Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen

A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken, asztalnál, rosszul beállított gépnél, rossz tartással ülünk napi 6-8 órát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos hasznos tanácsokkal segít a derékfájdalom kiküszöbölésében.

Otthonaikból adják elő Jézus dalát az Operettszínház művészei - videó

1971-ben mutatták be Andrew Lloyd Webber és Tim Rice legendás rockoperáját a Jézus Krisztus Szupersztárt. A magyar közönség Kocsák Tibor fordításában ismerte meg a művet, melynek egyik legszebb darabja a Getshemane.

Kiábrándító eredményeket hozott a nagy pizsamateszt

Az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) Élelmiszer és Vegyipari Laboratóriuma 100 százalékban pamutként forgalmazott háztartási textíliákat, főként ágyneműket és alvóruhákat vizsgált. A 40 árucikk közül egy tucat gyártója helytelenül tájékoztatott az összetételről, akadt olyan pamutnak mondott pizsama is, amelyik teljes egészében poliészterből készült.

Banksy felesége nehezen viseli, hogy a művész otthonról dolgozik

Az amerikaiak fele már inkább otthonról dolgozna a járvány után is

Egy Egyesült Államokban szolgáltató munkaközvetítő portál, a Zippia felmérte, hogy hogyan reagálnak az emberek a távmunkára. Túlságosan meglepő adatok nem érkeztek a felmérésből: az amerikaiak kétharmada képes otthonról dolgozni, és az összes megkérdezett fele szívesen dolgozna otthonról a járványveszély elmúltával is.

Napirend a karantén ideje alatt

A napirend hallatán sokaknak feláll a szőr a hátán. Pedig főleg most, a karantén alatt, amikor a hétköznapok konkrétan káoszba fulladnak, szükség van a tervezésre. A tétlenség és az unalom öl meg lassan? Vagy éppen ellenkezőleg, a rengeteg feladattól vagy egyre ingerültebb és frusztráltabb? Mindkettőre megoldás lehet egy jól átgondolt, az élethelyzetedhez igazodó napirend.

Horváth Cintia a home officeban is elképesztően csinos - Fotó

A magyar modell megmutatta követőinek, hogy milyen ruhában dolgozik otthonról.

Néhány szabály, hogy hatékony legyen a home office gyerek mellett is

Egész napos gyerekricsaj mellett home office-ban dolgozni maga a lehetetlen küldetés. Pedig most sok családnak meg kell ugrania ezt a lécet, ha törik, ha szakad. Hogyan? Precíz szervezéssel, nagyon sok kompromisszummal és még ennél is több türelemmel.

Home office: pornót nézett értekezlet közben, de lebukott

Értekezlet közben nézett pornót egy alkalmazott, mindenki előtt lebukott...

A kitalált kollégától a kiplakátolt válaszlistáig – Így ússza meg becsavarodás nélkül a home office-t!

A koronavírus-járvány számos olyan váratlan, eddig ismeretlen helyzethez vezetett, ami miatt sok embernek teljesen át kellett alakítania a mindennapjait. Az egyik leglátványosabb változás az otthonmunka, vagyis home office lett. Sokaknak már van benne tapasztalata, míg másoknak kihívás lehet átállni az ezt megkövetelő napi rutinra. Az alábbiakban az arany középutat keressük a hatékonyságot növelő tippek és a lélek számára is fontos, megmosolyogtató, neten keringő home office megoldások között.