fáradtság
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- egészség
- kimerültség
- betegség
- magazin
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Miért olyan fontos a pajzsmirigy ultrahang?
Pajzsmirigy betegség gyanúja esetén a laboratóriumi vizsgálatok mellett a pajzsmirigy ultrahang a legfontosabb diagnosztikai eszköz. Dr. Egyed - Fekete Ágnes, az Endokrinközpont endokrinológia és anyagcsere betegségek szakorvosa az ultrahang diagnosztika jelentõségérõl beszélt.
Tavaszi fáradtság: mi áll a hátterében, és mit tehetünk ellene?
A tavaszi fáradtság nem betegség, hanem hiányállapot. Többnyire akkor jelentkezik, ha szervezetünk felélte az elõzõ nyáron felhalmozott energiakészletét, illetve vitamin-és ásványianyag taralékát. De vajon mit tehetünk a folyamatos levertség és fáradtságérzet ellen?
Folyamatos fáradtsággal küzdesz? Ez állhat a háttérben
Bizonyára mindenkinek voltak hosszabb-rövidebb életszakaszai, amikor a szokásosnál fáradtabbnak érezte magát. Az ok legtöbbször a túlhajszolt életmódban és alváshiányban keresendõ, de vitamin- és nyomelemhiány is állhat a háttérben.
Mutatunk egy pofonegyszerû, legális teljesítményfokozó módszert
A zenehallgatás bizonyítottan pozitív hatást gyakorol mind mentális-, mind fizikai jóllétünkre, és esetenkét fokozhatja a sportteljesítményt is, ami igen jól jöhet az edzõteremben. A Veronai Egyetem kutatóiszerint a jól megválasztott zenei tempó késleltetheti a fáradtságot és növelheti a munkaképességet.
Fáradtan, kialvatlanul szelfizett Görög Zita
Görög Zita nagyon kimerült az ünnepekre, és alig várja már a pihenést.
- címkék:
- Görög Zita
- fáradtság
- szelfi
- Címkefelhõ »
Így kaptam idegösszeroppanást a költözéstõl...
Mikor kivettük álmaink lakását, szinte azonnal megjelent elõttem a kép, ahogy besütött hajjal, full sminkben, 32 fogas mosollyal dobozoljuk be a cuccainkat, majd ugyanilyen filmbe illõ könnyedséggel rámoljuk ki az új helyen.
Ne utánozza azt a férfit, aki nem aludt több mint tizenegy napig!
A hosszú ideig fennálló alváshiány komoly egészségügyi problémákat okozhat. Bár nem egyértelmû, hogy az emberek mennyi ideig tudnak alvás nélkül életben maradni, a Guinness Rekordok Könyve szerint a leghosszabb ébren töltött idõ 11 nap és 25 perc. Az alváshiány következményei azonban sokkal hamarabb jelentkeznek. Most ezeket szedtük össze ebben az írásban.
Én csesztem el, vagy te sem tudtad kimaxolni a nyarat?!
Meg merem kockáztatni, hogy május végén már jobban vártam a nyári szünetet, mint a gyerekem. Felszabadító volt a gondolat, hogy nem kell majd minden nap 6-kor kelnem és idõre rohangálnom egyik helyrõl a másikra.
Mi történik a testünkkel, ha nem eszünk eleget?
Gyakran megesik, hogy a fogyás érdekében annyira lecsökkentjük a kalóriabevitelt, amennyire csak tudjuk. Ahelyett, hogy inkább az alapanyagainkat és a receptjeinket gondolnánk újra, inkább kevesebbet eszünk. Közben persze eszünkbe sem jut, hogy ezzel több kárt csinálunk magunknak, mint hasznot. A kevesebb táplálék ugyanis kevesebb tápanyagot jelent, ami hátrányosan befolyásolja az immunrendszer mûködését.
Meghan hercegné rendkívül fáradtnak tûnt a hétvégén, kiderült, miért
II. Erzsébet királynõ hivatalos születésnapját ünnepelte a királyi család és egész Anglia. A szülés óta itt jelent meg elõször Meghan hercegné. A rajongók szerint borzalmasan festett, most az is kiderült, hogy miért.
