fitnesz

címke rss

Béres Alexandra lett a legnépeszerűbb fitneszedző: legyőzte Rubint Rékát

Archívum2018.03.29, 12:46

Felmérést végeztek többek között a haza fitneszedzők körében is, és meglepő eredményre jutottak: Béres Alexandrával mozognának a legtöbben.

Az ausztrál fitneszblogger megmutatta, hogy fest egy hónappal a szülés után

Archívum2018.03.22, 11:50

Nem célja, hogy azonnal visszanyerje tökéletes alakját az ausztrál fitneszblogger, Emily Skye. Közösségi oldalán mutatta meg, hogyan fest 1 hónappal a szülés után, azt mondja, már nem saját maga, hanem gyermeke egészsége az első. 

Jön az okos-hulahoppkarika

Techbázis2018.03.02, 10:22

Versengeni is lehet másokkal a mobilappján keresztül.

Kisbabát vár a fitneszkirálynő

Sport2018.02.28, 09:17

Néhány hete eljegyzéséről, most pedig hamarosan születendő kisbabájáról számolt be közösségi oldalán a WBPF kétszeres világbajnok fitneszmodellje, Németh Dorottya.

A magyar G. I. Jane: Buttás Viktória katona és fitneszmodell

Life.hu2018.02.17, 13:53

A 36 éves Buttás Viktória hivatásos katona, emellett igazi sportrajongó. Vallja, ha munkája mellett több időt tudott volna az uszodában tölteni, máig is az úszás lenne a legnagyobb szerelme. Az élet azonban máshogy hozta: Viktória a fitnesz világában tudott igazán kiteljesedni. Ebben az évben öt versenyen indult, és mindenhonnan éremmel tért vissza. Idén a világbajnoki győzelem a cél. 

Alonso kemény edzésekkel készül a 2018-as szuperszezonra

Gphírek2018.02.13, 21:42

Fernando Alonso öt sportágban – futás, úszás, kerékpározás, erőemelés és gokartozás – tette próbára magát ezen a télen, hogy a lehető legjobb erőnléti állapotba hozza magát. A spanyolnak az F1 mellett a WEC-ben is helyt kell állnia.

Így ösztönöz téged a Facebook és az Instagram a testmozgásra

Life.hu2018.02.06, 20:58

Sokan ezeket a platformokat, és úgy általában az írott, valamint az online médiát is a testképzavarok melegágyának tartják. Annak ellenére teszik ezt, hogy már rengeteg cikk és hír szól az egészséges fogyásról, az életmódváltásról és a retusálással becsapott célközönségről. Most megmutatjuk, miként lehet tudatosan használni, reális céljaid elérésére a legnépszerűbb közösségi médiumokat.

Interjú Simon Szandrával: a 9. hónapban jár a híres fitneszedző

Archívum2018.01.21, 20:17

Simon Alexandra, vagy ahogy a social mediában ismerik, Fitness Junkie rengeteg ember életét változtatta már meg, és tette boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá edzésprogramjának és táplálkozási programjának köszönhetően. Most viszont ő áll nagy változások előtt, a fitneszedző ugyanis a 9. hónapban jár. Várandósságról, edzésről, helyes táplálkozásról és boldogságról beszélgettünk vele.

Melyik magyar celebé 2017 legdögösebb kockahasa? Szavazz!

Life.hu2017.12.27, 07:31

Jó évet zárunk, ami a kockás hasak villantását illeti, a fitneszőrült magyar celebek nem rejtegették izmos testüket. Szavazd meg, melyik a legdögösebb kockahas a hazai sztárvilágban!

Hatalmas dekoltázst villantott a fitneszmodell, Irina Kern

Archívum2017.12.05, 11:22

Immár több mint 600 ezer követője van Instagramon Irina Kern fitneszmodellnek. Mi a titka? Képeit elnézve valószínűleg nem csak életmódja miatt rajonganak érte olyan sokan...

