hüvelyszárazság

címke rss
Tudtad? Ez a legősibb és legegyszerűbb praktika hüvelyszárazságra

Tudtad? Ez a legősibb és legegyszerűbb praktika hüvelyszárazságra

A hüvelyszárazság nagyon sok nőnél jelentkezhet, és nem csupán azért, mert a változókorba lépett. Többféle, olykor meglepő oka is lehet a kialakulásának – habár elsőre csak apróbb kellemetlenségnek tűnhet, komoly hatással lehet egyebek között a szexuális életre is. Ebben a cikkünkben eláruljuk, milyen módszerekkel vehetjük fel ellene hatékonyan a harcot.

A korral nemcsak a bőröd, hanem a vaginád is változik: ezekre figyelj oda a különböző életszakaszokban!

Life.hu2024.01.19, 09:41

Fontos megérteni és elfogadni, hogy a női test változik az élet különböző szakaszaiban, és a vagina sem kivétel ebből a folyamatból. A változások teljesen természetesek, de elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk ezekkel és odafigyeljünk a testünk jelzéseire.

Túlzásba vitt diéta is okozhat hüvelyszárazságot

Life.hu2024.01.15, 09:50

Van, akinek naptárt lehet igazítani a menstruációs ciklusához, másoknál viszont ez nem annyira kiszámítható, ráadásul sokan az életüket megkeserítő hüvelyszárazsággal is küzdenek. Nézzük, a hormonális változások mellett mely életmódbeli tényezők vezethetnek idáig, és mit tehetünk azért, hogy jobb legyen a közérzetünk, és a szex is zökkenőmentesen működjön!

Nem mindegy mitől ég és viszket: így tegyünk különbséget a hüvelyi problémák között

Life.hu2024.01.10, 12:13

Hüvelyproblémája már szinte minden felnőtt nőnek volt, ám hogy pontosan mi okozza a kellemetlen tüneteket, azt elsőre nem könnyű eldönteni. A hüvelyszárazság és a hüvelyi fertőzés tüneteit nagyon sokan összekeverik. Az érintettek nem fordulnak orvoshoz, otthon próbálják meg kezelni magukat, a gyógyulás pedig a helyes diagnózis ismerete nélkül elmarad. A kezeletlen betegségnek azonban súlyos szövődményei lehetnek. Lássuk, honnan ismerhetjük fel, hogy hüvelyfertőzéssel vagy hüvelyszárazsággal van-e dolgunk!

Hüvelyi problémák szülés után - Mikor kell orvoshoz fordulni?

Life.hu2023.11.17, 13:44

Egy gyermek világra jötte hatalmas öröm, még ha a szülés megviseli is a női szervezetet, beleértve a nemi szerveket is. Olyan változásokat tapasztalunk, amelyekről korábban még nem is hallottunk. Milyen tünetekre kell figyelni, és mikor kell orvoshoz fordulni?

Szex hüvelyszárazság idején? Miért ne?!

She2023.10.18, 15:02

Sosem felejtem azt a kora tavaszi napot, amikor először találkoztam a hüvelyszárazság kellemetlen tüneteivel. Párommal azt vettük észre egy kellemes este befejezéseként az ágyban, hogy a hüvelyem a gyengédség és harmónia ellenére is száraz marad. Ez az érzés később több kellemetlenséget okozott a mindennapokban is.

Hialuronsavval a hüvelyszárazság ellen (is)

Life.hu2023.10.16, 10:00

A hüvelyszárazság nem csak változókori probléma, mégis ekkor érinti a nők közel felét. Napjaink klimaxos női teljesen más élethelyzetben vannak az elődeikhez képest, sokan ilyenkor teljesednek ki a munkájukban vagy a magánéletünkben. Nemcsak a külsőségeken, hanem a hüvely állapotán is múlhat az új vagy a már meglévő párkapcsolat, az intimitás. De mit is tehetünk a kortól függetlenül jelentkező hüvelyszárazság ellen?

