gyógytorna
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fizioterápia
- reumatológia
- mozgásszervi betegségek
- fizikoterápia
- egészség
Bütyök - a lúdtalp és a rossz cipő is hozzájárul a kialakulásához
Különösen a nők szembesülnek gyakran a hallux valgus diagnózissal, vagy ahogyan a legtöbben ismerik, a bütyökkel. Ennek az az egyik fő oka, hogy a bütyök elsősorban a nem megfelelő cipő tartós viselésének következménye lehet, de dr. Magbade Gábor, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa a további okokra és a kezelés lehetőségeire is felhívta a figyelmet.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Rendszeres mozgással, gyógytornával megelőzhető a sérüléssel járó elesés
Egyre több család szembesül azzal a helyzettel, hogy az idős hozzátartozójuk egyre gyakrabban esik el, emiatt pedig nem ritkán orvosi, kórházi ellátásra, később pedig tartós betegápolásra szorul. A jó hír az, hogy rendszeres mozgással és személyre szabott gyógytornával jelentősen csökkenthető a sérüléssel járó esések száma. Gutlébeth Nikoletta, a FájdalomKözpont gyógytornásza egy 20 éves utánkövetéses vizsgálat eredményeit és saját tapasztalatait osztotta meg a témában.
- címkék:
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Magyar találmánynak köszönheti Ferenc pápa csodálatos gyógyulását
A napokban hatalmas örömmel számolt be róla Ferenc pápa, hogy közel egy év után fel tudott állni a kerekesszékéből, és bár segédeszközzel, de saját lábán közlekedik. Súlyos térdproblémáján többek közt a lágylézer terápia segített, amely igen komoly fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa, a lágylézer terápia szakértője elmagyarázta, mi okozhatta a jelentős javulást.
Évek óta komoly egészségi problémákkal küzd Weisz Fanni
Weisz Fanni évek óta küzd ízületi problémákkal, amelyek rendkívül megnehezítik a mindennapjait. Már többször nekivágott annak, hogy kiderítse, mi áll a fájdalmak hátterében, amelyek hosszú ideje fennállnak nála.
- címkék:
- Weisz Fanni
- fájdalom
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Fáj a hátad? Húzódik a nyakad? - Pro tippek a gerinced védelmében, ha ülőmunkát végzel
Arról sokat lehet hallani, hogy az ülés, az ülőmunka mennyire rossz hatással van az egészségi állapotunkra. Ám az irodai munka általában nem csak 8 óra ülést jelent, hiszen akkor is ülünk, amikor munkába menet vezetünk, tömegközlekedési eszközön utazunk, vagy este vacsorázunk, tévézünk: így a munkaidőnkön túl még órákat időzünk ebben a testhelyzetben, aminek előbb-utóbb számos következménye lesz. Ilyen például a nyak, hát- és derékfájás, ami ellen a legtöbben akkor veszik fel a harcot, amikor már kialakultak a tünetek.
Feltalálták a ruha alatt viselhető műizmokat
Betegek gyógytornás rehabilitációjában segédkezne az olcsó megoldás.
PENS - elektroakupunktúra a krónikus fájdalom ellen
Azok, akik hosszú ideje küzdenek krónikus fájdalmakkal - legyenek azok akár idegi, kopásos vagy más eredetűek -, egy idő után komoly életminőség romlással is szembenéznek. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa most egy olyan eljárásra, a PENS terápiára hívta fel a figyelmet, amely hatékonyan és mellékhatás-mentesen képes a fájdalmat csillapítani, a gyulladást csökkenteni.
Megoldások mozgásszervi panaszokra A-tól Z-ig
A mozgásszervi panaszok a felnőtt lakosság nyolcvan százalékát érintik, de már gyermekkorban is kialakulhatnak például a gerincet érintő betegségek, amik a hírességeket sem kímélik. Keresztes Ildikó, Polgár Tünde és Bódi Margó is mesél a problémáiról, mi pedig számtalan megoldást mutatunk, ami segíthet.
Mozgásterápia: instant megoldás helyett személyre szabott kezelés
Ha fáj a hát, a nyak, a derék, az, ha az orvos is úgy látja jónak, sokszor mozgásterápiáért kiált, ám vannak, akik ehelyett tablettákat vagy YouTube-ról elleshető tornagyakorlatokat keresnének. A hónapok vagy évek alatt kialakult panaszokat ugyanakkor legtöbbször lehetetlen varázsütésre, tartósan eltüntetni, hiába lenne jó.
Fáj a válla karemeléskor? Így kezelhető a váll ütközési szindróma
A váll ütközési szindróma, amit gyakran úszóvállnak is neveznek, erős fájdalommal járhat a kar felemelésekor és hátra csavarásakor. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint ugyan az úgynevezett úszóvállat más okok is kiválthatják, sokszor valóban ütközési szindróma a diagnózis.
