gyaloglás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
4 ok, hogy miért szuper mozgásforma a túrázás
A túrázás nem csupán kellemes szabadidõs tevékenység, de testi-lelki egészségünk szempontjából is alapvetõ fontosságú mozgásforma. Íme, négy ok, amiért érdemes kimozdulnod a természetbe.
- címkék:
- gyaloglás
- egészség
- testmozgás
- túrázás
- Címkefelhõ »
A gyalogló Madarász Viktória harmadik lett 10 kilométeren
Madarász Viktória a harmadik helyen végzett 10 kilométer gyaloglásban a felvidéki Búrszentmiklóson (Borsky Mikulás) rendezett atlétikai Continental Tour bronzkategóriás versenyén.
Hat éve gyalogol egy férfit - a 14 ezer kilométeres menetelés közben rátalált a szerelem, és született egy fia
Miután éveken át szorongással és depresszióval küzdött, Christian Lewis, egykori ejtõernyõs hihetetlen mélypontra jutott, és rájött, hogy drasztikus változtatásokat kell végrehajtania az életében. A második hajléktalanná válás küszöbén az egyedülálló apa „a másodperc tört része alatt" döntött úgy, hogy mindent maga mögött hagy.
Ezzel a kis trükkel drasztikusan csökkentheti a halálozás kockázatát
Bizonyára hallott már arról az állítólag tudományos iránymutatásról, hogy érdemes napi 10 ezer lépést megtennünk ahhoz, hogy hosszú, egészséges életet éljünk. Ha már valaki bekerült az idézõjeles „tízezres klubba", az elismerést érdemel. A tudósoknak azonban van most egy jó híre azok számára, akiknek nehézséget okoz nap mint nap teljesíteni ezt a célt.
Íme az üzletember, aki gyaloglással törleszti korábbi életmódját
Követendõ példa minden vezetõ pozícióban lévõ, ide-oda repkedõ üzletembernek, aki rájött, hogy változtatnia kéne az életmódján. Egy kanadai igazgató filmbe illõ elhatározást tett, és nemcsak belátta mennyi szén-dioxid-kibocsátással járt korábbi életmódja, de még arra is vállalkozott, hogy helyrehozza a kárt, amit okozott.
Futás vagy gyaloglás? Ezt válasszuk, ha fogyni szeretnénk
Hamarosan elérkezünk az újévi fogadalmakhoz, amelyek között az egyik legnépszerûbb a fogyás. Nagyon sokan szeretnének néhány kilótól megszabadulni, és a legtöbben – nagyon helyesen – ilyenkor valamilyen edzésbe kezdenek, és mi lehetne elérhetõbb akárki számára, mint a futás vagy a gyaloglás? Habár a sétát sokan egyáltalán nem sorolják a sportok közé, az elkötelezett hívek kitartanak amellett, hogy legalább olyan hasznos, mint a futás. Az, hogy melyik a célravezetõbb, megosztja az embereket. Vegyük górcsõ alá a két mozgásforma hatását a testünkre.
Fedezzük fel egy régió kincseit... Gyalog!
Hazánkban 1999 óta tartják meg a gyaloglás világnapját minden októberben. Ennek alkalmából egy régebbi korokat idézõ utazási formát, a walking holiday-t, vagyis a gyalogos utazást mutatjuk be, amelynek úgy tûnik, éppen a 21. századi újjáéledését éljük.
Megtalálták a síró baba megnyugtatásának leghatékonyabb módszerét
Amint azt minden csalódott szülõ tudja, nincs varázsmódszer egy síró baba megnyugtatására, nemhogy elaltatására. Egy új tanulmány azonban rávilágított egy egyszerû módszerre, amely hatékonyabb lehet, mint mások.
Ismét doppingvétség miatt büntették a vb-aranyától már megfosztott sportolót
Két évre eltiltották a versenyzéstõl a korábban világ- és Európa-bajnoki érmeitõl már megfosztott orosz gyaloglót, Alekszandr Ivanovot.
Eladták az autójukat: ennyit spóroltak azzal, hogy gyalog és biciklivel közlekednek
Az infláció és a növekvõ árak mellett egyre többek fejében fordul meg a kérdés, hogy valóban szükség van-e autóra. Egy brit család sokak számára lehet követendõ példa, ugyanis ,miután eladták javíthatatlan autójukat, több mint másfél millió forintot spóroltak meg.
