Sztárok bizarr étkezési szokásai

Romlottak a magyar kamaszok étkezési szokásai

Romlottak az egyes étkezésiszokás- és egészségiállapot-mutatók, ugyanakkor stagnálnak vagy javultak a szerhasználati jellemzők a magyar tinédzserek körében - idézi csütörtöki számában a Magyar Hírlap egy nemzetközi kutatás magyarországi felmérésének frissen ismertetett eredményeit.

Elképesztő, milyen egyszerűen tartja magát formában a színésznő

Elizabeth Hurley angol színésznő és modell. Híresebb filmjei a Pereld a nőt! és A bájkeverő, valamint ő játssza a királynét a Királyság!, vagyis a The Royals című sorozatban. Amit még érdemes tudni róla, az az, hogy 53 éves, és még mindig csúcsformában van. Az alakját bármelyik zsenge virágszál megirigyelné. Így jogos a kérdés: mégis mi a titka?

Testvére adta ki a híres modell különös hóbortját

Kendall Jenner amerikai divatmodell elképesztő történeteket mesélt testévre, Kylie Jenner (szintén amerikai modell és valóságshow-szereplő) különös étkezési szokásairól. Egy legutóbbi Instagram-posztjában Kylie elárulta, hogy egy nagy adag zellerlével indítja a napot, utána pedig általában tojást eszik baconnel és avokádóval, amit már elég unalmasnak talál. Kendall szerint azonban testvére szívesen adja a fejét bűnözésre is, ha a reggeliről van szó.

Meghan nemcsak Harry herceg szívére, de az egészségére is nagy hatással van

Amikor két ember összeköti az életét, természetes, hogy hatnak egymás addigi életvitelére, és bizonyos dolgokban kompromisszumot kötnek. A brit királyi családban azonban a változtatások jóval nehezebben megvalósíthatók, ám Sussex hercegnéjének ez is sorra sikerül.

Bizarr étkezési szokások a világ körül

Azok többsége, aki szeret utazni, szívesen kóstolja meg más nemzetek konyháját, alkalmazkodik a helyi szokásokhoz és illemhez. Hiszen, ha már elutazunk egy másik országba, nemcsak a látnivalókban gyönyörködünk, hanem megízleljük a helyi ételeket, és bepillantunk a helyi gasztrokultúrába. Sokaknak azonban már egy poliptól vagy egy kígyótól is felfordul a gyomruk, pedig ez még nem is számít extrémnek. Sőt, sokszor nem is az ételek, inkább a különböző szokások furcsák és elrettentőek.

Így változtak az étkezési szokásaink

Mindig van új a nap alatt – ez pedig különösen igaz a táplálkozási irányelvekre is. Néhány dietetikus összeírta, mi mindenen változtattak az étrendjükben az elmúlt 5 év alatt.

Ezektől az ételektől ragyog úgy Jennifer Aniston

A napcsókolta bőrű, karcsú sztár nem tartja magában szépségének titkát. Ő az egyszerű örömök megszállottja.

A világ legrosszabb étrendjei között a magyar

Egy világméretű felmérés szerint az örmény, a magyar és a belga étrend a legrosszabb, míg a legegészségesebben Csádban, Sierra Leonéban és Malin étkeznek az emberek.

Kalóriák fogságában - étkezési szokások, amiket még ma felejts el!

Ahhoz, hogy életmódot válts, fel kell hagynod az egészségtelen étkezési szokásaiddal is - és itt nem csak a gyorséttermekre és a chipsekre gondolunk. A sikertelen diéták után vagy a fogyókúra felgyorsítása érdekében sokan fordulnak olyan módszerekhez, amelyek egészségtelenek, és ezek hosszú távon nem is válnak be. Íme, néhány étkezési szokás, melyektől jobb, ha mielőbb megszabadulsz!

Ezt ne csináld! 5 igazán veszélyes étkezési szokás

Még a legkiegyensúlyozottabban táplálkozók sincsenek biztonságban, ugyanis a problémás étkezési szokások többnyire észrevétlenül lopakodnak be az életünkbe, ami után már csak azt veszed észre, hogy állandósultak azok.

