Ez lehet tudományosan a legoptimálisabb napszak az edzéshez

A testmozgás a napszaktól függetlenül jót tesz, de egy új, randomizált kontrollvizsgálat azt mutatja, hogy a reggeli és esti verejtékezés egyértelműbben célozza meg a test és az elme különböző részeit.

TESZT: Mennyire ismered a Doktor Balaton című sorozatot?

A "magyar Dallas" történetét 2020. december 27-én kezdték el sugározni, jelenleg a sorozat második évadát vetítik hétköznap esténként.

Szakértők elárulták, mikor a legjobb a szex (18+)

Szakértők kutatásai alapján kiderült, hogy reggel vagy este jobb a szex.

Ilyen volt a kijárási tilalom éjszaka Budapesten - képek

Néhány tipp, amire mindenképp figyelj, ha egyedül sétálsz az utcán este

A karantén véget ért, lassan teljesen visszaáll az élet a megszokott kerékvágásba. Nők és férfiak ezrei mászkálnak egyedül az utcán gyanútlanul, pedig sokszor nagyobb veszélyben lehetünk, mint gondolnánk. Nem cél a félelem, de jobb elővigyázatosnak lenni. A következő néhány tanácsot betartva nagy eséllyel megúszhatjuk a hatalmas bajt.

Van valami, amit Meghan és Katalin nem viselhetnek este 6 előtt

Meghan Markle és Katalin hercegné életét számos szabály köti, most egy újabbra derült fény. 

Vacsoraidő! Pillants be különböző családok hétköznap estéjébe - Fotók

Az egészséges családi dinamikához hozzátartoznak a közös együttlétek, melyek nem feltétlenül külső programokban nyilvánulnak meg. A vacsora remek lehetőséget kínálna közös beszélgetésre, ám sok helyen mégsem erről szól. Egy fotós, aki nem félt bemerészkedni a családok hétköznapjaiba, és lencsevégre kapta az egyik legszemélyesebb pillanatukat.

Legyen saját szertartásotok, hogy a gyerek könnyen el tudjon aludni

A gyerekeket nem könnyű este ágyba dugni. Valószínűleg minden szülő érezte már magát tehetetlennek, amikor elcsigázva próbálta gyermekét elaltatni. Ha te is ebben a cipőben jársz, ne keseredj el! Más is küzd hasonló nehézségekkel. Erről tanúskodik néhány kiragadott Hoxa-fórumbejegyzés.

Sebestyén Balázs kiakadt, amiért állandóan elalszik altatás közben

Sebestyén Balázs feleségével szeretett volna megnézni egy sorozatot, de a tervük meghiúsult: ezért borult ki a műsorvezető.

Előkerült egy videó arról az estéről, amikor állítólag Cristiano Ronaldo erőszakolt

Cristiano Ronaldót szexuális erőszakkal vádolja Kathryn Mayorga. Most előkerült egy felvétel az eset előtti eseményekről. 

Kiderült, az esti zuhanyzás sokkal egészségesebb, mint a reggeli

Kétféle típusa van az embereknek: akik reggel, és akik este zuhanyoznak. Most kiderült, utóbbiak csinálják helyesen.

Fő a kényelem! 5+1 tipp, hogy egész este vígan rophasd a magassarkúban

Szilveszter éjszakáján mindenki szeretne a legjobb formájában partizni. Az igazi társasági emberek, és közülük is főleg a lányok sokáig tervezik, hogy mi lesz a megfelelő öltözet és smink ezen az estén. Ehhez pedig legtöbbször egy dögös magassarkú a legjobb választás, ami sok esetben nem a legkényelmesebb megoldás. 

Vigyázz a kialvatlansággal! Súlyos elhízáshoz vezethet

Érdemes odafigyelni az elegendő és minőségi alvásra, kutatások szerint ugyanis egy kialvatlan éjszaka után több kalóriát fogyasztunk, mint általában. Hogy miért van ez így? Íme, a tudományos magyarázat és néhány tipp, hogy ne legyen problémád a jó alvással!

Zárja ezzel a 8 szokással a napját

Aligha van mit magyarázni azon, miért fontosak a reggeli jó szokások a hatékony napi ritmus kialakításában: energikusan ébredni és nekilátni a feladatoknak egyszerűen kifizetődik. Ritkábban és kevesebbet beszélünk arról, miért fontos, hogy az estéinket is elégedetten töltsük. Ha ezt a 8 tippet kipróbálja, nemcsak a pihenés lesz nyugodtabb, de az ébredés is könnyebb. Nyugalom, elégedettség, optimizmus a másnapi remek teljesítmény kulcsa. 

Döbbenetes adatok! Életveszélyes az esti étkezés?

Késő este, sőt, gyakran még éjszaka is szívesen esznek az emberek, márpedig ez az ártalmatlannak tűnő szokás jelentősen növeli a szívinfarktus, a stroke és egy sor egyéb szív- és érrendszeri betegség kockázatát.

Tudd meg, mi kell a bőrödnek! Így ápold reggel és este

A napi arcápolási rutin elengedhetetlen ahhoz, hogy mindig friss és üde legyen a bőrünk. De mikor és milyen termékeket kell használni? Larion Oscar sminkmester elárulja!