Gyalog munkába? Varászlatos lesz, meglátjátok
Április 1-je a Bolondok napja, de egy ennél kevésbé közismert jeles nap is kapcsolódik a dátumhoz. Leginkább az Egyesült Államokban ünneplik, de mivel olyan témát érint, ami minden ülõmunkát végzõ számára érdekes lehet, úgy gondoltuk, miért ne írhatnánk róla: a Walk to Work Day-rõl, azaz a Gyalog a Munkába Napról van szó.
A napi 10 ezer lépés kihívás valójában csak egy marketingfogás?
Bizonyára a legtöbb ember már hallott arról, hogy az egészséges élethez napi 10 ezer lépés megtétele javasolt. A tanács több száz cikkben található meg a világhálón, ám az új kutatások szerint mindezt eddig még nem támasztotta alá a tudomány, hanem egy régi japán reklámkampány része. Néhány szakember ezért újra megvizsgálta a kérdést és van néhány jó hírük. A gyaloglás ugyanis ténylegesen javítja az egészséget és drámaian csökkenti a halálozás kockázatát. De nincs szükség 10 ezer lépésre ahhoz, hogy kihasználjuk ezeket az elõnyöket.
Nem alszik eleget? Valószínûleg észre fogja venni a járásán is
Az MIT és a Sao Paulo-i Egyetem kutatóinak új tanulmánya szerint a járásunkat és a tempónk szabályozásának a módját is befolyásolhatja az alváshiány. A szakemberek szerint azonban ne kezdjünk el aggódni, mert létezik egy egyszerû és hatékony megoldás ennek a problémának a mérséklésére: csak pótolnunk kell az „elveszett" alvási idõt, még akkor is, ha hétvégén csak néhány óráról van szó.
- címkék:
- járás
- alvás
- gyaloglás
- séta
- alváshiány
- Címkefelhõ »
Madarász Viktória új magyar csúccsal gyalogolt vb-szintet
Madarász Viktória új magyar csúccsal teljesítette a jövõ évi szabadtéri atlétikai világ- és Európa-bajnokság indulási szintjét is.
- címkék:
- Madarász Viktória
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Okos közlekedés Budapesten: Így oldd meg, hogy ne költs rá vagyonokat
A közösségi közlekedés különbözõ formái töretlen népszerûségnek örvendenek Budapesten. Olyannyira, hogy segítség nélkül könnyû elveszni a bérelhetõ eszközök útvesztõjében, amit a bankszámlád és ezáltal te is is megszenvedsz a hó végén.
Fantasztikus rekordot döntött az 51 éves spanyol gyalogló
Tokióban a nyolcadik olimpiáján szerepelt a spanyol Jesús Ángel García, aki ezzel atlétikában rekorderré lépett elõ.
Így értek el szép eredményt a magyarok férfi 50 km-es gyaloglásban - videó
Helebrandt Máté a 17., Venyercsán Bence a 20. helyen végzett 50 km-es gyaloglásban pénteken a tokiói olimpián. Helebrandt 3:57:53 óra, míg Venyercsán 3:59:05 óra alatt teljesítette a távot Szapporóban.
Évente 4000 kilométert gyalogol a harmadik olimpiájára készülõ magyar atléta
A tokiói ötkarikás játékokra kijutott 19 magyar atléta közül a 36 éves gyalogló, Madarász Viktória már a harmadik olimpiájára készül, míg a 22 éves akadályfutó, Tóth Lili Anna elõször indul a világeseményen.
Nézõk nélkül rendezhetik a maratonfutást és a gyaloglást a tokiói olimpián
A szervezõbizottság arra kéri a japánokat, hogy lehetõleg ne az út mentén kövessék figyelemmel a július 23-án kezdõdõ tokiói olimpia maratonfutó és gyalogló versenyszámait.
A nõ, aki körbe sétálta a Földet: kalandok a világ körül
Téged is elfog idõnként a vágy, hogy kalandra indulj, de arra gondolsz, nem hagyhatsz itt mindent? Angela Maxwell ugyanígy érzett, mégis elindult és hat évig vissza sem nézett.
Rászólhat a mobilozó járókelõkre az Android
Erõsen balesetveszélyes megfeledkezni séta közben a környezetrõl.
