hosszú élet
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- titok
- öregedés
- élettartam
- kutatás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez a felfedezés segít, hogy minél tovább éljünk egészségesen
Az öregedési folyamattal kapcsolatos kutatatásukat a Scientific Reports-ben tették közzé az ELTE Genetika Tanszék és az MTA kutatói.
A hosszú élet titka a denevérgénben rejlik
A génjeikben rejtőzik a denevérek hosszú életének titka - állapították meg kutatók.
- címkék:
- denevér
- telomerák
- gén
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Az Okinava-diétával akár 100 évig is élhet
Tudta, hogy az Okinava-szigeten az emberek még százéves koruk felett is egészségesek? Emellett persze boldogok is, és élvezik az életüket. A titok az étrendjükben és a táplálkozási szokásaikban keresendő.
A fenekünkön át fogyasszuk a kávét, tanácsolja a hollywoodi sztár
Sok bizonyíték szól a kávéfogyasztás jó hatása mellett, ha kávét a megszokott módon, a szájunkon keresztül visszük be a szervezetbe. A hátsó bejárat használata a kávézáshoz azonban nemcsak gusztustalan, de semmi sem támasztja alá az ilyen beöntés előnyös voltát, sőt inkább kárt okozhat ez a gyakorlat.
Elárulta a hosszú élet titkát a 95 éves sorozatsztár, Betty White
Pár nap múlva tölti be 96. életévét a legendás színésznő, Betty White, aki nemrég elárulta, szerinte mi a hosszú élet titka.
Mindennap light kólát iszik a 104 éves asszony, szerinte ez a hosszú élet titka
A michigani Theresa Rowley a napokban ünnepelte 104. születésnapját. A helyi tévécsatorna készített vele interjút, ahol azt kérdezték tőle, mi a hosszú élet titka.
- címkék:
- életkor
- hosszú élet
- light kóla
- Címkefelhő »
Kiderült, érdemes-e marokszámra szedni a vitaminkészítményeket
Egyszerű és nyilvánvaló tanácsnak látszik: egyen sok zöldséget, végezzen némi testmozgást és – természetesen – vegye be a vitaminjait. Úgy tűnik azonban, hogy ez utóbbi javallat nem igazán hasznos, állítja egy most megjelent amerikai tanulmány.
A vezénylés és a zene szeretete a hosszú élet titka
A zeneszeretők között közismert, hogy a karmesterek általában hosszú életűek és sokan életük utolsó pillanatáig aktívak. Néhány éve a BBC kifaggatott néhány híres idős karmestert, mi lehet ennek a titka. Nemrég a Müpa közönsége is megcsodálhatta, milyen fantasztikus formában van az egyik legidősebb aktív karmester, a 90 éves Herbert Blomstedt mind szellemileg, mind fizikailag.
Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód
Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód: az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga - derült ki egy amerikai adatokon alapuló kutatásból.
105 évesen halt meg a világ leghosszabb ideig praktizáló orvosa
Meghalt a 105 évesen is praktizáló japán orvos, Hinohara Sigeaki, aki az egészséges életmód és a hosszú élet „apostola" volt.
Kávézzon, ha tovább akar élni!
A kávézás pozitív hatásairól már korábban is több cikk látott napvilágot. Most azonban két olyan átfogó tanulmány jelent meg brit, illetve amerikai kutatók tollából, amelyek végképp meggyőzhetik az eddig kétkedőket. Külön jó hír a koffeinérzékenyek számára, hogy mindkét tanulmány arra az eredményre jutott: a koffeinmentes kávé ugyanolyan hatékony, mint a hagyományos.
Már-már zavarba ejtően egyszerű a hosszú élet titka
A londoni Imperial College kutatása szerint bár már kis adagban is jótékony hatással van a szervezetünkre, ha zöldséget és gyümölcsöt eszünk, de minél többet fogyasztunk belőlük, annál jobb. Ha naponta tíz darab kerül a tányérunkra az áldásos növényekből és termésekből, még az életünket is meghosszabbíthatjuk.
Kávézik? Tovább fog élni!
Az érrendszeri problémák megelőzésében segíthet a kávé, mert a koffein rendszeres fogyasztása az ilyen betegségeket előidéző gyulladásokat csökkenti a szervezetünkben. Még egy jó ok, hogy egy erős feketével kezdjük a napot.
- címkék:
- egészség
- kávé
- tudomány
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Kutatók szerint hamarabb halnak meg azok, akik sokat szexelnek
Sokan keresik a hosszú élet titkát, népszerű téma ez a kutatók körében is. Egy nemrég nyilvánosságra hozott tanulmány szerint az intim együttléteknek is köze van ahhoz, hogy milyen sokáig élhetünk: minél kevesebbszer bújunk ágyba, annál tovább!