Öregítenek és megbetegítenek rossz étkezési szokásaink

A fogyókúrázók rémének tartott cukros, zsíros, finomított és feldolgozott élelmiszerek nemcsak kilóink számát gyarapítják, de éveket vehetnek el életünkből - derült ki egy új kutatásból. A szervezet belső működését nem az életkor, hanem a táplálkozás határozza meg, amely csaknem az összes szervünk működésére befolyást gyakorol.

Spóroljon kilókat: egyen lassan!

A legújabb étkezési szokásokkal foglalkozó japán kutatás rámutatott arra, hogy az elhízást nem csak az befolyásolja, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hogyan.

Lassan megeszik a kínaiak a vadállatokat

A kínaiak egy ideig visszafogták vadfogyasztásukat, miután az elmúlt években többen meghaltak a vadhús által is terjesztett atípusos tüdőgyulladás (SARS) vírusától. Mostanra azonban alábbhagyott a pánik, és újra visszakerültek az asztalra a ritka állatokból készült ínyencfalatok. A hagyományos orvoslás "gyógyszereinek" elkészítéséhez szintén sok állatot ölnek meg, ráadásul ez még egyes növényeket is kipusztíthat.

Minden nap ünnep

A szilárd ételek bevezetésénél számos tanácsot találhatunk a mennyiségre, milyenségre, engedélyezett vagy tiltott ételekre vonatkozóan. Arról azonban viszonylag ritkán esik szó, hogyan tudjuk a kicsiket észrevétlenül is megismertetni az étkezés helyes szokásaival, annak örömeivel. Örömteli családi étkezések, terített asztal, jó hangulat, beszélgetés - adjuk meg a módját!

Harc a kilókkal

Az evészavarok elkerülésének legbiztosabb módja, ha rendszeres étkezési szokásokat alakítunk ki. Ha sokáig koplalunk, szinte törvényszerű, hogy szervezetünk egy idő után megbosszulja magát, és amint étel közelébe kerülünk, vad zabálásba kezdünk. Aztán bűntudatunk lesz, és minden lehetséges eszközzel igyekszünk megszabadulni a bevitt kalóriáktól. Az ördögi körből nehéz kiszállni - keljünk harcra ellene, mielőtt végleg beszippantana.

Megőrizheti az USA a légiutasok adatait

A tagországok képviselői is rábólintottak a légiutasok adatairól létrejött EU-USA megállapodásra. Ennek értelmében az amerikaiak 15 évig tárolhatják az Egyesült Államokba tartók adatait: nevét, címét és étkezési szokásait. Az amerikai példát hamarosan követi az EU is.

Jobban tanulnak a reggeliző gyerekek

Minden második gyereknek súlyproblémái vannak: túl kövérek vagy túl soványak. A Szonda Ipsos étkezési szokásokat vizsgáló kutatásából egyértelműen kiderült, hogy sokkal jobban teljesítenek az iskolában azok, akik nem hagyják ki a reggelit. Az sem meglepő, hogy a kövér gyerekek többsége rendszeresen betér valamelyik gyorsétterembe.

Ösztön, hagyomány, példakép

Ahogy nő a gyermek, úgy próbálja maga is alakítani saját étkezési szokásait. Látja az otthoni hagyományokat, amihez alkalmazkodik, elfogadja szülei befolyását, de maga is  megfogalmaz kéréseket, kivánságokat. Ezek részben hasonlóak, mint  szülei jó vagy kevésbé jó szokásai, vagy teljesen eltérőek attól.

Fogamzástól a hetedik hétig

Új étkezési szokásokat kell kialakítani, hogy el tudjuk viselni saját rigolyáinkat.

Chips és csoki helyett rágcsálj mandulát!

Ha gyermeket várunk változtatni kell az étkezési szokásokon. Nem lehet kihagyni étkezéseket, mert ezáltal csökken az energia- és tápanyagbevitel  a szervezetbe, és csökken a magzat ellátása is. Szabályozott étkezéseket kell bevezetni: ez nem lesz könnyű eleinte, amikor a reggeli, délelőtti hányingerrel is meg kell birkózni, ezért különböző étkezési módokat kell kipróbálni.

Több fagylaltot esznek a nők

A fiatal nők kedvelik leginkább a fagylaltot - derül ki a GfK gazdasági kutatóintézet Étkezési szokások 1989-2003 című tanulmányából. Az intézet szerint komoly különbségek vannak a társadalom egyes csoportjainak fagylaltevési szokásaiban.