- címkék:
- Google Android
- gyaloglás
- séta
- Címkefelhõ »
Meghalt az olimpiai ezüstérmes magyar atléta
Életének 86. évében meghalt Kiss Antal gyalogló, a mexikóvárosi olimpia ezüstérmese.
Sétálj tudatosan! Napi 10 ezer lépésen múlhat az egészséged
Biztosan neked is van olyan ismerõsöd, aki - ahogy mondani szokták - a vécére is kocsival jár, és két villamosmegállónyit sem tesz meg gyalog. Nos, ami az egészségtudatos életet illeti, ne õ legyen a példaképed, sõt, próbáld rávenni arra, hogy egy kicsit mindennap mozgassa meg magát, ha másképp nem, legalább sétával. A gyalogláshoz az égvilágon semmi nem kell, csak egy kis idõ és egy kényelmes cipõ.
- címkék:
- egészség
- gyaloglás
- lépés
- séta
- Címkefelhõ »
A bíróság felmentette a doppingolással vádolt olimpiai bajnokot
Egy olaszországi bíróság megszüntette a büntetõeljárást Alex Schwazer olimpiai bajnok gyaloglóval szemben, akit doppingolással vádoltak.
Ötpróbázz és maradj fitten a GeoGo-val!
Mi is az a GeoGo virtuális sport program? A GeoGo túrák a teljesítménytúrákhoz hasonlíthatók, azaz a túrákat meghatározott útvonalon, meghatározott szintidõn belül kell teljesíteni.
Megtalálták a vérnyomás csökkentésének pofonegyszerû módját
Sokan tesznek újévi fogadalmakat a mozgással kapcsolatban, például növelik a napi lépésszámot vagy szívesen emelnének több súlyt. A legújabb kutatások szerint azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy valamilyen formában beiktassuk az életünkbe a nyújtást.
421 kilométert gyalogolt a férfi, hogy lenyugodjon egy vita után
Veled is elõfordult már, hogy nagyon felhúztad magad valamin, és tízig kellett számolnod, hogy ne csinálj butaságot? Íme egy férfi, aki szó szerint messzebbre ment.
- címkék:
- gyaloglás
- vita
- veszekedés
- férfi
- szabadon
- Címkefelhõ »
Bravúros mentés az ausztrál vadonban, 50 kilométert gyalogoltak segítségért - videó
Sikeresen kimentettek egy apát és fiát az ausztrál vadonból, miután a társaik ötven kilométert gyalogoltak, hogy segítséget hívjanak nekik. A páros 12 órán keresztül várt a mentésre.
- címkék:
- Ausztrália
- gyaloglás
- segítség
- mentés
- vadon
- Címkefelhõ »
Kocogó Mikulások lepik el Budapestet december elsõ hét napján
Fedezze fel gyalogos szafarikon a helyeket, ahol csak õslakosok járnak!
Igazán belesimulni a tájba csak gyalog lehet. Csak úgy, hogy az ember érzi a lába alatt a füvet, a homokot, a gyökereket. Amikor meg tud állni és körülnézni, amikor nem zúg az autó motorja, és nem kell figyelni a bringaútra sem. Most olyan kirándulásokról, pontosabban gyalogos szafarikról olvashatnak, melyek a világ másik végén mutatják meg a kirándulóknak a vadregényes tájak legapróbb részleteit is. És bár igaz, hogy jelenleg elég korlátozottak az utazási lehetõségek, álmodozni lehet, sõt, kell is, mert ezek tipikusan olyan úti célok, amelyeknek a szervezésére bõven kell idõt hagyni.
Fel a bakancsokkal, indul a Világ Gyalogló (Hó)Nap!
A World Walking Day magyar megfelelõje a Világ Gyalogló Nap, mely egy kicsit felráz és útnak indít. Nem kell sokat menni, lehet az egy nagyobb séta is a közeli kiserdõben, de ha valaki nagyon megvadul, akkor talál 38 kilométeres távot is a kínálatban. Mutatjuk, hogy mirõl is van itt szó.
Hét éve gyalogol egy újságíró, hogy átélhetõbbé tegye a híreket
Egy város, ahol betiltották a séta közbeni okostelefonozást
Mûködhet-e az okostelefonos sétálás tilalma, ha nem szabnak ki érte bírságot? A japán Jamató (Yamato) város hivatalnokai optimisták ez ügyben és arra hivatkoznak, hogy a kezdeményezést a helyi lakosság nyolcvan százaléka támogatja. No, de miért tiltják azt, hogy sétálás közben valaki a telefonját nyomogassa?