Ne szégyelld! A női lét természetes velejárója a menopauza

She2023.10.11, 11:02

A klimaxos állapotot gyakran hallottuk kvázi szitokszóként nemcsak férfiaktól, hanem időnként nőtársainktól is, ezért nem csoda, ha nem szeretünk beszélni róla, és ha megérint a szele, inkább letagadjuk. Pedig se nem szégyen, se nem betegség, nagyon is természetes folyamat, amelyet nem szabad tabusítani! Szerencsére manapság már egyre elfogadottabb erről beszélni. Ismert nők és hírességek, mint például Angelina Jolie vagy Oprah Winfrey is felvállalják ezt, hogy ezzel segítsenek elfogadni, büszkén vállalni a női lét ezen szakaszát.

Hirtelen fájdalmassá vált az együttlét...

She2023.08.17, 10:43

Bár meglehetősen nyitott világban élünk, a szexről a legtöbben még mindig csak akkor beszélnek szemérmetlenül, ha minden nagyszerűen működik. Vagyis, ha probléma lép fel, az még mindig tabu. Pedig leginkább akkor szorulnánk rá a tanácsokra, bátorításokra, de sokan nem merünk kérdezni. Ahogy én sem mertem akkor, amikor hirtelen azt tapasztaltam, hogy az együttléteink fájdalmasak lettek.

Tények és tévhitek a hüvelyszárazságról

Life.hu2023.08.08, 10:02

Rengeteg nő életét keseríti meg a hüvelyszárazság, ennek ellenére még mindig kevesen beszélnek róla. Sokan nem is tudják, mivel állnak szemben, mert azt gondolják, hogy ez a probléma csak a változókorba lépő nőket érintheti. A fiatalabb korosztályba tartozók ezt a lehetőséget számba sem veszik, ami nagy hiba. Most azonban tiszta vizet öntünk a pohárba: íme, a legnagyobb tévhitek a hüvelyszárazsággal kapcsolatban.

Talán nem is gondolnád, hogy a hialuronsav az ajkak feltöltésén kívül mi mindenre jó

She2023.08.04, 13:19

Mint minden nőt, engem is érdekelt, hogy a lehetőségeimhez mérten a legjobb formámban legyek. De sajnos az utolsó pillanatban fogtam bele a bikinialak elérésébe, ezért nagyon szigorú diétával és sok futással próbáltam behozni a lemaradásomat. Nem gondoltam, hogy ennek az egészségtelen életmódnak az intim területem látja majd kárát, de így lett.

Mit tehetünk hüvelyszárazság esetén? Tévhitek és gyógymódok

Life.hu2023.02.16, 23:16

A hüvelyszárazság nagyon sok nőnél jelentkezhet, és nem csupán azért, mert a változókorba lépett. Többféle, olykor meglepő oka is lehet a kialakulásának – habár elsőre csak apróbb kellemetlenségnek tűnhet, komoly hatással lehet egyebek között a szexuális életre is. Mit tehetünk, ha hüvelyszárazsággal küzdünk?

Fiatalkorban hüvelyszárazság? A probléma nem csupán a középkorúakat érinti

Life.hu2023.02.08, 10:49

A közvélekedés szerint a hüvelyszárazság csak az idősebb korosztályt érinti, de ez nem igaz. Érintettek lehetnek a fiatal nők is, aminek számos oka van. Az intim panasz kialakulhat például a tartós stressz vagy egy drasztikus diéta következményeként, a szülés után és szoptatás alatt pedig kifejezetten gyakori jelenség. Először ártalmatlan kis fertőzésnek tűnhet, pedig nem kórokozók okozzák: a lecsökkent ösztrogénhormonszint az oka a kialakult hüvelyszárazságnak, illetve az irritációnak, ami miatt egyre fájdalmasabbak lesznek az együttlétek, ami akár a párkapcsolatunkat is veszélybe sodorhatja.

Ezért fájdalmas az együttlét: ne törődj bele, hogy nem olyan az ágyban, mint korábban

Life.hu2023.02.07, 15:17

Minden ötödik nő él át életében legalább egyszer fájdalmas szexuális együttlétet. Ennek több oka is lehet a párkapcsolati problémáktól kezdve a hormonszintbeli változásokig. Utóbbi leginkább a menopauza idején bekövetkező hüvelyszárazságot okoz, a fiatalabbaknál pedig a terhesség és szoptatás alatti hormonszintváltozás vagy hüvelyi trauma, mint például a hüvelyi szülés lehet a kiváltó oka az időszakos hüvelyszárazságnak.

