Fehérvári Varga Judit
címke rss- kapcsolódó címkék:
- párkapcsolat
- szerelem
- munka
- magazin
- szakítás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nem a kapcsolatunkat sajnálom, csak az időt, amit belefektettem!
Írtam már korábban arról, hogy miért jó, ha megszabadulunk a felesleges dolgainktól (legyen az ruha, sosem használt konyhai eszköz vagy az évtizedekkel ezelőtti egyetemi jegyzeted). Bevallom, ebben én sem vagyok túl jó, de azért már fejlődöm.
Egy munkahely nem börtön - kivéve ha azzá teszed…
Sokan nem szeretik a munkájukat, és úgy érzik, mintha börtönben lennének. Megértem, én is voltam ezzel így, de rájöttem, hogy az igazság azért ettől meglehetősen távol áll. Ugyanis (ha eddig nem tudtad volna) elárulom: a zsebedben van a kulcs, amivel kiszabadulhatsz!
A gyengék gyűlölködnek, az erősek megbocsátanak!
Sokan hordoznak magukban haragot valaki iránt. Nem tudnak továbblépni, megbocsátani olyan dolgokat, amik esetleg már több éve vagy évtizede történtek. Csakhogy ezzel éppen azt érik el, amit el szeretnének kerülni.
Egy hullámvölgyre nem megoldás, ha leiszod magad a sárga földig!
Mindenkinek előfordulnak mélypontok az életében. Mindannyian másképp vesszük az akadályt, de általánosságban elmondható, hogy az emberek többsége azért megsínyli a hullámvölgyeket.
Csáth Géza: Morfinista feleséggyilkos - de mégis egy zseni!
100 éve, 1919. szeptember 11-én halt meg Csáth Géza - mindössze 32 éves korában. Bár sokan talán csak arra emlékeznek vele kapcsolatban, hogy morfinista volt és megölte a feleségét - ám ennél mégis jóval több volt.
Szakításkor nem csak az elmúlt szerelmet gyászolod!
Van úgy, hogy muszáj szakítani. Mindig nehéz meghozni egy ilyen döntést - különösen, ha régóta tart a szerelem, és nem viharosan vagy gyűlölködéssel ér véget, hanem csak szimplán azért, mert nem működik.
Megnyomoríthatod a gyereked lelkét, ha rosszul neveled!
Gyereket nevelni hatalmas felelősség. A pszichológusok rendelői tele vannak olyan felnőttekkel, akik életük legelső és legfontosabb kapcsolatában nem azt kapták, amire szükségük lett volna, és emiatt nem szeretik magukat eléggé.
Különleges helyek: A Maldív-szigeteknek magyar "kistestvére" is van!
Nagyon szeretek utazni, és szerencsés vagyok, mert sokfelé jártam már külföldön. Ám pár éve elkezdtem felfedezni Magyarországot is - mert hazánkban is rengeteg olyan hely van, amit érdemes megnézni.
VIII. Henrik, akinek több felesége volt, mint szeretője!
VIII. Henrik érdekes karaktere volt a történelemnek - számos könyv, film és sorozat ihletője, aki nem annyira uralkodásával, inkább a nőügyeivel került az érdeklődés középpontjába. Összesen 6 feleséget fogyasztott el.
5 film, az emberi érzelmek erejéről
Ha egy regényt filmben is feldolgoznak, akkor szerintem már látatlanban mondhatjuk, hogy valószínűleg izgalmas a mondanivalója. Általában könyvpárti vagyok, de előfordul, hogy néhány filmfeldolgozás még jobban sikerül, mint az eredeti, írott mű.
Pszichológushoz azok járnak, akik NEM őrültek!
Egyre elterjedtebb, hogy sokan pszichológushoz vagy coach-hoz fordulnak, ha valami nincs rendben az életükben. Én személy szerint nagyon örülök, hogy egyre kevesebbszer hallani a "Nem vagyok őrült, hogy pszichológushoz menjek!" típusú véleményt.
"Hurrá, esküszünk - de hogyan?!" Jegyespár vs. szülők...
Nagyon szép pillanat, amikor két ember úgy dönt, hogy hivatalosan is összekötik az életüket és összeházasodnak. Ám azt is meg kell említeni, hogy az esküvő olykor sok konfliktussal jár. Miért?
Anyós-meny viszály: A megoldás kulcsa a férfi kezében van!
Anyósviccekből nincs hiány, mindenki ismer jó párat. Mégis, ami érdekes bennük, az az, hogy többnyire az anyós-vő kapcsolatról szólnak. Pedig az igazi harc nem ott dúl, hanem az anyósok és menyek között...
Az igazi szerelemben nem söprik szőnyeg alá a sérelmeket!