A várandós Lilu már könnyen elfárad, gömbölyödõ pocakkal vezette a gálát
Második gyermekét hordja a szíve alatt Lilu. A mûsorvezetõ volt a háziasszonya a Glamour-gálának, ahol hangot adott annak, hogy már kissé nehezen viseli állapotát.
- címkék:
- Lilu
- fáradtság
- terhes
- várandós
- Glamour Gála
- Címkefelhõ »
Sokkoló videó: elaludt a Boeing óriásgépének pilótája
Botrányos videó került fel az internetre a China Airlines egyik pilótájáról: a kapitány elszundított a pilótafülkében.
Túlbuzgó immunrendszer állhat a krónikus fáradtság hátterében
Túlságosan aktív immunválasz állhat a krónikus fáradtság szindróma hátterében.
- címkék:
- betegség
- immunrendszer
- fáradtság
- Címkefelhõ »
Íme néhány módszer, hogy eltûnjenek a szem alatti karikák
Allergia és valamilyen betegség következtében is kialakulhatnak sötét karikák a szemünk alatt, így érdemes orvossal is konzultálni. Ám ha csak a fáradtság miatt alakultak ki a karikák, van néhány remek módszer, hogy felvedd velük a harcot.
Így hathat az egészségünkre a hatnapos munkahét
Kiderült: egészségünk szempontjából súlyos következményei is lehetnek a hatnapos munkahétnek.
- címkék:
- munkanap
- munka
- fáradtság
- hosszú hétvége
- Címkefelhõ »
Ezek a banális okok bújhatnak meg az állandó fáradtság mögött
Az állandó fáradtság nem tréfadolog. Egy-egy napot még át lehet vészelni pár adag kávéval, de ha folyamatosan álmosnak, kimerültnek érzed magad, az ellen tenned kell.
- címkék:
- alvás
- fáradtság
- alvászavar
- álmosság
- Címkefelhõ »
Egyre abszurdabb a ceglédberceli tömegkatasztrófa
Megdöbbentõ dolgok derülnek ki a kilenc halálesettel járó közlekedési katasztrófát okozó román sofõrrõl. Nagyon hamar nyilvánosságra került, hogy a Facebookon élõben közvetítette a tragédiát, ami a baleset közvetlen oka lehetett. Mostanra már azt is tudjuk, hogy korábban is okozott balesetet, jogosítványa sem volt, sõt a kocsi forgalmija sem volt rendben, mert a román rendõrség kivonta a forgalomból. A videomegosztókon publikált felvétel alapján pedig többen valószínûsítik, hogy a balesetben szintén meghalt, valószínûleg egyhuzamban több mint ezer kilométert vezetõ sofõr egyszerûen „elfelejtette”, hol van. Nem vesztette el az uralmáát ...
TOP 5 energiát adó élelmiszer
Állandóan fáradt és ingerlékeny? Úgy érzi, elhagyja az ereje? Ideje végre feltöltõdni! Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket fogyassza, ha extra energiához szeretne jutni. Gyõzze le a tavaszi fáradtságot töltött édesburgonyával!
Ez játszódik le a testedben, ha egész éjjel bulizol: videó
Nem titok, ha egész éjjel bulizol alvás helyett, annak másnap számos negatív következménye lesz. Az EliteDaily egy vidóban foglalja össze ezeket.
- címkék:
- buli
- fáradtság
- éjszaka
- Címkefelhõ »
Nem jó ötlet gyógynövényekkel küzdeni az álmatlanság ellen
Az emberek több mint 9 százaléka szenved krónikus inszomniában idehaza. Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetõségük aludni. Emellett nappali tünetek (pl. koncentrációs zavar, nyûgösség vagy a hangulati ingadozás) is jelentkeznek – mondta Dr. Purebl György. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese azt javasolja, ha már legalább egy hónapja fennállnak a tünetek, forduljunk háziorvoshoz, hogy kiderüljön, mi áll a háttérben. A házi praktikák alkalmazása helyett az okokat kell megszüntetni, hangsúlyyozza ...
Sebestyén Balázs túl sokat dolgozik: a rádiózás és a tévézés fárasztó egyszerre
Megterhelõ idõszakban van Sebestyén Balázs, hiszen helyt kell állnia A Fal forgatásán éppúgy, ahogy a Rádió 1 reggeli mûsorában. A mûsorvezetõ így túl sokat dolgozik, hiszen a rádiózás és a tévézés nagyon fárasztó egyszerre.