Súlyos a betegségek után bombanőként állhatott a színpadra

Sport2017.10.16, 17:44

Major Mária az élő bizonyíték arra, hogy bárkinek lehet jó alakja 40 fölött is, miközben gyereket nevel és dolgozik. De ő nem elégedett meg azzal, hogy formásra edzette magát, színpadra állt, hogy és bizonyította, hogy nincs lehetetlen.

Zimány Lindából fitneszmodell lett

Sport2017.10.16, 14:29

Fitneszversenyzőként próbálta ki magát a 15. Fitparádén Zimány Linda. A modell tíz hét felkészülés után állt színpadra hétvégén a MOM Sportban, és rögtön érmet is szerzett.

Simon Szimonetta zsírgyilkos Boost Training óráján jártunk

Archívum2017.10.03, 11:46

A Life.hu és a BioTechUSA jóvoltából három szerencsés jelentkező részt vehetett Simon Szimonetta saját fejlesztésű, zsírégetésről és alakformálásról híres Boost Training óráján, ahol elképesztő hangulat uralkodott. Nézd meg videónkat!

Bronzérmes lett élete első fitneszversenyén a TV2 színésznője

Sport2017.09.25, 11:04

Hónapok óta keményen készült élete első fitneszversenyére a TV2 és a Újszínház színésznője. Bálizs Anett a testedzések mellett szigorú versenydiétával tökéletesítette formáját a hétvégi bécsi megmérettetésre. 

Tévésztár lehet a tökéletes testű magyar focistából

Sport2017.09.25, 07:47

A TV2-n hamarosan induló új műsor, a Ninja Warrior óriásplakátján feszít a Budaörs labdarúgó csapatának kapitánya. Tányéros Ádám az NBII-es foci mellett személyi edzőként is dolgozik, a fitnesz megszállottja - írja a Bors Online.

Megbukott a felhasználóknak fizető fitneszalkalmazás

Techbázis2017.09.22, 15:35

Ezen felül óriási bírság és kártérítés kifizetésére is kötelezték a Pact üzemeltetőit.

Kihagyja a vb-t az Európa-bajnok magyar fitneszmodell

Sport2017.08.29, 09:49

2016-ban Women's Lady Model Physique open kategóriában Európa-bajnok lett Budapesten, egy másik kategóriában pedig ezüstérmet szerzett Gazdag Adrienn. Remek formával készült a WBPF idei világbajnokságára, de kénytelen kihagyni a mongóliai versenyt.

"Áldozatok nélkül nincs siker" - Gruber Andrea fitneszedzővel beszélgettünk

Life.hu2017.08.23, 09:59

Gruber Andi szerint nincs még egy olyan sport, ami ekkora elhivatottságot, önuralmat és alázatot igényel, éppen ezért bosszantja, hogy még mindig lenézett sportág a fitnesz. Andi a leglendületesebb és legelhivatottabb fitneszedző, akiből a népnevelő szándék sem hiányzik, ezért nemcsak versenyzők felkészítésével foglalkozik, hanem azokkal a kezdőkkel is, akik változtatni akarnak az életvitelükön. Felkészítésről, versenyzésről és a fitnesz megítélésről beszélgettünk vele.

Hét hónapos terhesen kockás hasat villantott a fitneszmodell

Sport2017.08.21, 10:20

Megosztja a közösségi oldalak felhasználóit Sarah Stage terhessége. Az amerikai fitneszmodell a hetedik hónapban van második gyermekével, az alakján azonban nemhogy nyoma sem látszik a várandósságnak, de a 31. hétben kockás hasával döbbentette meg követőit. 

Brutális formát villantott a magyar fitneszvilágbajnok

Sport2017.08.15, 09:38

  Fagyizgatás és nassolás helyett diétával tölti a nyarat a WBPF világbajnok magyar fitneszmodellje. Nagy Bettina közösségi oldalán mutatta meg követőinek, milyen formában várja az őszt. 

