Szuper tippek Pirner Almától: így étkezz ünnepekkor, hogy ne plusz kilókkal zárd az évet - Videó

Pirner Alma legújabb videójában arról beszél, mi okozza valójában az ünnepi elhízást, és hogyan kerülhetjük ki az év végén felszedett plusz kilókat.

Megmutatta, mennyit hízott a karanténban: halálos fenyegetéseket kapott az influencer - Előtte-utána fotó

Az ismert influencer, Chloe Xandria a TikTokon és az Instagramon is megmutatta, hogyan változott meg a teste a karantén alatt. TikTok videóját 24 óra alatt 2 millióan nézték meg, és voltak, akik halálos fenyegetéseket küldtek neki - írja a Mirror nyomán az Origó. 

Halálos fenyegetéseket kapott egy influencer, mert megmutatta mennyit hízott - fotó

Chloe Xandriat 260 ezeren követik a TikTokon, ide töltött fel egy videót arról, hogy mennyit hízott a karantén alatt. A nő szerint megérintette követőit a vallomása, amit 24 óra alatt 2 millióan nézték meg. Sokan viszont nem a szimpátiájuk miatt írtak a videója alá, hanem halálos fenyegetéseket küldtek neki - írja a Mirror.

Plusz kilók és boldogság háj – vajon tényleg hizlal a barátság és a párkapcsolat? dietetikus válaszol

Mindannyian ismerünk olyan párokat, barátokat, akik kicsit együtt vagy egymáshoz gömbölyödtek. De vajon tényleg bele kell törődnünk abba, hogy a közös élet és az élmények a kilóink rovására mennek, vagy lehet ezen változtatni? Dietetikus válaszol.

Tudj meg mindent a makrotápanyagokról - 2. rész: szénhidrátok

Azt talán már a legtöbben tudják, hogy a makrotápanyagoknak három formájuk van: a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok. A testünknek mindháromra szüksége van, ám nem mindegy, hogy miként vesszük azokat magunkhoz. Sorozatunk első részében a fehérjékről írtunk, most a szénhidrátokat nézzük meg egy kicsit közelebbről. Tényleg teljesen el kell hagyni őket a táplákozásunkból? Naná, hogy nem, csak okosan kell fogyasztanunk azokat. 

Jobb, ha tudod: a karácsonyi túlevést nem csupán a hízás miatt érdemes elkerülni

A karácsony sokaknál egyenlő a mértéktelen evéssel. Halászlé, húsleves, rántott ételek, töltött káposzta, bejgli, zserbó, és még napestig sorolhatnánk. Sokan nem tartanak mértéket az ünnepek alatt, azonban a túlevés veszélyesebb, mint gondolnád.

Így mérd a testsúlyodat helyesen - 6 hiba, amit mindenki elkövet

Ne ijedj meg, ha nem a megszokott számot mutatja a mérleg, nem biztos, hogy hirtelen fogytál vagy híztál. Néhány hiba ugyanis előfordulhat méredzkedéskor. Eláruljuk, melyek ezek.

Plusz kilók és boldogság háj – Vajon tényleg hizlal a barátság és a párkapcsolat? Dietetikus válaszol

Mindannyian ismerünk olyan párokat, barátokat, akik kicsit együtt vagy egymáshoz gömbölyödtek. De vajon tényleg bele kell törődnünk abba, hogy a közös élet és az élmények a kilóink rovására mennek, vagy lehet ezen változtatni? Dietetikus válaszol.

Lenyűgöző előtte-utána képek nőkről, akik legyőzték az anorexiát - Galéria

Így mérd a testsúlyodat helyesen - 6 hiba, amit mindenki elkövet

Ne ijedj meg, ha nem a megszokott számot mutatja a mérleg, nem biztos, hogy hirtelen fogytál vagy híztál. Néhány hiba ugyanis előfordulhat méredzkedéskor. Eláruljuk, melyek ezek.

A karantén alatt a gyerekek 40 százaléka többet evett

A karanténidőszak alatt a gyerekek 40 százaléka többet evett a megszokottnál és 1-2 kilogramm plusz súlyt szedett magára - ismertette a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége felmérésének eredményét a szervezet elnöke az M1 aktuális csatorna szombat reggeli műsorában.

