fitnesz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- testépítés
- Rubint Réka
- fitneszmodell
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Teljesült a tökéletes testû fitneszbajnok álma
Az amatõr fitneszsport jó ideje a magyarok nevétõl hangos, és úgy tûnik, mostantól a profik világában sem lesz ez másképp. A Padovában rendezett Venice Cup versenyen ezúttal a Fitparádé-gyõztes Frits Patrícia tudott profi kártyát szerezni.
Egyre több viselhetõ eszközt veszünk
A Gartner szerint jövõre 25 százalékkal több viselhetõ eszköz talál majd gazdára.
Megõrül a világ a 22 éves amerikai fitneszmodellért - fotók
Alig 22 éves, de már majdnem 20 millió követõje van az Instagramon a Colorado államból származó amerikai fitneszmodellnek. Sommer Ray legtöbbször hiányos öltözetben mutatja meg testét követõinek, elmondása szerint azért, hogy inspirációt adjon a mindennapi testedzéshez.
- címkék:
- fitnesz
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Zimány Linda éheztette magát a fitneszversenyek miatt
Sokan irigylik Zimány Linda modell-ügyvéd alakját. Most elárulta, hogy a fitneszversenyek alatt embert próbáló diétát kellett követnie. Sokszor éheztette magát.
Meghalt Mandy Blank fitneszedzõ
Los Angeles-i lakásában, a fürdõkádban találták meg a 42 éves Mandy Blank testépítõ és fitneszedzõ holttestét.
- címkék:
- Mandy Blank
- halál
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Mindent vitt a tökéletes testû fitneszmodell és szerelme a Fitparádén
Hat év kemény munkája érett be Lengyel Vivien számára a hétvégi, 16. Fitparádén. A világbajnok fitneszmodell lett a nagy múltú hegyvidéki fitneszverseny abszlút nõi bajnoka, szerelme, a világhírû testépítõ Molnár Péter pedig a férfiaknál nyerte el ugyanezt a címet.
A Hegyvidékrõl Schwarzenegger versenyére vezethet az út
Gömbölyû fenekek, kõkemény hasizmok, hatalmas bicepszek - kívülálló számára errõl szól a Fitparádé, pedig a Hegyvidék már tradicionálisnak mondható õszi sportrendezvénye sokkal több ennél. Vannak olyan Európa- és világbajnok fitneszmodellek, akik sokadszor is elindulnak a versenyen, hogy megszerezzék végre a régóta vágyott Fitparádé-kupát. Idén elõször ráadásul - sporttörténelmet írva - szombaton a legjobbak IFBB profi kártyát is szerezhetnek, amivel megválthatják belépõjüket a testépítés csúcsát jelentõ megmérettetésre, az eredeti, amerikai Mr. Olympiára.
- címkék:
- fitnesz
- Fitparádé
- Címkefelhõ »
Fitneszsztárok, akik nem akarnak soványak lenni: fotó
Ha fitneszsztárokról beszélünk, mindenki elõtt egy karcsú és kockás hasú ember képe jelenik meg, pedig nagyon sok olyan edzõ van, aki telten inspirálja az embereket. Íme, néhány közülük.
- címkék:
- fitnesz
- fotó
- sovány
- Címkefelhõ »
Megmutatta szülés utáni káprázatos alakját a magyar fitneszbajnok - fotó
Bámulatos formában van a WBPF korábbi világbajnok fitneszmodellje. Regõs Lili 17 hónappal ezelõtt szült, az anyaság mellett azon is dolgozott az elmúlt másfél évben, hogy visszanyerje korábbi alakját. A Facebookjára kirakott fotó szerint ez sikerült is.
- címkék:
- Regõs Lili
- fitnesz
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
A Fitbit Charge 3 méltó ellenfele lett a Garmin Vivosmart 4
Tetszetõs dizájnnal érkezik a Garmin legújabb okoskarkötõje.
- címkék:
- egészség
- fitnesz
- okoskarkötõ
- IFA 2018
- Garmin
- Címkefelhõ »
A fitnesz mentett meg a szülés utáni depresszióban szenvedõ anyuka, Jo Barrett életét
A harmadik fia születése után depresszióba esett a most 39 éves Jo Barrett, de a testépítés megmentette az életét.
Hamarosan megszületik Németh Dorottya kétszeres fitneszvilágbajnok kisfia
Németh Dorottya kétszeres világbajnok fitneszmodell az Ez Zsír! magazinban beszélt várandósságáról. Azt is elárulta, melyek voltak a legnehezebb pillanatok.
Mesés képeken a magyar fitneszvilágbajnok
Csörgõ Adrienn WBPF és WABBA fitmodel- és fitnesz világbajnoka a nyaralását kötötte össze a fotózással, ahol Réti Gerzson kamerája elõtt pózolt. A vízparti modellkedés elõtt két hetes frissítõ diétát tartott, ezzel is bizonyítva, hogy nem kell különösebben készülnie, hiszen egész évben fotózható formában van.