A gyógytornáról röviden
Köztudott, hogy a mozgásszegény életmód, a hosszan tartó ülés, az egyoldalúan végzett sportok mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. Ezek a problémák hosszú idő alatt, életmódbeli hibák miatt alakulnak ki, ezért jó tisztában lenni vele, hogy a javuláshoz is hosszabb időre van szükség. A sportslife.hu cikkében az aktív részvételt igénylő mozgásterápiáról, a gyógytornáról lesz szó.
A gyógytornáról röviden
Köztudott, hogy a mozgásszegény életmód, a hosszan tartó ülés, az egyoldalúan végzett sportok mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. Ezek a problémák hosszú idő alatt, életmódbeli hibák miatt alakulnak ki, ezért jó tisztában lenni vele, hogy a javuláshoz, gyógyuláshoz is hosszabb időre van szükség. Cikkünkben az aktív részvételt igénylő mozgásterápiáról, a gyógytornáról lesz szó.
Üzent súlyos sérülése után Istene Bence: ilyen állapotban van most
Istenes Bence egy focimeccsen szenvedett balesetet, súlyosan megsérül a válla, mentőhelikopterrel szállították kórházba. Bence most videón üzent azoknak, akik aggódtak érte.
Nyakfájást és karzsibbadást is okozhat az sms-nyak
Teknősbéka nyaknak vagy sms-nyaknak is nevezik azt a fajta előretolt fejtartást, amely idővel nem csak esztétikai problémákhoz, de fájdalomhoz és akár porckorongsérvhez is vezethet. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa erről az egyre gyakoribb jelenségről beszélt.
Derékfájdalom futás után? Ilyen okai lehetnek
Amikor az edzések, a mozgás során túllépünk a határainkon, természetes, hogy érzünk egy kis kényelmetlenséget, fájdalmat a pihenési periódusban. Ha viszont futás után derékfájdalom jelentkezik, annak már érdemes kideríteni az okát. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azt tisztázta, mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Megakadt Balázs Klári gyógyulási folyamata a műtétje után
Sérvműtéten esett át nem rég Balázs Klári, ami segített neki megszabadulni borzalmas fájdalmaitól. Ám a teljes gyógyulásig még hosszú az út, sajnos most a koronavírus miatt nem tud hozzá menni a gyógytornász.
- címkék:
- Balázs Klári
- sérvműtét
- gyógytorna
- Címkefelhő »
5 ritka sportsérülés, amit kezelni kell
A sportsérülés szinte elkerülhetetlen a hobbi- és élsportolóknál, az abból való felépülés pedig erősen befolyásolja a további edzésmunkát, sőt esetleg a hétköznapokat is. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint még a ritkább sérüléstípusoknál is legfontosabb a pontos diagnózis és az erre épülő gondos kezelés.
Sportolni kezdett és lesérült? Ezek a minőségi gyógyulás lépései
Sokak számára az elmúlt hetek „menekülési útvonala" a sport volt, rengetegen kezdtek futni, tornázni, ám a nem megfelelően felépített edzések egyik gyakori következménye a sérülés. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint azoknak, akik hatékonyan szeretnék folytatni edzéseiket, fontos, hogy a felépülés a lehető legjobban sikerüljön.
Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen
A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken, asztalnál, rosszul beállított gépnél, rossz tartással ülünk napi 6-8 órát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos hasznos tanácsokkal segít a derékfájdalom kiküszöbölésében.
Így tornázz az irodában! - Ülőmunka mellett ülőtorna
Az irodai munka általában nem csak 8 óra ülést jelent, hiszen akkor is ülünk, amikor munkába menet vezetünk, tömegközlekedési eszközön utazunk, vagy este vacsorázunk, tévézünk. Nem is gondolnánk, de a hosszan tartó rossz testtartás miatt gyakrabban lehet fejfájásunk, a sok ülés hatással lehet az emésztésünkre, nem is beszélve az ereinkről és ízületeinkről! Farkas Ildikó gyógytornász szerint napközben és szabadidőnkben is sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük az ülőmunka okozta problémákat és helyes irányba mozgassuk a testünket.
Mikrofonnal diagnosztizáták a térdízület gyulladását
Mikrofon segíthet diagnosztizálni a térdízület gyulladását egy új angol kutatás szerint.
Sas József lánya nyilatkozott a színész állapotáról: egyre jobban van
Még mindig kórházban lábadozik Sas József színész, humorista kétoldali stroke-ja után. Most lánya nyilatkozott az állapotáról. Azt mondja, egyre jobban van és egyre magabiztosabb lesz édesapja.
