időeltolódás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- utazás
- jetlag
- időzóna
- San Francisco
- Meghan Markle
Íme az időeltolódás új ellenszere
Íme az időeltolódás új ellenszere
- legfrissebb
- legrégebbi
Jetlag: így csökkenhetjük a kellemetlenségeket
A jetlag az időzóna átlépésből származó tünetegyüttest jelenti, amit tovább árnyalhat az a tény, hogy az utazás - akkor is ha öröm -, stressz forrás az emberi szervezet számára. Világunk felgyorsult, néhány óra alatt télből a nyárba, éjszakából a nappalba érkezhetünk, és ez természetesen fordítva is igaz lehet. Az időzónák átlépése felborítja a szervezet bonyolult belső ritmusát. Hogy mikor alakul ki a jetlag, mit tehetünk a mérséklése érdekében, és kik vannak kitéve fokozottan a veszélyeinek, arról dr. Béres Zsuzsanna, a Budai Oltóközpont oltóorvosa beszél.
Enyhítsd a jetlag kellemetlen tüneteit
Néhány hónapig szinte az egész világon szünetelt a légi forgalom, ám mostanra úgy tűnik egyre több ország nyitja meg ismét a reptereit. Ez nem csak azt jelenti, hogy aki elég bátor, az újra repülőre ülhet, de bizony azt is, hogy ha elég messzire utazik, akkor a jetlag tüneteivel is ismét számolnia kell.
Japán egyetem itthonról? Ilyen egy Campus Mundis hallgató napja - videó
Itthoni biztonságos környezetben tanulnál a világ bármely országának legjobb egyetemein, ráadásul ösztöndíjjal? Ez nem lehetetlen! Kiss Zsófi elmeséli, milyen most egy Campus Mundi ösztöndíjas élete, ha online teljesíti külföldi tanulmányait digitális kreditszerzéssel.
Kiderült, miért nem értesült azonnal nagyapja haláláról Harry herceg - Nem a királyi család hibázott
Fülöp herceg, Harry herceg és Vilmos herceg nagyapja április 7-én, délelőtt 11 órakor halt meg. Ekkor Kaliforniában hajnali 3 óra volt éppen, Harry és Meghan pedig aludtak.
Ezt semmiképp ne csinálja repülés közben, ha jót akar magának
Egy légiutas-kísérő elárulta, hogy mi az, amit nem szabad csinálni repülés közben, ha meg akarjuk úszni az utazások kellemetlen részeit. Mutatjuk, hogy mik azok a praktikák, amik szebbé tehetik az utazást.
- 1