Megszületett a gyönyörű magyar fitneszbajnok első gyereke - fotó

A magyar fitneszbajnok, Kiss Virág a közösségi oldalán tudatta a rajongóival, hogy megszületett a kislánya, Zoé. A sportoló azt is elárulta, hogy a gyerek és ő is jól van.

Hamis pulzusmérőt építettek az olcsó fitneszes karkötők egy részébe

Vigyázni kell az olcsó okoskarkötőkkel, van, amelyik igazából nem is méri a pulzusunkat.

A szexi fitneszsztárt egész sportcsapatok szeretnék barátnőnek - fotók

Hihetetlenül hangzik, de az ausztrálok fitneszversenyzője, Tammy Hembrow több mint tízmillió Instagram-követővel büszkélkedhet. Maga is csodálkozik ezen a hatalmas számon, amit annak köszönhet, hogy különleges módszerekkel tartja karban magát.

Kapkodnak az emberek a Xiaomi új okoskarkötőjéért

Már az első nap elfogytak a készletek, de azért lehet még szerezni a Xiaomi Mi Band 5-ből.

Ez a szexi fitneszedző a vendégek álma: óráitól fogyás közben élveznek el a nők

Óriási népszerűségnek örvend New York-ban Bec Donlan fitneszterme, aki állítja: gyakorlatai révén nemcsak szuper alakot, de garantált orgazmust is kapnak a vendégei.

A brit nemzet testnevelő tanára világrekordot állított fel

Kiss Virág megmutatta, mennyit nőtt a pocakja 10 hét alatt - Fotó

Kiss Virág nemrég jelentette be rajongóinak, hogy várandós. A fitneszbajnok most azt is megmutatta, mennyit nőtt kisbabája 10 hét alatt.

Beépített GPS-szel jön a Fitbit Charge 4

Ez az első a Google leánycégeként megjelenő terméke.

Az idősebb korosztály jobban szereti a Fitbitet

Egy tanulmány szerint a Fitbit az idősebb felhasználóknak köszönheti a sikerét.

Nem fogja kitalálni, miből válhat stresszforrás egy vakáción

A fitneszes karkötők tulajdonosai attól félnek, hogy az eszközeik nem elég pontosak

A viselhető eszközök felhasználóit az egészségükkel kapcsolatos adatok érdeklik leginkább.

Magyar fitneszes és testépítő is szerzett profi kártyát a hétvégi Fitparádén

Tizenöt év szünet után volt ismét profi fitnesz- és testépítő-verseny Magyarországon. A budapesti Mom Sportban megrendezett kétnapos Fitparádén két magyar induló szerezte meg azt a kártyát, amellyel már a profik között versenyezhet.

67 éves, szörföző nagyit imád az internet népe: hihetetlen, ahogy kinéz

Sharon Mehalek 67 évesen is imád szörfözni. A sportággal három évvel ezelőtt ismerkedett meg.

Megveszik az edzésbérletet: aztán le se járják az alkalmakat a férfiak

A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint sokan csak megveszik a fitneszbérletet, de aztán veszni hagyják az alkalmakat. A felmérés szerint ez egyébként inkább a férfiakra jellemző: közülük 80 százalék hanyagolja a rendszeres edzést érvényes bérlettel, a nők között ez 70 százalék.

Tangában mutatta meg formás fenekét Kiss Virág fitneszvilágbajnok

Kiss Virág fitneszversenyző, IFBB Bikini PRO világbajnok elképesztően dögös képet posztolt Instagram-oldalára. Ő aztán tudja, hogy mi az a bikinibody!

Taroltak a magyarok a budapesti fitnesz-Eb-n

Tizenhat arany-, tizenhét ezüst- és 13 bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezett Budapesten a MOM Sportban rendezett fitnesz és testépítő 10. Európa-bajnokságán.

Tökéletes testek lepik el hétvégén a Hegyvidéket

Idén is tökéletes testeket hoz a Hegyvidékre a WBPF. A most hétvégi fitnesz Európa-bajnokság már a tizedik lesz a szövetség történetében, és a mostani verseny kiemelt szerepét is jelzi, hogy a WBPF szingapúri elnöke, Paul Chua is Budapestre utazott.

Eláll a lélegzet a magyar fitneszvilágbajnok fotójától

Komoly térdműtéten esett át nemrég Csörgő Adrienn, a WBPF világbajnok fitneszmodellje, a 2018-as Fitparádé egyik győztese. A személyi edzőként is tevékenykedő sportoló az operáció előtt azonban egy fehérneműs fotózáson vett részt, a végeredményt pedig – szerencsére – fotósa, Harza Tamás megmutatta a közönségnek. 

Nem tudunk ellenállni a svédasztalnak

Van igény az egészséges konyhára, mégis 1-3 kiló felesleget szedünk magunkra nyaralás alatt – derült ki a Szallas.hu friss kutatásából. Bár a többség általában legalább heti 1-2 alkalommal edz, az úti cél kiválasztásakor a sportolási lehetőség csupán tízből egy vendég számára fontos.

Frissített Watch GT okosórákkal készül a Huawei

Két új modellt is kiad a piacon lévő Watch GT-ből a Huawei. Ezek a P30-as mobilokat kísérhetik.

Szexi képeken a fitneszmodell és a népszerű magyar autóversenyző

A férfias sportágként számon tartott autóversenyzést ezúttal ugyanis a TV2 műsorvezetője, Vogel Adrienn, az elsőre nőiesnek gondolt fitneszt pedig Lantos Gábor képviselte. A közös fotózás célja az volt, hogy a két sportoló nőnap alkalmából előítélet-mentességre biztasson a sportban.

Továbbra is az Apple az úr a viselhető eszközök piacán

Gyorsan nő a viselhető eszközök piaca, amit még mindig az Apple ural.

Ringlány lesz a fitneszmodell szépségkirálynőből

Női lágyságot csempész majd a kemény férfiharcok közé Tajthy Hanna a Spártai Gladiátorok Éjszakáján. Az április végi rendezvényen a fiatal fitneszmodell, a 2017-es MissFit-cím tulajdonosa, a balatonfüredi Anna-bál rendszeres résztvevője lesz ugyanis az esemény ringlánya - írja a Bors.

Külön-külön megjárták a poklot, együtt megreformálnák a fitneszt

Kivételes szerencse kell ahhoz, hogy valaki a hivatásában találja meg a szerelmet, de a világbajnok fitneszmodell Csörgő Adriennek, valamint az Eb-ezüstérmes Lantos Gábornak ez sikerült. Az aktív versenyzés egyelőre nincs tervben az életükben, inkább másokat készítenek fel, miközben saját esküvőjüket szervezik. A kemény munkában és a kitartásban hisznek, és szívügyük, hogy a versenyszintű fitnesz újra az egészséges életmódról, és ne a doppingszerekről, plasztikai műtétekről szóljon.

Újabb képeken a Samsung divatos okosórája

Stílusos dizájnt és tetszetős színeket hoz magával a Samsung Galaxy Sport.

Unalmas lehet a Fitbit Versa 2

A kiszivárgott képek szerint lehet, hogy csak színekben újít a Fitbit Versa 2 okosóra.

Galaxy Watch Active néven jöhet az új Samsung okosóra

Elvileg már február 20-án, a Galaxy S10 készülékek mellett bemutatkozhat az újdonság.

Halle Berry megosztotta 2019-es fitneszcéljait

Halle Berry nem csak azért sportol, hogy jó alakja legyen. Neki ez a kedvenc hobbija, ettől töltődik fel a leginkább, nem beszélve arról, hogy imádja, hogy erős, fitt és energikus lesz tőle. A színésznő az idén másokat is a mozgásra inspirál!

Imádja az Instagram népe a meztelenkedő angol rendőrnőt, Sermin Kentmant

Édesapja hivatását választotta a 27 éves angol rendőrnő, Sermin Kentman. Londonban szolgál, sokszor 12 órás műszakokat is vállal, emellett pedig fitneszmániás. Egyre tökéletesedő testét az Instagramon mutogatja hiányos öltözetben.

2018 leginspirálóbb történetei: nők, akiknek a fitnesz megmentette az életét

Ahogy visszatekintettünk az idén megjelent cikkeinkre, kirajzolódott, hogy 2018 a rendkívüli történetek éve volt. Most azokat szedtük össze nektek, amelyek számunkra is különösen inspirálóak voltak, hiszen olyan nőkről szólnak, akik nagyon, de nagyon messziről indultak, és mégis képesek voltak egészségessé válni, és elérni a céljaikat.

Teljesült a tökéletes testű fitneszbajnok álma

Az amatőr fitneszsport jó ideje a magyarok nevétől hangos, és úgy tűnik, mostantól a profik világában sem lesz ez másképp. A Padovában rendezett Venice Cup versenyen ezúttal a Fitparádé-győztes Frits Patrícia tudott profi kártyát szerezni.

Egyre több viselhető eszközt veszünk

A Gartner szerint jövőre 25 százalékkal több viselhető eszköz talál majd gazdára.

Megőrül a világ a 22 éves amerikai fitneszmodellért - fotók

Alig 22 éves, de már majdnem 20 millió követője van az Instagramon a Colorado államból származó amerikai fitneszmodellnek. Sommer Ray legtöbbször hiányos öltözetben mutatja meg testét követőinek, elmondása szerint azért, hogy inspirációt adjon a mindennapi testedzéshez.

Zimány Linda éheztette magát a fitneszversenyek miatt

Sokan irigylik Zimány Linda modell-ügyvéd alakját. Most elárulta, hogy a fitneszversenyek alatt embert próbáló diétát kellett követnie. Sokszor éheztette magát. 

Meghalt Mandy Blank fitneszedző

Los Angeles-i lakásában, a fürdőkádban találták meg a 42 éves Mandy Blank testépítő és fitneszedző holttestét. 

Mindent vitt a tökéletes testű fitneszmodell és szerelme a Fitparádén

Hat év kemény munkája érett be Lengyel Vivien számára a hétvégi, 16. Fitparádén. A világbajnok fitneszmodell lett a nagy múltú hegyvidéki fitneszverseny abszlút női bajnoka, szerelme, a világhírű testépítő Molnár Péter pedig a férfiaknál nyerte el ugyanezt a címet. 

A Hegyvidékről Schwarzenegger versenyére vezethet az út

Gömbölyű fenekek, kőkemény hasizmok, hatalmas bicepszek - kívülálló számára erről szól a Fitparádé, pedig a Hegyvidék már tradicionálisnak mondható őszi sportrendezvénye sokkal több ennél. Vannak olyan Európa- és világbajnok fitneszmodellek, akik sokadszor is elindulnak a versenyen, hogy megszerezzék végre a régóta vágyott Fitparádé-kupát. Idén először ráadásul - sporttörténelmet írva - szombaton a legjobbak IFBB profi kártyát is szerezhetnek, amivel megválthatják belépőjüket a testépítés csúcsát jelentő megmérettetésre, az eredeti, amerikai Mr. Olympiára.

Fitneszsztárok, akik nem akarnak soványak lenni: fotó

Ha fitneszsztárokról beszélünk, mindenki előtt egy karcsú és kockás hasú ember képe jelenik meg, pedig nagyon sok olyan edző van, aki telten inspirálja az embereket. Íme, néhány közülük.

Megmutatta szülés utáni káprázatos alakját a magyar fitneszbajnok - fotó

Bámulatos formában van a WBPF korábbi világbajnok fitneszmodellje. Regős Lili 17 hónappal ezelőtt szült, az anyaság mellett azon is dolgozott az elmúlt másfél évben, hogy visszanyerje korábbi alakját. A Facebookjára kirakott fotó szerint ez sikerült is.

A Fitbit Charge 3 méltó ellenfele lett a Garmin Vivosmart 4

Tetszetős dizájnnal érkezik a Garmin legújabb okoskarkötője.

A fitnesz mentett meg a szülés utáni depresszióban szenvedő anyuka, Jo Barrett életét

A harmadik fia születése után depresszióba esett a most 39 éves Jo Barrett, de a testépítés megmentette az életét.

Hamarosan megszületik Németh Dorottya kétszeres fitneszvilágbajnok kisfia

Németh Dorottya kétszeres világbajnok fitneszmodell az Ez Zsír! magazinban beszélt várandósságáról. Azt is elárulta, melyek voltak a legnehezebb pillanatok.

Mesés képeken a magyar fitneszvilágbajnok

Csörgő Adrienn WBPF és WABBA fitmodel- és fitnesz világbajnoka a nyaralását kötötte össze a fotózással, ahol Réti Gerzson kamerája előtt pózolt. A vízparti modellkedés előtt két hetes frissítő diétát tartott, ezzel is bizonyítva, hogy nem kell különösebben készülnie, hiszen egész évben fotózható formában van.

Anyaszült meztelenül, a medencéből posztolt a világhírű fitneszmodell, Julia Gilas

Régen vártak már erre a pillanatra Julia Gilas rajongói. A modell sok szexi fotót mutatott már, de teljesen meztelenül még sosem láthattuk.

Egy bot, amivel csodálatos alakot formálhatsz: ismerd meg a Gymstick Muscle-t

Szeretnél hatékonyan edzeni, de a konditermet legszívesebben messze elkerülnéd? Létezik egyetlen olyan sporteszköz, ami olyan, mint egy minikonditerem, mert minden izomcsoportot alaposan átmozgathatsz vele. Akár karcsúbb alakra, akár tónusosabb izomzatra vágysz, a saját erődnek megfelelően tudsz gyakorlatokat végezni vele. Hogy pontosan mire jó ez a csodabot, erről kérdezem Bíró Szilvia (24) Gymstick Muscle Instruktort, testépítő és fitnesz sportedzőt. Cserháti Szilvia írása.

Tilápia buli - a világ legeredményesebb diétája, Németh Dorottya fintesz-világbajnok ajánlásával

Ezer meg ezer diéta kering a nagyvilágban, amik rövidtávú megoldást vagy csak jojo effektust eredményeznek. Most megosztunk veletek azonban egy olyan módszert, ami bár tovább tart, mint a last minute fogyókúrák, mégis érdemes végigcsinálni, mert teljesen átalakítja a tested.

Németh Dorottya megmutatta, hogyan változott a teste a várandósság alatt

Megmutatta, hogyan változott az alakja a várandósság alatt Németh Dorottya fitneszvilágbajnok. A kismama heteken belül világrahozza gyermekét.

A leginspirálóbb magyar nők a fitnesz és más sportágak területéről

Ha egy kis extra motivációra lenne szükséged, ideje megismerkedned ezzel az öt nagyszerű nővel, akik lépten-nyomon bizonyítják, hogy milyen remek dolog a sport, mennyi akaraterőt ad, és mennyi mindent képes kihozni az emberből.

Schobert Lara énekel és sportol: elárulta népszerűségének titkát

Rubint Réka és Schobert Norbi kislánya, Lara még csak 14 éves, máris nagyon népszerű. Most elárulta, mi az oka annak, hogy ennyien követik, szeretik. 

Kockás hasak és feszes fenekek a színpadon - képek

Nyolc arany-, tíz ezüst- és tizenegy bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezet Szlovákiában rendezett fitnesz és testépítő Európa-bajnokságán. Volt olyan versenyzőnk, aki három érmet is szerzett, Magyarország az éremtáblázat második helyén végzett.

Így csinálnak az Insta-sztárok feszes popsit maguknak

Egy népszerű Insta-sztár mutatta meg, hogy az ő teste sem tökéletes. Követői imádják őszinteségéért.

Letette az alkoholt, gyökerestől megváltozott az élete a bloggernek

Jelly Devote amerikai fitneszbloggernek alaposan megváltozott az élete miután felhagyott kicsapongó életmódjával és letette az alkoholt.

A fitneszedző megmutatta, hogy az ő alakja sem tökéletes a szülés után

Őszinte fotókon mutatta meg a fitneszedző édesanya, hogy még a szülés után 9 hónappal sem a régi az alakja, pedig sokkal többet sportolt munkájából adódóan, mint az átlag emberek. Elege lett abból, hogy a média azt sugallja: azonnal lefogyhat az, aki gyermeket hozott a világra. 

Kat, a túlsúlyos fitneszedző megmutatta meztelen testét

A BBC3 új sorozatában mutatta meg meztelen testét a túlsúlyos fitneszedző, a 34 éves Kat. Elmesélte történetét és azt, hogy sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy ő az edző. 

Kínában a tökéletes alak egyenlő a gazdagsággal

Egyre divatosabb konditerembe járni és ügyelni a megfelelő étkezésre, Kínában azonban egy jó Instagram-képen túl is van jelentősége az edzésnek, hiszen jelenleg a gazdag kínaiak így tudják megmutatni a világnak, hogy van pénzük és idejük arra, hogy méregdrága edzőtermekbe járjanak, és ügyeljenek az alakukra.

Fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, most nemzetközi fitneszversenyen bizonyított Bertók Marianna

Hazai sikereket követően nemzetközi fitneszversenyen ért el kiemelkedő eredményt a Miss Balaton 2015 döntős szépsége. Bertók Marianna Maya karrierje rendhagyó módon indult: évekkel ezelőtt egy fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, hogy elérje a profi versenyzők alakját.

Várandósan sem hagyja abba az edzést a fitneszkirálynő

Németh Dorottya február végén jelentette be, hogy vőlegényével első kisbabájukat várják. A kétszeres fitneszvilágbajnok személyi edző izgatottan számolja vissza a napokat, és gömbölyödő pocakja ellenére sem mondott le a rendszeres mozgásról. 

Megvan a napja: ekkor vonul vissza végleg Schobert Norbi

25 év után befejezi Schobert Norbi: nem tart több órát.

Béres Alexandra lett a legnépeszerűbb fitneszedző: legyőzte Rubint Rékát

Felmérést végeztek többek között a haza fitneszedzők körében is, és meglepő eredményre jutottak: Béres Alexandrával mozognának a legtöbben.

Az ausztrál fitneszblogger megmutatta, hogy fest egy hónappal a szülés után

Nem célja, hogy azonnal visszanyerje tökéletes alakját az ausztrál fitneszblogger, Emily Skye. Közösségi oldalán mutatta meg, hogyan fest 1 hónappal a szülés után, azt mondja, már nem saját maga, hanem gyermeke egészsége az első. 

Jön az okos-hulahoppkarika

Versengeni is lehet másokkal a mobilappján keresztül.

Kisbabát vár a fitneszkirálynő

Néhány hete eljegyzéséről, most pedig hamarosan születendő kisbabájáról számolt be közösségi oldalán a WBPF kétszeres világbajnok fitneszmodellje, Németh Dorottya.

A magyar G. I. Jane: Buttás Viktória katona és fitneszmodell

A 36 éves Buttás Viktória hivatásos katona, emellett igazi sportrajongó. Vallja, ha munkája mellett több időt tudott volna az uszodában tölteni, máig is az úszás lenne a legnagyobb szerelme. Az élet azonban máshogy hozta: Viktória a fitnesz világában tudott igazán kiteljesedni. Ebben az évben öt versenyen indult, és mindenhonnan éremmel tért vissza. Idén a világbajnoki győzelem a cél. 

Alonso kemény edzésekkel készül a 2018-as szuperszezonra

Fernando Alonso öt sportágban – futás, úszás, kerékpározás, erőemelés és gokartozás – tette próbára magát ezen a télen, hogy a lehető legjobb erőnléti állapotba hozza magát. A spanyolnak az F1 mellett a WEC-ben is helyt kell állnia.

