Ez Zsír!

címke rss

20 éves, de simán lenyomja bármelyik pasit Suzanne Svanevik

Life.hu2016.10.14, 14:58

Suzanne Svanevik már 17 évesen úgy edzett, hogy kevés pasi van, aki azokat a gyakorlatokat végre tudta volna hajtani, mint a fiatal lány. És most nem jógáról vagy táncikálásról van szó, hanem kõkemény súlyok emelgetésérõl. 

Így hízhatsz el a diétás üdítõktõl - Megdöbbentõ!

Life.hu2016.10.14, 06:00

Azt gondolod, már azzal sokat teszel az egészségedért, a karcsúságért, ha a hagyományosak helyett az üdítõk diétás verzióit iszod? A legfrissebb kutatás szerint felesleges ez az egész cécó: a diétásnak eladott holmik egyáltalán nem egészségesebbek társaiknál. 

Varga Izabella nem a karcsúságra gyúr, más okból van ilyen bombaformában

Life.hu2015.09.09, 09:54

Láttuk a fényképeit, értékeltük csodás fogyását, de végre személyesen is megkérdezhettük Varga Izabellát: mitõl néz ki ennyire csodásan két gyermek után is.

Friss fotó: Gáspár Bea fantasztikusan néz ki - Éveket letagadhat!

Life.hu2015.06.18, 18:07

Rég nem láttuk Bea asszonyt, aki a legújabb fotóján csodásabban fest, mint valaha, pedig láthatóan nem mûtermi képrõl van szó.

Hoppá! Meglepõ fordulat: igazi aputestet villantott Berki Krisztián

Life.hu2015.06.16, 18:12

Nagyon furcsa fotót tett közzé a Facebook-oldalán az Éden Hotel egykori mûsorvezetõje.

Rengeteget fogyott Gáspár Evelin - Büszke édesapja nem tud betelni vele

Life.hu2015.06.16, 17:33

Édesapja rettentõ büszke a nagyobbik lányára, aki most külföldön tanul.

Elképesztõen kidolgozott, szép teste van Bódi Sylvinek

Life.hu2015.06.16, 09:03

Ismét olyan képet tett közzé az egykori playmate, amin különleges tudásáról is számot ad.

Ilyen a tökéletes test: irigylésre méltó alakot villantott bikiniben Weisz Fanni

Life.hu2015.06.13, 21:08

Közösségi oldalán mutatta meg, milyen is a kifogástalan alak.

Sarka Kata önálló mûsort kapott

Tévé2015.06.12, 14:53

Sarka Kata saját mûsort kapott a LifeNetwork csatornán, június 20-tól vezeti az Ez zsír! címû életmódmagazint.

Ez Zsír! magazin Sarka Katával

Life Network 2.02019.01.10, 10:20

Hétrõl hétre jönnek az edzéstippek, egészséges receptek, szépségpraktikák és trendek. A mûsorvezetõ Sarka Kata. Nézzen minket és tegyen az egészségéért!

Hoppá: így fest smink nélkül és fáradtan Dobó Kata – "A háttérben a néni jobban néz ki"?

Life.hu2015.05.24, 15:13

Egy fotó, amit kevesen mernének felvállalni: edzés utáni fotót posztolt a közösségi oldalára Dobó Kata, amin látszik, keményen megdolgoztatta az izmait.

Megvillantotta bájait Gáspár Gyõzõ – Zavarba ejtõ bejegyzés, zavarba ejtõ fotó!

Life.hu2015.05.24, 13:14

Igencsak pikáns képpel rukkolt elõ az egykori showman, és egy különös bejegyzéssel is kedveskedett rajongóinak a Facebook-oldalán.

Béres Alexandra 11,5 kilót fogyott

Life.hu2015.05.04, 07:32

A fitneszkirálynõ nemrég szült, ám ennek ellenére alig másfél hónap alatt több mint tíz kilótól szabadult meg. Mondjuk is a módszerét!

Tényleg eszméletlen hosszú lábai vannak Sarka Katának!