Gyakran csak ülünk a problémáinkon… ez népbetegség!
Az elmúlt években rengeteget hallhattunk és olvashattunk az ülő életmód okozta különböző gerincbetegségekről, mint a 21. század népbetegségei. Kutatások és statisztikai adatok borzasztanak el minket, hogy mindenki valamelyest magáénak érezze a problémát. De mindez hiába, ha a tüneteket illetően tévhitben élünk, illetve ha a probléma megelőzésének és kezelésének mikéntjéről nem esik szó. Szerinted te is a „nép betege" vagy? Mutatjuk az erre utaló jeleket és néhány kezdeti megoldást is.
Liptai Claudia kislánya, Gesztesi Panka gyógytornára jár
Gyógytornára jár Liptai Claudia lánya, Panka.
Koós János karja még mindig nem százszázalékos a műtét után
A színpadon még mindig energikus a 81 éves Koós János, ám a magánéletben nem mindig érzi magát százszázalékosnak. A karja, amit egy baleset után meg kellett műteni, még mindig nem működik tökéletesen.
- címkék:
- Koós János
- koncert
- műtét
- énekes
- kar
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Neymart a fájdalom sem tarthatja vissza a gyógyulásban
A Paris Saint-Germain brazil sztárja, Neymar lassan gyógyul lábközépcsonttöréséből, de azzal senki nem vádolhatja, hogy ne tenne meg mindent a mielőbbi visszatérés érdekében.
- címkék:
- Neymar
- edzés
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Stohl Luca gerincsérvvel küzd, folyamatosan figyelnie kell rá
Nem tud sokáig sem állni, sem pedig ülni Stohl András lánya, Stohl Luca, a Ninja Warrior műsorvezetője. Elmondta: évek óta gerincsérvvel küzd, gyógytornára kell járnia.
Medveczky Ilona kezét meg kellett műteni
Jobb kezét törte el évekkel ezelőtt Medveczky Ilona, most pedig a balt kellett műteni. A 76 éves táncművésznő egyelőre még nem tudja, hogyan látja majd el a ház körüli teendőket, de azt mondja, megoldja, ahogy eddig is.
Eladták az otthonukat, autóban élnek a beteg fiú szülei
Minden pénzüket gyermekük gyógyulására költötték, most autóban élnek a kilencéves fiú szülei. Balogh Ferenc és felesége, Vera még nem kapott kártérítést a kórháztól, igyekeznek minél több időt gyermekeikkel tölteni, akik most nevelőotthonban élnek.
Kulka János újra elkezdte a gyógytornát
Kulka János tavaly áprilisban került kórházba, ahol életmentő műtéten esett át. A színész azóta azon dolgozik, hogy felépüljön a stroke után: ismét gyógytornára jár.
- címkék:
- Kulka János
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Óvd a gerincedet - fontosabb, mint gondolnád!
Az egész napos ülés, a mozgásszegény életmód vagy a rosszul megválasztott sport hamar érezteti a hatását, sokszor komoly gerincproblémák formájában. A megoldás egyszerűbb, mint gondolnád, bizonyos mozgásokkal ugyanis mindez elkerülhető. Összegyűjtöttünk néhány hatásos edzésformát, amiket érdemes rendszeresen végezni.
- címkék:
- gerinc
- porckorong
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Hogyan segít a gyógytorna? – Ízületi gondok megoldása szakértői segítséggel
A fájdalommal járó porckopás egy részét nem tudjuk egyedül orvosolni, néhány esetben nem segít a pihenés, sem egyéb csodaszer. Előfordul, hogy gyógytornászhoz kell fordulnunk, akik felmérve a gyulladás mértékét, személyre szabott kezelést biztosít.
Istenes Bence próbálja megúszni a műtétet
A népszerű műsorvezetőnek, Istenes Bencének lágyéksérve van. Az X-Faktor sztárja eleinte csak edzés után érezte a szúró fájdalmat, később folyamatosan, és hetek elteltével sem szűnt meg. Egy hónap után végül orvoshoz fordult, aki közölte vele: lágyéksérve van.
- címkék:
- Istenes Bence
- műtét
- X-Faktor
- sérv
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Kinga tovább feszegeti a határait
KIngának ahhoz, hogy legyengült szervezete bírja a Vivicittá futóversenyre való felkészülést, gyógytornára kell járnia. Nem mindennapi trükkökkel gazdagodott ezúttal is.
Antibiotikumon él Bódi Guszti
Bódi Guszti antibiotikumot szed és sokat kell pihennie, hogy mielőbb meggyógyuljon, ugyanis az egyik fellépése után megfázott - tudta meg a Life.hu.
- 1