gyúrás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- izom
- sport
- edzõterem
- Gáspár Laci
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Gáspár Laci durván kigyúrta magát - Fotó
Gáspár Laci 30 évesen még 123 kilót nyomott. Ám õ nem érezte jól magát pocakosként, és a változás mellett döntött.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- izmok
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Alaposan kigyúrta magát a Bayern München német válogatott focistája
A német élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (Bundesliga) szereplõ Bayern München német válogatott játékosa, Leon Goretzka hihetetlen átalakuláson ment keresztül. A középpályás ugyanis kigyúrta magát az elmúlt hónapokban.
Elég rendesen kigyúrta magát Király Viktor – Fotó
Újra edzésbe lendült Király Viktor.
- címkék:
- Király Viktor
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Ennyire kigyúrta magát Gáspár Laci - Fotó
Gáspár Laci elég rendesen "kikerázta" magát, már amennyire ez egy férfinek lehetséges.
- címkék:
- Gáspár Laci
- izom
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Schobert Norbi tükörszelfin mutatta meg 7 hetes átalakulását - Fotó
Az óriási port kavart fitneszguru most kipattintott testével hívta fel magára a figyelmet.
Eszméletlen átalakuláson ment keresztül Sánta Juliska: durván kigyúrta magát - Fotó
Sánta László feleségének egy évébe telt, mire a mindennapi rutinja részévé vált a sport.
Elképesztõ testet villantott Gömöri András Máté: testépítõ-világbajnoki címre gyúr - Fotó
A tavalyi évben Gömöri András Máté a naturál testépítõk között országos bajnoki címet szerzett, jövõre viszont szeretne eljutni a világbajnokságra is.
Durván kigyúrta magát Shane Tusup - Fotó
Shane Tusup a közösségi oldalán villantotta meg izmos felsõtestét.
- címkék:
- Shane Tusup
- izom
- gyúrás
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Az orosz testépítõ nõ kétszer akkora, mint férje, de ezt cseppet sem bánja
Nataliya Kuznetsova 28 éves, 90 kiló, és 2014 óta súlyemelõ világbajnok.
- címkék:
- orosz
- izom
- gyúrás
- testépítõ
- testépítõnõ
- Címkefelhõ »
Pumped Gabo félmeztelenül motiválja követõit: "2020 a te éved lesz"
Félmeztelenül, konditerembõl posztolt Pumped Gabo: a kockás hasat villantó kép fontos üzenetet hordoz.
Micsoda átalakulás! Alaposan kigyúrta magát Váczi Gergõ - Fotó
A 42 éves, kétgyermekes családapa állítja, õsz hajszálai és ráncai egyáltalán nem foglalkoztatják, de a hasán lévõ felesleg mindig is zavarta. Komoly edzésbe kezdett Váczi Gergõ, és a látványos átalakulás nem is maradt el.
- címkék:
- Váczi Gergõ
- edzés
- gyúrás
- Címkefelhõ »
6 hónap alatt gyúrta ki magát a korábban drogfüggõ brit férfi
Matt Ellengold életmódot váltott, leszámolt alkohol- és drogfüggõségével, és alaposan kigyúrta magát.
Megmutatta testét a csupa izom Gáspár Laci
Gáspár Laci megmutatta közösségi oldalán izmos testét.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- izom
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Sylvester Stallone durván kigyúrta magát a Rambo 5: Utolsó vér címû filmre
Sylvester Stallone nem kímélve önmagát, 73 évesen is elképesztõen kigyúrta magát új filmjére.
Durván kigyúrta magát a portugálok Európa-bajnok focistája - kép
Az észak-amerikai profi labdarúgó-bajnokságban (MLS) szereplõ Orlando City támadója, Nani jó sok idõt tölthet mostanság a konditeremben. Az Európa-bajnok portugál játékos elég durván kigyúrta magát, amelyrõl az Instagram-oldalán osztott meg képet.
- címkék:
- Nani
- labdarúgás
- Európa-bajnok
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Jared Leto kigyúrta magát egy szerep kedvéért
Az átváltozások mesterének is nevezhetnénk Jared Letót. Az Oscar-díjas színész most izmosra kondizta magát egy újabb szerep kedvéért.
- címkék:
- Jared Leto
- szerep
- izom
- kondi
- gyúrás
- átváltozás
- Címkefelhõ »
Pumped Gabo durván kigyúrta magát – Fotó
Pumped Gabo megmutatta kidolgozott felsõtestét.
- címkék:
- Pumped Gabo
- edzés
- izom
- gyúrás
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Konditermi 1x1: Ne csak izomra gyúrj, hanem jó modorra is!
Sokan vágynak izmos, kerek popsira, ahogy a szinte elérhetetlennek vélt kockahasra is. Aki pedig az álmokon túl tettekre is képes, gyakran ellátogat a konditerembe. Íme, néhány jó tanács ahhoz, hogy otthonosabban érezhesd magad a kiválasztott miliõben.