Archívum2015.04.25, 19:30

Elképesztõ fotót tett közzé a közösségi oldalára Sarka Kata. Csupa láb ez a lány, és nem is rejti el!

Így csillámlik Bódi Sylvi kerek feneke a habokban

Archívum2015.04.25, 12:04

Nagyon szuper fotót tett közzé a közösségi oldalára a glammodell.

Álomalakot villantott Sarka Kata

Archívum2015.04.25, 11:10

Közeledik a várva várt fitneszverseny, és úgy tûnik, célba ért a testformálás.

Fogyás kalóriaszámolással, zumbával, sütivel – íme az örömfogyókúra

Life.hu2014.08.03, 15:46

Harminc kilót fogyott nem egészen egy év alatt. Azt mondja, soha nem lesz nádszálkarcsú, nem is törekszik arra, de azzal, amit elért, azzal éppen elégedett. Derûs beszámolója, életörömtõl ragyogó fotói, nyálcsordító receptjei alapján annak is látszik.

Így készül a bikiniszezonra Judy

Archívum2014.05.20, 17:30

A Groovehouse énekesnõje idõben elkezdett készülni a nyárra, hogy ne okozzon neki fejfájást a fürdõruha elõkerülése a szekrény mélyérõl. Mióta kislánya bölcsõdés lett, Judynak több ideje jut önmagával foglalkozni: az edzõterem látogatása mellett azt is elárulta, hogyan oldja meg, hogy minden nap valami kevésbé hizlaló étel kerüljön az asztalára.

Két szerelmérõl vallott Hajdu Steve

Archívum2014.05.13, 13:01

Szenvedéllyel szereti a feleségét és legalább ugyanennyire a golfot. Míg mások futással vagy úszással indítják a napjukat, addig Hajdu Steve legszívesebben a golfpályán kezdi a reggeleit – még jobb, ha felesége is csatlakozik hozzá, aki szintén megszállottja e sportágnak.

Hatalmas buli a Fitbalance-on!

Archívum2013.09.30, 09:48

Szeptember utolsó vasárnapján több ezer ember döntött a sportolás mellett.

Gyere velünk a FitBalance-ra! Nyerj páros jegyet!

Life.hu2013.09.16, 13:27

2013. szeptember 29-én rendezik meg a FitBalance rendezvényt Budapesten. Mi garantáltan ott leszünk. És te?

Így tartja magát formában Bombera Kriszta

Archívum2013.09.14, 15:04

Bombera Kriszta igazi fitt édesanya, aki elárulta, fõzni ugyan nem szeret, de az étkezésre nagyon odafigyel. A riporter mellõzi az étrendjébõl a kenyeret és a tésztát, nagyon sok zöldséget illetve gyümölcsöt fogyaszt, de a késõi étkezéseket nem szereti. A riporter és a családja imádja a szabadtéri sportokat: futnak, síelnek, rengeteget kenuznak és kirándulnak.

Íme a módszer a tökéletes combokért

Archívum2013.07.18, 22:26

Bob Csilla kozmetikus és mezoterapeuta szakértõnk bevezette olvasónkat a mezoterápiás zsírbontás rejtelmeibe. Ha te is gondolkoznál rajta, elõtte mindenképpen olvasd el a cikket!

A jóga lett a szenvedélye Sugár Bercinek

Life.hu2013.07.09, 12:25

Az egykor kövér és szemüveges kisfiú mára szálkás izomzattal és kiváló állóképességgel rendelkezõ sportos férfivá érett. Berci a Life.hu újságírójának mesélt arról, hogyan találta meg a számára legmegfelelõbb mozgásformát.

Egy reklám kedvéért hizlaltak fel egy kislányt

Life.hu2013.06.12, 23:33

A napokban egy pufi kislány képével ellátott hirdetés okozott botrányt a tengerentúlon. Kiderült ugyanis, hogy a fotón szereplõ gyerek a valóságban sokkal vékonyabb és egészségesebb.

Így lesz kockahasad nyárra!