Beyoncé nem most hozza élete formáját: mintha kissé el lenne hízva - Fotó

Beyoncé sosme volt nádszálkarcsú, ő inkább a teltebb, sokak szerint nőiesebb vonalat erősítette. Alakja ott gömbölyödött, ahol kellett, vékony derekán pedig mindig remekül álltak a fellépőruhák. Ám most egy kissé elengedte magát.

Lerántjuk a leplet a nyári finomságokról: most kiderül, hány kalória van egy lángosban

Nyáron előtérbe kerülnek a hízlaló, de finom ételek. Vannak olyan strandkaják, amiknek nagyon nehéz ellenállni, de vajon megéri betolni egy sajtos-tejfölös lángost, vagy egy adag sültkrumplit ketchuppal és majonézzel? Cikkünkből kiderül, hány kalóriát tartalmaznak ezek az ételek.

15 kilót hízott Németh Kristóf Zita terhessége alatt: micsoda szolidarítás

Diétába kezdett Németh Kristóf. A színész Zita várandóssága alatt 15 kilóval lett nehezebb, amíg felesége csupán 12 kilót szedett fel. 

Matt Leblanc elképesztően meghízott, felismerhetetlen lett - Fotó

Matt LeBlanc talán még soha nem volt ilyen rossz formában. 

Újra kemény edzésbe lendült Nyári Dia: eszméletlen testet villantott - Fotó

Nyári Dia meglehetősen sportos, és mindent megtesz annak érdekében, hogy formában maradjon.

Rebel Wilsonnak rengeteget fizettek azért, hogy tovább hízzon egy film kedvéért

A színésznő most úgy döntött életmódot vált, és leadja a fölös kilókat.

Ha fogyok, az a baj, ha hízok, az a baj?

Napjainkban hódít a "body positive" szemlélet, neves kozmetikai márkák teltkarcsú modelleket kérnek fel a reklámokhoz, az Instagramon dübörögnek a plus size divatikonok adatlapjai.

Schobert Norbi segíti a fogyásban Magyarország legkövérebb emberét, Gézát

Ahogy arról korábban beszámoltunk , jelenleg a 17 éves Rácz Géza Magyarország legsúlyosabb embere. A kamaszfiú Prader Willi szindrómában szenved, ezért állandóan éhes. Schobert Norbi szárnyai alá vette a fiatalt, és úgy döntött: segít elérni a fiú legnagyobb álmát.

75 kilót fogyott az a nő, akit az esküvőjén nem bírt megemelni a férje

Stephanie Gill, aki 114 kilósan ment férjhez, most bepótolt valamit, amit annak idején a súlya miatt nem lehetett. 

Keleti Andi az elmúlt időszakban meghízott: így sikerült leadni a plusz kilókat

Keleti Andi az elmúlt időszakban saját bevallása szerint alaposan meghízott. Szerencsére ismét formában van a táncos, aki elmesélte, hogyan sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.

Mi történt vele? Mickey Rourke nagyon megváltozott - Fotó

A Golden Globe-díjas amerikai színészt egykor szívtipróként emlegették, most viszont alig lehet ráismerni.

Miért olyan fontos a pajzsmirigy ultrahang?

Pajzsmirigy betegség gyanúja esetén a laboratóriumi vizsgálatok mellett a pajzsmirigy ultrahang a legfontosabb diagnosztikai eszköz. Dr. Egyed - Fekete Ágnes, az Endokrinközpont endokrinológia és anyagcsere betegségek szakorvosa az ultrahang diagnosztika jelentőségéről beszélt.

Kevésbé hízékonyak azok a nők, akik rendszeresen kávét fogyasztanak

Újabb tanulmány bizonyítja, hogy alacsonyabb testzsír-százalékkal rendelkeznek azok a hölgyek, akik napi 2-3 csésze kávét isznak.

Fogyás, hízás: Mi a kapcsolat a testsúly és a pajzsmirigy közt?

Sok pajzsmirigy betegnek a testsúly kontrollálása jelenti a legnagyobb frusztrációt. Dr. Skurdenka Beatrix a Budai Endokrinközpont belgyógyásza, endokrinológus arról beszélt, hogyan hat a pajzsmirigy rendellenes működése a testsúlyra, és hogyan érhető el a rendeződés.

