ez nagyban befolyásolja a betegség lefolyását. Ezenkívül az immunrendszerünk állapota is egy fontos tényező.

Megtalálhatták a géneket, amelyek eldöntik, mennyire súlyos a koronavírus-fertőzés

Az Edinburgh-i Egyetem kutatói öt gént azonosítottak, amelyek bizonyos változatai összefüggést mutatnak az intenzív ellátás szükségességével a COVID-fertőzöttek körében. Most, hogy ismerjük ezeket a géneket, a szóban forgó fehérjék már most is létező gyógyszerekkel megcélozhatók.

Erősítsd az immunrendszered búzafűlével: videó

Rengeteg gyógynövény van, amellyel erősíthetjük az immunrendszerünket, ezek közül is az egyik legismertebb, és leghatékonyabb a búzafű és az ebből készült lé. Hogy miként hat a szervezetünkre, a TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül. 

Házhoz megy a tudomány - Kutatók Éjszakája 2020

A Kutatók Éjszakája egy Európa-szerte megrendezett ingyenes eseménysorozat a tudomány és a kutatói életpálya népszerűsítésére.

Ezekkel az egyszerű ételekkel felturbózhatod az immunrendszered

A járvány idején különösen fontos, hogy az immunrendszered erős legyen, hiszen csak akkor lesz képes legyőzni a betegségeket. Azon kívül, hogy vitaminokat szedsz, néhány hétköznapi élelmiszerrel is könnyen beviheted a szükséges anyagokat a szervezetedbe. Mutatunk egy egész napos étrendet, amivel ezt elősegítheted!

Vitaminbomba télre: a savanyú káposzta

A fehér káposzta fermentált, azaz erjesztett változata a savanyú káposzta, többnyire húsok mellé vagy egytálételként fogyasztjuk. A legjobb a hagyományos eljárással készült savanyú káposzta, a szupermarketekben megtalálhatók legtöbbje már gyorsérleléssel készült. Rendkívül egészséges, tele van vitaminnal, jótékony hatással van a bélrendszerre, télen pedig hasznát vehetjük immunerősítő tulajdonságának is. Nézzük, mi mindenben segít nekünk ez a szinte mindenhol kapható, olcsó és egyszerű zöldségféle!

Az ősz legegészségesebb zöldsége a sütőtök - Fogyassz belőle jó sokat!

Van, aki imádja, van, aki nem szívesen kóstolja meg, de az vitathatatlan, hogy az ősz egyik legegészségesebb zöldsége a sütőtök, szezonja pedig szeptembertől januárig tart. Élettani hatásai és sokoldalú felhasználási módja miatt ebben az időszakban konyhánk igazi sztárja lehet. Aki eddig szívesen fogyasztotta, az az idén se mondjon le róla, aki pedig nem sorolja a kedvencei közé, annak is érdemes kipróbálnia. 

Őszi immunerősítés - Ezekre mindenképpen figyeljünk oda - Videó

Javában tart az ősz, így egyre fontosabb, hogy immunrendszerünket megfelelően karbantartsuk. Annak érdekében, hogy elkerüljük a különböző megbetegedéseket érdemes néhány praktikát bevezetni a mindennapokba. Most mutatunk néhány terápiát, amibe, ha belevágunk, legalább négy-hat héten keresztül kúraszerűen kell csinálnunk.

Így erősítsd az immunrendszered: ne dőlj be a tévhiteknek!

Állandóan azt halljuk, hogy a téli és tavaszi időszakban fel kell pörgetni az immunrendszerünket, hogy könnyen leküzdjük a betegségeket. Különféle vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel próbáljuk mindezt elérni, ám közel sem ez a megoldás a Harvard egyetem kutatói szerint.

D-vitamin: Ezzel a csodaszerrel bármit képes vagy átvészelni

A D-vitamin elengedhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. A meleg, napsütötte hónapokban a nap sugarainak köszönhetően könnyen hozzájuthatunk kellő mennyiségű D-vitaminhoz, azonban az őszi és téli hónapokban, amikor nem élvezhetjük a nap éltető erejét, más alternatívákat kell keresnünk, annak érdekében, hogy a lelkünk és a testünk a hidegebb időszakban is harmonikusan funkcionáljon.

Így készítsd fel az immunrendszered, ha közösségbe jársz: videó

A nagyvárosokban hozzászoktunk ahhoz, hogy bárhová megyünk, sok ember vesz körül bennünket. Most, a koronavírus-járvány miatt azonban jobb, ha kerüljük a tömeget, ha pedig muszáj emberek közé mennünk, jó ha arra az immunrendszerünk is készen áll. Hogy miként tudod felkészíteni magad erre, a TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül.