gyakorlat

címke rss

Elképesztő! Nézd meg a világ legnehezebb tornagyakorlatát

Archívum2014.10.08, 16:50

Hihetetlennek tűnő, soha nem látott nehézségű tornagyakorlatot mutatott be Andreas Bretschneider német tornász a nanningi torna-világbajnokságon.

Ne lepődjön meg, ha hétfőn katonai konvojt lát

Itthon2014.09.21, 15:36

Katonai konvojok indulnak hétfőn Szolnokról az újdörögdi Balaton-felvidék gyakorlótérre. A járművek több főútvonalon és autópályán is közlekednek majd.

Vízi kiképzés a Holt-Tiszánál

Fotó2014.08.28, 19:38

Az MH 25/88. Könnyű Vegyes Zászlóalj vízi kiképzést hajtott végre a szolnoki Holt-Tisza ágon, gyakorolták többek között a lövészszázadok folyóakadályon való átkelését, folyópartok aknásítását, akadályok leküzdését víz alatt és a víz felszínén. A kiképzés során az alakulat katonái helikopterből gyorskötéllel ereszkedtek.

Daniella beleerősít - egyre izmosabb ezektől a gyakorlatoktól!

Life.hu2014.05.09, 13:49

Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, aki bombaformába szeretné hozni magát augusztusi esküvőjére, már több mint 10 kilótól szabadult meg. Többek között az alábbi erősítő gyakorlatoknak köszönhetően. 

Nincs több kibúvó az edzés alól – Nézd meg, mennyire egyszerű gyakorlatokkal fogy Daniella

Archívum2014.04.16, 22:55

A Kezdj új életet a Life.hu-val projekt célja azon kívül, hogy a három kiválasztott hétköznapi hősnek segítsen álmai teljesítésében, az is, hogy mindenkinek irányt mutasson egy egészségesebb és teljesebb élet felé. Ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben, fontos, hogy rendszeresen mozogj, így nemcsak a ruháid állnak majd jobban, hanem a lelked is mosolyogni fog.   

Szuperhatékony erősítő gyakorlatok otthonra

Life.hu2014.02.25, 12:40

Ahhoz, hogy bombaformába lendülj, nem szükséges sok pénzért személyi edzőt fogadnod, vagy éppen méregdrága fitnesztermekben edzened. Kropkó Péter és Gajdos Tamás, a Vitalteamszakértői, a Life.hu sztárszerzői és a mellrákból felgyógyuló és Vivicittára készülő Kinga mozgáskoordinátorai megmutatják, hogyan lehet otthon is szuperhatékony erősítő gyakorlatokat végezni.

Titkok a Victoria's Secret modelljeiről

Archívum2013.11.12, 15:05

A fehérneműmárka egyik modellje, Behati Prisnloo kitálalt arról, mi zajlik a kulisszák mögött.

Molotov-koktélt dobtak Vilmos hercegre

Life.hu2013.10.15, 12:20

Lőfegyverrel, szúróeszközzel és Molotov-koktéllal támadtak rá Cambridge hercegére, aki egy biztonsági kiképzésen esett át a napokban.

Így oltják az extrém tüzet a Ferihegyi repülőtéren

Travelo2017.12.08, 13:22

Extrém tűzoltási gyakorlatot tartottak a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren a repülőtéri és a környező kerületekben szolgálatot teljesítő tűzoltók péntekre virradó éjjel.

Hasizmozz az álomhasért - Íme 5 remek gyakorlat

Archívum2013.06.15, 20:14

Mikor máskor villanna ki a kockahas, ha nem a forró nyári napokban? Ha genetikailag nem nyerted meg a lottóötöst, akkor bizony nem árt megszeretni a hasizomgyakorlatokat. Azt azonban ne feledd, hogy a lapos hasért nemcsak edzeni kell, de a táplálkozásra is érdemes odafigyelni. Nagy Amarilla, az Ez zsír! aerobikoktatója legutóbb szuper faizomgyakorlatokat mutatott be, most pedig következzen a hasizom!