- címkék:
- okostelefon
- gyaloglás
- tiltás
- Jamato
- sétálás
- Címkefelhõ »
Nagy bajban van az olimpiai ezüstérmes sportoló
Elutasították a fellebbezését a doppingolás miatt négy évre eltiltott olimpiai ezüstérmes mexikói gyaloglónak, Maria Guadalupe Gonzaleznek, aki ellen most ráadásul hamis tanúzás miatt indulhat eljárás.
- címkék:
- dopping
- gyaloglás
- hamis tanúzás
- Címkefelhõ »
Az angol autósok hajlandók többet gyalogolni
Út mentén szült egy nõ, majd további 160 kilométert sétált
Mutatjuk, mit lehet csinálni, és mit nem a kijárási korlátozás alatt
A pénteken reggel megjelent, és szombattól hatályba lépõ kijárási korlátozásról szóló rendelet legfõbb elve, hogy tilt mindenféle csoportosulást az emberek között. Mindennek a célja, hogy lassítsa a koronavírus terjedését. A szabály értelmében egyedül, vagy a közvetlen családtagokkal továbbra is lehet a mindennapos tevékenységeket végezni, de a barátokkal és távoli rokonokkal már ez tilos. Fontos, hogy az egymással szoros kapcsolatban nem állók között minden esetben legyen meg a másfél méteres távolság.
Fáradt volt gyalogolni, ezért lopott egy kisteherautót
Egy férfi ment be a rendõrségre néhány hete azzal, hogy ellopták Dombóvár egyik utcájából a kisteherautóját. Nem sokkal késõbb kiderült, hogy a kisteherautót egy 23 éves férfi vitte el a gyanú szerint. Azt mondta, nem akart haza gyalogolni, ezért volt szüksége rá.
- címkék:
- krimi
- autólopás
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
A gyorsjárású emberek fizikálisan és agyilag is fittebbek
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzõje a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.
Ha nem szeret gyalogolni, akkor most jött el az ideje, hogy rászokjon
A CityWalk névre hallgató interregionális program nyerte a leginnovatívabb regionális projekteknek kiosztott európai díj, a Regiostars közönségdíját a napokban Brüsszelben, amely a városok sétálhatóvá tételét és így a zaj- és szén-dioxid-csökkentést célozza meg. Az Európai Bizottság ezzel a regionális fejlesztések területén kiválóságot és új megközelítéseket alkalmazó projekteket ismeri el, ám a kezdetek óta eltelt tizenkettõ évben nem kerültek a döntõbe magyar projektek. Egészen eddig. Most a séta városi feltételeinek fejlesztését célzó CityWalk mintegy 235 ezer szavazattal nyerte el az európai polgárok támogatását.
Elképesztõ világcsúcs nõi 50 kilométeres gyaloglásban
Több mint öt percet javítva a régi rekordon világcsúcsot ért el a nõi 50 kilométeres gyaloglásban a kínai Liu Hung.
- címkék:
- Liu Hung
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Olimpiai ezüstérmes akadt fenn a doppingteszten
Pozitív lett a doppingtesztje az olimpiai ezüstérmes mexikói gyaloglónak, Lupita Gonzaleznek.
- címkék:
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Elindult a Déli-sarkra Rakonczay Gábor: gyalog akarja megtenni az utat
Elindult a Déli-sarkra Rakonczay Gábor extrém sportoló. A férfi célja, hogy minimális segítséggel, gyalog jusson el a célig.
Agyrém, felrobbanok - a magyar sportoló fatális balesete
A gyalogló Venyercsán Bence 12. lett 50 kilométeres gyaloglásban a berlini atlétikai Európa-bajnokságon, Helebrandt Máté sérülés miatt - amelyet egy mûanyag palack okozott - feladta a versenyt.
Gyaloglással gyûjt pénzt húsz programozó fogyatékos fiataloknak
A Liferay munkatársai virtuális világkörüli sétával 4 millió 75 ezer forintot szeretnének gyûjteni fogyatékos fiataloknak egy év alatt - közölte a Kézenfogva Alapítvány ügyvezetõ igazgatója az M1 aktuális csatorna szerdai mûsorában.