Házi-fitnesz megoldások okostelefonnal

Techbázis2017.08.12, 13:09

Augusztus első napjaiban talán már kicsit késő elkezdeni az idei nyárra való izmosodást, fogyózást, ha azonban hosszú távon szeretnénk tenni az egészségünkért, akkor a mai nap épp olyan megfelelő a kezdésre, mint a holnapi.

A leghülyébb fitneszkihívások az Instagramról

Archívum2017.08.06, 21:00

Az elmúlt években rengeteg kihívás terjedt el az Instagramon. Sajnos nagy részüknek vagy semmi értelme nem volt, vagy egyenesen negatív üzenetet közvetítettek. Ilyen volt például a Kylie Jenner kihívás, de a fitnesz területéről is több példát tudunk hozni. Következzenek ezek!

Kettő lett a gyönyörű magyar fitneszvilágbajnokból

Sport2017.08.04, 12:50

Egy már nem elég a WBPF világbajnok fitneszmodelljéből, ezért tökéletes másával örvendeztette meg rajongóit Nagy Bettina. 

Átlagos egyetemistából fitneszmodell! Balha Gabi inspiráló története

Life.hu2017.08.28, 11:42

Egy spanyolországi ösztöndíj rángatta ki az addigi átlagos hétköznapokból Balha Gabit. A mekizős, éjszakázós, rohanós napokat felváltotta a tengerparton kocogás, a testi, lelki feltöltődés. Hazatérve sem adta fel, elindult azon az úton, ami kívül és belül is átformálta, és mára életmóddá vált számára. Inspirálódj Gabi történetével!

Nézegessen tengerparton fitneszező sportőrülteket!

Sport2017.08.02, 12:42

Az igazi sportfanatikusok még a nyaralás idejére sem mondanak le a rendszeres mozgásról. A közösségi oldalakon ráadásul egyre nagyobb hagyománya van a minél extrémebb körülmények között készített képek közzétételének, így kedvünkre válogathatunk a lélegzetelállító fotók közül. Van, aki a homokos tengerparton rúdtáncozik, más a legújabb őrületet, a supjógát űzi egy ingatag deszkán. És vannak, akik egyszerűen csak strandröpldabdáznak. 

Így rázta fel Tenerifét Kanti Bogi fitneszedző - Interjú!

Life.hu2017.07.25, 07:48

Kanti Boglárka Tenerifén alapította meg a WBPF világszövetségének spanyol szárnyát, és csapatával már egy Európa-bajnokságot is megszervezett. De miért választotta éppen a fitneszt, miért kezdett el versenyezni, és hogyan került Tenerifére? Ezekről faggattuk a gyönyörű edzőt.

Ember feletti teljesítmény - kell ennél jobb motiváció szerdára?

Sport2017.07.19, 08:29

Nagy szavak helyett teljesítményével próbálja ösztönözni az embereket és saját magát is Zack Ruhl. A texasi születésű, 26 éves fiatalember combcsontok nélkül, születési rendellenességgel jött világra. Többi lábcsontja is annyira törékeny volt, hogy kétéves korában mindkét lábát amputálni kellett. Egész életét tolószékben töltötte, ennek ellenére a világ egyik legismertebb testépítője és crossfit edzője lett belőle. 

Brutál motivációs videó készült a magyar fitneszvilágbajnokról

Sport2017.07.18, 08:24

A többszörös világbajnok, FitFight-tanfolyamvezető és a FitFight-edzésmódszer megalkotója a Hősök terén tartott egy nem akármilyen bemutatót. De hogyan lehet, hogy senki nem volt ott Budapest egyik legforgalmasabb részén?