Life.hu2013.05.18, 11:51

Te is kockahasat szeretnél nyárra? Olvasónk, Babett is így van ezzel. Ezért fordult Nagy Amarillához, a Life.hu gyógytornász, aerobikoktató, gerinctréner szakértõjéhez, aki tanácsokkal látta el õt.

30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörûbb, mint valaha

Archívum2013.05.14, 10:57

A most 22 éves Felsõeõri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörûbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyõzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.

Végre bikiniben strandolhat Blanka

Life.hu2013.03.22, 12:33

A 158 centis Blanka pár évvel ezelõtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetõen, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetõen - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztõ átváltozás, amin a csinos szõke lány végigment.

Húsvéti menü Buday konyhájából

Life.hu2013.03.27, 23:13

Az idén korán köszöntött ránk a húsvét, és a jó idõ sem nagyon akar megjönni, pedig már mindenki nagyon várja az ünnepet, ahol finomabbnál finomabb ételekkel kényeztethetjük magunkat. Egy kicsit fellélegezhetünk, és megengedhetünk magunknak néhány bûnös falatot vendégségben, hiszen mégiscsak illetlenség lenne visszautasítani õket. De mi legyen az otthoni menü?  

"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"

Life.hu2013.03.14, 20:44

A 42 éves Norbertrõl túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát  az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követõen aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.

Nádas György 100 kilósan is hódít

Archívum2013.03.02, 20:10

A népszerû humorista 40 évesen elhatározta, hogy sármos 40 éves férfi lesz, így megvont magától mindenféle kulináris élvezetet, aminek meg is lett az eredménye: 26 kilót fogyott. Szép lassan azért a kilók visszakúsztak, és György most újra 100-108 kiló között mozog, viszont rájött, hogy így is tud hódítani. Hogy pontosan mivel, azt a videóban elmondja.

Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét

Life.hu2013.02.28, 21:46

Az ülõmunkát végzõ Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bõrbetegségétõl is majdnem megszabadult.

Megtudtuk, miért nem dundi Dundika!

Archívum2013.02.23, 23:15

"A szerencsés emberek táborát erõsítem, mert jó a genetikám" - kezdõdik az interjú Dundikával, aki nem azért kapta a Dundika nevet, mert gömbölyûbb lett volna az átlagnál, hanem azért, mert mindig sokat evett. A modell határozottan kikéri magának, hogy koplalna, állítólag mindig kákabélûnek csúfolták.

Vigyázz a böjttel! Nem mindegy, hogy mit eszel

Life.hu2013.02.23, 11:44

A böjt ideje alatt is figyelnünk kell az egészségünkre. Nem mindegy, hogy csak a húst, vagy más élelmiszereket is elhagyjuk -e, illetve az sem, hogy mivel helyettesítjük ezeket. Györki Niké, a Life.hu dietetikus szakértõje válaszolt Pálma kérdéseire.

Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!

Archívum2013.02.07, 15:52

A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztõen érzékletesen számol be arról, hogyan törõdött bele, hogy õ egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!

Szabó Dávid nem eszik Bambit

Archívum2013.02.05, 16:30

Az X-Faktor felfedezettjérõl, Szabó Dávidról a videóban kiderül, hogy nagy állatvédõ, imádja az állatokat, ezért érthetõ, hogy se õzhúst, se nyuszit nem hajlandó enni. Dávid rengeteg sportot kipróbált már, csak kapkodtuk a fejünket, mennyire sportos sráccal van dolgunk...

Csinos anyuka lett Friderikából

Life.hu2013.01.31, 20:44

Friderika 26 éves kétgyermekes anyuka - jelenleg 80 kg. De nem volt ez mindig így: második kislánya születése után 104 kiló volt, amikor elhatározta, hogy bizony belõle is csinos anyuka lesz majd. A terve, hogy 70 kilósra fogyjon, részben sikerült is: ma már 80 kiló, és már csak 10 kiló van az áhított célig!

