Három nap férj és gyerekek nélkül - megtehetem én ezt a családommal?

Sok anyának dilemma, hogy megteheti-e a családjával, hogy lelép pár napra nélkülük. Rá lehet-e bízni a férjre, apára a háztartást, meg tudja-e oldani a napi feladatokat, el tudja-e látni a gyerekeket? Mindegy, hogy a férfi mennyire vesz részt amúgy a családi életben, mekkora részt vállal normál hétköznapokon a házimunkákból, gyereknevelésből, valahogy nem gondoljuk, hogy nélkülünk is helyt állna, holott fordítva ugyanez nem is kérdés. 

Így csinálj spa napot otthon: egyszerű, gyors és olcsó megoldásokat ajánlunk

Nem mindenki engedheti meg magának, hogy hosszabb időre elvonuljon pihenni. Van, akit a családi kötelességek, mást a munkája, míg sokakat az anyagiak szorítanak, pedig mindenkire ráférne, hogy feltöltse energiakészleteit, lenyugodjon és kisimítsa összeráncolódott idegszálait.

Szexi edzős videót tett közzé Dallos Bogi

Puskás-Dallos Bogi a nagy nyári hőség ellenére is kimerészkedett a teraszra és ott csinálta meg a szokásos napi edzését. A videón egy falatnyi sportmelltartóban és egy mini sortban látható, miközben végzi a változatos tornagyakorlatokat. A felvétel alapján szinte biztosra vehető, hogy az énekesnő számára nagyon fontos a rendszeres testmozgás és ha teheti, sosem hagyja ki a napirendjéből a sportolást, hiszen ahogy ő is fogalmaz, ez feltölti testileg és lelkileg egyaránt.

Geszti Péter 3 hónapot töltött Balin a családjával: "Adott egy másik fókuszt az életre"

Geszti Péter a feleségével és két lányával utazott el Balira, 2022 telét ott töltötték.

Énidő: fogadjunk, hogy rosszul csinálod!

Énidő. Te hallottál már róla? Én nemhogy hallottam róla, de arról is meg voltam győződve, hogy magas fokon művelem!

Gáttal próbálják megóvni Erdély legnépszerűbb látnivalóját

Ékkő a Dunakanyarban: Vác

Vác a legrégebbi városaink egyike, püspöki székhely, a váci egyházmegye központja. Belvárosában versenyt futnak egymással a kávézók és a templomok, az ember nehezen tudja eldönteni, melyikből van több. Íme, a Dunakanyar ékköve: Vác.

Felismered a Fővárosi Állat- és Növénykert állatait?

Ilyenkor, a nyár legeslegvégén érdemes még az utolsó egynapos kirándulásokat gyorsan beiktatni. Ha nincs ötleted, hová menj, akkor menj állatkertbe! A Fővárosi Állat- és Növénykert több száz állatfajjal vár téged. De vajon felismered-e őket képről? Teszteld most!

Budapest, a termálfürdők városa

Magyarország kivételesen szerencsés helyen fekszik hévizek szempontjából, erre már a római korban is fény derült. A főváros területén viszont kifejezetten nagy ennek a geológiai előnynek a kihasználtsága. Íme, Budapest legfontosabb fürdőpontjai, neked, egy helyen!

Lilába borult Tihany: Miért pont a levendula?

Tihany egyik legfőbb jelképe a levendula. Minden kapható a városban, aminek köze van a levendulához: a levendulás szappanoktól a kölniken át a levendulás fagylaltig, sőt, a levendulás pizzáig.

Vasútra fel! Közép-Európa elbűvölő nagyvárosai, amiket vonattal is elérhetsz

Tudtad, hogy bármikor könnyedén és költséghatékonyan felfedezheted Közép-Eurúpa legelbűvölőbb városait? És mindezt vasúton! Íme 3+1 város, ahová muszáj elvonatoznod! Mutatjuk, hogyan.

Kultúra és feltöltődés - kizárja-e egyik a másikat?

Sokkal rövidebb is lehetne ez a cikk, ha a válasz igen lenne. Milyen szerencse, hogy a válasz NEM, sőt! Sokszor a kultúra tölt csak fel igazán!

Van egy perced? Töltődjünk fel!

Hanna strandra hívott, hogy csináljunk semmit, de azt mesterfokon. Naná, hogy ezt is túlreagálja, és megint várnom kell rá...

Töltődj fel költészettel! 3+1 vers, ami gyönyörködtet

Augusztus a nyár utolsó hónapja, a feltöltődés végső heteinek időszaka. Megkérdeztem hát néhány barátomat, hogy melyek azok a versek, amelyek feltöltik és gyönyörködtetik őket. Íme 3+1 vers, ami már téged is biztosan ámulatba ejtett! Hallgasd meg, olvasd el őket!

Kapcsolódj ki adrenalinnal!

Hogy milyen az, amikor adrenalinfüggőként kikapcsolódásra vágysz? Az alábbi videókban olyan szabadidős tevékenységeket űznek, amelyek még extrém sportnak is elmennének, de számukra ilyen egy leengedős délután a haverokkal. Nem ér a szemeket becsukni.

Mi a különbség az énidő és az önzés között?

Neveltetésünk „gondoskodik" arról, hogy ha valamit ÉN-nel kezdünk (mondat, személyek felsorolása), énközpontúként azonosítsanak, mert nem illik magunkat mások elé helyeznünk. Márpedig az énidő is önmagunkra utal, vajon nem önzés-e a saját kedvünkre tennünk?

Az énidőre nemcsak nekem, de a velem élőknek is szüksége van!

