Ezt reggelizik a gyerekek a világ körül

Így kerüld el a karácsonyi túlevést

Neked is ki kell gombolnod titokban a nadrágodat az ünnepi asztalnál? Ez azt jelenti, hogy túl sokat eszel! A karácsonyi étkezések alkalmával akár a dupláját is megesszük annak, mint amennyivel egyébként jóllaknánk. Ezt pedig a közérzetünk bánja, ráadásul plusz kilókkal indíthatjuk az új évet. 

Így zajlik az élet a párizsi meztelen étteremben: fotók! (18+)

Így zajlik az élet a párizsi meztelen étteremben: fotók! (18+)

Ebben a párizsi étteremben kizárólag pucéran lehet étkezni.

Mi a csillagjegyed? Mutatjuk, hogy milyen teríték illik hozzád!

Az étkezéseknek – főként, ha valamilyen alkalomhoz kapcsolódnak – érdemes megadni a módját. Próbáld ki legalább egyszer, hogy a csillagjegyed szerint terítesz meg. Érezni fogod a különbséget! Sőt, ez még a vendégvárás alkalmával is plusz pont lehet.

Drunkorexia: veszélyes táplálkozási zavar terjed

Rengeteg fiatalt érint az új táplálkozási zavar, a drunkorexia, amely röviden és egyszerűen megfogalmazva azt jelenti, hogy a tinilányok táplálékmegvonással igyekeznek ellensúlyozni az alkohollal bevitt kalóriákat.

Íme egy étterem, ahol meztelenül étkezhetsz: videó!

Döbbenetes dolgot találtak ki Párizsban: már ruha nélkül is lehet étterembe menni. 

Étkezési szokások, amelyekre érdemes odafigyelni

A különböző élelmiszerek energiával látják el a testünket, és biztosítják a szükséges tápanyagokat, mint a fehérje, az alapvető zsírok, vitaminok és ásványi anyagok. Ezek nemcsak a növekedéshez, de az élethez is elengedhetetlenek. Sokan alábecsülik a jó étrend erejét és az egészségükre, a jólétükre gyakorolt befolyását.

Menő, de vajon egészséges a street food? Dietetikust kérdeztünk

Mára sokat fejlődött és színvonalát, választékát tekintve is jelentősen jobb a street food felhozatal, mint akár csak pár éve. És nem csak külföldön. Trendi lett ilyen ételeket enni és készíteni is. De ha rendszeresen az utcáról eszünk, vajon az egészségünknek is jót teszünk? Dietetikusunknak erről is van véleménye.

Így reggeliznek a hollywoodi sztárok

A reggeli tényleg nagyon fontos étkezés: kellő energiát biztosít a nap első feléhez, segít az elhízás megelőzésében, jót tesz a vércukorszintnek és a nassolás iránti vágyat is csökkenti. Szóval nem érdemes kihagyni a nap első étkezését, ha viszont nem tudod, hogy mit ennél legszívesebben, lopj ötleteket a hollywoodi sztároktól.