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Anyaszült meztelenül, a medencébõl posztolt a világhírû fitneszmodell, Julia Gilas
Régen vártak már erre a pillanatra Julia Gilas rajongói. A modell sok szexi fotót mutatott már, de teljesen meztelenül még sosem láthattuk.
- címkék:
- Julia Gilas
- fitnesz
- meztelen
- Címkefelhõ »
Egy bot, amivel csodálatos alakot formálhatsz: ismerd meg a Gymstick Muscle-t
Szeretnél hatékonyan edzeni, de a konditermet legszívesebben messze elkerülnéd? Létezik egyetlen olyan sporteszköz, ami olyan, mint egy minikonditerem, mert minden izomcsoportot alaposan átmozgathatsz vele. Akár karcsúbb alakra, akár tónusosabb izomzatra vágysz, a saját erõdnek megfelelõen tudsz gyakorlatokat végezni vele. Hogy pontosan mire jó ez a csodabot, errõl kérdezem Bíró Szilvia (24) Gymstick Muscle Instruktort, testépítõ és fitnesz sportedzõt. Cserháti Szilvia írása.
- címkék:
- sport
- edzés
- fitnesz
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Tilápia buli - a világ legeredményesebb diétája, Németh Dorottya fintesz-világbajnok ajánlásával
Ezer meg ezer diéta kering a nagyvilágban, amik rövidtávú megoldást vagy csak jojo effektust eredményeznek. Most megosztunk veletek azonban egy olyan módszert, ami bár tovább tart, mint a last minute fogyókúrák, mégis érdemes végigcsinálni, mert teljesen átalakítja a tested.
Németh Dorottya megmutatta, hogyan változott a teste a várandósság alatt
Megmutatta, hogyan változott az alakja a várandósság alatt Németh Dorottya fitneszvilágbajnok. A kismama heteken belül világrahozza gyermekét.
A leginspirálóbb magyar nõk a fitnesz és más sportágak területérõl
Ha egy kis extra motivációra lenne szükséged, ideje megismerkedned ezzel az öt nagyszerû nõvel, akik lépten-nyomon bizonyítják, hogy milyen remek dolog a sport, mennyi akaraterõt ad, és mennyi mindent képes kihozni az emberbõl.
Schobert Lara énekel és sportol: elárulta népszerûségének titkát
Rubint Réka és Schobert Norbi kislánya, Lara még csak 14 éves, máris nagyon népszerû. Most elárulta, mi az oka annak, hogy ennyien követik, szeretik.
Kockás hasak és feszes fenekek a színpadon - képek
Nyolc arany-, tíz ezüst- és tizenegy bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevû szervezet Szlovákiában rendezett fitnesz és testépítõ Európa-bajnokságán. Volt olyan versenyzõnk, aki három érmet is szerzett, Magyarország az éremtáblázat második helyén végzett.
- címkék:
- fitnesz
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
Így csinálnak az Insta-sztárok feszes popsit maguknak
Egy népszerû Insta-sztár mutatta meg, hogy az õ teste sem tökéletes. Követõi imádják õszinteségéért.
Letette az alkoholt, gyökerestõl megváltozott az élete a bloggernek
Jelly Devote amerikai fitneszbloggernek alaposan megváltozott az élete miután felhagyott kicsapongó életmódjával és letette az alkoholt.
A fitneszedzõ megmutatta, hogy az õ alakja sem tökéletes a szülés után
Õszinte fotókon mutatta meg a fitneszedzõ édesanya, hogy még a szülés után 9 hónappal sem a régi az alakja, pedig sokkal többet sportolt munkájából adódóan, mint az átlag emberek. Elege lett abból, hogy a média azt sugallja: azonnal lefogyhat az, aki gyermeket hozott a világra.
Kat, a túlsúlyos fitneszedzõ megmutatta meztelen testét
A BBC3 új sorozatában mutatta meg meztelen testét a túlsúlyos fitneszedzõ, a 34 éves Kat. Elmesélte történetét és azt, hogy sokan meglepõdnek, amikor megtudják, hogy õ az edzõ.
Kínában a tökéletes alak egyenlõ a gazdagsággal
Egyre divatosabb konditerembe járni és ügyelni a megfelelõ étkezésre, Kínában azonban egy jó Instagram-képen túl is van jelentõsége az edzésnek, hiszen jelenleg a gazdag kínaiak így tudják megmutatni a világnak, hogy van pénzük és idejük arra, hogy méregdrága edzõtermekbe járjanak, és ügyeljenek az alakukra.
- címkék:
- Kína
- edzés
- divat
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, most nemzetközi fitneszversenyen bizonyított Bertók Marianna
Hazai sikereket követõen nemzetközi fitneszversenyen ért el kiemelkedõ eredményt a Miss Balaton 2015 döntõs szépsége. Bertók Marianna Maya karrierje rendhagyó módon indult: évekkel ezelõtt egy fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, hogy elérje a profi versenyzõk alakját.
- címkék:
- edzés
- fitnesz
- fitneszverseny
- Címkefelhõ »
Várandósan sem hagyja abba az edzést a fitneszkirálynõ
Németh Dorottya február végén jelentette be, hogy võlegényével elsõ kisbabájukat várják. A kétszeres fitneszvilágbajnok személyi edzõ izgatottan számolja vissza a napokat, és gömbölyödõ pocakja ellenére sem mondott le a rendszeres mozgásról.
- címkék:
- Németh Dorottya
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Megvan a napja: ekkor vonul vissza végleg Schobert Norbi
25 év után befejezi Schobert Norbi: nem tart több órát.
Béres Alexandra lett a legnépeszerûbb fitneszedzõ: legyõzte Rubint Rékát
Felmérést végeztek többek között a haza fitneszedzõk körében is, és meglepõ eredményre jutottak: Béres Alexandrával mozognának a legtöbben.
Az ausztrál fitneszblogger megmutatta, hogy fest egy hónappal a szülés után
Nem célja, hogy azonnal visszanyerje tökéletes alakját az ausztrál fitneszblogger, Emily Skye. Közösségi oldalán mutatta meg, hogyan fest 1 hónappal a szülés után, azt mondja, már nem saját maga, hanem gyermeke egészsége az elsõ.
Jön az okos-hulahoppkarika
Versengeni is lehet másokkal a mobilappján keresztül.
Kisbabát vár a fitneszkirálynõ
Néhány hete eljegyzésérõl, most pedig hamarosan születendõ kisbabájáról számolt be közösségi oldalán a WBPF kétszeres világbajnok fitneszmodellje, Németh Dorottya.
- címkék:
- Németh Dorottya
- fitnesz
- Címkefelhõ »
A magyar G. I. Jane: Buttás Viktória katona és fitneszmodell
A 36 éves Buttás Viktória hivatásos katona, emellett igazi sportrajongó. Vallja, ha munkája mellett több idõt tudott volna az uszodában tölteni, máig is az úszás lenne a legnagyobb szerelme. Az élet azonban máshogy hozta: Viktória a fitnesz világában tudott igazán kiteljesedni. Ebben az évben öt versenyen indult, és mindenhonnan éremmel tért vissza. Idén a világbajnoki gyõzelem a cél.
- címkék:
- sport
- fitnesz
- katona
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Alonso kemény edzésekkel készül a 2018-as szuperszezonra
Fernando Alonso öt sportágban – futás, úszás, kerékpározás, erõemelés és gokartozás – tette próbára magát ezen a télen, hogy a lehetõ legjobb erõnléti állapotba hozza magát. A spanyolnak az F1 mellett a WEC-ben is helyt kell állnia.
Így ösztönöz téged a Facebook és az Instagram a testmozgásra
Sokan ezeket a platformokat, és úgy általában az írott, valamint az online médiát is a testképzavarok melegágyának tartják. Annak ellenére teszik ezt, hogy már rengeteg cikk és hír szól az egészséges fogyásról, az életmódváltásról és a retusálással becsapott célközönségrõl. Most megmutatjuk, miként lehet tudatosan használni, reális céljaid elérésére a legnépszerûbb közösségi médiumokat.
Interjú Simon Szandrával: a 9. hónapban jár a híres fitneszedzõ
Simon Alexandra, vagy ahogy a social mediában ismerik, Fitness Junkie rengeteg ember életét változtatta már meg, és tette boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá edzésprogramjának és táplálkozási programjának köszönhetõen. Most viszont õ áll nagy változások elõtt, a fitneszedzõ ugyanis a 9. hónapban jár. Várandósságról, edzésrõl, helyes táplálkozásról és boldogságról beszélgettünk vele.
Melyik magyar celebé 2017 legdögösebb kockahasa? Szavazz!
Jó évet zárunk, ami a kockás hasak villantását illeti, a fitneszõrült magyar celebek nem rejtegették izmos testüket. Szavazd meg, melyik a legdögösebb kockahas a hazai sztárvilágban!
- címkék:
- edzés
- fitnesz
- kockahas
- Címkefelhõ »
Hatalmas dekoltázst villantott a fitneszmodell, Irina Kern
Immár több mint 600 ezer követõje van Instagramon Irina Kern fitneszmodellnek. Mi a titka? Képeit elnézve valószínûleg nem csak életmódja miatt rajonganak érte olyan sokan...
- címkék:
- fitnesz
- modell
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Súlyos a betegségek után bombanõként állhatott a színpadra
Major Mária az élõ bizonyíték arra, hogy bárkinek lehet jó alakja 40 fölött is, miközben gyereket nevel és dolgozik. De õ nem elégedett meg azzal, hogy formásra edzette magát, színpadra állt, hogy és bizonyította, hogy nincs lehetetlen.
- címkék:
- fitnesz
- Fitparádé
- Címkefelhõ »
Zimány Lindából fitneszmodell lett
Fitneszversenyzõként próbálta ki magát a 15. Fitparádén Zimány Linda. A modell tíz hét felkészülés után állt színpadra hétvégén a MOM Sportban, és rögtön érmet is szerzett.
- címkék:
- Zimány Linda
- fitnesz
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Simon Szimonetta zsírgyilkos Boost Training óráján jártunk
A Life.hu és a BioTechUSA jóvoltából három szerencsés jelentkezõ részt vehetett Simon Szimonetta saját fejlesztésû, zsírégetésrõl és alakformálásról híres Boost Training óráján, ahol elképesztõ hangulat uralkodott. Nézd meg videónkat!
Bronzérmes lett élete elsõ fitneszversenyén a TV2 színésznõje
Hónapok óta keményen készült élete elsõ fitneszversenyére a TV2 és a Újszínház színésznõje. Bálizs Anett a testedzések mellett szigorú versenydiétával tökéletesítette formáját a hétvégi bécsi megmérettetésre.
Tévésztár lehet a tökéletes testû magyar focistából
A TV2-n hamarosan induló új mûsor, a Ninja Warrior óriásplakátján feszít a Budaörs labdarúgó csapatának kapitánya. Tányéros Ádám az NBII-es foci mellett személyi edzõként is dolgozik, a fitnesz megszállottja - írja a Bors Online.
- címkék:
- magyar foci
- fitnesz
- tévé
- Budaörs
- Címkefelhõ »
Megbukott a felhasználóknak fizetõ fitneszalkalmazás
Ezen felül óriási bírság és kártérítés kifizetésére is kötelezték a Pact üzemeltetõit.
- címkék:
- testmozgás
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Kihagyja a vb-t az Európa-bajnok magyar fitneszmodell
2016-ban Women's Lady Model Physique open kategóriában Európa-bajnok lett Budapesten, egy másik kategóriában pedig ezüstérmet szerzett Gazdag Adrienn. Remek formával készült a WBPF idei világbajnokságára, de kénytelen kihagyni a mongóliai versenyt.
- címkék:
- fitnesz
- fitneszmodell
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
"Áldozatok nélkül nincs siker" - Gruber Andrea fitneszedzõvel beszélgettünk
Gruber Andi szerint nincs még egy olyan sport, ami ekkora elhivatottságot, önuralmat és alázatot igényel, éppen ezért bosszantja, hogy még mindig lenézett sportág a fitnesz. Andi a leglendületesebb és legelhivatottabb fitneszedzõ, akibõl a népnevelõ szándék sem hiányzik, ezért nemcsak versenyzõk felkészítésével foglalkozik, hanem azokkal a kezdõkkel is, akik változtatni akarnak az életvitelükön. Felkészítésrõl, versenyzésrõl és a fitnesz megítélésrõl beszélgettünk vele.
Hét hónapos terhesen kockás hasat villantott a fitneszmodell
Megosztja a közösségi oldalak felhasználóit Sarah Stage terhessége. Az amerikai fitneszmodell a hetedik hónapban van második gyermekével, az alakján azonban nemhogy nyoma sem látszik a várandósságnak, de a 31. hétben kockás hasával döbbentette meg követõit.
- címkék:
- Sarah Stage
- terhesség
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Brutális formát villantott a magyar fitneszvilágbajnok
Fagyizgatás és nassolás helyett diétával tölti a nyarat a WBPF világbajnok magyar fitneszmodellje. Nagy Bettina közösségi oldalán mutatta meg követõinek, milyen formában várja az õszt.
- címkék:
- Nagy Bettina
- fitnesz
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
Házi-fitnesz megoldások okostelefonnal
Augusztus elsõ napjaiban talán már kicsit késõ elkezdeni az idei nyárra való izmosodást, fogyózást, ha azonban hosszú távon szeretnénk tenni az egészségünkért, akkor a mai nap épp olyan megfelelõ a kezdésre, mint a holnapi.
- címkék:
- okostelefon
- fitnesz
- applikáció
- Címkefelhõ »
A leghülyébb fitneszkihívások az Instagramról
Az elmúlt években rengeteg kihívás terjedt el az Instagramon. Sajnos nagy részüknek vagy semmi értelme nem volt, vagy egyenesen negatív üzenetet közvetítettek. Ilyen volt például a Kylie Jenner kihívás, de a fitnesz területérõl is több példát tudunk hozni. Következzenek ezek!
- címkék:
- fitnesz
- kihívás
- Címkefelhõ »
Kettõ lett a gyönyörû magyar fitneszvilágbajnokból
Egy már nem elég a WBPF világbajnok fitneszmodelljébõl, ezért tökéletes másával örvendeztette meg rajongóit Nagy Bettina.
- címkék:
- Nagy Bettina
- fitnesz
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
Átlagos egyetemistából fitneszmodell! Balha Gabi inspiráló története
Egy spanyolországi ösztöndíj rángatta ki az addigi átlagos hétköznapokból Balha Gabit. A mekizõs, éjszakázós, rohanós napokat felváltotta a tengerparton kocogás, a testi, lelki feltöltõdés. Hazatérve sem adta fel, elindult azon az úton, ami kívül és belül is átformálta, és mára életmóddá vált számára. Inspirálódj Gabi történetével!
Nézegessen tengerparton fitneszezõ sportõrülteket!
Az igazi sportfanatikusok még a nyaralás idejére sem mondanak le a rendszeres mozgásról. A közösségi oldalakon ráadásul egyre nagyobb hagyománya van a minél extrémebb körülmények között készített képek közzétételének, így kedvünkre válogathatunk a lélegzetelállító fotók közül. Van, aki a homokos tengerparton rúdtáncozik, más a legújabb õrületet, a supjógát ûzi egy ingatag deszkán. És vannak, akik egyszerûen csak strandröpldabdáznak.
- címkék:
- tengerpart
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Így rázta fel Tenerifét Kanti Bogi fitneszedzõ - Interjú!
Kanti Boglárka Tenerifén alapította meg a WBPF világszövetségének spanyol szárnyát, és csapatával már egy Európa-bajnokságot is megszervezett. De miért választotta éppen a fitneszt, miért kezdett el versenyezni, és hogyan került Tenerifére? Ezekrõl faggattuk a gyönyörû edzõt.
- címkék:
- sport
- edzés
- fitnesz
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Ember feletti teljesítmény - kell ennél jobb motiváció szerdára?
Nagy szavak helyett teljesítményével próbálja ösztönözni az embereket és saját magát is Zack Ruhl. A texasi születésû, 26 éves fiatalember combcsontok nélkül, születési rendellenességgel jött világra. Többi lábcsontja is annyira törékeny volt, hogy kétéves korában mindkét lábát amputálni kellett. Egész életét tolószékben töltötte, ennek ellenére a világ egyik legismertebb testépítõje és crossfit edzõje lett belõle.
- címkék:
- fitnesz
- tolószék
- crossfit
- Címkefelhõ »
Brutál motivációs videó készült a magyar fitneszvilágbajnokról
A többszörös világbajnok, FitFight-tanfolyamvezetõ és a FitFight-edzésmódszer megalkotója a Hõsök terén tartott egy nem akármilyen bemutatót. De hogyan lehet, hogy senki nem volt ott Budapest egyik legforgalmasabb részén?
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Szexi fotóval ünnepelte születésnapját a magyar fitneszkirálynõ
Július 13-án ünnepelte harmincadik születésnapját a WBPF kétszeres világbajnok magyar fitneszversenyzõje, Németh Dorottya. A jelenleg személyi edzõként dolgozó szakembert egy máltai nyaralással lepte meg szerelme a kerek évforduló alkalmából.
- címkék:
- Németh Dorottya
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Nemzeti színû bikiniben pózolt az Eb-bronzérmes magyar fitneszmodell
Szerencsét hozott Keller Tímeának a fotózás: néhány nappal azután, hogy Lung András lélegzetelállító képeket készített róla, a magyar fitneszmodell két bronzérmet is nyert a WBPF tenerifei fitnesz- és testépítõ Európa-bajnokságán.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
Gábor Gergõ sztáredzõért rajonganak a csajok: Videó!
Gábor Gergõ egy 29 éves budapesti férfi, aki egy átlagos srácként kezdte, de ma már egy elismert edzõ.
- címkék:
- Gábor Gergõ
- fitnesz
- sportoló
- edzõ
- Címkefelhõ »
A gyönyörû Oláh Noémi nyerte az amerikai Miss Bikini versenyt
Minden idõk legsikeresebb magyar Ifbb Bikini Pro versenyzõje, Oláh Noémi másodszor nyert koronát. 2005-ben Miss Hungary-gyõztes lett, utána a fitmodellek között folytatta tovább, most pedig Miss Bikini versenyt nyert Amerikában.
- címkék:
- Oláh Noémi
- fitnesz
- miss bikini
- Címkefelhõ »
Így lesz szép a tartásod! Kiss Virág gyakorlatai az erõs hátizmokért
Legutóbb a tónusos karizmokért, most pedig az erõs hát és a szép tartás eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van elsõ profi versenyén is.
Közel 100 kiló volt, fitneszbajnok és jó nõ lett
Milyen jó csaj lennél, ha lefogynál - mondogatták a fiúk Dávid Petrának, aki fogta magát, és leadott közel 50 kilót, miközben fitneszbajnok lett, és egészségesen étkezik. Elmesélte hihetetlen fogyásának a történetét.
- címkék:
- Dávid Petra
- fitnesz
- Címkefelhõ »
35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edzõ
Éppen egy évvel ezelõtt beszélgettünk Dávid Petrával, aki 90 kilóról fogyott le, és fitneszversenyzõ lett. Az életmódváltás eredményeképpen új életet kezdett, és legutóbbi beszélgetésünk óta több álmát is megvalósította.
Meghódították Tenerifét a magyar fitneszesek és testépítõk
Tíz arany-, tíz ezüst- és tizenegy bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevû szervezet Tenerifén rendezett fitnesz- és testépítõ Európa-bajnokságán.
Megbízhatóan mérik az okosórák a pulzust
Az elégetett kalóriák követésére viszont többé-kevésbé használhatatlanok.