Mi lesz velük? Teljesen kikészültek a Survivor játékosai
Elfogyott a motiváció és a lendület az Ibon törzsnél, akikre ma este a törzsi tanács vár.
- címkék:
- Istenes Bence
- Survivor
- fáradtság
- csapat
- Címkefelhõ »
Szexinek tartja az internet a figyelmes apákat
Több mint négyszázötvenezer lájknál jár egy apa õszinte képe, amely jól magába sûríti a gyerekszülés utáni elsõ hónapok kimerítõ állapotát. Mit tehet egy apa, ha társa teljesen kimerült a csecsemõ körüli teendõkben?
- címkék:
- szülés
- fáradtság
- apa
- gyerekvállalás
- Címkefelhõ »
A kialvatlan szülõk megmentõje: Ella
Ha a gyerek nem alszik, akkor bizony másnap nyûgös és hisztis lesz. Te pedig napról napra egyre fáradtabb és türelmetlenebb. Aztán végsõ kétségbeesésedben olyat is tehetsz, amire nem leszel büszke. Ez sajnos egy nagyon is létezõ ördögi kör, amibõl nehéz kitörni. De még mielõtt teljesen felborulna a családi béke, ismerkedj meg Ellával, az elalvást segítõ mese elefánttal!
Ellenõrizhetik vele a sofõröket, orvosokat is
Számos közúti baleset és egészségügyi mûhiba elkerülhetõvé válik, ha pár perc alatt tesztelni lehet a mentális frissességet.
Álmosak a pilóták, és ezt nem veszik komolyan
A fáradt pilóták kockázatnak teszik ki az utasokat, mert a légitársaságok nem veszik komolyan a kimerültséget – állítja egy most közzétett jelentés.
Öt dolog az otthonodban, amitõl könnyen ellustulhatsz
Fõleg a hideg, téli napokon jó egy kicsit bekuckózni a kanapéra, körbetekerni magadat egy puha pléddel és maratoni sorozatnézést rendezni. Ezzel nincs is probléma addig, míg a lustulás nem válik napi szokásoddá. Ha azt veszed észre, hogy minden programodat lemondod azért, hogy a lakás négy fala között maradhass, érdemes elgondolkoznod kicsit azon, vajon mi szívhatja el az energiádat.
Ezért eszünk többet, ha fáradtak vagyunk
Hogy egy kevés alvással töltött éjszaka után kimerültebbnek, ezáltal pedig éhesebbnek is érezzük magunkat, nem új keletû téma. Egy nemrég készült felmérésbõl pedig kiderült, átlagosan mennyivel is fogyasztunk többet ezeken a napokon, és pontosan mit is okoz a szervezetben az alvásmegvonás.
2 órát van ébren a napból, mégis fáradt a lány, aki Csipkerózsika-szindrómában szenved
A 37 éves nõ krónikus kimerültségben és Kleine-Levine szinrómában, másnéven Csipkerózsika szindrómában szenved. Naponta 22 órát alszik, a két óra ébrenlét kínszenvedés számára.
Mitõl vagy állandóan fáradt?
Kialvatlanul kelsz, a kávét már nem érzed elég hatásosnak, és alig várod, hogy végre hazaérhess, hogy a kanapén elnyúlva újra álomba szenderülhess? Úgy érzed, sosem tudod magad kipihenni, és nem érted, mi az oka? A megoldás az életmódodban keresendõ.
Így kapj új erõre, ha elfáradsz a célhoz vezetõ úton
Hiába hiszünk magunkban, hiába akarunk mindent megtenni a célért, néha az erõs motiváció ellenére is elfáradunk, elbizonytalanodunk. Ilyenkor érdemes egy kicsit megállni, és kipróbálni néhány trükköt, amelyek biztosan segítenek abban, hogy visszanyerd az erõdet.
- címkék:
- energia
- motiváció
- fáradtság
- cél
- erõ
- joghurt2016
- Címkefelhõ »
Molnár Anikó kiborult
Anikóra mostanában rájár a rúd, nincs szerencséje a háziállatokkal.
Összeesel a kimerültségtõl? - Így gyõzd le az allergiás fáradtságot!
Ha valaki allergiás, a fáradtság is könnyen „beköltözik” az egyéb tünetek mellé. Kezdetben talán csak azt veszi észre, hogy valami nem stimmel. Nem tett semmit, amitõl ilyen kimerültnek kéne éreznie magát. Mit tehetünk ez ellen?
Ördög Nóra: “Mostanában tényleg érzem, hogy elfáradtam”
Mozgalmas idõszak ez a mûsorvezetõ életében, hiszen a Kismenõk forgatása miatt reggeltõl estig dolgozik, szinte megállás nélkül.
- címkék:
- Ördög Nóra
- fáradtság
- forgatás
- Kismenõk
- Címkefelhõ »
Ágynyugalomra ítélték Kulcsár Edinát
A szépségkirálynõ túlhajtotta magát, ezért szerettei ágynyugalomra ítélték. Ennek apropóján egy fotón mutatta meg, milyen, amikor este fáradtan, lestrapáltan az ágynak dõl.
5 meglepõ tény az alvásról
Nem szép a bõröd, sokat eszel és nem kívánod az együttlétet? Lehet, hogy nem aludtál eleget!
- címkék:
- kutatás
- alvás
- fáradtság
- Címkefelhõ »
Állandóan fáradt vagy? Ez lehet az oka!
A tavasz velejárója az ilyenkor jelentkezõ fáradtság is, ami azonban sok esetben nem írható az évszak számlájára. Hátterében ugyanis fel nem ismert cukorbetegség is állhat, ebben az esetben pedig sürgõsen orvosolni kell a problémát.
Néma szenvedés? A nõk fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinek
Egy friss kutatás szerint a nõk közel fele nem alszik eleget, ugyanakkor nem beszélnek a problémáról, inkább csendben szenvednek.
- címkék:
- egészség
- fáradtság
- nõk
- Címkefelhõ »
Egy cikkben minden, amit tudnod kell a holnapi óraátállításról
A hétvégén térünk át a nyári idõszámításra, vasárnap hajnali 2 órakor 3 órára kell elõreállítani az órákat. Az ország a villamos mûvek szerint spórol, de a mûvelet tulajdonképpen nem veszélytelen.
- címkék:
- óraátállítás
- fáradtság
- idõ
- Címkefelhõ »
Kimerültségre panaszkodnak a FlyDubai pilótái
Az oroszországi katasztrófa után egyre többen beszélnek õszintén a rossz munkakörülményekrõl, és már az Emiratesnél is megtörték a csendet.
„Hat órát alszanak a férfiak, hetet a nõk és nyolcat a bolondok” – Megéri mindig korán kelnünk?
Mondta Napóleon, amikor az alvási szokásairól faggatták. A korán kelés és a kevés alvás felnõttkorunkban akaratlanul az életünk részévé válik, több kutatás szerint a mentális és egészségi problémák egy része erre vezethetõ vissza. Egy brit kutatócsoport a közelmúltban megerõsítette azt, amit mindannyian tudunk: ha kilenc óra elõtt kell beérnünk a munkahelyünkre, az felér egy kínzással!
Nádai Anikó: „Néha a sírás határán vagyok”
Az RTL Klub sztárja már múltkor is bevallotta, hogy õ csupán egy átlagos anya, aki átlagos problémákkal küzd. Most pedig azt is elárulta: néha már a sírás határán van a fáradtság miatt.
Soha nem éhes, nem érez fájdalmat és fáradtságot a 7 éves kislány
Az orvosok szerint hihetetlenül ritka Olivia Farnsworth esete: a kislány egyszerre három genetikai betegségben szenved, melyek tünetei miatt nem érez éhséget, soha nem álmos és nem tudja, milyen a fájdalom érzete.
Mi történt Sarah Jessica Parkerrel? Alig lehet ráismerni a Szex és New York sztárjára
Gondterhelten kapták lencsevégre New York utcáin az ikonikus sorozat Carrie Bradshawjaként ismertté vált színésznõt.
Burnout a vége, fuss el véle? – A szitu, amikor már csak a kávétenger tartja benned a lelket
Állandó fáradtság, kimerültség, de csak azért is hajtunk és küzdünk a pozíciónkért. Ha folyamatos stresszben éljük meg a napjainkat, elõbb-utóbb kiégünk, betegek leszünk, pontosabban beleesünk a menedzserbetegség csapdájába. A 21. század rákfenéjérõl a Life.hu szakértõje is véleményt formált.
Mintha kissé elfáradt volna Katalin - Ilyen a hétköznapokban a hercegné
Karácsonyi bevásárlás közben kapták lencsevégre Vilmos herceg nejét.
Tóth Gabi fáradt angyalkává változott
A vasárnap esti Sztárban sztár kulisszái mögött furcsa dolgok történtek: például egy angyalbõrbe bújt sztár is pihengetett a színfalak mögött.
8 alattomos ok, amiért fáradt lehetsz
Lehajtott fej, a minimális koncentrációra való képtelenség és kávé literszámra. Ismerõs? Nem is gondolnád, hogy a közhiedelemben álló dolgokon túl még mitõl lehetsz fáradt.
Tényleg elég a napi 6 óra alvás? Úgy tûnik, igen!
Korábban még úgy tudtuk, hogy 8, de legalább 7 óra kell ahhoz, hogy kellõen kipihentek legyünk. Ám a legújabb kutatások ezúttal más számmal rukkoltak elõ.
- címkék:
- alvás
- fáradtság
- kialvatlanság
- Címkefelhõ »
Szabó Zsófi smink nélkül, álmos fejjel is gyönyörû
A színésznõ még akkor is gyönyörû, amikor smink nélkül mutatja meg az arcát.
Ne hagyd kimerülni a vitaminraktáraidat!
Télen amellett, hogy kevesebb vitamint viszünk be a szervezetünkbe a szabad levegõre se merészkedünk ki annyit, mint a többi évszakban. Ezáltal fáradékonyabbak és a téli betegségekre is hajlamosabbak leszünk. Videónkból kiderül mit tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a hideg napokon és a vitaminraktárainkat se merítsük ki teljesen!
- címkék:
- vitamin
- videó
- fáradtság
- kimerültség
- Címkefelhõ »
Tóth Vera: "Van, hogy két fellépés között elbõgöm magam"
Az énekesnõ meglepõen õszintén beszélt a párkapcsolatok buktatóiról, sõt arról is vallott, hogy hamarosan egy nagy terve válik valóra.
Nádai Anikó fáradtan is gyönyörû - Sugárzó fotó a fiatal anyukáról
Smink nélkül, álmos fejjel szelfizett a kismama, akit ugyan kisfia lefáraszt éjszakánként, ezt azonban egy cseppet sem bánja, mert imádja õt.
Tóth Gabi kimerülve kezdi a Sztárban sztárt
Az énekesnõ bevallotta, sok ideje nem maradt a pihenésre a nyáron, ennek ellenére alig várja az új kihívásokat az életében.
Istenes Bence nyúzott fejjel szelfizett
A mûsorvezetõt kimerítette az utóbbi hét, hiszen nagy erõbedobással dolgozott az RTL Klub új társkeresõ showjának forgatásain.
Így fest Horváth Éva smink nélkül, fáradtan
Horváth Éva megmutatta: fáradtan, smink nélkül is ugyanolyan dögös, mint máskor.
Az éjjeli bagolyság ellenszerei, a napod ellenségei: ételek, amiktõl álmos leszel
Nyomott és fáradt vagy, nehezen teljesítesz az utóbbi idõben? Nem csupán az idõjárás, de a táplálkozásod is nagyban befolyásolhatja a hétköznapjaidat!
- címkék:
- étel
- fáradtság
- banán
- tejtermék
- Címkefelhõ »
Hajnalodik, kiugrasz az ágyból, a munkahely már vár reád
Napközben gyakran nehezedik el a szemhéjad a fáradtságtól? Ha már unod, hogy ez a hétköznapjaidra és a munkádra is rányomja a bélyegét, fogadj meg pár tippet és változtass az állapoton!
- címkék:
- fáradtság
- Címkefelhõ »
Így fest fáradtan a Barátok közt színésznõje
Nyári Diána megmutatta, hogy néz ki négy óra alvás után.
