Ez Zsír!
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- egészséges életmód
- diéta
- mozgás
- fogyás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Szenzációsan néz ki a szülés után Candice Swanepoel modell
Sejtettük, hogy nem tart majd sokáig Candice Swanepoel számára, hogy újra formába lendüljön. A modell október 5-én szülte meg elsõ gyermekét, és most, november végén szuper formában van.
- címkék:
- Candice Swanepoel
- szülés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ezt csinálja valaki utána! Kõkeményen edz a 87 éves nagyi, Joyce Fox
Egy bizonyos kor felett bizony ellustulnak az emberek, Joyce Fox azonban kivétel: a 87 éves nagyi fiatalokat megszégyenítõ enegiával edz, méghozzá hetente 4 alkalommal!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
A fitneszblogger elárulja, hogyan lehet percek alatt Kardashian-popsid
Ha egy Kardashian vagy Jenner lány posztol képet, leheteten, hogy a fotón a popsi ne legyen tökéletes. Egy fitneszblogger szerint azonban mindez kamu a javából.
- címkék:
- fenék
- popsi
- Ez Zsír!
- Kim Kardashian
- Címkefelhõ »
30 kilót fogyott és jógaoktató lett Cynthia Joanne Naydani - imádja az új életét
Hiheteten, hogy 30 kiló fogyás után mire nem képes az ember. Cynthia Joanne Naydani mindig is gátlásos tinilány volt a súlyfeleslege miatt, a súlyvesztés után azonban minden akadály elhárult elõtte.
- címkék:
- fogyás
- Ez Zsír!
- jógaoktatás
- Címkefelhõ »
75 kilót fogyott a nõ, a végeredményt mégis gyûlöli
A gyors és látványos fogyás a legtöbb esetben nagyon megviseli az ember bõrét: ez történt Shaz Stuarttal is, aki már azt kívánja, bár sose fogyott volna 75 kilót.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
4 hónap alatt 25 kilót dobott le a tehetségkutató sztárja, Richard Hadfield
A Britain's Got Talent sztárja, Richard Hadfield rengeteget változott az utóbbi idõben: saját bevallása szerint elhízott pasiból atlétává gyúrta magát - a végeredmény igen látványos lett.
Kourtney Kardashian tudja, mi a tökéletes popsi titka
Ha valakinek, akkor Kourtney Kardashiannak biztosan elhihetünk mindent az edzéssel kapcsolatban. A celebcsaládból õ edz a legfanatikusabban, és néha igencsak jó tippeket ad követõinek.
- címkék:
- Kourtney Kardashian
- popsi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Micsoda popsi! Övé lett Brazília legjobb feneke
Egy szexi csokilány lett Brazíliában a 2016-os Miss BumBum gyõztese: a lány formái tényleg megérnek egy misét!
Õ az igazi szupernagyi! 61 évesen kõkemény súlyokat emelget az asszony
A 61 éves brit asszony tényleg nem semmi: egy éve kezdett bele a súlyemelésbe, és máris rekordokat döntöget. Ezt csinálja valaki utána!
- címkék:
- súlyemelés
- nagymama
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
4 dolog, amit SOHA ne kérj gyorsétteremben
Érdekes összeállítást készített nemrég a New Zealand Herald: a Redditen ugyanis két ismert gyorsétteremlánc alkalmazottjai tették közzé, melyek azok a dolgok, amiket soha, semmilyen körülmények között nem lenne szabad ilyen helyeken rendelni. És ha valaki, õk biztosan tudják, mi ennek az oka!
- címkék:
- étel
- gyorsétterem
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ilyen valójában a balett-táncosok titkos élete
A balett-táncosok kõkemény életet élnek, errõl mesélt most 6 ausztrál mûvész: szigorú napirendjük van, amibe még a gyereknevelésnek is bele kell férnie.