Szexi fotóval ünnepelte születésnapját a magyar fitneszkirálynő

Sport2017.07.14, 14:11

Július 13-án ünnepelte harmincadik születésnapját a WBPF kétszeres világbajnok magyar fitneszversenyzője, Németh Dorottya. A jelenleg személyi edzőként dolgozó szakembert egy máltai nyaralással lepte meg szerelme a kerek évforduló alkalmából. 

Nemzeti színű bikiniben pózolt az Eb-bronzérmes magyar fitneszmodell

Sport2017.07.14, 12:29

Szerencsét hozott Keller Tímeának a fotózás: néhány nappal azután, hogy Lung András lélegzetelállító képeket készített róla, a magyar fitneszmodell két bronzérmet is nyert a WBPF tenerifei fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán. 

Gábor Gergő sztáredzőért rajonganak a csajok: Videó!

Archívum2017.06.28, 19:56

Gábor Gergő egy 29 éves budapesti férfi, aki egy átlagos srácként kezdte, de ma már egy elismert edző. 

A gyönyörű Oláh Noémi nyerte az amerikai Miss Bikini versenyt

Life.hu2017.06.19, 18:46

Minden idők legsikeresebb magyar Ifbb Bikini Pro versenyzője, Oláh Noémi másodszor nyert koronát. 2005-ben Miss Hungary-győztes lett, utána a fitmodellek között folytatta tovább, most pedig Miss Bikini versenyt nyert Amerikában.

Így lesz szép a tartásod! Kiss Virág gyakorlatai az erős hátizmokért

Life.hu2017.08.28, 11:47

Legutóbb a tónusos karizmokért, most pedig az erős hát és a szép tartás eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van első profi versenyén is.

Közel 100 kiló volt, fitneszbajnok és jó nő lett

Sport2017.06.02, 21:07

Milyen jó csaj lennél, ha lefogynál - mondogatták a fiúk Dávid Petrának, aki fogta magát, és leadott közel 50 kilót, miközben fitneszbajnok lett, és egészségesen étkezik. Elmesélte hihetetlen fogyásának a történetét.

35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edző

Life.hu2017.08.28, 11:51

Éppen egy évvel ezelőtt beszélgettünk Dávid Petrával, aki 90 kilóról fogyott le, és fitneszversenyző lett. Az életmódváltás eredményeképpen új életet kezdett, és legutóbbi beszélgetésünk óta több álmát is megvalósította.

Meghódították Tenerifét a magyar fitneszesek és testépítők

Sport2017.05.29, 16:53

Tíz arany-, tíz ezüst- és tizenegy bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezet Tenerifén rendezett fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán.

Megbízhatóan mérik az okosórák a pulzust

Techbázis2017.05.26, 13:32

Az elégetett kalóriák követésére viszont többé-kevésbé használhatatlanok.

Viszlát, integetőháj! Kiss Virág fitneszversenyző gyakorlatai a tónusos karizmokért

Life.hu2017.08.28, 11:53

Legutóbb a feszes hasizomért, most pedig a tónusos karizmok eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van első profi versenyén is. 

Megszületett Regős Lili kislánya

Sport2017.04.25, 15:52

Anya lett Regős Lili, a WBPF fitneszvilágbajnoka.

Így áll egy új bikini egy tökéletes fenéken

Sport2017.03.28, 16:48

Nagy Bettina lazult egy kicsit egy kardioedzés és három fenékgyakorlat után, a WBPF fitmodell-világbajnoka egy új bikiniben készül a nyárra.

Ezt tegye, ha mihamarabb feszes popsit szeretne!

Sport2017.03.24, 17:04

Koloszár Enikő fitmodell-világbajnok otthon is elvégezhető gyakorlatokat mutatott be olvasóinknak, majd a pályafutásáról mesélt.