- címkék:
- Nyári Diána
- fáradtság
- Címkefelhõ »
Vilmos herceg fáradt, de boldog: Elõször beszélt kislányáról, Saroltáról
Katalin hercegné és az újszülött Sarolta hercegnõ továbbra sem mutatkoznak a nyilvánosság elõtt, a büszke édesapa, Vilmos azonban már annál inkább. Most elárulta, milyenek az elsõ hetek kis hercegnõvel.
Elfáradtak a sztárcsajok – Tóth Gabi és Cinthya Dictator is furcsa fotót posztolt
Smink nélküli fáradt fej és ágyban fetrengõs szájvillantás, ez a mai termés, tessék csemegézni.
Rock and roll az óra körül
1980 óta már harmincötödik alkalommal kezdõdik el vasárnapra virradó hajnali kettõkor a nyári idõszámítás, amikor a mutatókat egy órával elõbbre kell állítanunk. Az eredetileg energiatakarékossági megfontolásokból bevezetett rendszer hatékonyságát és ésszerûségét egyre többen megkérdõjelezik. Egyesek az óraátállítást a világ hét fõ ostobasága egyikének tartják, amelynek több a káros következménye mint haszna, mások szerint viszont továbbra is megvan a nyári idõszámítás létjogosultsága.
Nincs rosszabb annál, mint csattanásra ébredni
A fáradtság alattomos ellenség: észre sem vesszük, hogy a rutin vezet helyettünk, és sokszor már túl késõ feleszmélni. Ráadásul félálomban robotoló mikrobuszsofõrök és a tachográfot megbuheráló kamionosok jönnek szembe tízezrével az utakon, ezért Ausztriában már a kötelezõ pupillavizsgálat bevezetése is felmerült. Ám a rendõrség lehetõségei végesek, így marad a sok régi praktika – és az ima.
Gyengélkedés miatt mondta le a programjait Ferenc pápa
Nem kell aggódni Ferenc pápa egészségi állapotáért. Munkatársai szerint az egyházfõ egyszerûen túl sokat dolgozik. Jobban tenné, ha egy kicsit pihenne.
Ezért január 6 az év legkomorabb napja
Egy internetes kutatás szerint január elsõ hétfõje a legszomorúbb nap az egész évben. Kiderült, miért.
Peller Anna boldogság mámorban úszik
A színésznõ bár nem sokat aludt az elmúlt napokban, ha gyermekére néz, minden nyûg és fáradtság elmúlik – tudta meg a Life.hu.
Így néz ki smink nélkül Bálint Antónia - fotó
Az egykori szépségkirálynõ közösségi oldalán mutatta meg, hogyan fest vakolat nélkül, hullafáradtan.
Kikészült Rubint Réka
Sokszor fáradt, türelmetlen mostanában a fitneszlady - tudta meg a Bors. A barátai szerint Rékának egy kicsit lazítania kell.
Katie Holmes teljesen kimerült
A színésznõt még soha nem láttuk ilyen nyúzottnak, mint a minap, amikor iskolába vitte gyermekét.
10 divatbaki, amitõl öregnek és fáradtnak tûnsz
Ha azt hiszed, hogy a fekete szín mindenható és farmerbõl is csak a sztreccs a menõ, akkor igencsak tévedsz! Áldásos hatásaik mellett bizony néha egy szempillantás alatt fáradt, öreg hölgynek mutatnak bennünket. A Life.hu most elárulja, hogyan kerülheted el, hogy 10 évvel öregebbnek nézzenek.
Szemgolyómasszázs a legújabb õrület
Régóta tudjuk, hogy masszázzsal hatékonyan enyhíthetõ az izomfájdalom, a lábfájás és a hátfájdalom. Tajvani mérnökök most olyan eszközt fejlesztettek ki, amellyel a szemgolyót lehet masszírozni.
Lélegzetelállító smink fesztiválszezonra
Nyakunkon a fesztiválszezon. Tavaly már készítettem egy sminkes videót ebben a témában, de ez idén sem maradhatott ki.
Hová tûnt Jennifer szépsége?
Mintha másnapos lenne, úgy fest Jennifer Love Hewitt. Az amúgy bájos színésznõ nagyon elõnytelenül ment vásárolni: arca nyúzott, szeme karikás, haja kusza. Ez nem az õ napja volt...