- címkék:
- szex
- hosszú élet
- Címkefelhő »
105 éves bácsi rekordot állított fel pályakerékpárban
Az 1911-ben született, francia származású Robert Marchand már évek óta a saját maga által felállított rekordokat dönti meg pályakerékpárban. Most, 105 évesen olyat ment, mint ennyi idősen még soha senki.
Nobel-díjas tudós fedezheti fel a hosszú élet titkát! A piros gyümölcsökben lehet a kulcs
Lehet, hogy a rák, az Alzheimer-kór, a cukorbetegség és számos öregkori betegség, ami jelentősen lerövidítheti az ember életét, hamarosan a múlté lesz? Bizony, előfordulhat, ha célegyenesbe jut az a munka, amit az idén orvosi Nobel-díjjal elismert japán tudós, Ohszumi Josinori, a Tokiói Műszaki Egyetem molekuláris sejtbiológusa indított el.
- címkék:
- egészség
- Nobel-díj
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Ők zsigerből tudják a hosszú élet titkát
Genetika vagy életmód? A kérdés a mai napig nem dőlt el, amikor kutatók azt próbálják megválaszolni, hogy a Föld „kék zónáknak” nevezett vidékein miért magasabb a várható élettartam, mint bárhol máshol a világon. A szardíniai vagy a Costa Rica-i emberek egyszerűen csak jó géneket örököltek, vagy az egészséges életvitelüknek köszönhetik, hogy közösségükben minden harmadik ember megéri a 90-et? Mi a hosszú élet titka?
A 102 éves néni titka: sört kell inni!
Sokadszorra merül fel nagyon idős embereknek köszönhetően, hogy a mindennapi sörivás egészséges lehet.
Több növényi fehérje fogyasztása a hosszabb élet titka
Több növényi eredetű fehérje fogyasztása csökkenti, míg több állati fehérje evése növeli a halálozás kockázatát, különösen azoknál a felnőtteknél, akiknek legalább még egy egészségtelen szokásuk is van, például dohányoznak, isznak vagy túlsúlyosak és ülő életmódot folytatnak, állítja egy új tanulmány.
110 éven felüliek vallottak a hosszú élet titkáról
Mi a hosszú és boldog élet titka? Kik mondhatnák meg ezt jobban, ha nem a világ legidősebb emberei. Fogadd meg a tanácsukat, hogy te is száz évig élhess!
- címkék:
- titok
- hosszú élet
- idős
- Címkefelhő »
A teljes kiőrlésű gabona lehet a hosszú élet titka
Azt már eddig is tudtuk, hogy a jó fajta szénhidrátokra, vagyis a teljes kiőrlésű gabonákra nagy szüksége van a szervezetünknek. A kutatók azonban most azt is kimutatták, hogy akik naponta legalább három adag teljes kiőrlésű gabonát fogyasztanak, azok korai halálozásának kockázata 20 százalékkal alacsonyabb azokhoz viszonyítva, akik egyáltalán nem, vagy csak kevesebb ilyen gabonafélét esznek.
- címkék:
- gabona
- hosszú élet
- teljes kiőrlésű
- Címkefelhő »
A hosszú élet titka a háziállat? Egy kutatás szerint igen
Ideális esetben az ember nem azért tart házi kedvencet, mert duplázni szeretné várható élettartamát, vagy egészségre vágyik, egy nemrég megjelent kutatás szerint azonban akár ilyen előnyökkel is számolhatnak azok, akiket valamilyen szőrös kis négylábú vár otthon mindennap.
Cameron Diaz íróként is óriási sikert aratott
A színésznő első életmódkönyve 2013-ban jelent meg, és hamar bestseller lett, nemrég pedig megjelent a második könyve is, amelyben a hosszú élet titkait fejtegeti. A siker természetesen most sem maradt el.
Elárulta a hosszú élet titkát a 113 éves néni
Gladys Hermiston-Hooper, Anglia legidősebb embere január 18-án ünnepelte 113. születésnapját. Az idős asszony túlélt két háborút, és arra is emlékszik, amikor Holdra lépett az első ember. Jelenleg idősek otthonában él, ahova 112 éves korában költözött be csipőprotézis-műtétje után.
- címkék:
- titok
- dédunoka
- hosszú élet
- Címkefelhő »
A hosszú élet titka a világ legidősebb embereitől
A New York Times tett közzé egy videót, amelyen magas kort megélő emberek elárulják, a hosszú élet titkát.
