gyakorlat

címke rss

Nem tudod rávenni magad a sportolásra? Így garantált lesz a siker!

Archívum2017.01.03, 11:32

Állandó újrakezdő vagy, ami a sportolást illeti? Hiába határozod el minden újévkor és minden nyár elején, hogy majd most belevágsz? Íme, néhány könnyen elsajátítható gyakorlat kezdőknek, amivel garantált a sikerélmény és a folytatás. 

Hajnali TEK-akció a metrónál

Itthon2016.10.06, 08:33

Szétlőtt metrókocsi, rengeteg művér, leszakadt végtagok, menekülő emberek – a Terrorelhárítási Központ kommandósai tartottak gyakorlatot ma hajnalban a Puskás Ferenc Stadion metrómegállónál. Az akciót megnézte Orbán Viktor kormányfő is. Képek.

Harrison Fordot élettárson okozott testi sértés gyanúja miatt tartóztatták le?

Life.hu2016.04.11, 15:26

Nem minden az, aminek látszik: a Huntington Beach rendőrségi adatbázisa szerint Harrison Fordot nemrég letartóztatták, ám nemrég kiderült, csak véletlenül és figyelmetlenségből maradt a színész neve a rögzített bűnözők között.

Pirner Alma "levegődiétával" oldja a stresszt

Archívum2016.03.10, 19:18

A rúdtánc nagyasszonya egy nem mindennapi technikával tartja fitten a testét és a lelkét. Az anyuka bátran használja ezt a kínai gyógymódot, akár az otthonában is. 

3 hatásos gyakorlat a jobb szexért

Archívum2016.02.26, 16:21

Ha eddig nehezen szántad rá magad a mozgásra, a szexre azonban annál inkább, akkor van egy jó hírünk: a kettő nem zárja ki egymást. Csak napi néhány perc, és nem csupán az ágyban tapasztalhatod meg áldásos hatásait, hanem a testeden is észreveheted a változást.

Tanuld meg a rúdtánc alapjait Molnár Nikivel - Videó!

Archívum2016.01.29, 09:33

Régóta készülsz rá, hogy megismerkedj a manapság igencsak népszerű pole fitness alapjaival? Molnár Niki segítségével most megteheted!

Aleska Diamond elképesztő gyakorlatokkal készül a Légtorna Világbajnokságra - Videó!

Life.hu2016.01.28, 13:06

Aleska Diamond nagy erőkkel készül  a március 6-i Légtorna Világbajnokságra.

Félelmetes! Nyakánál fogva akasztotta fel magát Aleska

Life.hu2015.12.19, 13:21

A felnőttfilmesből lett légtornász ma már olyan elképesztő trükkökre képes, hogy leesik az állunk. 

Gyakorlatra mennének az egyetemisták

Itthon2015.11.30, 10:05

A megkérdezett szegedi hallgatók 90 százaléka venne részt gyakorlatorientált képzéseken. 71 százalékuk gondolja úgy, hogy könnyebben helyezkedhetnének el, ha felkészítenék őket a munkaerőpiaci igényekre és elvárásokra.

Megvan Gáspár Evelin alakjának titka

Archívum2015.10.23, 09:24

Evelin nem bízza a véletlenre: kőkemény gyakorlatokkal tartja karban magát Gáspár Győző lánya.