Színekkel a téli depresszió ellen
Csontig hatoló hideg, beborult, ködös idõ, hó, latyak: sokaknak az életkedve is elmegy a téli hónapok napfényhiányától. A jó hír az, hogy lehet tenni ellene. A Life.hu megmutatja, hogyan!
Négy gyerek mellett még sminkelni sincs ideje a sztárnak
Négy kisgyermekkel zsonglõrködik a 39 éves Tori Spelling. A kicsiknek van dadájuk, így a színésznõ segítséget is kap, ennek ellenére nincs könnyû helyzetben: látványosan megviseli az anyaság.
Hatásos az õsi kínai gyógynövény rákbetegek terápiájában
A daganatos betegségek kezelése során a páciensek leggyakrabban a tartós fáradtságra panaszkodnak. Jó hír, hogy a legújabb kutatások szerint a ginzeng megoldást jelenthet a problémára.
Vizespalackot szorongatva könnyebb a fogyás
Egy elhízott emberek körében végzett vizsgálat során kiderült, hogy a tenyér hûtése kellemesebbé és könnyebben végezhetõvé teszi a testedzést, így az sokkal eredményesebb lehet.
A pajzsmirigybetegség 8 tünete
Az évnek ebben az idõszakában talán senki sem lepõdik meg rajtunk, ha enerváltak, letargikusak vagyunk. Van, akinél azonban ezek a tünetek nem a barátságtalan idõjárással vannak kapcsolatban. Ezer nõbõl átlagosan 15-en szenvednek pajzsmirigy-alulmûködésben: õk folyamatos fáradtsággal, depresszióval küzdenek.
Fluor Tomi súlyosan kimerült - belebetegedett az állandó koncertezésbe
A tinisztár az elmúlt napokban kénytelen volt több fellépését is lemondani, mert a szervezete nem bírta tovább a felpörgetett életmódot.
Egyre több német érzi kiégettnek magát egy jelentés szerint
Népbetegséggé vált Németországban a burnout szindróma egy szerdán nyilvánosságra hozott jelentés szerint. A napokban a labdarúgó bajnokság elsõ osztályában szereplõ Schalke 04 csapatának rendkívül népszerû vezetõedzõje mondott le azonnali hatállyal tisztségérõl, mert kiégett.
Így nézhetsz ki korán reggel is tökéletesen!
Reggel. A kávé illata, az ébredezõ város hangja, a reggeli ízei... Hétvégén hajlamos vagyok romantikus érzelgéssel szemlélni a dolgokat. Próbálnám meg ugyanezt a hétfõ reggelekkel! Rohanás, kapkodás, méla undor és az elmaradhatatlan karikás, kialvatlan szemek. No de van ám ellenszer! Múlt héten bemutattam az esti rutint, most pedig folytassuk a reggeli szertartással...
Tóth Vera üzent az érte aggódó barátainak
Mindenkit megdöbbentett a hír, miszerint hazánk egyik legsikeresebb énekesnõje a napokban összeomlott, és egy klinikán kezelik. Vera a róla felröppent hír hallatán üzenetet tett közzé aggódó barátainak egy közösségi portálon.
Hogyan elõzhetõ meg a szülés utáni depresszió?
Az anyák 60-80 százaléka szembesül szomorúsággal, levertséggel a szülést követõen. Ilyenkor ellentmondásos, sokszor aggasztó érzelmek lesznek úrrá rajtuk idõnként. Ez néhány nappal, egy héttel a szülést követõen kezdõdhet és nem tart tovább két hétnél. Jól jöhet ilyenkor egy kis pihenés és segítség a baba körül. Amennyiben ezek a tünetek tovább tartanak, mint két hét, lehetséges, hogy szülés utáni depresszióról van szó.
Építsük újra a szerelmet a baba érkezése után
Szülés után sokszor néhány hónap is eltelik, mire a pár ismét egymásra talál. Érdemes dolgozni a szerelem megtartásán, hogy még tartalmasabb, szebb legyen a kapcsolat, mint a baba érkezése elõtt.
Éhséggel a fáradtság ellen
Ha sokáig szeretnénk fennmaradni, nem az édes nassolnivalók jelentik a megoldást. Egy új, muslincákon végzett kísérlet ugyanis azt állítja, hogy az éhség képes élesen tartani a fáradt elmét.