- címkék:
- idős kor
- hosszú élet
- Címkefelhő »
A boldogság mégsem hosszabbítja meg az életet
Az elmélet, amely szerint a boldogság meghosszabbítja az életet, ugyanúgy nem állja meg a helyét, mint az, hogy a boldogtalanság megrövidíti - jelentették ki brit és ausztrál epidemiológusok kutatási eredményeikre hivatkozva.
Heti hat napon át 11 órákat dolgozik a 100 éves néni
Reggel hattól este hétig dolgozik a 100 éves néni, aki szerint a munka tartja meg fiatalosnak a testét és frissnek az elméjét.
- címkék:
- nyugdíj
- munka
- hosszú élet
- fiatalosság
- Címkefelhő »
Muszáj lesz újratervezni a nyugdíjrendszert
Újabb területeken kéne eltörölni a kötelező nyugdíjaztatást - vélik amerikai szakértők. Magyarországon az utóbbi években inkább az ellenkező irányba haladtak a nyugdíjtörvények, pedig sokan szeretnének idősebb korban is dolgozni. A magyar idősebb korosztály azonban különösen rossz esélyekkel indul a munkaerőpiacon.
Megfejtették, miért van sok dohányos a legidősebb emberek között
Ma már senki nem vitatja, hogy a dohányzás káros az egészségre, és sok életet megrövidítő betegség kialakulását elősegíti. Mégis a világ legidősebb emberei között sok a dohányos. Egyesült államokbeli kutatók most azonosították azokat a genetikai változatokat, amelyek megvédik ezeket az embereket a dohányzás és más külső tényezők káros egészségügyi hatásaitól.
- címkék:
- dohányzás
- genom
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Ilyen az élet a 100 évesek szigetén
A japán Okinavát a halhatatlanok szigetének is nevezik, mert sehol annyi 100 év fölötti ember nem él, mint ott. A recept: élénk társasági élet idős korban is, sport és kertészkedés, na és kalóriaszegény táplálkozás. A helyzet azonban az urbanizáció és az amerikai étkezési szokások elterjedése miatt az utóbbi évtizedekben fokozatosan romlik. Ráadásul a százévesek falujának nevezett Ogimit, bármilyen ellentmondásosan hangzik is, a kihalás veszélye fenyegeti.
A csípős ételek meghosszabbíthatják az életet
Egy több százezer emberre kiterjedő kínai tanulmány szerint a fűszeres, csípős ételek rendszeres fogyasztása meghosszabbítja az élettartamot.
- címkék:
- élettartam
- paprika
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Lassan rágsz, tovább élsz?
A kutatások alig, a tapasztalat mégis azt sugallja, érdemes lassan enni. Gasztroenterológusokat és dietetikusokat is megkértünk, mondják el véleményüket. Annyit előrebocsátunk, olvasóinknak nem lesz könnyű dolga.
Két dologtól függhet a hosszú élet
A kutatók szerint nincs általános javallat, több tényezős lehet a hosszú élet receptje. Ebben a témában azonban a világ legidősebb emberei két dologban egyetértettek.
- címkék:
- mozgás
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Öregedésgátló gyógyszereket fejlesztettek ki
Több amerikai intézet kutatói újfajta gyógyszercsoportokat azonosítottak – amelyeket korábban állatokon teszteltek -, és a tapasztalatok szerint e szerek nemcsak drasztikusan visszafordítják az öregedést, de javítják a szívműködést is.
- címkék:
- öregedés
- hosszú élet
- Címkefelhő »
A nagy mikrobiom-zendülés
Halálunk előtt az addigi legjobb barátaink – a jótékony bélbaktériumok – támadnak hátba bennünket, állítják magyar kutatók új elméletükben. Ezért baktériumaink előtt titkolnunk kell megromlott egészségi állapotunkat, ha hosszú ideig akarunk élni.
Mégse jó az alkohol az egészségre?
Nem hosszabbítja meg az életet a mértékletes alkoholfogyasztás egy új brit elemezés szerint.
- címkék:
- egészség
- alkohol
- hosszú élet
- Címkefelhő »
A hosszú élet boldogság? A férgek mást mondanak
Egy szomorú görög mítosz hősének sorsára jutottak azok a férgek, amelyeket a kutatók hosszú élettel akartak felruházni. Kiderült, hogy a hosszú élet mit sem ér egészség nélkül.
Sok zabkása és semmi pasi – Erre esküszik a 109 éves Jessie
Tartózkodj a férfiaktól és egyél sok zabkását! – így szól Skócia legidősebb emberének jó tanácsa. Tudhat valamit Jessie Gallan, aki idén ünnepelte 109. születésnapját.