Így ösztönöz téged a Facebook és az Instagram a testmozgásra

Sokan ezeket a platformokat, és úgy általában az írott, valamint az online médiát is a testképzavarok melegágyának tartják. Annak ellenére teszik ezt, hogy már rengeteg cikk és hír szól az egészséges fogyásról, az életmódváltásról és a retusálással becsapott célközönségről. Most megmutatjuk, miként lehet tudatosan használni, reális céljaid elérésére a legnépszerűbb közösségi médiumokat.

Interjú Simon Szandrával: a 9. hónapban jár a híres fitneszedző

Simon Alexandra, vagy ahogy a social mediában ismerik, Fitness Junkie rengeteg ember életét változtatta már meg, és tette boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá edzésprogramjának és táplálkozási programjának köszönhetően. Most viszont ő áll nagy változások előtt, a fitneszedző ugyanis a 9. hónapban jár. Várandósságról, edzésről, helyes táplálkozásról és boldogságról beszélgettünk vele.

Melyik magyar celebé 2017 legdögösebb kockahasa? Szavazz!

Jó évet zárunk, ami a kockás hasak villantását illeti, a fitneszőrült magyar celebek nem rejtegették izmos testüket. Szavazd meg, melyik a legdögösebb kockahas a hazai sztárvilágban!

Hatalmas dekoltázst villantott a fitneszmodell, Irina Kern

Immár több mint 600 ezer követője van Instagramon Irina Kern fitneszmodellnek. Mi a titka? Képeit elnézve valószínűleg nem csak életmódja miatt rajonganak érte olyan sokan...

Súlyos a betegségek után bombanőként állhatott a színpadra

Major Mária az élő bizonyíték arra, hogy bárkinek lehet jó alakja 40 fölött is, miközben gyereket nevel és dolgozik. De ő nem elégedett meg azzal, hogy formásra edzette magát, színpadra állt, hogy és bizonyította, hogy nincs lehetetlen.

Zimány Lindából fitneszmodell lett

Fitneszversenyzőként próbálta ki magát a 15. Fitparádén Zimány Linda. A modell tíz hét felkészülés után állt színpadra hétvégén a MOM Sportban, és rögtön érmet is szerzett.

Simon Szimonetta zsírgyilkos Boost Training óráján jártunk

A Life.hu és a BioTechUSA jóvoltából három szerencsés jelentkező részt vehetett Simon Szimonetta saját fejlesztésű, zsírégetésről és alakformálásról híres Boost Training óráján, ahol elképesztő hangulat uralkodott. Nézd meg videónkat!

Bronzérmes lett élete első fitneszversenyén a TV2 színésznője

Hónapok óta keményen készült élete első fitneszversenyére a TV2 és a Újszínház színésznője. Bálizs Anett a testedzések mellett szigorú versenydiétával tökéletesítette formáját a hétvégi bécsi megmérettetésre. 

Tévésztár lehet a tökéletes testű magyar focistából

A TV2-n hamarosan induló új műsor, a Ninja Warrior óriásplakátján feszít a Budaörs labdarúgó csapatának kapitánya. Tányéros Ádám az NBII-es foci mellett személyi edzőként is dolgozik, a fitnesz megszállottja - írja a Bors Online.

Megbukott a felhasználóknak fizető fitneszalkalmazás

Ezen felül óriási bírság és kártérítés kifizetésére is kötelezték a Pact üzemeltetőit.

Kihagyja a vb-t az Európa-bajnok magyar fitneszmodell

2016-ban Women's Lady Model Physique open kategóriában Európa-bajnok lett Budapesten, egy másik kategóriában pedig ezüstérmet szerzett Gazdag Adrienn. Remek formával készült a WBPF idei világbajnokságára, de kénytelen kihagyni a mongóliai versenyt.

"Áldozatok nélkül nincs siker" - Gruber Andrea fitneszedzővel beszélgettünk

Gruber Andi szerint nincs még egy olyan sport, ami ekkora elhivatottságot, önuralmat és alázatot igényel, éppen ezért bosszantja, hogy még mindig lenézett sportág a fitnesz. Andi a leglendületesebb és legelhivatottabb fitneszedző, akiből a népnevelő szándék sem hiányzik, ezért nemcsak versenyzők felkészítésével foglalkozik, hanem azokkal a kezdőkkel is, akik változtatni akarnak az életvitelükön. Felkészítésről, versenyzésről és a fitnesz megítélésről beszélgettünk vele.