- címkék:
- fitnesz
- kalória
- pulzus
- okosóra
- Címkefelhõ »
Viszlát, integetõháj! Kiss Virág fitneszversenyzõ gyakorlatai a tónusos karizmokért
Legutóbb a feszes hasizomért, most pedig a tónusos karizmok eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van elsõ profi versenyén is.
Megszületett Regõs Lili kislánya
Anya lett Regõs Lili, a WBPF fitneszvilágbajnoka.
- címkék:
- Regõs Lili
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Így áll egy új bikini egy tökéletes fenéken
Nagy Bettina lazult egy kicsit egy kardioedzés és három fenékgyakorlat után, a WBPF fitmodell-világbajnoka egy új bikiniben készül a nyárra.
- címkék:
- Nagy Bettina
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Ezt tegye, ha mihamarabb feszes popsit szeretne!
Koloszár Enikõ fitmodell-világbajnok otthon is elvégezhetõ gyakorlatokat mutatott be olvasóinknak, majd a pályafutásáról mesélt.
- címkék:
- Koloszár Enikõ
- fitnesz
- sportvideók
- Címkefelhõ »
Az autóban meghaltam, az edzõteremben újjászülettem
„Ugyanolyan vagyok, mint bárki más, a különbség csak annyi, hogy én már nem koptatom a lábamat” – mondja Harnos Kristóf, aki három éve egy autóbaleset miatt kerekesszékbe kényszerült. Ekkor megfordult vele a világ. Ahogy mondja, a régi énje meghalt, kilenc hónap alatt újjászületett, csak arra koncentrál, hogy élvezze az életet, most éppen a WBPF tenerifei Európa-bajnokságára készül. Úgy érzi, szinte minden gyakorlatot el tud végezni, és szeretné motiválni a társait is – azokat is, akik épek.
- címkék:
- Harnos Kristóf
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhõ »
Túl van élete elsõ profi versenyén a magyar fitnesztehetség
Az IFBB amatõr világbajnoka Ausztráliában kezdte az idei versenyszezont.
- címkék:
- Kiss Virág
- fitnesz
- IFBB
- Címkefelhõ »
Profik között versenyezhet a szexi magyar fitneszversenyzõ, Kiss Virág
A nemzetközi versenyeken induló 26 éves Kiss Virág sikert sikerre halmoz. Március 18-án pedig részt vehet élete elsõ Bikini Pro versenyén, az ausztrál Arnold Classicon már a profik között áll színpadra.
- címkék:
- Kiss Virág
- fitnesz
- verseny
- bikini
- Címkefelhõ »
Hogyan lesz feszes hasad? Kiss Virág fitneszversenyzõ megmutatja!
Legutóbb a formás popsihoz, most pedig a tónusos hasizom eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág, aki éppen ezen a hétvégén áll színpadra elõször profi fitneszversenyzõként.
Tényleg mindenki utálja a saját testét?
Vajon mikor érzik azt az edzõterembe járó emberek, hogy elégedettek azzal, amit a tükörben látnak? Az egykor 55 kilós vékony srácból a legismertebb magyar testépítõvé lett Molnár Pétert ma már egyáltalán nem érdekli, hogy a hétköznapokban megmutassa, izmosabb másoknál. A 30 kilót leadó fitneszvilágbajnok, Németh Dorottya pedig azt mondja, aki edzõterembe jár, sokkal jobban fogja érezni magát, mint aki egész nap csokoládét fogyasztva próbálja stimulálni a boldogsághormonjait. A sportpszichológus szerint az ilyenfajta sportágak gyakorlói veszélyeztetettebbek a testkép- és evészavarok kialakulása szempontjából.
Miss Bikini lett Floridában a magyar szépségkirálynõ
Oláh Noémi kapta meg a Miss Bikini Florida Model címet 2017-ben.
- címkék:
- Oláh Noémi
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Kiszállt a kerekes székbõl, majd fitneszversenyen csodálták
Ballangó Mária három éve arra ébredt, hogy nem mozog a lába. Nyolc hónapra kerekes székbe kényszerült, és kiderült, hogy súlyos, csontritkulásos betegsége van. A 45 éves, háromgyerekes anya úgy döntött, bebizonyítja, hogy meg tud gyógyulni, ezért sportolni kezdett, ami olyannyira jól ment neki, hogy tavaly ötödik lett az egyik rangos, hazai fitneszversenyen.
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhõ »
A fitneszmodell büszke rá, hogy nem tökéletes a teste
A fitneszblogger Anna Victoria megelégelte, hogy a nõk úgy érzik, nem lehetnek tökéletesek, ha nem úgy néznek ki, mint az irigyelt modellek. Megmutatta, hogy õ maga sem úgy néz ki, mint a közösségi oldalára feltöltött fotókon.
A fitneszedzõ megmutatta, hogyan néznek ki a tökéletes nõk valójában
Mindenki tökéletes: ilyenek a közösségi oldalakra posztolt fotók. Nem lehet rajtuk hibát találni, ezért azt feltételezzük, hogy nincs is. Éppen ezért mutatta meg egy fitneszedzõ, hogy az esetek 99 százalékában hogyan néznek ki ezek a nõk a hétköznapokban, és bizony nem tökéletesen!
