étrendek

címke rss

A burgonyadiéta megszabadít a mérgektől és a kilóktól

Life Network2009.11.05, 13:19

Leginkább emésztési problémákra ajánlott a burgonyadiéta, de egy nagyjából egy hetes krumpli kúra nem csak felesleges kilóktól, de felesleges mérgektől is megszabadítja a tested.

Ne edd magad depressziósra!

Life Network2009.11.03, 15:10

A feldolgozott és zsíros ételekben gazdag étrend növeli a depresszió kialakulásának kockázatát. Nem biztos tehát, hogy aki duci, az boldog is.

Függőséget okozhat a junk food

Life Network2009.11.03, 10:27

Amerikai kutatók állatkísérletekkel bizonyították: a gyorsételek ugyanolyan szintű függőséghez vezetnek, mint a heroin. Nem véltelenül nevezi a szleng ezeket az ételeket junk foodnak, azaz szemétkajának...

Fogyassz növényi ösztrogéneket!

Life Network2009.10.27, 15:31

Sok növény tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek bizonyos női nemi hormonokhoz hasonlítanak, ezért hatásuk hormonszerű lehet. Orvosi körökben egy ideje vita folyik ezek előnyeiről és lehetséges veszélyeiről. Osztrák kutatók az American Journal of Medicine című orvosi szaklap legfrissebb számában összegezték a témáról a szakirodalomban eddig megjelent tanulmányok eredményeit.

A léböjtkúrák előnyeiről és lehetséges hátrányairól

Life Network2009.09.28, 17:09

Dr. Otto Buchinger német orvos léböjtkúrájának eredeti célja a túlsúly, a reuma és a különböző bőrbetegségek "leböjtölése" volt. Maga Buchinger gyógyítóböjtnek nevezte diétáját, az azonban erősen vitatott, hogy a kúra képes-e az említett betegségek megszüntetésére.  Sokak szerint a szinte teljesen fehérjementes táplálkozás és a nagyon alacsony kalóriabevitel - napi 250-500 kilokalória - inkább fenyeget jojó-effektussal és más kellemetlen következményekkel, minthogy tartósan megtartható súlycsökkenést eredményezne. Míg a megrögzött böjtölők spirituális élményként élik meg, az ellentábor legjobb esetben is csak megtévesztésnek, ha nemm ...

Előző
Következő