Helebrandt Máté országos csúccsal vb-hatodik lett 50 kilométeren

Yohann Diniz nyerte a férfiak 50 kilométeres gyalogló viadalát a londoni atlétikai világbajnokságon, míg Helebrandt Máté országos csúccsal hatodikként zárt.

Megmenekült az 50 km-es gyaloglás

Marad az olimpiai programban a férfi 50 kilométeres gyaloglás - döntött egyhangúlag csütörtöki ülésén a Nemzetközi Atlétikai Szövetség tanácsa.

Szlovákiában lett magyar bajnok

A 2014-ben is győztes Tokodi Dávid nyerte a magyar bajnokságot férfi 50 kilométeres gyaloglásban, miután a szlovákiai Gyűgyön (Dundice) rendezett nemzetközi versenyen ő volt a leggyorsabb a három magyar induló közül.

Tíz nap, 230 kilométer a fagyos Balaton körül

Körülbelül 230 kilométert gyalogol a következő 10 napban Anna, Dóri és Judit. Körbe sétálják a Balatont, közben megnéznek néhány nevezetességet, megkóstolják a helyi ízeket és a borokat. 

Mínusz 46 fokban gyalogolt a Déli-sarkig

Gyalog és mindenfajta külső segítség nélkül jutott el a Déli-sarkra az első lengyel nő - közölte a lengyel sajtó.

ENSZ-jelentés: Az autózás rengeteg életet követel

Az ENSZ környezetvédelmi szervezetének jelentése szerint 2050-re megtriplázódik a világban a személygépjárművek száma, a motorizált közlekedés addigra a teljes széndioxid-kibocsátás harmadáért lesz felelős. Jelenleg a közlekedési balesetek halálos áldozatainak fele gyalogos vagy kerékpáros. A szervezet azt ajánlja a világ kormányainak, legalább a közlekedési költségvetésük 20 százalékát költsék gyalogos és kerékpáros infrastruktúrára, és tegyenek meg mindent nem motorizált közlekedés fejlesztéséért és népszerűsítéséért.

Összecsinálta magát az 50 kilométeres gyaloglás csúcstartója

Emberfeletti kitartás kellett a francia Yohann Diniznek, az 50 kilométeres gyaloglás világcsúcstartó versenyzőjének, hogy beérjen a célba. A sportoló ugyanis nagyjából a táv felénél összecsinálta magát, később pedig kétszer is elájult. Végül célba ért, a hetedik helyen. 

Verseny közben ájult el a magyar gyalogló, hordágyon vitték el

A szlovák Matej Toth szerezte meg az aranyérmet 50 kilométeres gyaloglásban. Venyercsán Bence a 44. helyen ért célba, Srp Miklóst kizárták, Rácz Sándor pedig feladta a versenyt.

Olcsó és egyszerű - Nem futja méregdrága edzésekre? Íme, a megoldás

A séta egy olyan egyszerű és olcsó testmozgás, amely bizonyítottan kedvező hatást gyakorol a csontokra, az izmokra és az ízületekre.

Eltiltása alatt is doppingolt Peking olimpiai bajnoka

Újabb doppingvétséget követett el Alex Schwazer, az 50 kilométeres gyaloglás 2008-as olimpiai bajnoka.

Gyaloglás, kocogás, futás – Így építs fel egy szuper kalóriaégető edzésmódszert!

Katus Attila, a BikiniBody program végső hajrájában a futást ajánlja figyelmetekbe, amit teljesen kezdőként is űzhettek gyaloglással indítva, majd kocogással és futással folytatva a sort. A kalóriaégetés és a formás test garantált. Fogadd meg Katus Attila tippjeit az edzésprogram felépítéséhez!

Récsei riói szintet gyalogolt

Récsei Rita 20 kilométeres gyaloglásban 1:35:33 órás idővel teljesítette az olimpiai indulási szintet. 

Napi 25 perc gyaloglás hét évvel hosszabbítja meg az életet

A rendszeres mozgás felére csökkenti a szívroham miatti halálozás kockázatát, napi 25 perc tempós séta pedig akár hét évet is hozzáadhat az élethez - állítják a szakemberek.

Négy éve kín volt, most kiváltság a sport

Április 29-én, pénteken lejár Alex Schwazer eltiltása, így a pekingi olimpián 50 km-es gyaloglásban olimpiai aranyérmet szerző olasz sportoló még kiharcolhatja akár a riói szereplést is. Három év és kilenc hónap után május 8-án, Rómában versenyez ismét.

Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?

Kinek nem ajánlott a futás? Hogyan érdemes elkezdeni, ha teljesen kezdő vagy? Miért kell odafigyelni a légzésre, és milyen terepen egészséges a futás? Tudj meg mindent a cikkünkből!