- címkék:
- Éhség
- idegrendszer
- fáradtság
- Címkefelhõ »
Tipikus panaszok a terhesség idején
A terhesség bármely szakaszában elõfordulhatnak olyan testi vagy lelki tünetek, amelyeket akár kérünk, akár nem, egy "csomagban" kapunk a várandóssággal. Ilyenek a fáradékonyság, a gyakori vizelési inger vagy olyan nõgyógyászati kellemetlenség, mint a folyás.
Még itt sincs a tavasz, és már megvisel bennünket
Levertséggel, indiszponáltsággal, kellemetlen testi tünetekkel jár a téli mozgás-, fény- és vitaminhiány, és az ólmos fáradtság a tavasz elején csúcsosodik ki. Pedig mindez elkerülhetõ lenne tudatos táplálkozással és rendszeres testmozgással.
- címkék:
- depresszió
- fáradtság
- Címkefelhõ »
Panaszok a terhesség alatt - elsõ rész
Rosszullét, fáradtság, inkontinencia, szédülés, nyálazás, gyomorégés, légszomj, álmatlanság, székrekedés, hasmenés, hátfájás, lábgörcs, visszér, dagadás - mind a terhesség velejárója lehet. Nem törvényszerû, hogy mind jelentkezik, és fõleg nem mind egyszerre. De ne gondoljuk azt, hogy megússzuk! Mégis, mindezek ellenére a terhesség természetes állapot, és kis humorérzékkel túl lehet élni.
Heti kirándulás-ajánló: a tihanyi bencés apátság
Eheti kirándulás-ajánlónkban egy olyan helyet ajánlunk olvasóink figyelmébe, amelynek látványát mindenki ismeri, a nyári balatoni nyaralás alkalmával mindenki vet rá egy pillantást, de kevesen vesszük a fáradtságot, hogy ellátogassunk ide. Pedig érdemes felkeresni Magyarország egyik legszebb mûemlék-együttesét, a Tihanyi Bencés Apátságot.
Katona Klári: A saját erõ a lehetetlenen is keresztül tud vinni
Katona Klári járt legutóbb az [origo] Vendégszobájában. Az olvasók nem csak a zenérõl, hanem elsõsorban, mint a Magyar Telekom Adományvonalának arcát kérdezték jótékonyságról, személyes motivációiról, valamint az Adományvonal mûködésérõl.
Heti étrendjavaslat az elsõ hónapban
Ha nap közben fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat, valószínû, hogy ellenõrizni kell a szervezet vasszintjét. A fáradtság gyakori jele a vérszegénységnek is. Ezért fontos a rendszeres étkezés.
- címkék:
- fáradtság
- étkezés
- Címkefelhõ »
Lemondott a portugál pénzügyminiszter
Családi okokra és fáradtságra hivatkozva szerdán lemondott Luís Campos e Cunha portugál pénzügyminiszter - közölte a kormány. Campos e Cunha, aki négy hónapja töltötte be a pénzügyminiszteri tisztséget, az állami költésvetés hiányának csökkentését célzó megszorító intézkedések megvalósítására felügyelt.
Mahmúd Abbászt kórházba szállították
Kivizsgálásra egy ammáni kórházba szállították szerdán Mahmúd Abbászt, miután a 69 éves palesztin elnök fáradtságra panaszkodott.
A szívinfarktus elõjelei nõknél
A nõknél a szívinfarktust elõre jelzi a fáradtság, a kimerültség és az alvászavar egy amerikai tanulmány szerint.
- címkék:
- szívinfarktus
- fáradtság
- Címkefelhõ »
A középkorú, vidéki fizet a legkevesebbet a "kötelezõért"
Mintha összebeszéltek volna a biztosítók, hogy véletlenül se lehessen összehasonlítani a díjaikat - ez derül ki a kötelezõ gépjármû-felelõsségbiztosítás hétfõn közzétett díjtarifáiból. Ennek ellenére aki veszi a fáradtságot, és kiszámolja a sajátját, nagy különbségeket tapasztalhat az egyes társaságok ajánlatai között.
- címkék:
- biztosító
- fáradtság
- legkevesebb
- Címkefelhõ »