A bálnákban rejlik a hosszú élet titka
A föld leghosszabb életű emlőse a grönlandi bálna. A kutatók most olyan géneket fedezték fel benne, amelyek hozzájárulnak a hosszú életkor megéléséhez, többek közt azzal, hogy segítenek elkerülni bizonyos betegségeket, így a rákot. A kutatók következő célja, annak kiderítése, hogyan hasznosíthatnák ezeket a géneket az emberekben.
- címkék:
- bálna
- grönlandi bálna
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Csokievés, sok alvás és semmi házasság– ez lenne a hosszú élet titka?
Egy mexikói asszonyt tartanak most a világ legidősebb emberének, miután vasárnap 127 éves lett. A nő elárulta a hosszú élet titkát is.
- címkék:
- Mexikó
- alvás
- titok
- hosszú élet
- csoki
- idős
- Címkefelhő »
Íme, a 106 éves magyar asszony, Batki Margit
Nemrég ünnepelte 106. születésnapját a zákányszéki Bernáth Ferencné Batki Margit, aki a napszámot és a vályogverést tartja a hosszú élet titkának.
- címkék:
- titok
- születésnap
- néni
- hosszú élet
- Címkefelhő »
A hosszú élet titkát vizsgálja a genetika Darth Vadere
A korábban az emberi genom megfejtésében és a mesterséges baktérium létrehozásában főszerepet játszó Craig Venter érdeklődése újabban a hosszú, egészséges élet titka felé fordult. Ebben valószínűleg az is szerepet játszik, hogy a genetika Darth Vaderének is nevezett amerikai kutató pár éven belül eléri a hetven éves kort.
Gyógyulni járnak a turisták a halhatatlanok falujába
Nyolcvannál is több százévesnél idősebb polgára van egy falunak Dél-Kínában, ahol a legidősebb ember 113 éves. A Hosszú élet falujába áradnak a turisták és a gyógyulni vágyó betegek.
- címkék:
- Kína
- falu
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Nem kell rohanni, csak fütyörészve biciklizni
Olvasóinkat kérdeztünk a hosszú élet titkáról. A levélírók többsége szerint fejben dől el, meddig tart ki az ember.
- címkék:
- időskori egészség
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Így öregszünk mi - bámulatos videó
Bőrünk ráncosodik, hajunk ritkul, felfogóképességünk sem a régi: egyszer mindannyian megöregszünk. Hogy mindezek ellenére mennyit tudunk megőrizni testünk és lelkünk frissességéből, az már csak rajtunk múlik - szemünk ragyogása például bármeddig megmaradhat.
Hamarosan 150 évig is élhetünk
Tudósok olyan gyógyszerek kifejlesztésén dolgoznak, mellyel akár öt éven belül is elérhetővé válik, hogy az ember 150 évig is eléljen. Az új gyógyszerek lényegében a vörösborban megtalálható reszveratrol szintetikus változatai, melyről úgy gondolják, hogy a SIRT1 nevű protein aktivitásának felerősítése révén öregedésgátló hatása van.
- címkék:
- gyógyszer
- öregedés
- vörösbor
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Megdőlt, hogy a hosszú élet titka a kalóriamegvonás
Az alacsony kalóriatartalmú étrend javítja az egészséget, de nem hosszabbítja meg az életet - legalábbis nem hosszabbította meg a rhesusmajmokét. Amerikai kutatók 23 éven át tartó vizsgálatukban az éhezéshez közeli étrend és a hosszú élet között régóta feltételezett kapcsolatot tanulmányozták az ember közeli rokonainál.
Mi a hosszabb élet titka?
Az Egyesült Államokban több millió idősödő ember életét veszélyezteti a pitvarfibrillációnak nevezett szívritmuszavar. Egy új kutatás szerint azonban az állapotnak nem feltétlenül kellene ilyen gyakran előfordulnia.
Gyorsan mész, tovább élsz
A gyors járás és a jó egyensúlyérzék a hosszabb élet biztos jele egy új tanulmány szerint.
Valóban 800 évig élhetünk?
A Dél-Kalifornai Egyetem kutatói élesztőgombákon végzett genetikai kísérletek során a gombák élettartamát egy hétről hetven napra tudták kitolni, mégpedig úgy, hogy a gombák génjei közül két alkotóelemet távolítottak el. Eszerint a génmódosított gombák tízszer annyi ideig maradtak életképesek, mint azok, amelyek génkészletéhez nem nyúltak hozzá. Vajon a dél-kaliforniai kutató, Valter Longo rálelt az örök élet titkára?
- címkék:
- genetika
- hosszú élet
- Címkefelhő »