A hideg idő “téli vaginát” okozhat, és ez nagyon rossz hír a szexuális életünk számára is

Life.hu2022.12.11, 20:52

A fagyos tél beköszöntével nem csupán kiszáradt szájjal és kézzel kell számolnia a nőknek, hanem a téli vaginával is. Talán még nem is hallottál erről a jelenségről, mégis, a nők nagy százalékát érinti a probléma.

Ég, csíp, szúr, fáj, viszket – nem mindegy, mi okozza a hüvelyi diszkomfortérzetedet

Life.hu2022.10.27, 10:13

Szinte minden nő találkozott már életében különböző kellemetlen, a mindennapokat megkeserítő hüvelyi tünetekkel. A legtöbbjüket hüvelygomba, bakteriális vaginózis vagy hüvelyszárazság okozza. A három probléma laikusként könnyen összekeverhető, ám a diagnózis nagyon fontos, hiszen más-más kezelést igényelnek.

Nem tudtam benedvesedni, pedig őrülten kívántam őt (18+)

She2022.10.24, 12:00

Janka elmélázva sminkelte magát közelgő randevújára. Nagyjából három hónapja szingli volt és igencsak megsínylette a szakítást, mert az exe alig másfél hónap után lépett le – pont akkor, amikor már kezdte őt igazán megszeretni.

Igen, én szoktam anyámmal beszélni intim dolgokról - velem van a baj?

She2022.10.19, 23:03

Nemrég egy beszélgetésben előkerült a szülő-gyerek kapcsolat. Azt vesézgettük, hogy kinek milyen a kapcsolata az anyjával, mennyire engedik be gyerekként a szülőket az életükbe, milyen témákban kérik ki a véleményüket, és mi az, ami már tabu. Én úgy gondolom, hogy 32 éves felnőtt emberként érthető, hogy felnőtt dolgokról beszélgetünk a szüleinkkel, mint például a párkapcsolatok, a karrier, az egészségi állapot vagy a szex. Miről is beszélnénk, ha nem ezekről?

Ez a különbség a hüvelyfertőzés és a hüvelyszárazság között

Life.hu2022.08.26, 10:47

Hüvelyfertőzése már szinte minden felnőtt nőnek volt, ám nem biztos, hogy az odalent megjelenő kellemetlen tünetek minden esetben fertőzést jeleznek. A hüvelyszárazság olyan gyakori probléma, amelyet sokan nem ismernek fel. Nézzük, melyek a különbségek, milyen panaszokat okoz egy hüvelyi fertőzés és a hüvelyszárazság!

Szülés után: nem gondoltam volna, hogy nekem is problémát okozhat a hüvelyszárazság

She2022.08.23, 11:03

A változókor járhat hüvelyszárazsággal, ezt én is tudtam, de azt álmomban sem gondoltam volna, hogy ez az állapot szülés után, szoptatás alatt is kialakulhat. Miután szülést követően a megfelelő idő leteltével szerettük volna az intimitást is visszavezetni az életünkbe a párommal, problémába ütköztünk, ekkor derült ki, hogy én is hüvelyszárazsággal küzdök. A kezdeti kétségbeesés után azonban rájöttem, van megoldás.

Tények és tévhitek - Így változik meg a hüvelyed, ha nem szexelsz (18+)

Life.hu2022.07.30, 21:46

Nem titok, a kiegyensúlyozott és aktív szexuáis élet mind fizikailag, mind mentálisan pozitív hatással van mindenkire. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy a szexmentes időszakok a hüvely állapotát is befolyásolják. Hogy ez mit jelent, arról Christine Greves nőgyógyász beszélt.

Hőhullámok, idegesség, alvászavar, depresszió - Mit lehet kezdeni a menopauzával?

Life.hu2021.11.15, 21:38

Magyarországon több, mint hétszázezer nő van abban az életkorban, hogy szenvedhet a változókor tüneteitől. Ezt a bonyolult hormonális változással járó időszakot sok tévhit övezi, melyeket jobb eloszlatni, hiszen megnehezítik a tájékozódást és a kellemetlen, vagy akár életminőséget rontó tünetek kezelését.

Hüvelyszárazság: A síkosító nem elég a probléma kezeléséhez

Life.hu2021.10.25, 09:46

Sokan nincsenek tisztában a hüvelyszárazság kiváltó okaival, sem a probléma komolyságával, és azzal sem, hogyan kezeljék magukat.