Hét hónapos terhesen kockás hasat villantott a fitneszmodell

Megosztja a közösségi oldalak felhasználóit Sarah Stage terhessége. Az amerikai fitneszmodell a hetedik hónapban van második gyermekével, az alakján azonban nemhogy nyoma sem látszik a várandósságnak, de a 31. hétben kockás hasával döbbentette meg követőit. 

Brutális formát villantott a magyar fitneszvilágbajnok

  Fagyizgatás és nassolás helyett diétával tölti a nyarat a WBPF világbajnok magyar fitneszmodellje. Nagy Bettina közösségi oldalán mutatta meg követőinek, milyen formában várja az őszt. 

Házi-fitnesz megoldások okostelefonnal

Augusztus első napjaiban talán már kicsit késő elkezdeni az idei nyárra való izmosodást, fogyózást, ha azonban hosszú távon szeretnénk tenni az egészségünkért, akkor a mai nap épp olyan megfelelő a kezdésre, mint a holnapi.

A leghülyébb fitneszkihívások az Instagramról

Az elmúlt években rengeteg kihívás terjedt el az Instagramon. Sajnos nagy részüknek vagy semmi értelme nem volt, vagy egyenesen negatív üzenetet közvetítettek. Ilyen volt például a Kylie Jenner kihívás, de a fitnesz területéről is több példát tudunk hozni. Következzenek ezek!

Kettő lett a gyönyörű magyar fitneszvilágbajnokból

Egy már nem elég a WBPF világbajnok fitneszmodelljéből, ezért tökéletes másával örvendeztette meg rajongóit Nagy Bettina. 

Átlagos egyetemistából fitneszmodell! Balha Gabi inspiráló története

Egy spanyolországi ösztöndíj rángatta ki az addigi átlagos hétköznapokból Balha Gabit. A mekizős, éjszakázós, rohanós napokat felváltotta a tengerparton kocogás, a testi, lelki feltöltődés. Hazatérve sem adta fel, elindult azon az úton, ami kívül és belül is átformálta, és mára életmóddá vált számára. Inspirálódj Gabi történetével!

Nézegessen tengerparton fitneszező sportőrülteket!

Az igazi sportfanatikusok még a nyaralás idejére sem mondanak le a rendszeres mozgásról. A közösségi oldalakon ráadásul egyre nagyobb hagyománya van a minél extrémebb körülmények között készített képek közzétételének, így kedvünkre válogathatunk a lélegzetelállító fotók közül. Van, aki a homokos tengerparton rúdtáncozik, más a legújabb őrületet, a supjógát űzi egy ingatag deszkán. És vannak, akik egyszerűen csak strandröpldabdáznak. 

Így rázta fel Tenerifét Kanti Bogi fitneszedző - Interjú!

Kanti Boglárka Tenerifén alapította meg a WBPF világszövetségének spanyol szárnyát, és csapatával már egy Európa-bajnokságot is megszervezett. De miért választotta éppen a fitneszt, miért kezdett el versenyezni, és hogyan került Tenerifére? Ezekről faggattuk a gyönyörű edzőt.

Ember feletti teljesítmény - kell ennél jobb motiváció szerdára?

Nagy szavak helyett teljesítményével próbálja ösztönözni az embereket és saját magát is Zack Ruhl. A texasi születésű, 26 éves fiatalember combcsontok nélkül, születési rendellenességgel jött világra. Többi lábcsontja is annyira törékeny volt, hogy kétéves korában mindkét lábát amputálni kellett. Egész életét tolószékben töltötte, ennek ellenére a világ egyik legismertebb testépítője és crossfit edzője lett belőle. 

Brutál motivációs videó készült a magyar fitneszvilágbajnokról

A többszörös világbajnok, FitFight-tanfolyamvezető és a FitFight-edzésmódszer megalkotója a Hősök terén tartott egy nem akármilyen bemutatót. De hogyan lehet, hogy senki nem volt ott Budapest egyik legforgalmasabb részén?