Drasztikusan lefogyott Scarlett Moffatt - így festett évekkel ezelõtt bikiniben
A valóságshow-sztár gyakorlatilag testsúlya felét lefogyta az utóbbi években - a döbbenetes változást most egy bikinis fotón is megmutatjuk!
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
25 kilót hízott terhessége alatt, ma fitneszmodell a csinos rendõrnõ
A rendõrként dolgozó nõ 25 kilót szedett fel a terhessége alatt, ám már ekkor eldöntötte, bizony nem maradnak rajta örökké a pluszkilók. Elérte célját: ma már bikinimodell szuper alakkal.
- címkék:
- terhesség
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Bombázóvá fogyott szülése után az édesanya - pofonegyszerû módszert választott
A szülés után a fogyás nem mindenkinek megy könnyen. Vannak, akik pillanatok alatt elérik a versenysúlyukat, már a szoptatás alatt, ám a legtöbb nõnek keményen meg kell küzdenie a pluszkilókkal. Az egyedülálló anyuka, a 23 éves Majella Gorringe egy pofonegyszerû taktikával adta le a terhesség alatt felszaladt pluszsúlyt.
- címkék:
- szülés
- testmozgás
- edzés
- babakocsi
- séta
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Bomba formában van a szexi kismama- Így fest a dögös sorozatsztár
Billy Faiers, a The Towie sorozat sztárja megmutatta, hogy õ aztán nem hagyja el magát kismamaként: terhessége közepén szuper formában van.
- címkék:
- Billy Faiers
- terhesség
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Elképesztõ bikinialakot villantott az 58 éves Sharon Stone
A világhírû színésznõ a Malibun strandolókat kápráztatta el szuperdögös bikinialakjával. Hihetetlen, hogy Sharon 58 éves, de ennek a testén még nyoma sincs!
- címkék:
- Sharon Stone
- Ez Zsír!
- bikinialak
- Címkefelhõ »
Eljegyezték, majd 50 kilót ledobott a fiatal nõ
Az esküvõ elõtt a menyasszonyok nagy része csúcsformába akar lendülni, hogy minél jobban mutasson élete nagy napján az álomruhájában. Haley Smith azonban mindenkinél keményebben készült az esküvõjére: 50 kilót dobott le!
- címkék:
- esküvõ
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
136 kilósan lett profi táncos Dexter Mayfield
Ha meghalljuk a táncos szót, rögtön egy piszkafa, nyúlánk és nagyon hajlékony férfit képzelünk magunk elé. Dexter Mayfield a súlya alapján legalább két klasszikus táncost tesz ki, ez mégsem gátolta meg abban, hogy küzdjön az álmaiért.
- címkék:
- profi
- táncos
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
12 hét alatt izompacsirtává gyúrta magát a pénzügyi tanácsadó
Másokak évekbe telik, mire rászoknak a rendszeres edzésre, és olyan otthonosan mozognak az edzõteremben, hogy látványos eredményeket tudnak elérni. Ahmed Nassarnak azonban mindössze 12 hét kellett ahhoz, hogy drasztikusan megváltoztassa a testét.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- izom
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Testsúlya felét lefogyta a valóságshow sztár, Scarlett Moffatt
Rengeteget fogyott a Gogglebox brit valóságshow sztárja, Scarlett Moffatt. A lány a születésnapján mutatta meg, honnan hová jutott a diétával. Sokkoló a változás!
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
20 éves, de simán lenyomja bármelyik pasit Suzanne Svanevik
Suzanne Svanevik már 17 évesen úgy edzett, hogy kevés pasi van, aki azokat a gyakorlatokat végre tudta volna hajtani, mint a fiatal lány. És most nem jógáról vagy táncikálásról van szó, hanem kõkemény súlyok emelgetésérõl.
Így hízhatsz el a diétás üdítõktõl - Megdöbbentõ!
Azt gondolod, már azzal sokat teszel az egészségedért, a karcsúságért, ha a hagyományosak helyett az üdítõk diétás verzióit iszod? A legfrissebb kutatás szerint felesleges ez az egész cécó: a diétásnak eladott holmik egyáltalán nem egészségesebbek társaiknál.