A sokoldalú hialuronsav

Life.hu2021.10.25, 09:43

A hialuronsavról már mindenki hallott, hiszen az utóbbi években úgy emlegetik ezt az anyagot, mint univerzális csodaszert, amely számos területen hatékonyan alkalmazható, legyen szó a gyógyászatról, a szépségiparról vagy akár esztétikai beavatkozásokról. Ám a hialuronsav még ennél is sokoldalúbb.

Hüvelyszárazság vagy hüvelyfertőzés? Nem mindegy!

Life.hu2021.10.21, 11:17

Szinte mindegyik nő találkozott már életében hüvelyszárazsággal vagy hüvelyi fertőzéssel. A kétféle hüvelyi probléma azonban más okokból alakul ki, ezért másként is kell kezelni őket.

Félre a tabukkal: a szülés utáni hüvelyszárazság tönkreteheti a szexuális életedet

Life.hu2021.10.18, 10:49

Ritkán beszélünk róla, nincs is nagyon a köztudatban, hogy a hüvelyszárazság nemcsak az idősebb korosztályt érinti, hanem akár fiatalabb nőknél is bármikor felléphet.

Tegyünk rendet a hüvelyszárazság elleni lehetőségek között!

Life.hu2021.06.22, 10:48

A hüvelyszárazság orvosi kifejezéssel élve a hüvelyhám-atrófia következménye. Olyan állapot, ami rengeteg nőt érint, emiatt nem lehet eleget beszélni róla. Kialakulása általában hormonális eredetű: az ösztrogénszint csökkenése okozza.

Minden, amit tudnod kell a változókori hüvelyszárazságról

Life.hu2021.06.15, 10:27

Bár a köztudatban az él, hogy a hüvelyszárazság „csupán" a szexuális életet nehezíti meg, a valóság az, hogy a megfelelő nedvesedés hiánya a mindennapi életben is kellemetlen tüneteket okoz. Ilyen a hüvelyben és a hüvely környékén érezhető állandó égő, viszkető, gyakran feszülő érzés. Bár a hüvelyszárazság termékeny korban is előfordulhat, a leggyakrabban mégis a változókorban találkozunk vele. A tünetek lehetnek enyhék és markánsak, de mindenképpen foglalkozni kell velük, mert ha elhanyagoljuk a kezelésüket, az egyéb problémák kialakulásához vezethet.

A 3 leggyakoribb tévhit a hüvelyszárazságról

Life.hu2021.06.08, 11:05

Sok nő életét keseríti meg a hüvelyszárazság, ennek ellenére még mindig kevesen beszélnek róla. Sokan nem is tudják, hogy mivel állnak szemben, mert azt gondolják, hogy ez a probléma csak a változókorba lépő nőket érintheti. Íme a legnagyobb tévhitek a hüvelyszárazsággal kapcsolatban.

Zavarba ejtő téma az intim szárazság? Pedig kell róla beszélni!

Life.hu2021.06.01, 07:44

Modern korban élünk, ahol szinte mindent szabad. Ennek ellenére még ma is akadnak olyan témák, amelyek tabunak számítanak, vagy legalábbis kellemetlenül érezzük magunkat, ha beszélnünk kell róluk. Ilyen a hüvelyszárazság is.

Hálószobai tabutémák, melyekről nem szeretünk beszélni

Life.hu2020.09.25, 08:52

Nem könnyű a hálószobában felmerülő problémákról beszélni, mégis fontos, hogy sem a szexuális nehézségeket, sem az egyéb gátló tényezőket ne kezeljük tabuként, ez ugyanis komoly frusztrációt és feszültséget teremt a kapcsolatban, holott mindez megértéssel, nyíltsággal, és segítséggel megoldható, feloldható lehet. Hiába tudja jól mindenki, hogy a gondokat akkor lehet rendezni, ha beszélünk róluk, még mindig sok a hálószobai tabu.

