hidratálás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- víz
- bőrápolás
- egészség
- szépség
- szépségápolás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így ápold a kezed télen, hogy a hideg időben is megőrizze a puhaságát
A hideg téli időszakban a bőrünk még nagyobb odafigyelést, törődést igényel, ezáltal a kezünk, a kézfejünk is. Ez az a testrészünk, ami állandóan ki van téve az időjárás viszontagságainak, ami a kézfejen található vékony bőr miatt nagyon hamar meg is látszódik. A járványhelyzet pedig csak ront a helyzeten, mivel a folyamatos kézmosás, kézfertőtlenítés miatt a kéz még inkább kiszárad, berepedezik és durva tapintású lesz. Érdemes néhány tanácsot megfogadni annak érdekében, hogy a téli, hideg időben, a pandémia idején is megőrizzük kezünk hidratáltságát és puhaságát.
Ápold az arcbőrödet a karantén idején is
A karantén nem jelenti azt, hogy mostantól úgy kell festened, mint aki sosem szokott tükörbe nézni. Nem, nem kell ápolatlanul lófrálnod a lakásban, még akkor sem, ha a kozmetikus és a fodrász nem prioritás jelen helyzetben. Persze nem mondjuk, hogy dobj fel egy party sminket az esti sorozat kedvéért, de hidd el, nagyon sokat tehetsz az arcbőröd szépségéért és ápoltságáért otthon is.
DIY hidratáló arcmaszkok - így ápold otthon a bőrödet
Ha az önkéntes karantén idején is szuper hidratált arcbőrt szeretnél magadnak, mutatunk néhány ötletet, amiket könnyedén elkészíthetsz otthon.
- címkék:
- hidratálás
- arcmaszk
- DIY
- Címkefelhő »
Miért igyunk házi mentás vizet ebben az időszakban?
A mentát a nyár fűszerének tekintjük, hiszen a koktélok kedvelt alapanyaga. Ugyanakkor télen és tavasszal sem szabad elfeledkeznünk róla, hiszen tele van antioxidánsokkal, jó az emésztésre és még finom is. Szerencsésnek mondhatjuk magunkat, ha van a konyhaablakban egy-két cseréppel.
- címkék:
- víz
- hidratálás
- menta
- Címkefelhő »
Görögdinnyeleves: hidratál és kevés benne a kalória - recept
A dinnye az egyik legkeresettebb gyümölcs egy fogyókúra során. Tápanyagban, antioxidánsokban és vízben gazdag, így hozzájárul a test egészségéhez, kalóriában viszont szegény, ami rendkívül vonzóvá teszi. Ráadásul ez a hideg görögdinnyeleves kiváló választás a nyári melegben, mert jól lehűti a testet.
Nem csak a víz járul hozzá a megfelelő hidratáltsághoz
A megfelelő hidratáltsághoz nemcsak a bevitt folyadék, hanem bizonyos ételek is hozzájárulnak - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke.
Mit igyunk és mit kerüljünk el nyáron?
Igen, tudjuk. Sok vizet kellene inni. Ez az információ már a könyökünkön jön ki. Főleg, ha ki nem állhatjuk. Szerencsére számos olyan ital van még, amelyek hidratálnak, ám emellett olyanok is akadnak, amelyek elvonják a vizet a szervezetünktől. Lássuk, melyeket érdemes beiktatni a mindennapjainkba és melyeket érdemes elkerülni a nyári melegben.
- címkék:
- víz
- Nyár
- ital
- hidratálás
- dehidratáció
- Címkefelhő »
A túlzott folyadékbevitel is káros lehet
Kiderült, durva hatásai lehetnek a túlzott mértékű folyadékbevitelnek.
- címkék:
- víz
- hidratálás
- folyadékbevitel
- Címkefelhő »
Elizabeth Hurley arcápolási módszerét tesztelte egy újságíró
Liz Hurley 53 évesen is sugárzóan szép, úgyhogy ha valakinek az arcápolási módszerére kíváncsiak az emberek, akkor az övére biztosan: napi hatszor hidratál. Egy újságírónő ki is próbálta gyorsan, de nem olyan eredmény született, mint amilyenre számított.
