fagyasztott gyümölcs

címke rss
Friss, fagyasztott vagy konzerv? - Mindhárom jó lehet, csak tudni kell, mikor, melyiket válaszd

Friss, fagyasztott vagy konzerv? - Mindhárom jó lehet, csak tudni kell, mikor, melyiket válaszd

Ha a zöldségekről és gyümölcsökről beszélünk, abban talán mindenki egyetért, hogy a friss, hazai és szezonális termékek azok, amelyek a legegészségesebbek és a legmegfelelőbb mennyiségben tartalmazzák a vitaminokat, ásványi anyagokat. Ősszel és télen azonban a választási lehetőségeink elég szűkek, ekkor kerülnek elő a fagyasztott és konzerv zöldségek és gyümölcsök, amelyeket szintén nagyon jól be lehet építeni az étrendünkbe. 

A fagyasztott és a szárított gyümölcs hizlal a leginkább

Archívum2018.09.22, 06:25

A gyümölcsök rendkívül gazdagok vitaminokban, vízben és antioxidánsokban is, ám emellett jó adag cukrot is tartalmaznak. A friss gyümölcsnél azonban jobban hízlalhat a szárított és a fagyasztott is. 

Előző
  • 1
Következő