Varga Izabella nem a karcsúságra gyúr, más okból van ilyen bombaformában
Láttuk a fényképeit, értékeltük csodás fogyását, de végre személyesen is megkérdezhettük Varga Izabellát: mitõl néz ki ennyire csodásan két gyermek után is.
Friss fotó: Gáspár Bea fantasztikusan néz ki - Éveket letagadhat!
Rég nem láttuk Bea asszonyt, aki a legújabb fotóján csodásabban fest, mint valaha, pedig láthatóan nem mûtermi képrõl van szó.
Hoppá! Meglepõ fordulat: igazi aputestet villantott Berki Krisztián
Nagyon furcsa fotót tett közzé a Facebook-oldalán az Éden Hotel egykori mûsorvezetõje.
- címkék:
- Berki Krisztián
- Ez Zsír!
- aputest
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott Gáspár Evelin - Büszke édesapja nem tud betelni vele
Édesapja rettentõ büszke a nagyobbik lányára, aki most külföldön tanul.
Elképesztõen kidolgozott, szép teste van Bódi Sylvinek
Ismét olyan képet tett közzé az egykori playmate, amin különleges tudásáról is számot ad.
Ilyen a tökéletes test: irigylésre méltó alakot villantott bikiniben Weisz Fanni
Közösségi oldalán mutatta meg, milyen is a kifogástalan alak.
- címkék:
- Weisz Fanni
- bikini
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Sarka Kata önálló mûsort kapott
Sarka Kata saját mûsort kapott a LifeNetwork csatornán, június 20-tól vezeti az Ez zsír! címû életmódmagazint.
Ez Zsír! magazin Sarka Katával
Hétrõl hétre jönnek az edzéstippek, egészséges receptek, szépségpraktikák és trendek. A mûsorvezetõ Sarka Kata. Nézzen minket és tegyen az egészségéért!
Hoppá: így fest smink nélkül és fáradtan Dobó Kata – "A háttérben a néni jobban néz ki"?
Egy fotó, amit kevesen mernének felvállalni: edzés utáni fotót posztolt a közösségi oldalára Dobó Kata, amin látszik, keményen megdolgoztatta az izmait.
- címkék:
- Dobó Kata
- edzés
- smink nélkül
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Megvillantotta bájait Gáspár Gyõzõ – Zavarba ejtõ bejegyzés, zavarba ejtõ fotó!
Igencsak pikáns képpel rukkolt elõ az egykori showman, és egy különös bejegyzéssel is kedveskedett rajongóinak a Facebook-oldalán.
Béres Alexandra 11,5 kilót fogyott
A fitneszkirálynõ nemrég szült, ám ennek ellenére alig másfél hónap alatt több mint tíz kilótól szabadult meg. Mondjuk is a módszerét!
Tényleg eszméletlen hosszú lábai vannak Sarka Katának!
Elképesztõ fotót tett közzé a közösségi oldalára Sarka Kata. Csupa láb ez a lány, és nem is rejti el!
- címkék:
- Sarka Kata
- fitnesz
- láb
- Sarka Kata
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így csillámlik Bódi Sylvi kerek feneke a habokban
Nagyon szuper fotót tett közzé a közösségi oldalára a glammodell.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- szörf
- alak
- Bódi Sylvi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Álomalakot villantott Sarka Kata
Közeledik a várva várt fitneszverseny, és úgy tûnik, célba ért a testformálás.
Fogyás kalóriaszámolással, zumbával, sütivel – íme az örömfogyókúra
Harminc kilót fogyott nem egészen egy év alatt. Azt mondja, soha nem lesz nádszálkarcsú, nem is törekszik arra, de azzal, amit elért, azzal éppen elégedett. Derûs beszámolója, életörömtõl ragyogó fotói, nyálcsordító receptjei alapján annak is látszik.