Vedd fel a harcot a hüvelyszárazsággal! - Ezek a legjobb természetes gyógymódok ellene

Life.hu2020.09.26, 07:21

Hüvelyszárazság különböző okokból bármely életkorban előfordulhat, élete során szinte minden ötödik nő szenved kellemetlen tüneteitől. A leggyakrabban a menopauza ideje alatti hormonális változásokkal hozható összefüggésbe, de előfordul szülés után, szoptatás alatt is, nem ritkán pedig lelki okok állnak a háttérben. A panaszokba semmiképp nem kell beletörődni, tisztázni kell az okait, a problémát pedig kezelni kell.

Hüvelyszárazság: a szex könyörtelen gyilkosa

Life.hu2020.09.11, 10:14

A hüvelyszárazság sajnos minden nőnél előfordulhat, és nem csak akkor, ha változókorba lépett. Természetesen a hormonális változások váltják ki a leggyakrabban, de különböző betegségek vagy stressz hatására is kialakulhat. A hüvely nem megfelelő nedvessége pedig égő, viszkető érzéssel járhat a mindennapokban, és fájdalmas szexuális életet eredményezhet.

Tegyük tisztába a dolgokat, ezek a legismertebb tévhitek a hüvelyszárazságról

Life.hu2020.09.22, 08:03

A hüvelyszárazság kortól függetlenül kialakulhat, azaz nem csak a változókorban léphet fel, hanem sajnos sok fiatalabb nő is küzdhet ezzel a problémával. Gyakran nem mernek beszélni róla, így a kezelés is elmarad. A panaszok sokszor a szexuális együttlétek során jönnek elő, ugyanis ilyenkor fájdalommal, vagy akár vérzéssel is járhat az aktus. Legtöbben ilyenkor arra gyanakodnak, hogy a vágy hiánya okozza a zavart, és erre keresik a megoldást. De a hüvelyszárazság okozhat fertőzéshez hasonló tüneteket is, ezért itt is félrecsúszhat a kezelés.

Tudtad? A lelki okok is okozhatnak hüvelyszárazságot

Life.hu2020.02.25, 11:13

A hüvelyszárazság és az ezzel összefüggő fájdalmas szexuális aktus, vagy az emiatt visszatérő vaginális fertőzések rengeteg nő életét keserítik meg. A problémának számos oka van, de fontos tudni, hogy a tünetek mögött lelki okok is állhatnak.

Tabuk nélkül: ez a teendő, ha hüvelyszárazsággal küzdesz

Life.hu2020.02.11, 09:20

A hüvelyszárazság és ezzel összefüggő fájdalmas szexuális együttlét, vagy az emiatt visszatérő vaginális fertőzések rengeteg nő életét keserítik meg. A felmérések szerint minden ötödik nőt érintette már ez a probléma élete során. Kialakulásának számos oka között leggyakrabban hormonális változások állnak az élen: az ösztrogénszintnek változókorban, vagy a szülés és szoptatás idején tapasztalható a csökkenése, de ez tulajdonképpen bármely életkorban, és más okokhoz társulva ugyancsak előfordulhat. Azt azonban jó tudni, hogy ha kellemetlen tüneteket észlelsz, nem kell beletörődnöd, tehetsz ellene.

Meglepő okok a hüvelyszárazság mögött, akár fiatalabb korban is

Life.hu2020.02.10, 15:58

Sokan nem is gondolják, de a hüvelyszárazság a testi betegségek mellett lelki problémákra is utalhatnak. Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a testi és lelki okokat, amik hüvelyszárazsággal járhatnak.

5 dolog, ami miatt fájdalmas lehet a szexuális együttlét (18+)

Life.hu2019.09.11, 09:45

A szex utánozhatatlan és csodálatos élmény, feltéve, ha nem jár együtt fájdalommal. Utóbbinak számos oka lehet, amire a legtöbb esetben van megoldás. Tarts velünk, és élvezd újra pároddal az együttlétet!

Tudtad? Meglepő okok a hüvelyszárazság mögött

Life.hu2019.09.10, 09:34

A hüvelyszárazság nagyon sok nőnél jelentkezhet, és nem csak azért, mert változókorba lépett. Több különféle, olykor meglepő oka is lehet a kialakulásának, és habár elsőre csak apróbb kellemetlenségnek tűnhet, komoly hatással lehet egyebek között a szexuális életre is. Nézzük, mik vezethetnek a kialakulásához.

Diétázz tudatosan! Vigyázz, nehogy az egészséged lássa kárát!