Télen fontos a hidratálás, kerüljük el a téli vaginát (18+)
Hamarosan beköszönt a zimankó, amikor a bőrünk is komolyabb hidratálásra vágyik. Ám nem csak a bőr, a nemi szervek is. Ilyenkor ugyanis elérkezik a téli vagina ideje.
A sztárok edzője, Shona Vertue elárulta, miért nem szabad másnaposan edzeni
Jó ötletnek tűnhet, ha egy átmulatott éjszaka után elmegyünk edzeni, hogy kiizzadjuk a méreganyagokat, ám a sztárok trénere, Shone Vertue óva int ettől.
5+1 ok, amiért minden reggel igyál egy pohár vizet
A tiszta víz az egyetlen olyan élelmiszer, ami semmi mással nem pótolható. Egész egyszerűen létfontosságú az ember számára. Jótékony hatásai nélkül képtelenek lennénk egészségesen működni. Nem is tehetsz annál jobbat, mint hogy reggelente, még a kávé előtt, egy nagy pohár vízzel indítod a napot. Íme 5 ok, hogy tényleg így tegyél!
Az 5 kedvenc hidratálónk és kézkrémünk a hideg őszi napokra
Úgy fest, október végére ténylegesen beköszöntenek a hűvösebb őszi napok. A hideg, szeles időjárás pedig a bőrünkre is hatással van, és nemcsak az arcápolási rutint érdemes újragondolni, de a testápolásra is nagyobb hangsúlyt kell fektetni. Íme 5 magyar termék, amit imádni fogsz!
- címkék:
- ősz
- hideg
- hidratálás
- kézkrém
- bőrszárazság
- Címkefelhő »
50 réteg hidratálókrémet kent az arcára: ez történt vele
AvianaRahl youtuber kipróbálta, mi történik arcával, ha 50 réteg hidratálókrémet ken magára éjszakára.
- címkék:
- hidratálás
- arcápolás
- vlogger
- youtuber
- Címkefelhő »
43 éves, de 23-nak néz ki a tajvani divattervező: elárulta, mi a titka
Húsz évet is letagadhatna a korából a tajvani divattervező, Lure Hsu, aki most elárulta, minek köszönheti fiatal külsejét.
7 tipp, hogy ne szálljunk le öregebben egy hosszú repülőút után!
Hat, nyolc, tíz, de akár 24 órán át is utazhatunk egy nagyobb út során. Jótanácsokat hoztunk, hogy ne öregedjünk hónapokat egyetlen hosszabb repülőút alatt: ötletek a nulla forintostól a megfizethetőn át a drágább termékig.
Így hidratálj télen
Télen egészen más ápolást igényel a bőrünk, mint a többi évszakban. A téli hónapokban ugyanis extrém időjárási körülményeknek vagyunk kitéve. A szél és a hideg, illetve a benti száraz levegő hamar kikezdheti a bőrünket, ha nem vigyázunk rá eléggé, így érdemes néhány alapszabályt betartani a bőrápolás terén.
- címkék:
- bőrápolás
- hidratálás
- bőrszárazság
- Címkefelhő »
Így hidratálj, amikor beköszönt a hideg
Az évszakváltásoknál, ahogy te magad is érzékelheted, új napi rutint kell kialakítani, hogy bőröd ellenállóbb legyen, és megőrizze ragyogó kinézetét a hűvös időben is. Íme, a legfontosabb tudnivalók a tél közeledtével.
- címkék:
- tél
- hideg
- szépségápolás
- hidratálás
- Címkefelhő »
Szépségápolás vízzel - kánikulában felejtsd el a zsíros krémeket!
Annyira meleg van, hogy legszívesebben ki sem tenném otthonról a lábam, hacsak nem strandra hívnak - másra még gondolni se tudok. És állandó társammá vált egy vízzel feltöltött spray üveg, amivel félpercenként MUSZÁJ lehűtenem magam.
- címkék:
- meleg
- víz
- Nyár
- jég
- ápolás
- hidratálás
- arcbőr
- Címkefelhő »
Szépségtippek megfázáshoz - Hogy még náthásan is jól nézz ki!