Az autóban meghaltam, az edzőteremben újjászülettem

Sport2017.03.23, 10:42

„Ugyanolyan vagyok, mint bárki más, a különbség csak annyi, hogy én már nem koptatom a lábamat” – mondja Harnos Kristóf, aki három éve egy autóbaleset miatt kerekesszékbe kényszerült. Ekkor megfordult vele a világ. Ahogy mondja, a régi énje meghalt, kilenc hónap alatt újjászületett, csak arra koncentrál, hogy élvezze az életet, most éppen a WBPF tenerifei Európa-bajnokságára készül. Úgy érzi, szinte minden gyakorlatot el tud végezni, és szeretné motiválni a társait is – azokat is, akik épek.

Túl van élete első profi versenyén a magyar fitnesztehetség

Sport2017.03.20, 18:20

Az IFBB amatőr világbajnoka Ausztráliában kezdte az idei versenyszezont. 

Profik között versenyezhet a szexi magyar fitneszversenyző, Kiss Virág

Life.hu2017.03.20, 12:04

A nemzetközi versenyeken induló 26 éves Kiss Virág sikert sikerre halmoz. Március 18-án pedig részt vehet élete első Bikini Pro versenyén, az ausztrál Arnold Classicon már a profik között áll színpadra.

Hogyan lesz feszes hasad? Kiss Virág fitneszversenyző megmutatja!

Life.hu2017.08.28, 12:07

Legutóbb a formás popsihoz, most pedig a tónusos hasizom eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág, aki éppen ezen a hétvégén áll színpadra először profi fitneszversenyzőként.

Tényleg mindenki utálja a saját testét?

Sport2017.02.10, 10:16

Vajon mikor érzik azt az edzőterembe járó emberek, hogy elégedettek azzal, amit a tükörben látnak? Az egykor 55 kilós vékony srácból a legismertebb magyar testépítővé lett Molnár Pétert ma már egyáltalán nem érdekli, hogy a hétköznapokban megmutassa, izmosabb másoknál. A 30 kilót leadó fitneszvilágbajnok, Németh Dorottya pedig azt mondja, aki edzőterembe jár, sokkal jobban fogja érezni magát, mint aki egész nap csokoládét fogyasztva próbálja stimulálni a boldogsághormonjait. A sportpszichológus szerint az ilyenfajta sportágak gyakorlói veszélyeztetettebbek a testkép- és evészavarok kialakulása szempontjából. 

Miss Bikini lett Floridában a magyar szépségkirálynő

Sport2017.02.06, 09:12

Oláh Noémi kapta meg a Miss Bikini Florida Model címet 2017-ben.

Kiszállt a kerekes székből, majd fitneszversenyen csodálták

Sport2017.01.27, 12:03

Ballangó Mária három éve arra ébredt, hogy nem mozog a lába. Nyolc hónapra kerekes székbe kényszerült, és kiderült, hogy súlyos, csontritkulásos betegsége van. A 45 éves, háromgyerekes anya úgy döntött, bebizonyítja, hogy meg tud gyógyulni, ezért sportolni kezdett, ami olyannyira jól ment neki, hogy tavaly ötödik lett az egyik rangos, hazai fitneszversenyen.

A fitneszmodell büszke rá, hogy nem tökéletes a teste

Sport2017.01.22, 08:58

A fitneszblogger Anna Victoria megelégelte, hogy a nők úgy érzik, nem lehetnek tökéletesek, ha nem úgy néznek ki, mint az irigyelt modellek. Megmutatta, hogy ő maga sem úgy néz ki, mint a közösségi oldalára feltöltött fotókon.

A fitneszedző megmutatta, hogyan néznek ki a tökéletes nők valójában

Life.hu2017.01.20, 08:26

Mindenki tökéletes: ilyenek a közösségi oldalakra posztolt fotók. Nem lehet rajtuk hibát találni, ezért azt feltételezzük, hogy nincs is. Éppen ezért mutatta meg egy fitneszedző, hogy az esetek 99 százalékában hogyan néznek ki ezek a nők a hétköznapokban, és bizony nem tökéletesen!