Nagyon népszerű kifejezés manapság az énidő, pláne a minőségi énidő. De mégis mit takar ez pontosan, és miért emlegetjük mi nők folyamatosan, hogy nekünk is jár?

Így őrizd meg az energiádat a téli időszakban is

Sokan félnek a téli hónapoktól, mivel a hideg időjárás és a borús, hamar sötétedő napok depressziót, energiahiányt hoznak magukkal. De nem kell ennek mindig így lennie, most összegyűjtöttünk néhány praktikát, amelyek betartásával fitten, egészségesen és tele energiával élvezhetjük a hideg napokat is. 

Töltődj fel megnyugtató, szép környezetben - Videó

Rohanó világunkban sokszor csak önmagunkra nincs időnk, pedig nagyon fontos hogy a napi teendők mellett regenerálódjunk is. Pár napos pihenés is elegendő lehet a feltöltődésre, ha azt egy megnyugtató, szép környezetben tesszük. Fedezd fel Magyarosrág vidéki városait is! 

A túrázás 3+1 rejtett haszna, amit biztosan nem gondoltál volna

Húsz éves lehettem, amikor hatalmasat zakóztam a bicajommal, és eltörtem a lábamat. Hosszú ideig tartott a felépülésem, amit szerettem volna felgyorsítani, de sajnos nem ment.

Az anyukáknak is jár a nyaralás, sőt!

5 őszi tipp, amivel feltöltheted magad!

Elindult az őszi hajtás - ilyenkor gőzerővel vetjük bele magunkat a mindennapi teendőkbe. Amennyiben te is olyan maximalista vagy, mint én, úgy biztosan erőt-energiát nem kímélve próbálsz teljesíteni az élet minden területén.

5 tipp a hosszú hétvégére, ha testi és lelki feltöltődésre vágysz

Előttünk az év első hosszú hétvégéje. Végre egy kicsit hosszabb kikapcsolódás az ünnepek után. Használd ki ezt a négy napot, és kezdd a tavaszt testi-lelki feltöltődéssel!

Éld át életed legjobb szaunázását

Ha már igazán unod a telet, a hideget és a szürkeséget, akkor ne is gondolkodj tovább: neked egy kiadós szaunázásra van szükséged, hogy testileg és lelkileg is feltöltődhess!

Tudja-e, hol van hazánk legmagasabb és legmélyebb települése?

A Kárpátok ívén belül elhelyezkedő Pannon-medencét sajátos földtani viszonyainak köszönhetően többnyire csak kevésbé jelentős szintkülönbségek jellemzik. A tengerszinthez képest legnagyobb differencia a Nagyalföld és az Északi-középhegység egyes pontjai között mérhető. A geográfiai sajátosságok mindig is komoly szerepet játszottak a településszerkezet kialakulásában.

A spiritualitás sötét oldala - A “megvilágosodás” csapdái

Te is spirituális vagy? Jógázol, meditálsz, mantrázol, dobkörbe jársz és mandalát festesz? Voltál már mindenféle oldáson és elvonuláson, de mégsem haladsz megfelelően a megvilágosodás felé? Sőt, bizonyos meglehetősen bosszantó, hétköznapi helyzetekben gondolkodás nélkül lepuffantanád annak az idiótának még a kutyáját is? Haha!

Templomok, szentélyek, energiaparkok nyomában a Dunántúlon

Szívesen ötvözné a wellnesst az elmélyüléssel? Kipróbálná néhány napra, milyen remetének lenni? Buddhista vagy Krisna-tudatos szellemben meditálna inkább? Esetleg pogányok és kelták kedvelt energiapontjain töltődne? Irány a Dunántúl!

Lazuló milliomosok

Ki a teljes kikapcsolásra, ki a folytonosságra esküszik. A világ legmódosabb üzletemberei vagy városi legendának tartják a pihenést, vagy elbarikádozzák magukat a munkától és mindentől, ami ahhoz köthető, ha kitör a péntek este, és hétfő reggelig hallani sem akarnak biznicről. Ha jót akarunk magunknak, mindkét csoporttól tanulunk: a lényeg az egyensúly. Így csinálják ők.

8 alattomos ok, amiért fáradt lehetsz

Lehajtott fej, a minimális koncentrációra való képtelenség és kávé literszámra. Ismerős? Nem is gondolnád, hogy a közhiedelemben álló dolgokon túl még mitől lehetsz fáradt.

Kenyától Új-Zélandig: A világ legjobban őrzött titkai testi-lelki feltöltődéshez

Az Eiffel-torony, a Colosseum, a Grand Canyon és a Tádzs Mahal egytől egyig csodálatos látnivalók, de valami egészen különleges élményben lesz részed, ha beiktatod úti tervedbe azokat a helyeket, amit csak kevesen ismernek. Gyönyörködj velünk a világ legrejtettebb kincseiben Kenyától Új-Zélandig!

Meríts erőt szavakból: a legszebb idézetek nőknek

Ha feltöltődésre és egy pozitív nap-, illetve hétkezdésre vágysz, sürgősen olvass tovább! Íme, a legszebb idézetek nőknek.

Ledobták ruháikat a magyar hírességek

Thai masszőrök kényeztették az ismert magyar énekesnőket.

A legfurcsább masszázsok

Ma már a klasszikus svédmasszázs és a szokásos olajokkal végzett kényeztető nyomkodás mellett minden valamirevaló masszázsközpont felsorakoztat néhány különlegességet is. A vendégcsalogató masszázsokat elsősorban kacifántos nevük különbözteti meg a hagyományostól, de azért találkozni néhány nagyon furcsa technikával - itthon és külföldön egyaránt.