Life.hu2019.09.09, 12:21

Napjainkban szinte már alig akad olyan ember, aki ne mondta volna legalább életében egyszer: holnaptól diétázom. A diéta szó, ha a jelentését nézzük, gyógyétrendnek fordítható, ám – ha rosszul alkalmazzuk – több kárt okozhat, mint hasznot. A diétatípusoknak se szeri, se száma: vannak, akik fogyási céllal vágnak bele valamelyikbe, mások egy már kialakult betegség miatt "kényszerülnek" bizonyos ételcsoportokat elhagyni a tányérjukról.

Szex szülés után? Ezeket mindenképp tudnod kell!

Life.hu2019.09.04, 10:23

Szülés után a nők egyik legnagyobb feladata visszatérni saját nőiségükhöz. Ez természetesen nem egyszerű, sem testileg, sem lelkileg, de a kisbabájuk, párjuk és elsősorban saját maguk miatt rendkívül fontos, hiszen csak így válhatnak kiegyensúlyozottá. A nőiséghez hozzátartozik az is, hogy kívánatosnak érezzék magukat és újból együtt tudjanak lenni kedvesükkel félelem, fájdalom nélkül.

Az antihisztamin miatt is lehet fájdalmas a szex (18+)

Archívum2019.05.19, 06:34

Állítják, a szénanátha ellen használt antihisztaminok is tönkretehetik a szexuális életünket.

Fájdalommal jár a szex? A hüvelyszárazság lehet az oka

Life.hu2019.05.17, 07:23

Több oka is lehet annak, ha fájdalmat érzünk az intim együttlét közben. Érdemes utánajárni, hogy mi okozza a panaszokat, mert szerencsére a legtöbb esetben viszonylag rövid időn belül megszüntethető a probléma.

Hogyan mondjam el? 3 tabutéma a hálószobában

Life.hu2019.03.21, 10:57

Kínos átélni? Felhánytorgatni még inkább? A hálószobák tabutémáiról márpedig muszáj beszélni, mert ha nem kommunikálunk érthetően, az hosszú távon akár a kapcsolatunkba is kerülhet. Íme, a leggyakoribb nehézségek a hálószobából – segítünk megoldani őket!

Mindent a hüvelyszárazságról

Life.hu2019.03.07, 11:04

A hüvelyszárazság bármely életkorban kialakulhat, és számos kiváltó oka lehet, ráadásul nemcsak a szexuális életet nehezíti meg, de sok esetben a hétköznapokat is megkeseríti. Ha azonban odafigyelünk, és felismerjük az egyes tüneteit, viszonylag könnyedén véget vethetünk ennek a problémának.

Ezt eredményezheti a túl kevés szex (18+)

Life.hu2018.02.01, 20:17

A rendszeres szexnek számtalan pozitív egészségügyi hatása van: egy-egy szeretkezés során 200 kalóriát égetünk el, csökkenti a szívbetegség kockázatát, fiatalít és a várható élettartamot is növeli. De vajon mi történik akkor velünk, ha nem szeretkezünk eleget? Az egyik leggyakoribb kialakuló probléma lehet a hüvelyszárazság.

A kevés szex káros a nők egészségére

Tudomány2017.08.15, 14:18

Egy kevéssé ismert hátterű, mégis gyakori, fájdalmas állapot léphet fel azon nők hüvelyében, akik ritkán élnek nemi életet, állítja egy londoni szexológus.

A tizenöt perces vaginafiatalítással még az orgazmus is sokkal jobb

Archívum2016.09.26, 14:05

Miután két gyermeket is szült a 34 éves Angela Timson úgy érezte, hogy vaginája nagyon tág lett, ezért júliusban belevágott egy új, fiatalító lézeres kezelésbe, hogy visszakapja régi nemiszervét.

Eltúlzott a félelem a változókori hormonpótlástól

Egészség2012.01.20, 10:19

Változókorban az ösztrogéntermelés leállása a közismert hőhullámokon túl a csontritkulás, a szív- és érrendszeri betegségek és a depresszió kockázatát is fokozza. Erős tünetek esetén csak a hormonpótlástól várható egyértelmű javulás, enyhébb tüneteken a mozgás és a fitoösztrogének is segíthetnek. A változókor elején mindenképpen ajánlott nőgyógyászati állapotfelmérést végeztetni.

Előző
  • 1
Következő