Gyetván Csaba 10 éves kora óta focizik

Archívum2013.01.26, 19:53

Tudtátok, hogy Gyetván Csaba, a Barátok közt egykori szereplõje gyerekkora óta focizik? Miért fagyoskodik a hidegkamrában Marosi Ádám olimpiai bronzérmes öttusázó? Hogyan segíti Cseh Laci olimpiai bajnokot egy csepp vére a gyõzelemhez? Az Ez zsír! magazin 40. adásából mindez kiderül.

Ez zsír magazin 39. adás: Marjai Judit fantasztikusan néz ki

Life.hu2013.01.25, 14:27

Örökölhetõ a kövérség? Dundikának - neve dacára - soha nem volt gondja a súlyával, akármennyit ehet, semmitõl nem hízik. Marjai Judit fotóst utoljára Marilyn Monroe-ként láttuk, de az az igazság, hogy most, hullámos vörös hajkoronával szebb, mint valaha. Judit elárulta, hogy még rúdtáncolni is szokott - amirõl rövid videót is megnézetünk az Ez zsír magazin 39. adásában.

"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos

Archívum2013.01.17, 21:51

A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdõdik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási idõszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.

Ez zsír magazin 28. adás: "Fúj, elég volt!" - 74 kiló volt Bódy Margó

Life.hu2013.01.17, 13:10

Bár sokan nem nézik jó szemmel, Bódy Margó boksszal vette fel a harcot a túlsúly ellen. Papadimitriu Athina egy 90 éves görög nagymamától lesi el az egészséges joghurt, sajt, vaj receptjét. "Nõi lélekkel élek" - vallotta Majka, aki szerint most egy kicsit dagadt, de már nem sokáig - mindez látható az Ez zsír! magazin 38. adásában.

Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló

Life.hu2013.01.10, 15:38

Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyû elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.

Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei

Life.hu2013.01.03, 17:42

2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erõfeszítések, szenvedések, szûnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteibõl.

Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról

Archívum2012.12.29, 20:16

Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idõ múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.

Ez zsír! magazin 35. adás: Így lesz Muri Enikõ fél óra alatt bombanõ!

Archívum2012.12.22, 20:32

A tehetséges énekesnõ nemcsak a genetikának, hanem egy különleges edzésmódnak is köszönheti szépségét. Milyen szépségpraktikái vannak 2011 legjobb nõi hangjának, hogy az ünnepek alatt se hízzon el? Az Ez zsír! magazin 35. adásában elárulja.

102 kilós fiús lányból szexi anyuka lett Brigi

Life.hu2012.12.20, 22:38

Brigi most 25 évesen már karcsú, boldog kisgyermekes anyuka, de gyerekkorát megkeserítette túlsúlya és az állandó iskolai piszkálódás.

Ez zsír! magazin 34. adás: Balássy Betty nem akar Tank Aranka lenni

Life.hu2012.12.20, 22:44

A sztárpár Balássy Bettyt és Varga Ferit arról faggatja az Ez zsír! magazin mûsorvezetõje, Takács Nóra, hogy szerintük egy kapcsolatban szóljunk-e arról a másiknak, ha pár kilót felszedett, vagy jobb a békesség, mert egy kis felesleg nem a világ?

Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea

Life.hu2012.12.13, 22:03

Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelõtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetébõl kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól megszabadulnia.

Ez zsír! magazin 33. adás: Miló Vikinek tökéletes a teste

Life.hu2012.12.09, 11:06

Miló Viki a ringben van igazán otthon. A profi ökölvívó világbajnok edzi a formálódni  kívánó hölgyeket. Vikinek tökéletes és hibátlan a teste - mégsem találja az igazit. Milyen az élet az élsport után - errõl beszél a csinos sportolónõ az Ez zsír! magazin 33. adásában.

Ez zsír! magazin 32. adás: Hiába 45 kiló, Hiennek is feszesítenie kell

Life.hu2012.12.06, 11:51

Hien igazi természetes szépség, mégis megtesz mindent, hogy kihozza magából a maximumot. Az Ez zsír! magazin 32. adásának vendége az egykori megasztáros Hien, aki elmondta, hogy hiába 45 kiló, azért, hogy a teste feszes legyen, neki is tennie kell.