Nem szeret sétálni, inkább autózik a vb-n 6. magyar gyalogló
Életében másodszor versenyzett az 50 km-es távon Helebrandt Máté, rögtön hatodik lett a londoni atlétikai vb-n, de egyelõre gondolni sem mer arra, hogy Tokióban is az élbolyban végezhet. A DIGI Sport híradója a hazaérkezõ atléták fõtitkárától, Gyulai Mártontól azt is megtudta, hogy Baji Balázs bronzérménél az összes magyar bõgött örömében.
- címkék:
- Helebrandt Máté
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Atlétikai vb: Madarász Viktória 17 éves országos csúcsot döntött meg
A kínai Jang Csia-jü nyerte a nõi 20 kilométeres gyaloglást vasárnap a londoni atlétikai világbajnokságon, Madarász Viktória új országos csúccsal a 12. helyen ért célba.
Helebrandt Máté országos csúccsal vb-hatodik lett 50 kilométeren
Yohann Diniz nyerte a férfiak 50 kilométeres gyalogló viadalát a londoni atlétikai világbajnokságon, míg Helebrandt Máté országos csúccsal hatodikként zárt.
- címkék:
- Helebrandt Máté
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Megmenekült az 50 km-es gyaloglás
Marad az olimpiai programban a férfi 50 kilométeres gyaloglás - döntött egyhangúlag csütörtöki ülésén a Nemzetközi Atlétikai Szövetség tanácsa.
- címkék:
- atlétika
- olimpia
- gyaloglás
- IAAF
- Címkefelhõ »
Szlovákiában lett magyar bajnok
A 2014-ben is gyõztes Tokodi Dávid nyerte a magyar bajnokságot férfi 50 kilométeres gyaloglásban, miután a szlovákiai Gyûgyön (Dundice) rendezett nemzetközi versenyen õ volt a leggyorsabb a három magyar induló közül.
- címkék:
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Tíz nap, 230 kilométer a fagyos Balaton körül
Körülbelül 230 kilométert gyalogol a következõ 10 napban Anna, Dóri és Judit. Körbe sétálják a Balatont, közben megnéznek néhány nevezetességet, megkóstolják a helyi ízeket és a borokat.
- címkék:
- Balaton
- gyaloglás
- Camino
- Címkefelhõ »
Mínusz 46 fokban gyalogolt a Déli-sarkig
Gyalog és mindenfajta külsõ segítség nélkül jutott el a Déli-sarkra az elsõ lengyel nõ - közölte a lengyel sajtó.
- címkék:
- Déli-sark
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
ENSZ-jelentés: Az autózás rengeteg életet követel
Az ENSZ környezetvédelmi szervezetének jelentése szerint 2050-re megtriplázódik a világban a személygépjármûvek száma, a motorizált közlekedés addigra a teljes széndioxid-kibocsátás harmadáért lesz felelõs. Jelenleg a közlekedési balesetek halálos áldozatainak fele gyalogos vagy kerékpáros. A szervezet azt ajánlja a világ kormányainak, legalább a közlekedési költségvetésük 20 százalékát költsék gyalogos és kerékpáros infrastruktúrára, és tegyenek meg mindent nem motorizált közlekedés fejlesztéséért és népszerûsítéséért.
Összecsinálta magát az 50 kilométeres gyaloglás csúcstartója
Emberfeletti kitartás kellett a francia Yohann Diniznek, az 50 kilométeres gyaloglás világcsúcstartó versenyzõjének, hogy beérjen a célba. A sportoló ugyanis nagyjából a táv felénél összecsinálta magát, késõbb pedig kétszer is elájult. Végül célba ért, a hetedik helyen.
- címkék:
- olimpia
- gyaloglás
- Rio 2016
- olimpia 2016
- Címkefelhõ »
Verseny közben ájult el a magyar gyalogló, hordágyon vitték el
A szlovák Matej Toth szerezte meg az aranyérmet 50 kilométeres gyaloglásban. Venyercsán Bence a 44. helyen ért célba, Srp Miklóst kizárták, Rácz Sándor pedig feladta a versenyt.
- címkék:
- olimpia
- gyaloglás
- Rio 2016
- olimpia 2016
- Címkefelhõ »
Olcsó és egyszerû - Nem futja méregdrága edzésekre? Íme, a megoldás
A séta egy olyan egyszerû és olcsó testmozgás, amely bizonyítottan kedvezõ hatást gyakorol a csontokra, az izmokra és az ízületekre.