- címkék:
- fitnesz
- kép
- Címkefelhõ »
Rubint Réka kitálalt: ezt gondolja a rajongókról
A 38 éves édesanya valószínûleg megelégelte a negatív kommenteket, ezért egy igen markáns hangulatú írást tett közzé az Instagram-oldalán.
- címkék:
- Rubint Réka
- fitnesz
- vélemény
- fotó
- Címkefelhõ »
Ezzel a szimulátorral játék lesz az edzés
A jövõ kondigépe a videójátékot ötvözi az izmok alapos megmozgatásával.
- címkék:
- edzés
- szimulátor
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Az életéért küzd a gyönyörû magyar modell, Magosi Viki
Karácsony után újra kórházba kell vonulnia Magosi Vikinek. A gyönyörû modell leukémiás.
- címkék:
- Magosi Viktória
- fitnesz
- leukémia
- modell
- Címkefelhõ »
Tízmillió fitneszmodell Európa legkövérebb országában
Egymást érik a fitneszversenyek az országban, a modellkategóriák tömve vannak indulókkal. Egészen fiatal lányoktól a nagymama korúakig mérettetik meg magukat a nõk, a kritikusok szerint tízmillió fitneszmodell országa lettünk. Az edzõtermekben mozdulni sem lehet, nemtõl és életkortól függetlenül szinte mindenki gyúr. Némi ellentmondás: több felmérés szerint hazánk a világ harmadik és Európa legkövérebb országa. Miért ennyire népszerû a fitnesz, és különválasztható-e a hobbierõsítés a versenyszinttõl?
- címkék:
- Németh Dorottya
- fitnesz
- Címkefelhõ »
191 centi, brutálisan izmos, és rengeteg díjat nyert – Balogh Robin, a magyar testépítõ
A 24 éves Balogh Robin a Men's Physique kategóriában versenyez, és nyeri sorra a díjakat. Ha valaki megnézi a következõ fotókat, látni fogja, hogy ez egyáltalán nem véletlen.
- címkék:
- edzés
- fitnesz
- verseny
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
5+1 karácsonyi ajándék fitneszõrülteknek
Az egészséges életmód híveit szuper ajándékokkal tudjátok meglepni karácsonykor. Konyhai eszközök, sportfelszerelések, táplálékkiegészítõk, ruházatok, bérletek – számtalan lehetõség közül választhattok. Mutatjuk is a kedvenceinket!
Thaiföldön is tudják, hogy a magyar lányok a legjobbak
A WBPF nevû szervezet thaiföldi fitnesz- és testépítõ világbajnokságáról öt éremmel - közte három arannyal - tért haza a magyar csapat. A magyar és az európai szövetség fõtitkára, Buranits Ildikó szerint ez azért is óriási eredmény, mert a versenyzõk saját maguk fedezik a vb-részvétel költségeit.
- címkék:
- fitnesz
- WBPF Hungary
- Címkefelhõ »
Sírva ünnepelték Thaiföldön a magyar bajnoknõt
Magyar aranyéremmel zárult a WBPF nevû szervezet Thaiföldön rendezett fitneszvilágbajnoksága, Palecian Judit megszerezte élete 11. vb-aranyérmét. A 45 éves bajnoknõt magyar versenyzõtársai tortával köszöntötték a színpadon, mire nemcsak az érintett, hanem a nézõk is elérzékenyültek.
- címkék:
- Palecian Judit
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhõ »
Újabb magyar aranyérem a fitneszvébén
Kálmán Csilla aranyérmet nyert szombaton a WBPF nevû szervezet Thaiföldön rendezett fitnesz-világbajnokságán.
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Világbajnok lett Thaiföldön a magyar fitneszmodell
Krassalkovics Zsófia fitnesz- és sportmodell megnyerte a WBPF nevû szervezet világbajnokságát a thaiföldi Pattayán. Zsigmond Regina bronzérmes lett.
- címkék:
- Krassalkovics Zsófia
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Kóklerek is oktathatják idehaza a jógát
Nyakba tett lábak, fejtetõn megtartott test, egylábas guggolás lábujjhegyen egyensúlyozva - a legtöbb embernek ez jut eszébe a jógáról. Hiába terjed egyre jobban a hozzá kapcsolódó eszmerendszer is, általánosságban még mindig a nyakatekert testhelyzetekkel azonosítják ezt a mozgásformát, amelynek tanításához Magyarországon semmilyen hivatalos végzettség nem szükséges. Még akkor sem, ha olyan ágazatról van szó, amelynek mûvelése bõven rejt sérülésveszélyeket.
