gyakorlat

címke rss

Ősszel sincs lustálkodás: gyakorlatok far- és törzsizomra

Archívum2017.09.11, 19:30

Kezdd az őszi szezont edzéssel, tornázz minden reggel Magyarország vezető életmód szakértőjével, Katus Attilával! A LifeTv-ben szeptember 4-től reggel 7-kor, 8-kor és 10-kor nincs kifogás, ledolgozzuk a nyáron felszedett felesleget. Két dolgot garantálunk, bombaformát és izomlázat!

A duális képzés a fiatalok elhelyezkedését segíti

Itthon2017.07.31, 10:24

A felsőoktatási duális képzés a gyakorlat megszerzését segíti, így a diploma átvétele után a fiataloknak szinte már nem is kell állást keresniük, hiszen annál a cégnél helyezkednek el, ahol a képzésben is részt vettek - mondta Parragh László, a Magyar Kereskedelmi s Iparkamara (MKIK) elnöke az M1 aktuális csatornának.

A hadművészetről érdeklődnek a Nemzetközi Hadikultúra és Military Fesztiválon

Itthon2017.06.10, 17:59

A Nemzetközi Hadikultúra és Military Fesztivál elsődleges célja, hogy megismertesse a hadművészetet az érdeklődökkel. A zászlófelvonó ünnepségen a dandártábornok ismertette a jelentkezés menetét, és a katonai szolgálat fontosságát, célját. 

Lezárják csütörtökön az M70-est

Itthon2017.05.24, 09:29

Közúti katasztrófafelszámolási gyakorlat miatt csütörtökön 8 és 12 óra között lezárják az M70-es autóút egy szakaszát Letenye mellett. A forgalmat elterelik.

Nem tudod rávenni magad a sportolásra? Így garantált lesz a siker!

Archívum2017.01.03, 11:32

Állandó újrakezdő vagy, ami a sportolást illeti? Hiába határozod el minden újévkor és minden nyár elején, hogy majd most belevágsz? Íme, néhány könnyen elsajátítható gyakorlat kezdőknek, amivel garantált a sikerélmény és a folytatás. 

Hajnali TEK-akció a metrónál

Itthon2016.10.06, 08:33

Szétlőtt metrókocsi, rengeteg művér, leszakadt végtagok, menekülő emberek – a Terrorelhárítási Központ kommandósai tartottak gyakorlatot ma hajnalban a Puskás Ferenc Stadion metrómegállónál. Az akciót megnézte Orbán Viktor kormányfő is. Képek.

Harrison Fordot élettárson okozott testi sértés gyanúja miatt tartóztatták le?

Life.hu2016.04.11, 15:26

Nem minden az, aminek látszik: a Huntington Beach rendőrségi adatbázisa szerint Harrison Fordot nemrég letartóztatták, ám nemrég kiderült, csak véletlenül és figyelmetlenségből maradt a színész neve a rögzített bűnözők között.

Pirner Alma "levegődiétával" oldja a stresszt

Archívum2016.03.10, 19:18

A rúdtánc nagyasszonya egy nem mindennapi technikával tartja fitten a testét és a lelkét. Az anyuka bátran használja ezt a kínai gyógymódot, akár az otthonában is. 

3 hatásos gyakorlat a jobb szexért

Archívum2016.02.26, 16:21

Ha eddig nehezen szántad rá magad a mozgásra, a szexre azonban annál inkább, akkor van egy jó hírünk: a kettő nem zárja ki egymást. Csak napi néhány perc, és nem csupán az ágyban tapasztalhatod meg áldásos hatásait, hanem a testeden is észreveheted a változást.

Tanuld meg a rúdtánc alapjait Molnár Nikivel - Videó!

Archívum2016.01.29, 09:33

Régóta készülsz rá, hogy megismerkedj a manapság igencsak népszerű pole fitness alapjaival? Molnár Niki segítségével most megteheted!