Legyünk akármilyen masszívak és elszánt C-vitamin fogyasztók, azért egy megfázás bármikor becsúszhat. Főleg a téli hónapokban.
Som-Balogh Edina hatékony bőrápoló csodaszert készít - Íme, a kávés csoda
Íme, az egyik kedvenc bőrápoló, hidratáló krémem, amit saját magam készítek el őrölt kávé, tej és egy kis olívaolaj felhasználásával.
Almás arcpakolás - a leghidegebb napokon is mélyen hidratált lesz a bőröd
A tél igazi slágere az almás arcpakolás, amitől garantáltan puha lesz a bőröd.
7 dolog, amit minden nőnek meg kell tennie az egészségéért
A korai húszas éveiben az ember még legyőzhetetlennek és örökifjúnak hiszi magát. Nem sokkal később azonban rájön, hogy a fiatalság megőrzéséért bizony tenni kell. A fizikai és mentális egészség mindennél előbbre való, így érdemes megfogadnod a tanácsainkat, és ne feledd, minden, amit ma csinálsz, befolyásolhatja, hogy holnap hogyan érzed magad.
- címkék:
- sport
- egészség
- szex
- hidratálás
- Címkefelhő »
Természetes bőrradír és mélyhidratáló arcpakolás - így készítsd el őket otthon
Som-Balogh Edina elárulta nekünk, hogyan tartja mindig frissen az arcbőrét. Csupán néhány hozzávalóra van szükség, amit odahaza, a konyhádban te is könnyen megtalálsz. Íme.
Fura dolgok történnek a testedben a dehidratáltságtól
A dehidráltság majdnem egyenértékű a kiszáradással. Ilyenkor a test egyensúlya könnyen felborul, mivel elveszíti víztartalékainak egy részét. Lássuk, mi történik ilyenkor a szervezetben!
- címkék:
- egészség
- víz
- bőr
- szív
- szépség
- szervezet
- hidratálás
- Címkefelhő »
Nem elég, ha csak iszod a vizet – enned is kell azt!
Ma már szinte mindenki tisztában van vele, milyen fontos, hogy a szervezetünk elég folyadékhoz jusson, és hogy a napi ajánlott mennyiség legalább két liter folyadék, ami sokakat arra késztet, hogy szinte egész nap le se tegyék kezükből az italospalackot. A legújabb kutatások szerint azonban ez csak félmegoldás.
- címkék:
- víz
- evés
- ivás
- hidratálás
- Címkefelhő »
Másnaposság elleni gyógyszerrel kínálták Sofia Vergara esküvői vendégeit
Újabb részletek derültek ki az év egyik legjobban várt sztáresküvőjéről: sütemények és torta helyett rehidratáló oldatot kaptak Sofia Vergara és Joe Manganiello vendégei.
Ápolt, puha bőr ősszel is - így turbózd fel magad a hideg időre!
Vége a kánikulának, most már tényleg itt az igazi ősz, ez azonban befolyásolja az arcbőrünket is. Mi az, amin érdemes változtatni a nyár után? Larion Oscar sminkmestert kérdeztük tippekről, bőrápolási trükkökről.
Bronzbarna bőr ősszel is? Így őrizheted meg a nyári színedet!
Rengeteg napsütötte hét áll mögöttünk, így valószínűleg még akkor is meglátszik rajtad a nyár, ha nehezebben barnulsz. Szeretnéd, hogy az ősz közeledtével ne fehéredj ki pillanatok alatt, jó lenne később is kellemesen barnának lenni szolárium nélkül? Most adunk néhány tippet, amik segítenek csodás bőrszíned megőrzésében!
Így készíts szuperhidratáló szájfényt otthon - nagyszerű trükk, csábítás garantálva
Készítsd el a szuperhidratáló szájfényedet otthon te magad. Gyorsan, egyszerűen. Mutatom, hogyan csináld!