Előfordul, hogy nem mondod el a párodnak, ha valami bánt? De miért várod, hogy kitalálja? Senki sem gondolatolvasó! Ráadásul nem éri meg a szőnyeg alá söpörni a sérelmeket, mert attól, hogy nem beszélsz róluk, még belül dolgoznak benned.
Szerelem: Kiállsz magadért, vagy éljen a kompromisszum?
Mennyi a szükséges kompromisszum egy párkapcsolatban? Hol végződik az "én", és hol kezdődik a "mi"? Sokszor halljuk, hogy egy szerelemben időnként mindkét félnek engednie kell. Ez valóban így van.
Nem az exembe vagyok szerelmes, hanem abba, aki mellette voltam...
Egy kapcsolat lezárása után a korábbi partnereinkkel való viszonyunk sokféle lehet.
Lehúzhat vagy felemelhet: Egy csoportnak hatalmas ereje van!
Júniusban lesz a 20 éves osztálytalálkozóm, és ennek apropóján elgondolkodtam a közösségekről. Szerencsés vagyok, mert egy olyan gimis osztályba jártam, ahol az ilyesmi nemhogy nem marad el, de különösebben meglepetést sem okoz.
Kinek a pánikzóna, kinek a komfortzóna! Neked melyik a tuti?
Sok olyan kép terjed a neten, ami azt szemlélteti, hogy a komfortzónában szürke, egyhangú az élet, de ha kilépsz belőle, hirtelen színes lesz a világ. Hogy van ez? Ha a megszokott dolgokat csinálom, akkor az biztosan rossz?
A bátraknak hivatásuk van - a gyáváknak munkájuk!
"A legnagyobb hiba, amit az emberek az életükben elkövetnek, az, hogy meg sem próbálnak abból megélni, amit a legszívesebben csinálnak." (Malcolm Forbes) Te hogy vagy ezzel? Nincs ilyen álommunka a fejedben?
Kímélj meg a tanácsaidtól, ha segíteni akarsz!
Sokszor előfordul, hogy elakadunk a saját életünkben, tanácstalanok vagyunk, ezért másokhoz fordulunk és a véleményüket kérjük. Én abszolút hiszek abban, hogy kérjünk segítséget, ha nem megy egyedül - de ne tanácsot kérjünk!
7 tipp, hogy az álmaidból valóság legyen!
Miért van az, hogy néhányan elérik a céljaikat, mások pedig nem? Mielőtt azt gondolnád, ez a szerencsén múlik, gyorsan el is árulom, hogy nem. Ám akkor vajon min? Egyrészt a célon magán - hiszen nem minden cél "jó" cél, vagyis teljesíthető.
Környezetpszichológia: Ezért vidámabbak a vidéki emberek!
Vidéki lány vagyok, így a természet mindig is fontos volt számomra. Egy kis faluban nőttem fel, és már gyerekkoromban is sokat kóboroltam a mezőkön, egyedül vagy a kutyámmal. Akkor még nem tudatosan, csak olyan kézenfekvő volt.
Aki fél elbukni, sosem lesz igazán sikeres!
A kudarc egy kimeríthetetlen téma, ami mindannyiunkat érint. Mert valljuk be: senki nem szeret kudarcot vallani, mégis az élet elkerülhetetlen része. Olyan nincs, hogy minden rögtön sikerül.
Jó állást találni pont olyan nehéz, mint jó pasit!
Szerintem nagyon sok hasonlóság van a párkeresés és az álláskeresés között. Először is: mindkettő nehéz, tele van kihívásokkal, kudarcokkal, és mindkettőhöz elengedhetetlen a jó önismeret.
Az otthonod mindig kicsit te vagy! Rólad mit árul el a lakásod?
Nemrég jártam egy előadáson, ami az otthonok pszichológiai hátterével foglalkozott. Nagyon elgondolkodtató volt, hiszen nekem is mindig fontos volt, hol élek. Nem arra gondolok, hogy mondjuk, nagy ház legyen, hanem hogy én hogyan érzem ott magam.
3 szabály, ami garantálja a sikert!
Mind álmodozunk a sikerről - bár ez a fogalom mindenkinek mást jelent. Van, akinek sok pénzt, van, akinek csúcskarriert, és van, akinek családot. De valamit mindenki szeretne elérni az életében.
A halogatás nagymestere vagy? Üdv a klubban!
"Még egy rész a kedvenc sorozatomból, és utána tényleg nekiállok a tennivalóknak." Ismerős? Gondolom, igen. Ahogyan az is, hogy az egy részből kettő-három lesz. Sőt, néha annál is több...
Az olvasás jótékony hatásai
Az olvasás mindig is a kedvenc időtöltéseim közé tartozott - már gyerekkorom óta. Talán azért, mert a legkedvesebb emlékeim egyike az, ahogy apukám mesét olvas nekem esténként.
A siker kulcsa: cselekedj 72 órán belül!
A január a nagy fogadkozások és újrakezdések hónapja. "Most tényleg elkezdek sportolni. Lefogyok. Leszokok a cigiről." Aztán telnek a hetek, és a legtöbb újévi fogadalom feledésbe merül.
Ha trehány vagy, lelki békére se számíts!
Van úgy, hogy azt érezzük: az életünk egy káosz. Nem vagyunk rá hatással, kicsúsztak a dolgok a kezeink közül, elvesztettük az irányítást: már csak néma elszenvedői vagyunk a körülöttünk zajló történéseknek.
Önostorozás: Nem lesz attól jobb, hogy izomból utálod magad!
Sokszor elkövetjük azt a hibát, hogy ostorozzuk magunkat. Gondolkodtál már azon, hogy ezzel segíted-e, vagy épp hátráltatod magad? Én azt hiszem, az utóbbi...
Szeresd magad, hogy mások is szerethessenek!
Mindannyian vágyunk a szeretetre. Ez eddig teljesen rendben is van, hiszen társas lények vagyunk, és fontos megélni a valahová tartozás érzését. De vajon hogy várod el mástól azt, amit magadnak sem adsz meg? Ha nem adod meg magadnak, miért tudnád másnak megadni?
Sikert akarsz? Meló nélkül nem fog menni!
Sokan vannak, akik nem érzik jól magukat egy munkahelyen, de mégsem változtatnak. Arra hivatkoznak: nem tehetik meg, hogy olyan munkát válasszanak, amit szeretnének ugyan, de kevesebbet fizet...
Önbizalmat akarsz? Utazz el valahová egyedül!
Sokan vannak, akik szeretnék, ha nagyobb önbizalmuk lenne. Most mutatok egy módszert, amivel te is növelheted a tiédet: utazz el valahová egyedül!
Legyél hálás a félelmeidnek, ők mutatják az irányt!
Mindannyian félünk valamitől, időnként legalábbis egészen biztosan. Főként az ismeretlentől. Lehet, hogy ezt most furcsának fogod találni, de a félelem alapvetően jó dolog. Arra figyelmeztet, hogy gondold át, ne cselekedj felelőtlenül vagy elhamarkodottan.
Attól, hogy tudsz beszélni, még nem tudsz kommunikálni!
Azt hisszük, kommunikálni egyszerű, hiszen régen megtanultunk beszélni. De mégis rengeteg félreértés születik, vagy akár kapcsolatok mehetnek tönkre, csak mert nem tudjuk megfelelően kifejezni magunkat, vagy jól figyelni a másikra.
Te felelősséget vállalsz, vagy áldozat vagy?
Sokan nem vállalnak felelősséget magukért: a döntéseikért, a tetteikért, vagyis úgy egyáltalán, az életükért. Könnyebb áldozatot játszani, és mást hibáztatni mindenért. Így változtatnod sem kell, hiszen más tehet róla...
Írásterápia az aggódónaplótól a hálanaplóig
Az írásnak gyógyító hatása van. Mert azzal, hogy leírod az érzéseidet, gondolataidat, sokkal jobban átlátod őket, mintha csak gondolkodnál róluk. És ez segít feldolgozni őket.
Időgazdálkodás mesterfokon - A te időd, a te életed, a te döntésed!
"Nincs időm semmire." - Neked is ismerős ez a mondat? Tény, hogy egy nap 24 órából áll, ezen nem tudsz változtatni. Olyan ez, mint egy doboz: ha tele van, nem tudsz több párnát beletuszkolni. Maximum, ha kiveszel belőle valamit, és helyet csinálsz... De a doboz mérete adott.
Boldog akarok lenni, csak nem tudom, mitől...
"Semmilyen szél sem kedvező annak, aki nem tudja, milyen kikötőbe tart." - Seneca. Elgondolkodtató idézet. Hiszen sokszor vagyunk olyan helyzetben, hogy valami nem stimmel.
Sok pénz vagy kreatív munka? Neked melyik a fontos?
Van egy ismerősöm, az egyszerűség kedvéért nevezzük Ildinek. Ildi egy multinál dolgozik már több mint 10 éve. Azt gondolnátok, biztos szereti a munkáját, ha ennyi ideje hűséges a céghez. Hát elárulom: nem. Nagyon nem. Utálja. De nem vált.
Túl a 40-en is kezdhetsz új karrierbe!
Szüleink generációjától azt láttuk, hogy megszereztek egy szakmát, elkezdtek dolgozni, majd életük során egy, esetleg két-három munkahelyük volt, és onnan mentek nyugdíjba.
- 1