Kulcsár Edina elárulta, mennyi volt a versenysúlya - Fotó

Kulcsár Edina kendőzetlen őszinteséggel mesélt a mostani súlyáról.

Imád enni, mégsem tud elhízni Marton Adri: ez a titka - Videó

Az ország egyik legismertebb gasztrobloggere, Marton Adri nem aggódik a karanténhelyzet miatt; mint mondta, főállású anyuka lett, mellette persze kifogyhatatlan mennyiségű receptet oszt meg követőivel. A Life.hu-nak elmondta, hogyan éli meg a konyhában a koronavírus miatti korlátozásokat, és azt is elárulta, hogyan tartja formában magát annak ellenére, hogy mindig isteni finom ételeket esznek.

Judy felszedett tíz kilót, látni se bírta magát

Judy hízásnak indult a karantén alatt, de elhatározta, hogy újra formába lendül. 

Nyolc tipp a dietetikustól a bezártság alatt felszedett plusz kilók csökkentésére

A karantén és a bezártság miatti hízás szinte ugyanúgy napi téma, mint az, hogy mennyivel nőtt az esetszám, vagy milyen maszkot viseljünk. A nassolás, a fokozott étvágy és a jelentősen lecsökkent mozgásmennyiség még a legjobbakat is utoléri – fogalmaz dietetikus kolléganőnk a bezártság alatt felszedett plusz kilók kapcsán, és persze tippeket ad arra is, hogyan küzdhetünk ellenük.

Sztárok karanténban: ennyit híztak eddig a hírességek

Néhány hazai híresség bevallotta, mennyi plusz kiló van rajtuk a karantén miatt. 

Te is folyamatosan rágcsálsz, mióta otthon vagy?

Szeretek itthon lenni, mert én a szerencsések közé tartozom: nem húsz négyzetméterre vagyok bezárva. Van kerek hatvan négyzetméterem, plusz egy egész élhető teraszom, ahol kiélhetem a mozgásigényemet a #maradjotthon alatt.

Íme 4 alakkímélő húsvéti fogás, amit feltétlenül ki kell próbálnod!

A húsvéti dőzsölés alatt is érdemes szem előtt tartani, hogy nem a mennyiség, hanem a minőség a fontos. Amellett, hogy az év ezen időszakában sok sonkát és főtt tojást fogyasztunk, előtérbe kerülnek a kalácsok, sütemények és a nehéz, magas szénhidráttartalmú ropogtatnivalók is. Összeszedtünk 4 diétás húsvéti receptet, amit lelkiismeret-furdalás nélkül ehetsz az ünnepek alatt is.

Megmutatta megváltozott testét Kulcsár Edina

A várandósság, mint minden nő, úgy Kulcsár Edina testét is megváltoztatta. A szépségkirálynő ezúttal a combjára terelte követői figyelmét. 

Télűzés közben sem felejtenek: ezért szólt be a busó Schobert Norbinak

Február 20-25 között kerül megrendezésre a Mohácsi Busójárás, ahol a maszkos férfiak a hagyományokhoz híven ezzel az eseménnyel kedzik el a farsangi szezont. Az egyik busó Schobert Norbinak szólt be.

A Baywatch szexi bombázója, Yasmine Bleeth nagyon meghízott

A Baywatch szexi bombázója, Yasmine Bleeth nem hasonlít egykori önmagára.

Ezért hízhatnak el a párkapcsolatban élők

Sokaktól halljuk, akár már mi magunk is tapasztalhattuk, hogy amint boldog párkapcsolatba kezdünk, a plusz kilók megindulnak felfelé. Erre szokás mondani, hogy „a szerelem hizlal". De valóban a szerelem az oka? Vagy inkább a megváltozott szokásoknak van szerepe? Szakértő elárulja.

Tényleg hizlal a párkapcsolat tartóssá válása?