Az okos kettlebell megváltoztathat mindent, amit a sportolásról gondoltunk
Kis túlzással azt mondhatjuk, hogy egy évtizede még azt sem tudtuk, hogy léteznek okoseszközök, most pedig ott tartunk, hogy lassan az élet minden területére befúrják magukat az ilyen eszközök. Ezek jellemzõje, hogy valamilyen, jellemzõen vezeték nélküli technológia révén kapcsolatban állnak más berendezésekkel, legtöbbször valamilyen mobil eszközzel, így képesek azokra a mûködésükkel kapcsolatos adatokat küldeni. Emellett különféle alkalmazások révén új szolgáltatások bukkantak fel, így minden korábbinál sokoldalúbban használhatóak.
- címkék:
- okos
- kettlebell
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Gáspár Laci alaposan kigyúrta magát – Fotó
Gáspár Laci az edzõteremben mutatta meg kidolgozott testét. A rajongók elképedtek a látványtól.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- izom
- testépítés
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Durván kigyúrta magát Kocsis Tibor - Fotó
Kocsis Tibor igencsak kigyúrta magát, friss fotóján csak úgy dagadnak az izmai.
- címkék:
- Kocsis Tibor
- edzés
- X-Faktor
- test
- izom
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Gyúrni kéne Laci, kilógsz a sorból!
Teljes pályás gyúrásletámadást indított Toroczkai László facebookos, izompólós képe alatt egy humoros hozzászóló, aminek a vége pártelnöki sértõdés, és bratyizós visszakozás lett. Ilyen az élet izmos oldala!
Pumped Gabo nem bulizott félmeztelenül az idei Soundon, másnak adta át a terepet
Szinte elképzelhetetlen, hogy Pumped Gabót ne félmeztelenül lássuk a Balaton Soundon, ám most ez megváltozott. El is árulta, hogy miért.
Majka már több mint 5 kilót adott le: fotó
Majka imád büszkélkedni diétája eredményével, de ez nem csoda. Már több mint 5 kilótól sikerült megszabadulnia.
- címkék:
- Majka
- fogyás
- kiló
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Gáspár Laci úgy néz ki, mint egy testépítõ: nagyon kigyúrta magát
Gáspár Laci életmódot váltott és olyan izmokat növesztett, mintha testépítõnek készülne.
- címkék:
- Gáspár Laci
- izomzat
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Eszméletlenül kigyúrta magát Polyák Lilla fiatal pasija, Gömöri András Máté: fotó
Hihetetlenül kigyúrta magát Polyák Lilla fiatal párja, Gömöri András Máté. Friss fotójától elakadt rajongói szava.
4 hónap alatt testépítõvé gyúrta magát a 48 éves anyuka
Közel 50 esztendõs kétgyermekes anyuka, mégis sikerült 4 hónap alatt alaposan kigyúrnia magát egy brit nõnek.
- címkék:
- edzés
- életmódváltás
- gyúrás
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Alaposan kigyúrták magukat az Oltári csajok pasijai: Ember Márk, Jaskó Bálint és Dér Zsolt
Egy ország zárta a szívébe az Oltári csajok szívtipróit, Ember Márkot, Jaskó Bálintot és Dér Zsoltot, akik az utóbbi idõben alaposan kigyúrták magukat.
Válása után gyúrta ki magát az 56 éves Bibi Britt Johannesen
Az 56 éves dán Bibi Britt Johannesen válása után kezdett el újra edzeni, ma már testépítõként versenyeken is gyakran megfordul.
- címkék:
- edzés
- válás
- életmódváltás
- gyúrás
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Polyák Lilla szerelme, Gömöri András Máté kigyúrta magát - Fotó!
Polyák Lilla szerelme, Gömöri András Máté hatalmas akaraterõvel elképesztõ izmokat növesztett. Íme, a kemény munkájának eredménye!
- címkék:
- Gömöri András Máté
- izom
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Brutálisan izmosra gyúrta magát Daniel Radcliffe
Hol van már az a kisgyerek, akit a Harry Potterbõl megismertünk... Daniel Radcliffe már 26 éves és dögös felsõtestet gyúrt magának.
- címkék:
- Daniel Radcliffe
- izom
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Kigyúrt férj a boldog házasság titka
A boldog házasság titka lehet, ha a férj edzett. Az aktív férfiak felesége ugyanis kisebb eséllyel szenved depresszióban – derül ki egy friss kutatásból.
- címkék:
- feleség
- férj
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Dér Heni férfiasra gyúrta magát
Dagadó, szálkás izmokat villantott az énekesnõ, aki egyre férfiasabbra edzi magát. A kemény edzések rabja lett az egykori megasztáros.
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- férfiasság
- izmok
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Tökéletes izmokat villantott Berki Krisztián
A sportoló egy szál szexi fehér fürdõnadrágban, dudorodó izmokkal pózolt a türkizkék tengerbõl kilibbenve, mindezt pedig Pamela dekoltázsa tette tökéletessé.