- címkék:
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Eltiltása alatt is doppingolt Peking olimpiai bajnoka
Újabb doppingvétséget követett el Alex Schwazer, az 50 kilométeres gyaloglás 2008-as olimpiai bajnoka.
Gyaloglás, kocogás, futás – Így építs fel egy szuper kalóriaégetõ edzésmódszert!
Katus Attila, a BikiniBody program végsõ hajrájában a futást ajánlja figyelmetekbe, amit teljesen kezdõként is ûzhettek gyaloglással indítva, majd kocogással és futással folytatva a sort. A kalóriaégetés és a formás test garantált. Fogadd meg Katus Attila tippjeit az edzésprogram felépítéséhez!
Récsei riói szintet gyalogolt
Récsei Rita 20 kilométeres gyaloglásban 1:35:33 órás idõvel teljesítette az olimpiai indulási szintet.
- címkék:
- récsei rita
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Napi 25 perc gyaloglás hét évvel hosszabbítja meg az életet
A rendszeres mozgás felére csökkenti a szívroham miatti halálozás kockázatát, napi 25 perc tempós séta pedig akár hét évet is hozzáadhat az élethez - állítják a szakemberek.
- címkék:
- edzés
- testedzés
- fogyókúra
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Négy éve kín volt, most kiváltság a sport
Április 29-én, pénteken lejár Alex Schwazer eltiltása, így a pekingi olimpián 50 km-es gyaloglásban olimpiai aranyérmet szerzõ olasz sportoló még kiharcolhatja akár a riói szereplést is. Három év és kilenc hónap után május 8-án, Rómában versenyez ismét.
Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?
Kinek nem ajánlott a futás? Hogyan érdemes elkezdeni, ha teljesen kezdõ vagy? Miért kell odafigyelni a légzésre, és milyen terepen egészséges a futás? Tudj meg mindent a cikkünkbõl!
- címkék:
- futás
- gyaloglás
- szabadtér
- futok2016
- Címkefelhõ »
Így készül Rióra a csinos magyar gyaloglónõ
A gyalogló Kovács Barbara március végén a szlovákiai Dudincében teljesítette az olimpiai szintet, így Baji Balázs és Márton Anita után õ a harmadik békéscsabai versenyzõ, aki ott lehet Rióban.
Nem maradt versenyképes orosz gyalogló
Több mint fél évvel azután, hogy a legjobb orosz gyaloglókat szinte egytõl egyig eltiltották doppingolásért, a szakág hat másik kiemelkedõ képviselõjét büntették meg Oroszországban hasonló okokból.
- címkék:
- dopping
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Gyalogolni sosem késõ: egy sport, ami idõs korban is fitten tart!
Ahogy elõrehalad az idõ, úgy veszít testünk erejébõl, hajlékonyságából, mozgékonyságából, izomtömegébõl. A jó hír viszont az, hogy nagyon is sok mindent tehetünk állapotunk romlása ellen!
- címkék:
- egészség
- rendezvény
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Takács Júlia négy év után megkapja az aranyat
Négy évvel az ostravai utánpótlás Európa-bajnokság 20 km-es gyaloglásában szerzett bronza után megkapja az aranyérmet Takács Júlia. A magyar születésû, spanyol színekben atletizáló versenyzõ azért léphet elõre, mert az elõtte célba ért két orosz versenyzõt doppingolás miatt eltiltották.
A pisiszünet is belefért a távgyalogló vb-gyõztesnek
A szlovák színekben versenyzõ Matej Tóth gyõzött a gyaloglók 50 kilométeres távján a pekingi atlétikai világbajnokságon. A szombati viadal gyõztese Szlovákia elsõ vb-aranyérmét szerezte a sportágban.
- címkék:
- matej tóth
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Madarász 15. lett 30 km-es gyaloglásban
Madarász Viktória a 15. helyen végzett 20 kilométeres gyaloglásban a pekingi atlétikai világbajnokságon.
Õrült vállalkozás! 1 város, 4 év, 10 ezer kilométer
Lépésrõl lépésre hódította meg a 69 éves William Helmreich New Yorkot: a férfi négy év alatt 9650 kilométert gyalogolt, mire az egész metropoliszt bejárta.