Te sem iszol elég vizet? 10 trükk, ami segít, hogy rávedd magad a vízivásra
Ezerszer hallottad már, hogy napi 2-3 liter vizet kellene meginnod ahhoz, hogy hidratáld a testedet, és a bőröd is szép legyen? Mégis, sokszor a nap végén azon kapod magad, hogy alig ittál meg fél liter folyadékot? Nyáron még inkább fókuszba kerül a vízfogyasztás kérdése, ezért összeszedtünk néhány praktikát, amelyekből ha csak egy beválik, akkor már sokat teszel az egészségedért!
Nyári csókcsaták, harapni való ajkak – Így óvhatod meg a szád a kiszáradástól
Nemcsak a téli hideg és szelek szárítják cserepesre az ajkakat, de a nyári nap is. Ahhoz, hogy a legnagyobb kánikulában is bársonyosan duzzadjon az ajkad, fogadd meg a Life.hu tanácsait.
Hogyan legyek jó nő? Télen fordíts még több gondot a kezed ápolására!
Télen különösen fontos, hogy extra figyelmet fordítsunk kezünk ápolására. Egy szuper bőrradír és egy kis olajos kényeztetés csodákra képes!
Nyertes Zsuzsa: "Remélem a bőröm is kiállja a próbát a dzsungelben"
Nyertes Zsuzsa bevetheti szépségpraktikáit a dzsungelben, ahová hamarosan beköltözik. A színésznő csodálkozott kicsit a felkérésen, de miután ebben az időszakban pont nem volt fellépésekkel teletömve a naptára, belevágott.
Alkoholmegvonás segített Diana hercegnőnek szépsége megőrzésében
Lady Diana egykori sminkmestere, Mary Greenwell osztotta meg az egykori hercegnő szépségápolási rutinjait.
Szomjas vagy, csak nem tudsz róla?
Még a csapból is ez folyik: igyál sokat! Rendben, tisztában vagyunk azzal, hogy inni kell, na de mennyit? Minimum két litert folyassunk le a torkunkon, vagy a duplája is jöhet? A Life.hu a "kötelező folyadékfogyasztás" mennyiségét derítette ki szakértője, Benke Rita természetgyógyász segítségével.
9 szuper tipp az immunrendszer erősítésére
Az immunrendszer, szervezetünk láthatatlan pajzsa igazán megérdemli, hogy odafigyeljünk rá, hiszen csak így képes tökéletesen végezni a feladatát.
Bombaformában az év bulija után is - Így csináld!
Takács Nórát, a Hogyan legyek jó nő? sorozatunk arcát rengetegen keresik fel, hogy a tanácsát kérjék egy-egy szépségápolási kérdésben. Nóra a múlt héten adott néhány remek tippet arra, hogyan készíts csillogó sminket és vadóc frizurát, a héten pedig elárulja, hogyan nyerheted vissza a bőröd frissességét egy nagy buli után.
- címkék:
- Takács Nóra
- buli
- smink
- hidratálás
- arcpakolás
- Címkefelhő »
Miért jobb a testvaj, mint a testápoló?
A testápolók mellett egyre inkább terjednek a testvajak. De miben is különbözik ez a két termék? Milyen előnyei vannak a testvajaknak? Milyen testvajat válasszunk? Ezekre a kérdésekre ad most választ a Life.hu.
A világ legjobb szépségtrükkjei
A nők a világ minden táján igyekeznek a legjobb formájukat hozni - és ehhez mindenhol meg is találják azokat a trükköket és összetevőket, amelyek a legjobban szolgálják a szépségüket. Felkutattunk néhány egzotikus hatóanyagot és eljárást.
A fiatal arc 4 legfontosabb ellensége
A túlzott szoláriumhasználat, a rendszeres dohányzás, a kevés gyümölcs- és folyadékfogyasztás harmincon túl igencsak meglátszik az arcunkon - akár tíz évvel is idősebbnek tűnhetünk a valódi korunknál.
A pattanások réme: a kívül-belül tiszta bőr
Takács Nórát, a Hogyan legyek jó nő? sorozatunk arcát rengetegen keresik fel, hogy tanácsát kérjék egy-egy szépségápolási kérdésben. A múlt héten Nóra a gyorsan zsírossá váló hajra adott tanácsokat, most pedig a pattanásos, zsíros bőrrel kapcsolatban kérte tanácsát egy 16 éves lány.