Szexi fotóval ünnepelte születésnapját a magyar fitneszkirálynő

Július 13-án ünnepelte harmincadik születésnapját a WBPF kétszeres világbajnok magyar fitneszversenyzője, Németh Dorottya. A jelenleg személyi edzőként dolgozó szakembert egy máltai nyaralással lepte meg szerelme a kerek évforduló alkalmából. 

Nemzeti színű bikiniben pózolt az Eb-bronzérmes magyar fitneszmodell

Szerencsét hozott Keller Tímeának a fotózás: néhány nappal azután, hogy Lung András lélegzetelállító képeket készített róla, a magyar fitneszmodell két bronzérmet is nyert a WBPF tenerifei fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán. 

Gábor Gergő sztáredzőért rajonganak a csajok: Videó!

Gábor Gergő egy 29 éves budapesti férfi, aki egy átlagos srácként kezdte, de ma már egy elismert edző. 

A gyönyörű Oláh Noémi nyerte az amerikai Miss Bikini versenyt

Minden idők legsikeresebb magyar Ifbb Bikini Pro versenyzője, Oláh Noémi másodszor nyert koronát. 2005-ben Miss Hungary-győztes lett, utána a fitmodellek között folytatta tovább, most pedig Miss Bikini versenyt nyert Amerikában.

Így lesz szép a tartásod! Kiss Virág gyakorlatai az erős hátizmokért

Legutóbb a tónusos karizmokért, most pedig az erős hát és a szép tartás eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van első profi versenyén is.

Közel 100 kiló volt, fitneszbajnok és jó nő lett

Milyen jó csaj lennél, ha lefogynál - mondogatták a fiúk Dávid Petrának, aki fogta magát, és leadott közel 50 kilót, miközben fitneszbajnok lett, és egészségesen étkezik. Elmesélte hihetetlen fogyásának a történetét.

35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edző

Éppen egy évvel ezelőtt beszélgettünk Dávid Petrával, aki 90 kilóról fogyott le, és fitneszversenyző lett. Az életmódváltás eredményeképpen új életet kezdett, és legutóbbi beszélgetésünk óta több álmát is megvalósította.

Meghódították Tenerifét a magyar fitneszesek és testépítők

Tíz arany-, tíz ezüst- és tizenegy bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezet Tenerifén rendezett fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán.

Megbízhatóan mérik az okosórák a pulzust

Az elégetett kalóriák követésére viszont többé-kevésbé használhatatlanok.

Viszlát, integetőháj! Kiss Virág fitneszversenyző gyakorlatai a tónusos karizmokért

Legutóbb a feszes hasizomért, most pedig a tónusos karizmok eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van első profi versenyén is. 

Megszületett Regős Lili kislánya

Anya lett Regős Lili, a WBPF fitneszvilágbajnoka.

Így áll egy új bikini egy tökéletes fenéken

Nagy Bettina lazult egy kicsit egy kardioedzés és három fenékgyakorlat után, a WBPF fitmodell-világbajnoka egy új bikiniben készül a nyárra.

Ezt tegye, ha mihamarabb feszes popsit szeretne!

Koloszár Enikő fitmodell-világbajnok otthon is elvégezhető gyakorlatokat mutatott be olvasóinknak, majd a pályafutásáról mesélt.

Az autóban meghaltam, az edzőteremben újjászülettem

„Ugyanolyan vagyok, mint bárki más, a különbség csak annyi, hogy én már nem koptatom a lábamat” – mondja Harnos Kristóf, aki három éve egy autóbaleset miatt kerekesszékbe kényszerült. Ekkor megfordult vele a világ. Ahogy mondja, a régi énje meghalt, kilenc hónap alatt újjászületett, csak arra koncentrál, hogy élvezze az életet, most éppen a WBPF tenerifei Európa-bajnokságára készül. Úgy érzi, szinte minden gyakorlatot el tud végezni, és szeretné motiválni a társait is – azokat is, akik épek.