- címkék:
- New York
- múzeum
- gyaloglás
- õrültség
- Címkefelhõ »
Bejárta egész New Yorkot, négy évébe telt
Bejárta egész New Yorkot, négy évébe telt
- címkék:
- USA
- New York
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Szívbetegek útja a Budai-hegységben
A szív- és érrendszeri betegek, valamint a cukorbetegek rehabilitációját, rekreációját segítõ tanösvényt avattak fel kedden a fõvárosban, a Hárshegyen.
Ilyen gyorsan még egy nõ sem gyalogolt 20 kilométert
A kínai Liu Hung 1:24:38 órás idejével megdöntötte a nõi 20 kilométeres gyaloglás világcsúcsát a spanyolországi La Corunában.
- címkék:
- atlétika
- világcsúcs
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
44 évesen elhunyt az oilmpikon
Hosszú betegség után csütörtökön elhunyt Annarita Sidoti világ- és Európa-bajnok gyalogló.
- címkék:
- Annarita Sidoti
- gyaloglás
- olasz
- Címkefelhõ »
Chris Brownnak már nem menõ a két lábon járás! Helyette futurisztikus gépen gurul!
Az énekes nagy feltûnést keltett tegnap Cannes-ban: egy futurisztikus gépen gurult végig a belvároson.
Elhunyt Annarita Sidoti
Hosszú betegség után csütörtökön elhunyt Annarita Sidoti világ- és Európa-bajnok gyalogló. Az Olasz Olimpiai Bizottság tájékoztatása szerint a 44 éves atlétát szicíliai otthonában érte a halál.
- címkék:
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Térkép készült Bécs rég elfeledett belsõ udvarairól
- címkék:
- Ausztria
- Bécs
- térkép
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Hatalmas terhespocakkal túrázott Milla Jovovich
A 38 éves színésznõ férjével, Paul W.S. Andersonnal élvezte a jó idõt a hollywoodi Runyon Canyonban.
Senki sem gyalogolt még ilyen gyorsan
A japán Szuzuki Juszuke világcsúcsot állított fel vasárnap 20 kilométeres gyaloglásban a szülõvárosában, Nomiban rendezett versenyen.
- címkék:
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Ilyen gyorsan még senki nem gyalogolt
Yohann Diniz világcsúcsot állított fel vasárnap 20 kilométeres gyaloglásban a francia országos bajnokságon, Arles-ban.
- címkék:
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Napi 56 kilométert gyalogol a 61 éves férfi, hogy eltartsa a családját
A portásként dolgozó Steven Simoff az egyedüli kenyérkeresõ a családban, emiatt fizetésébõl nem tudja fedezni a munkába járás költségeit. Ezért inkább gyalog jár.
A férfi, aki 56 kilométert gyalogol a munkába
Az arra járó autósok néha felveszik a 61 éves Steven Simoffot, de az iowai férfinak általában meg kell tennie gyalog az 56 kilométert, hogy eljusson a munkahelyére. Aztán még ugyanekkora távolságot kell gyalogolnia, hogy hazaérjen.
Ez a nap sztorija: Naponta 35 km-t gyalogol a férfi munkába - Még egyszer sem hiányzott
Az 56 éves James Robertson minden nap 35 kilométert gyalogol, hogy eljuthasson a munkahelyére. Még egyszer sem hiányzott!
Ha olimpiai bajnok, az mindjárt más
A Nemzetközi Atlétikai Szövetség szerdán jelezte, hogy az Oroszországban kedden eltiltott öt gyalogló fegyelmi büntetése azt követõen válhat hivatalossá, hogy az IAAF elfogadta azokat.
- címkék:
- dopping
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Lépésszámlálós appal és mezítlábas akadálypályával készül Bécs a gyaloglás évére
Lépésszámlálós appal és mezítlábas akadálypályával készül Bécs a gyaloglás évére
- címkék:
- Ausztria
- Bécs
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Magyar gyaloglórekord
Húszezren vettek részt októberben Magyarországon a gyalogló világnap rendezvényen, amelyet idén elõször az egész hónapra kiterjesztett a szervezõ Magyar Szabadidõsport Szakszövetség.