Filléres szépítőszerek a patikából
Nincs hangzatos nevük, a csomagolásuk is szerény, szinte már steril, mégis, a patikában készített szépítőszerek reneszánszukat élik, hiszen olcsóságuk mellett ugyanolyan hatékonyak, mint a drága változataik. A Life.hu kíváncsian eredt a gyógyszertári kencék nyomába.
Veszélyes hidratálókrémeket találtak
Tizenkét hidratáló- és bőrtápláló krém mikrobiológiai vizsgálatát végeztette el a Fogyasztói és Betegjogi Érdekvédelmi Szövetség. A mikrobiológiailag szennyezettnek talált krémek között volt gyógyszertári eredetű is.
A legjobb arckrémek télre
Ha havazik, ha fúj, vagy ha éppen az eső szitál, arcunkat akkor sem tudjuk elrejteni. Éppen ezért minden télen kétségbeesve kutatjuk a legjobb hidratálókat, amik még a ráncokat is megelőzik.
Segít a rossz hangulat ellen egy pohár víz
Sok ember csak akkor iszik vizet, ha szomjas, pedig a legújabb kutatások szerint már az igen enyhe dehidratáció is hangulatváltozásokat, koncentrációzavarokat és fáradékonyságot okozhat.
Így sminkelj télen: Praktikák a tartós sminkeléshez
A téli smink nemcsak színeiben különbözik a nyáritól, hanem a technikának és a dekorkozmetikumok tulajdonságainak is igazodniuk kell a sokszor szélsőséges időjáráshoz, és a nagy hőmérsékletingadozásokhoz.
- címkék:
- tél
- smink
- szépségápolás
- hidratálás
- arckrém
- Címkefelhő »
Mutasd a biológiai korod! Herczeg Zoli még csak 24
Érdekel, milyen a valós egészségi állapotod? Kíváncsi vagy rá, milyen mértékben öregszel? Te tudod, mi az a biológiai életkor? Herczeg Zoli vállalkozott egy egészségtesztre, és igencsak meglepő eredményeket kapott.
Házi arcpakolások pattanások ellen, kamaszoknak
Semmi sem kétségbeejtőbb, mint a várva várt randi előtti napon megjelenő pattanás. Ennél csak az állandóan jelen lévő pattanások rosszabbak - de jó, ha tudjátok, hogy a helyzet nem reménytelen. Otthon is könnyen elkészíthető arcpakolások segítségével a kamaszok ádáz ellensége máris visszavonulót fúj.
7 csodaszer az arcodra, melyeket otthon is elkészíthetsz!
Nincs időd és lehetőséged, hogy havonta kozmetikus kényeztesse az arcbőrödet? Ez még nem ok arra, hogy ne tarts néhanapján egy kényeztető estét! Íme kedvenc hozzávalóink, melyek garantáltan elvarázsolják arcbőrödet!
4 szépségtipp, amit minden nőnek tudnia kell
Nem arról lesz szó, hogy milyen szögben tartsd a hajvasalót az optimális eredmény eléréséhez, még csak nem is arról, hogy bizonyos szemszínhez mely árnyalatok passzolnak. Ezeknél bizony jóval banálisabbnak tűnő, ámde korántsem elbagatellizálható tanácsokat adunk.
Tévhit, hogy a sok víz megelőzi a ráncokat
Évekig a szépségápolás alapszabályának számított, hogy a tiszta, fiatalos bőrért legalább napi nyolc pohár vizet kell meginni. A kozmetikusok, sminkesek, természetgyógyászok és dietetikusok mind egyetértettek abban, hogy a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása átmossa a szervezetet, eltünteti a pattanásokat, kisimítja a ráncokat és belülről hidratálja a bőrt. Az elmúlt években azonban számos bőrgyógyász vetette fel, hogy ez az elmélet mégsem teljesen igaz, a bőr nedvességtartalmát kizárólag a bőr legkülső rétege szabályozza.
- címkék:
- víz
- kiszáradás
- hidratálás
- ráncok
- Címkefelhő »
- 1