Így készül Rióra a csinos magyar gyaloglónő

A gyalogló Kovács Barbara március végén a szlovákiai Dudincében teljesítette az olimpiai szintet, így Baji Balázs és Márton Anita után ő a harmadik békéscsabai versenyző, aki ott lehet Rióban.

Nem maradt versenyképes orosz gyalogló

Több mint fél évvel azután, hogy a legjobb orosz gyaloglókat szinte egytől egyig eltiltották doppingolásért, a szakág hat másik kiemelkedő képviselőjét büntették meg Oroszországban hasonló okokból.

Gyalogolni sosem késő: egy sport, ami idős korban is fitten tart!

Ahogy előrehalad az idő, úgy veszít testünk erejéből, hajlékonyságából, mozgékonyságából, izomtömegéből. A jó hír viszont az, hogy nagyon is sok mindent tehetünk állapotunk romlása ellen! 

Takács Júlia négy év után megkapja az aranyat

Négy évvel az ostravai utánpótlás Európa-bajnokság 20 km-es gyaloglásában szerzett bronza után megkapja az aranyérmet Takács Júlia. A magyar születésű, spanyol színekben atletizáló versenyző azért léphet előre, mert az előtte célba ért két orosz versenyzőt doppingolás miatt eltiltották.

A pisiszünet is belefért a távgyalogló vb-győztesnek

A szlovák színekben versenyző Matej Tóth győzött a gyaloglók 50 kilométeres távján a pekingi atlétikai világbajnokságon. A szombati viadal győztese Szlovákia első vb-aranyérmét szerezte a sportágban. 

Madarász 15. lett 30 km-es gyaloglásban

Madarász Viktória a 15. helyen végzett 20 kilométeres gyaloglásban a pekingi atlétikai világbajnokságon.

Őrült vállalkozás! 1 város, 4 év, 10 ezer kilométer

Lépésről lépésre hódította meg a 69 éves William Helmreich New Yorkot: a férfi négy év alatt 9650 kilométert gyalogolt, mire az egész metropoliszt bejárta.

Bejárta egész New Yorkot, négy évébe telt

Bejárta egész New Yorkot, négy évébe telt

Szívbetegek útja a Budai-hegységben

A szív- és érrendszeri betegek, valamint a cukorbetegek rehabilitációját, rekreációját segítő tanösvényt avattak fel kedden a fővárosban, a Hárshegyen.

Ilyen gyorsan még egy nő sem gyalogolt 20 kilométert

A kínai Liu Hung 1:24:38 órás idejével megdöntötte a női 20 kilométeres gyaloglás világcsúcsát a spanyolországi La Corunában.

44 évesen elhunyt az oilmpikon

Hosszú betegség után csütörtökön elhunyt Annarita Sidoti világ- és Európa-bajnok gyalogló.

Chris Brownnak már nem menő a két lábon járás! Helyette futurisztikus gépen gurul!

Az énekes nagy feltűnést keltett tegnap Cannes-ban: egy futurisztikus gépen gurult végig a belvároson.

Elhunyt Annarita Sidoti

Hosszú betegség után csütörtökön elhunyt Annarita Sidoti világ- és Európa-bajnok gyalogló. Az Olasz Olimpiai Bizottság tájékoztatása szerint a 44 éves atlétát szicíliai otthonában érte a halál.

Térkép készült Bécs rég elfeledett belső udvarairól

Hatalmas terhespocakkal túrázott Milla Jovovich

A 38 éves színésznő férjével, Paul W.S. Andersonnal élvezte a jó időt a hollywoodi Runyon Canyonban.

Senki sem gyalogolt még ilyen gyorsan

A japán Szuzuki Juszuke világcsúcsot állított fel vasárnap 20 kilométeres gyaloglásban a szülővárosában, Nomiban rendezett versenyen.

Ilyen gyorsan még senki nem gyalogolt

Yohann Diniz világcsúcsot állított fel vasárnap 20 kilométeres gyaloglásban a francia országos bajnokságon, Arles-ban.

Napi 56 kilométert gyalogol a 61 éves férfi, hogy eltartsa a családját

A portásként dolgozó Steven Simoff az egyedüli kenyérkereső a családban, emiatt fizetéséből nem tudja fedezni a munkába járás költségeit. Ezért inkább gyalog jár.

A férfi, aki 56 kilométert gyalogol a munkába

Az arra járó autósok néha felveszik a 61 éves Steven Simoffot, de az iowai férfinak általában meg kell tennie gyalog az 56 kilométert, hogy eljusson a munkahelyére. Aztán még ugyanekkora távolságot kell gyalogolnia, hogy hazaérjen.

