időeltolódás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- utazás
- jetlag
- időzóna
- San Francisco
- Meghan Markle
Ezt semmiképp ne csinálja repülés közben, ha jót akar magának
Egy légiutas-kísérő elárulta, hogy mi az, amit nem szabad csinálni repülés közben, ha meg akarjuk úszni az utazások kellemetlen részeit. Mutatjuk, hogy mik azok a praktikák, amik szebbé tehetik az utazást.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Kiderült, miért nem értesült azonnal nagyapja haláláról Harry herceg - Nem a királyi család hibázott
Fülöp herceg, Harry herceg és Vilmos herceg nagyapja április 7-én, délelőtt 11 órakor halt meg. Ekkor Kaliforniában hajnali 3 óra volt éppen, Harry és Meghan pedig aludtak.
Japán egyetem itthonról? Ilyen egy Campus Mundis hallgató napja - videó
Itthoni biztonságos környezetben tanulnál a világ bármely országának legjobb egyetemein, ráadásul ösztöndíjjal? Ez nem lehetetlen! Kiss Zsófi elmeséli, milyen most egy Campus Mundi ösztöndíjas élete, ha online teljesíti külföldi tanulmányait digitális kreditszerzéssel.
Enyhítsd a jetlag kellemetlen tüneteit
Néhány hónapig szinte az egész világon szünetelt a légi forgalom, ám mostanra úgy tűnik egyre több ország nyitja meg ismét a reptereit. Ez nem csak azt jelenti, hogy aki elég bátor, az újra repülőre ülhet, de bizony azt is, hogy ha elég messzire utazik, akkor a jetlag tüneteivel is ismét számolnia kell.
Jetlag: így csökkenhetjük a kellemetlenségeket
A jetlag az időzóna átlépésből származó tünetegyüttest jelenti, amit tovább árnyalhat az a tény, hogy az utazás - akkor is ha öröm -, stressz forrás az emberi szervezet számára. Világunk felgyorsult, néhány óra alatt télből a nyárba, éjszakából a nappalba érkezhetünk, és ez természetesen fordítva is igaz lehet. Az időzónák átlépése felborítja a szervezet bonyolult belső ritmusát. Hogy mikor alakul ki a jetlag, mit tehetünk a mérséklése érdekében, és kik vannak kitéve fokozottan a veszélyeinek, arról dr. Béres Zsuzsanna, a Budai Oltóközpont oltóorvosa beszél.
- 1