- címkék:
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Pesten gyalogol még a buszos turista is
Továbbra is problémás a fõvárosi turistabuszok parkolása: a buszos városnézés ne a gyaloglásról szóljon az idõs turisták számára, ne kelljen háromszor körbepöfögni a Hõsök terét, amíg a vendégek megnézik - kéri a szakma, amely a nyilvános vécéket és az érthetõ információs táblákat is hiányolja. Az új parkolási renden a BKK dolgozik - jövõ év elejére ígérik a megoldást, az új megállóhelyekrõl egyelõre csak munkaanyagok szólnak.
Mélyponton van Berki Krisztián
A sportoló, aki nemrég kitalálta, hogy legyalogol több száz kilométert, nagyon elbizonytalanodott küldetésével kapcsolatban az egyik helyszínen. Facebookra posztolta videoüzenetét.
Elképesztõ: 4500 km-t gyalogolt egy férfi
Megrázó videó és fotó Christoph Rehage-rõl, aki 4500 kilométert gyalogolt Kínán keresztül. A férfi az út közben teljesen átváltozott.
- címkék:
- Kína
- sivatag
- gyaloglás
- zarándokút
- átváltozás
- Címkefelhõ »
Az életmódváltás 11 szabálya
A legtöbben a legegyszerûbb dolgot szeretnénk elérni: le akarunk fogyni. Ezen a téren tartós sikert csak akkor érhetünk el, ha mozgunk is - ehhez azonban meg kell szeretnünk a sportot, hogy ne büntetésnek érezzük, hanem örömnek - vallja Kropkó Péter, a Life.hu triatlonista sztárszerzõje.
Vigyázz, kész, rajt!
Sokan és sokat futunk betonon. Érthetõ, hiszen a futás, a kocogás, a gyaloglás a mozgásszegény életmód elõl menekülõk vagy épp a túlsúlyt felismerõk menekülési útvonala is. A városi létforma gyakran mindkét problémával együtt jár, miközben erdei ösvénybõl, mezõbõl városban csak nagyon kevés akad - így marad a beton. Sajnos azonban az aszfalt nem a legideálisabb terep a futásra.
- címkék:
- sport
- edzés
- futás
- gyaloglás
- kocogás
- terepfutás
- Címkefelhõ »
Ne állj a sarkadra!
Anyukád gyakran mondta, hogy állj a sarkadra? Kropkó Péter most szembe megy az anyai intelmekkel...
Gyalogolj, és szép leszel!
Tudtad, hogy a gyaloglással nemcsak kalóriát égethetsz el, de a testtartásodat is javíthatod? Kropkó Péter most megosztja veled a helyes technikát!
A futás és gyaloglás kapcsolata I.
Miért fontos elsajátítani a helyes gyaloglástechnikát, ha késõbb futni szeretnél? A választ Kropkó Péter triatlonista, személyi edzõ, a Life.hu sztárszerzõje árulja el heti jegyzetében.
Zsírpárnákkal küzdesz? Erre figyelj!
Mindenki tud fogyni a futástól, vagy a testalkat és az örökölt gének olyan tényezõk lehetnek, amelyek megakadályozhatják a látványos karcsúsodást? A választ Kropkó Péter triatlonista, személyi edzõ, a Life.hu új sztárszerzõje adja meg.
Eltiltották az olimpiai bajnok gyaloglót
Három és fél évre szóló eltiltást kapott kedden az Olasz Olimpiai Bizottság (CONI) illetékes bíróságától Alex Schwazer olimpiai aranyérmes gyalogló, aki a londoni játékokon doppingvétség miatt nem vehetett részt.
- címkék:
- dopping
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Madarász vb-szintet gyalogolt Luganóban
A gyalogló Madarász Viktória teljesítette a világbajnoki induláshoz szükséges szintet a Luganóban rendezett 20 kilométeres versenyen.
Bevallotta a vérdoppingot az olaszok olimpiai bajnoka
Magára vállalta a felelõsséget Alex Schwazer olimpiai bajnok olasz gyalogló, aki doppingvétség miatt nem indulhatott idén a londoni játékokon.
- címkék:
- dopping
- atlétika
- gyaloglás
- Címkefelhõ »
Mennyi gyaloglással elõzhetõ meg a cukorbetegség?
Amerikai kutatók követéses vizsgálatukban számszerûsítették, hogy hány lépést kellene megtenniük az egyébként kevés testmozgást végzõ embereknek ahhoz, hogy érdemben csökkentsék a cukorbetegség kialakulásának kockázatát: kiderült, hogy aki naponta 7800 lépésnél többet tesz meg, annál a legkisebb a kockázat.