Valentin-nap, Házasság világnapja és hete – ezen a héten minden a szerelemről, szeretetről, a harmonikus párkapcsolat és család összetartó erejéről szól. A Valentin a szerelem és szenvedély ünnepe, a pezsgő és finom ételek mellett a piros szivek és ruhadarabok is előkerülnek, de a legfontosabb kellék az egészséges önbizalom, ami a vonzerő alapja. Ha viszont nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, az a párkapcsolatra is hatással van: akár egy bimbózó kapcsolatról, akár egy évek óta tartó házasságról beszélünk. A Házasság hete az összetartozás és a közös családi értékek ünnepe, legyen szó akár egymás ítélkezésmentes elfogadásáról vagy ttámogatásáról, ...

Elképesztő átváltozás: Pintér Tibor 40 kilót fogy és hízik néhány hónap alatt

A színész elképesztő testi átalakulásokra készül: összesen negyven kilót változik a súlya a következő hónapokban. -írja a Bors.

Kávéval és teával is rengeteg pluszkalóriát bevihetsz: ezekre figyelj oda

Sokan, ha éhesek, isznak egy kávét vagy egy teát, és abban a hitben vannak, hogy ezzel kalóriát spóroltak. Nos, ez lehet, ha ezeket üresen fogyasztjuk, de a legtöbben a nagyobb élvezeti érték kedvéért igazi kalóriabombát fogyasztanak el közben. 

Kapaszkodj meg: ennyi plusz kalóriát viszel be egy csésze teával

Te is a rendszeresen teázók körébe tartozol? Esetleg egy nap több kávét is megiszol? Elmondjuk, melyikkel mennyi felesleges kalóriát veszel magadhoz.

Bánatevő volt gyerekkorában Schobert Norbi

Ahogy megírtuk , Schobert Norbi édesanyja saját élete példáival cáfolta fia szavait, azt azonban hangsúlyozta, hogy úgy érzi, annak köszönheti, hogy még él, hogy fia segítségével 40 kilót fogyott. Judith fia gyerekkori elhizásának okairól is beszélt. 

Vasvári Vivien védte meg Sarka Katát a közösségi oldalon

Vasvári Vivien védte meg Sarka Katát egy rosszindulatú kommentelőtől.

Dombi kitálalt: "...Amikor visszajött rám pár kiló, Norbi megharagudott rám..."

Schobert Norbi kijelentése nagy felháborodást keltett a celebvilágban: Dombóvári István is megszólalt az üggyel kapcsolatban.

Felszedett pár kilót a híres színésznő

Kate Hudson felszedett néhány kilót az ünnepek alatt, de az új évben kész megint formába lendülni.

20 tipp, hogyan ne hízzunk az ünnepek alatt

A karácsony tökéletesen alkalmas arra, hogy felszedjünk néhány kilót. Ülünk az asztal körül, pihengetünk délutánonként, közben pedig ki sem esik a kezünkből a mézeskalács és a csirkecomb. Aztán ha egyszer csak az utunkba akad a mérleg és ráállunk, mindketten kiakadunk. Hogyan lehet ezt megakadályozni? Mit tegyünk, hogy ne szedjünk fel plusz kilókat az ünnepek alatt? Összeszedtünk 20 tippet, amelynek segítségével elkerülhetjük a túlzott súlygyarapodást.

Több mint 30 kilót felszedett az egykori megasztáros

Sokkot kapott az egykori megasztáros, Fekete Dávid, amikor mérlegre állt, száz kiló fölött van a súlya.

Életmódot vált Fekete Dávid, a Megasztár egykori énekese: jópár kilót felszedett

Ahogy megírtuk, ikreket vár Fekete Dávid felesége . A Megasztárban megismert énekes úgy döntött még a babák megszületése előtt ééletmódot vált, ugyanis az évek alatt jópár kiló feljött rá. 2008-ban 70 kiló környékén volt, most a 100-at is elhagyta. 

Aggódnak Russell Crowe egészségéért barátai

Russell Crowe egy szerep kedvéért szedett magára több mint 50 kilót. Barátai aggódnak egészségéért.

A zöld tea kedvező hatással lehet a testsúlyra

A zöld tea elősegítheti a fogyást: erősítették meg kutatók.

"Az edzettebb kövérek tovább élnek, mint az edzetlen soványak"

A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű sem megtalálni, vagy megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizom alatt, a belső szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékonyabb módszerek, mint a cukormegvonás és sok millió felülés elvégzése, ezekről Dr. Bajnok Éva beszélt.