- címkék:
- sport
- fitnesz
- jóga
- edzõ
- Címkefelhõ »
Mindent megnyer a magyar fitneszsport szerelmespárja
A hazai fitneszvilág legfittebb szerelmespárjaként híresült el Krassalkovics Zsófia és Széplaki Dávid, akik az elmúlt két évben kiemelkedõ nemzetközi sikereket értek el sportágukban. A tavaszi szezont a WBPF Európa-bajnoki címével koronázták meg mindketten, aztán a Hegyvidéki Fitparádén mindketten begyûjtötték az összetett gyõztesnek járó díjat. A minap egy kisebb szervezet vb-címét is elhódították Olaszországban, de az év fõ versenye még csak most lesz.
- címkék:
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Arnold Schwarzenegger személyesen gratulált Kiss Virág fitneszmodellnek – Interjú!
A csodálatos fitneszmodell, Kiss Virág csak idén õsszel hét bajnoki címmel lett gazdagabb, köztük az Arnold Classic Europe-ot is megnyerte a saját kategóriájában. Arnold Schwarzenegger személyesen gratulált neki. Saját bevallása szerint a legjobb visszacsatolás számára mégis az, hogy sokan példaképnek tartják. Virág valóban igazi példakép, olvassátok el a vele készített interjúnkat!
Edzés-undor - Avagy az egészségtelenség kultusza
Ahogy mostanában divatját éli a sportos, edzõs, fitneszes életmód, úgy erõsödik egyre inkább az ellentábor is. Õk azok, akik le tudnának köpni azért, ha nem pizzát eszel, sört iszol, és hétvégén inkább elmész mozogni valamerre, ahelyett, hogy a kanapén néznéd maratonban a Family Guy-t.
Látott már ennyi szép nõt egy színpadon?
A Hegyvidéki Fitparádé fitneszversenyének talán a leglátványosabb pillanata, amikor a nõi versenyzõk ugyanolyan ruhában megmutatják magukat a színpadon. Idén sem volt ez másképp, ezúttal rózsaszín viseletben kaptak vastapsot a MomSportban rendezett viadalon.
- címkék:
- fitnesz
- Fitparádé
- Címkefelhõ »
Formás popsik és egy hihetetlen történet a Fitparádéról
Formás idomok, jól definiált izomzatok, rengeteg induló, színvonalas verseny - ez jellemezte az õszi Fitparádét.
- címkék:
- fitnesz
- Fitparádé
- Címkefelhõ »
Bombázó lett a túlsúlyos anyuka: Ma már fitneszversenyeken indul
Kétgyerekes családanyaként közel 100 kiló volt a súlya annak a nõnek, aki ma már fitneszversenyeken indul.
- címkék:
- fitnesz
- fogyás
- édesanya
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Soha többé nem akarok 100 kilós lenni
Ádámné Blatniczky Éva férje fogadásba burkolva közölte vele: elhízott. Nem sértõdött meg, sõt közel 20 kilót adott le Nagy Bettina személyi edzõ segítségével. A hétvégén pedig már fitt anyuka kategóriában méreti meg magát a Fitparádén. Nézze meg videointerjúnkban, hogyan gyakorolnak a versenyre, a cikk végén pedig egy kép is van a valaha túlsúlyos édesanyáról.
Pizzával készül a szemtelenül jó testû bajnokjelölt
Napi két edzéssel, maréknyi étrend-kiegészítõvel és néha pizzával készül Zákányi Zoltán az õsz egyik legrangosabb fitneszversenyére, amit most hétvégén tartanak. Komoly a tét, eddig mindig második helyezést ért el, most a dobogó élére gyúr. Videointerjúnkban elmondja, mit eszik és hogyan edz az utolsó napokban.
Szexi anyukák a Fitparádé színpadján
A fitt édesanyáknak is teret adnak a jövõ hétvégi, Hegyvidéki Fitparádén. Bárki nevezhet, akinek legalább egy gyereke van, és eddig semmilyen fitneszversenyen nem végzett az elsõ ötben.
- címkék:
- Tímea Majorova
- fitnesz
- Fitparádé
- Címkefelhõ »
Döbbenetes alakja van: 2 hónappal a szülés után karcsúbb, mint valaha
Az emberi test bámulatos: ezt bizonyítja a fitneszguru szülés utáni fotója. Mindössze két hónappal azután, hogy életet adott második gyermekének, Tammy Hembrow úgy néz ki, mintha mi sem történt volna. Alakja még a szülés elõtt álló nõkét is megszégyeníti, de persze õ azt hangsúlyozza, hogy mindenki fogadja el magát és testét.
- címkék:
- szülés
- fitnesz
- alak
- Címkefelhõ »
Rubint Réka: „Fontos, hogy egy férfi ne nyomja el a nõt”
A fitnesz hazai nagyasszonya 14 éve hûséges társa és szeretõ felesége Schobert Norbinak, akivel három gyönyörû gyermeket nevelnek. Réka elmondása alapján mindössze 10 napja voltak együtt, amikor kedvese feltette neki a nagy kérdést, amire azonnal egy igen volt a válasz. Az elmúlt években a magánéletük mellett karrier szempontjából is révbe értek. Az édesanya most házasságáról mesélt, amely a jelek szerint tökéletesen mûködik.