Ez a nap sztorija: Naponta 35 km-t gyalogol a férfi munkába - Még egyszer sem hiányzott

Az 56 éves James Robertson minden nap 35 kilométert gyalogol, hogy eljuthasson a munkahelyére. Még egyszer sem hiányzott!

Ha olimpiai bajnok, az mindjárt más

A Nemzetközi Atlétikai Szövetség szerdán jelezte, hogy az Oroszországban kedden eltiltott öt gyalogló fegyelmi büntetése azt követően válhat hivatalossá, hogy az IAAF elfogadta azokat.

Lépésszámlálós appal és mezítlábas akadálypályával készül Bécs a gyaloglás évére

Lépésszámlálós appal és mezítlábas akadálypályával készül Bécs a gyaloglás évére

Magyar gyaloglórekord

Húszezren vettek részt októberben Magyarországon a gyalogló világnap rendezvényen, amelyet idén először az egész hónapra kiterjesztett a szervező Magyar Szabadidősport Szakszövetség.

Pesten gyalogol még a buszos turista is

Továbbra is problémás a fővárosi turistabuszok parkolása: a buszos városnézés ne a gyaloglásról szóljon az idős turisták számára, ne kelljen háromszor körbepöfögni a Hősök terét, amíg a vendégek megnézik - kéri a szakma, amely a nyilvános vécéket és az érthető információs táblákat is hiányolja. Az új parkolási renden a BKK dolgozik - jövő év elejére ígérik a megoldást, az új megállóhelyekről egyelőre csak munkaanyagok szólnak.

Mélyponton van Berki Krisztián

A sportoló, aki nemrég kitalálta, hogy legyalogol több száz kilométert, nagyon elbizonytalanodott küldetésével kapcsolatban az egyik helyszínen. Facebookra posztolta videoüzenetét.

Elképesztő: 4500 km-t gyalogolt egy férfi

Megrázó videó és fotó Christoph Rehage-ről, aki 4500 kilométert gyalogolt Kínán keresztül. A férfi az út közben teljesen átváltozott.

Az életmódváltás 11 szabálya

A legtöbben a legegyszerűbb dolgot szeretnénk elérni: le akarunk fogyni. Ezen a téren tartós sikert csak akkor érhetünk el, ha mozgunk is - ehhez azonban meg kell szeretnünk a sportot, hogy ne büntetésnek érezzük, hanem örömnek - vallja Kropkó Péter, a Life.hu triatlonista sztárszerzője.

Vigyázz, kész, rajt!

Sokan és sokat futunk betonon. Érthető, hiszen a futás, a kocogás, a gyaloglás a mozgásszegény életmód elől menekülők vagy épp a túlsúlyt felismerők menekülési útvonala is. A városi létforma gyakran mindkét problémával együtt jár, miközben erdei ösvényből, mezőből városban csak nagyon kevés akad - így marad a beton. Sajnos azonban az aszfalt nem a legideálisabb terep a futásra.

Ne állj a sarkadra!

Anyukád gyakran mondta, hogy állj a sarkadra? Kropkó Péter most szembe megy az anyai intelmekkel...

Gyalogolj, és szép leszel!

Tudtad, hogy a gyaloglással nemcsak kalóriát égethetsz el, de a testtartásodat is javíthatod? Kropkó Péter most megosztja veled a helyes technikát!  

A futás és gyaloglás kapcsolata I.

Miért fontos elsajátítani a helyes gyaloglástechnikát, ha később futni szeretnél? A választ Kropkó Péter triatlonista, személyi edző, a Life.hu sztárszerzője árulja el heti jegyzetében.

Zsírpárnákkal küzdesz? Erre figyelj!

Mindenki tud fogyni a futástól, vagy a testalkat és az örökölt gének olyan tényezők lehetnek, amelyek megakadályozhatják a látványos karcsúsodást? A választ Kropkó Péter triatlonista, személyi edző, a Life.hu új sztárszerzője adja meg.

Eltiltották az olimpiai bajnok gyaloglót

Három és fél évre szóló eltiltást kapott kedden az Olasz Olimpiai Bizottság (CONI) illetékes bíróságától Alex Schwazer olimpiai aranyérmes gyalogló, aki a londoni játékokon doppingvétség miatt nem vehetett részt.

Madarász vb-szintet gyalogolt Luganóban

A gyalogló Madarász Viktória teljesítette a világbajnoki induláshoz szükséges szintet a Luganóban rendezett 20 kilométeres versenyen.

Bevallotta a vérdoppingot az olaszok olimpiai bajnoka

Magára vállalta a felelősséget Alex Schwazer olimpiai bajnok olasz gyalogló, aki doppingvétség miatt nem indulhatott idén a londoni játékokon.