Cinthya Dictator kockahasra gyúr
A fotóslány edzés közben, szexi szerelésben mutatta meg tökéletes alakját.
Petõ Benjámin: Így kezdõdött minden, avagy a kis girnyó edzeni kezd
Kell a test! Minden, ami sport, életmód és egy jólsikerült testépítés nagyszerû története. Horváth Dávid blogja a Life.hu-n.
- címkék:
- sport
- blog
- gyúrás
- Kell a test
- Címkefelhõ »
Brad Pitt exbarátnõje férfivá gyúrta magát
Juliette Lewis, aki 3 évig volt Brad Pitt barátnõje, borzalmas képeket posztolt magáról. Kicsit túlzásba vitte a gyúrást, amitõl egy az egyben úgy néz ki, mint egy férfi.
- címkék:
- Brad Pitt
- Juliette Lewis
- gyúrás
- Címkefelhõ »
ByeAlex macsóra gyúrta magát
Az énekes hosszabb kihagyás után újra sportolni kezdett, és a kõkemény edzésektõl sem riad vissza, hogy formába hozza magát.
Súlyos mínuszokban is gyúrnak Kijev legkeményebbjei
Ennél közszolgálatibb felhasználása aligha létezhet a vasipari hulladékoknak: a kijevi Kacsalka szabadtéri konditeremben a belõlük összetákolt 150 gép ingyen várja a legfittebb ukránokat, több mint 40 éve. Az ukrán fõváros egyik eldugott szegletében hóban és fagyban, nemzeti színû padokon gyúrnak az elszánt hazafiak, korra és nemre való tekintet nélkül. Tükrök és fehérjeshake helyett egyszerûség és nyers erõ. Képriport.
- címkék:
- Kijev
- Ukrajna
- bodybuilding
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Ben Affleck, a Batman – nagyon kigyúrta magát a film miatt
Ben Affleck gõzerõvel készül a Batman forgatására. Izmain meglátszik az edzés.
- címkék:
- Ben Affleck
- Batman
- filmforgatás
- izom
- kondi
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Elképesztõen izmosra gyúrta magát Robbie Williams
Az énekes szemet gyönyörködtetõ fotót osztott meg közösségi oldalán, amelyen félmeztelenül, izmait befeszítve pózol. Vajon mire gyúr ennyire?
Ma már brutális lábakon tipeg Jessica Simpson
Hol vannak már azok a Jessica Simpson számára borzalmas napok, amikor a terhesség alatt felszedett plusz kilókkal kellett együtt élnie? A foglalkozását tekintve meghatározhatatlan szõkeség mára Madonnára gyúrta magát.
- címkék:
- Jessica Simpson
- edzés
- izom
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Alaposan kigyúrta magát Bradley Cooper
Közel 20 kilót szedett magára a filmsztár egy szerep kedvéért. Hogy tetszik?
- címkék:
- Bradley Cooper
- edzés
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Kigyúrja magát Horváth Éva
Leveket iszik és szalonnáról álmodik Horváth Éva. A már korábban paleodiétára áttért szépség tisztítókúrája mellett gyúrni is jár.
Izmosra gyúrta magát Szabó Ádám
Az X-Faktor énekese kemény edzésbe kezdett - a szemmel látható eredményt Facebook-oldalára posztolta.
- címkék:
- Szabó Ádám
- edzés
- izom
- gyúrás
- X-Faktor 2013
- Címkefelhõ »
Mel Gibson izmosra gyúrta magát
A színész hatalmas izmokat növesztett mostanában. Vajon új filmszerepre készül vagy nõ van a dologban?
Durván kigyúrta magát a first lady
Brutálisan izmos lett Michelle Obama. A first lady egy kicsit túlzásba vitte a súlyzózást és túl gyakran járt kondizni. Az eredmény elképesztõ és vicces.
A tökéletes, foszlós kelt tészta
Félnek a kelt tésztától, neki sem mernek vágni, úgy gondolják, a tökéletes kelt tészta elkészítéséhez minimum hetven év és három-hat unoka felmutatása szükséges? Szerencsére nem, csak tudni kell, hol ronthatjuk el.
- címkék:
- gyúrás
- kelttészta
- tech
- Címkefelhõ »
Hogyan kerül a szilva a gombócba?
Sokan nem mernek nekiállni a szilvás gombócnak, mert megrettennek attól, hogy tölteni kell a tésztát. Megmutatjuk, hogy lehet, nem is nehezebb, mint egy egyszerû süti.
A zsírt nem a bogyók égetik
Milyen varázsszertõl mûködnek a zsírégetõk, és miért nem fogyunk tõlük, ha egyszer az van rájuk írva, hogy egy hét alatt tíz kilót lepucol? A protein tényleg olyan, mint a szteroid? Mik azok a táplálékkiegészítõk, és minek vannak?
- 1