Így készül a bikiniszezonra Judy
A Groovehouse énekesnõje idõben elkezdett készülni a nyárra, hogy ne okozzon neki fejfájást a fürdõruha elõkerülése a szekrény mélyérõl. Mióta kislánya bölcsõdés lett, Judynak több ideje jut önmagával foglalkozni: az edzõterem látogatása mellett azt is elárulta, hogyan oldja meg, hogy minden nap valami kevésbé hizlaló étel kerüljön az asztalára.
Két szerelmérõl vallott Hajdu Steve
Szenvedéllyel szereti a feleségét és legalább ugyanennyire a golfot. Míg mások futással vagy úszással indítják a napjukat, addig Hajdu Steve legszívesebben a golfpályán kezdi a reggeleit – még jobb, ha felesége is csatlakozik hozzá, aki szintén megszállottja e sportágnak.
- címkék:
- Hajdú Steve
- sport
- golf
- szerelem
- videó
- feleség
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Hatalmas buli a Fitbalance-on!
Szeptember utolsó vasárnapján több ezer ember döntött a sportolás mellett.
Gyere velünk a FitBalance-ra! Nyerj páros jegyet!
2013. szeptember 29-én rendezik meg a FitBalance rendezvényt Budapesten. Mi garantáltan ott leszünk. És te?
Így tartja magát formában Bombera Kriszta
Bombera Kriszta igazi fitt édesanya, aki elárulta, fõzni ugyan nem szeret, de az étkezésre nagyon odafigyel. A riporter mellõzi az étrendjébõl a kenyeret és a tésztát, nagyon sok zöldséget illetve gyümölcsöt fogyaszt, de a késõi étkezéseket nem szereti. A riporter és a családja imádja a szabadtéri sportokat: futnak, síelnek, rengeteget kenuznak és kirándulnak.
Íme a módszer a tökéletes combokért
Bob Csilla kozmetikus és mezoterapeuta szakértõnk bevezette olvasónkat a mezoterápiás zsírbontás rejtelmeibe. Ha te is gondolkoznál rajta, elõtte mindenképpen olvasd el a cikket!
A jóga lett a szenvedélye Sugár Bercinek
Az egykor kövér és szemüveges kisfiú mára szálkás izomzattal és kiváló állóképességgel rendelkezõ sportos férfivá érett. Berci a Life.hu újságírójának mesélt arról, hogyan találta meg a számára legmegfelelõbb mozgásformát.
Egy reklám kedvéért hizlaltak fel egy kislányt
A napokban egy pufi kislány képével ellátott hirdetés okozott botrányt a tengerentúlon. Kiderült ugyanis, hogy a fotón szereplõ gyerek a valóságban sokkal vékonyabb és egészségesebb.
- címkék:
- reklám
- hízás
- duci
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így lesz kockahasad nyárra!
Te is kockahasat szeretnél nyárra? Olvasónk, Babett is így van ezzel. Ezért fordult Nagy Amarillához, a Life.hu gyógytornász, aerobikoktató, gerinctréner szakértõjéhez, aki tanácsokkal látta el õt.
30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörûbb, mint valaha
A most 22 éves Felsõeõri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörûbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyõzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelõtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetõen, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetõen - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztõ átváltozás, amin a csinos szõke lány végigment.
Húsvéti menü Buday konyhájából
Az idén korán köszöntött ránk a húsvét, és a jó idõ sem nagyon akar megjönni, pedig már mindenki nagyon várja az ünnepet, ahol finomabbnál finomabb ételekkel kényeztethetjük magunkat. Egy kicsit fellélegezhetünk, és megengedhetünk magunknak néhány bûnös falatot vendégségben, hiszen mégiscsak illetlenség lenne visszautasítani õket. De mi legyen az otthoni menü?
- címkék:
- Buday Péter
- húsvét
- ételek
- menü
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"
A 42 éves Norbertrõl túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követõen aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.