Mádai Vivien bepillantást engedett a mindennapjaikba - Íme, a szürke valóság!

A műsorvezető mostanában olyan vicces fotókkal lepi meg rajongóit, amelyen megmutatják férjével, hogyan telnek a mindennapjaik.

Hajdú Pétert nagyon kiakasztotta a hazai helyzet

A műsorvezető-producer teljesen kiborult, nemtetszésének pedig a közösségi oldalán adott hangot. 

Az apától hallott esti mese jobb hatással van a gyerekekre?

A mesék nyelvi készségekre gyakorolt hatásának vizsgálatakor kiderült, hogy a lányoknak különösen hasznos a férfihangtól hallott mese, ezért az apáknak is olvasniuk kellene.

Ilyen volt Gáspár Győzőék luxusnyaralása - Fotó!

Győzi és felesége, Bea megmutatták, milyen pazar helyszínen pihentek. 

Tolvai Reni is beállt a babasorba

Furcsa hangulatú képet posztolt magáról a Megasztár egykori győztese, Tolvai Reni. Mintha egy baba nézne a kamerába tegnap esti szelfijén.

Nyalásra fel! Olcsóbb lesz péntek este a fagyi!

Több száz cukrászdában féláron fagyizhatunk ma este.

Három recept grillezéshez – a legfinomabb falatok nyárestékre

Végre itt a grillszezon – a kellemesen hűs estéken jólesik néhány finom falat egy-egy pohár pincehideg bor mellé. Ha grillpartit szervezel vagy csak otthon grilleztek a pároddal, ezekkel a receptekkel semmiképpen nem foghatsz mellé. Íme, a Life.hu kedvencei.

Majka és Dopeman egymásnak esett

A két szókimondó rapper nem bírt a vérével: szombat este ütés ütést követett, míg sikerült szétválasztani őket.

Íme Dukai Regina smink nélkül

A modell esti, ágyban fekvős képet posztolt közösségi oldalán és megmutatta magát smink nélkül.

Ne hozz szégyent rám, fiam!

A Föld után című sci-fiben Will Smith átadja a stafétabotot fiának, Jadennek, aki a film igazi főhőse. Gyakran előfordul, hogy színész szülők és gyerekeik együtt szerepelnek filmekben, még akkor is, ha a kapcsolatuk az életben korántsem olyan harmonikus, mint a vásznon. A legemlékezetesebb szülő-gyerek párosok a moziban.

A pont, amikor ki kell kapcsolnod a mobilod

A pszichológia újabb irányzatai (mint például az úgynevezett pozitív pszichológia) nemcsak a betegekkel foglalkoznak, hanem azzal is, hogyan működnek az egészséges emberek, illetve azok, akik másoknál jobban kezelik a stresszt. Az egyik fontos tanulság, hogy a fokozott stressz alatt élő emberek főként a stressz két belépési pontját kezelik nagyon jól: a nap legelejét és a legvégét. Az alábbiakban gyakorlati tanácsok formájában adunk közre néhány reggeli és esti stresszkezelési metódust.

A magyar film vendégei

Faur Anna Lányok című, a héten bemutatott filmjében két fiatal francia színésznő formálja meg Diát és Anitát, a taxisgyilkos tiniket. A külföldi színészek magyar filmekben szerepeltetése áldás és átok is lehet, néha a rendező egyszerűen nem találja meg itthon azt az arcot, amelyet megálmodott, néha a külföldi koprodukciós partner kívánsága, hogy náluk ismerős arc is kerüljön a filmbe, néha a véletlenek összjátéka vezet egy szerencsés találkozáshoz. Összeszedtünk néhány kiváló magyar filmet az utóbbi évekből, amelyekben nem (csak) magyarok játsszák a főszerepeket, és ahol jól sült el a külföldi színészek szerepeltetése.

Elhunyt a síbalesetben megsérült színésznő, Natasha Richardson

Elhunyt Natasha Richardson brit színésznő - közölte férjének, Liam Neesonnak a szóvivője. Richardson halálát síbalesetben szerzett sérülések okozták.

Pados Gyula: Minden film előtt remeg kezem-lábam

A napokban mutatták be a hazai mozik Pados Gyula operatőr legújabb Angliában forgatott filmjét, A hercegnőt. A Kontroll, a Sorstalanság, az Elemi ösztön 2 és az Este operatőre elmesélte nekünk, hogy miért kell másképp bánni Keira Knightleyval, mint Ralph Fiennesszal, hogy hogyan tanult meg karrierdöntéseket hozni, hogy milyen volt Koltai Lajos operatőrének lenni és hogy miért készült gyermekkorában tévészerelőnek.

USA: Estek az indexek a munkanélküliségi adatra

David Lynch és Ethan Hawke az [origo] tékában

A horrorfilmek és az amerikai független alkotások rajongói egyaránt örülhetnek az [origo] téka gyarapodásának: az októberi új filmek közt a Fűrésztől David Lynchig ismét nagyon széles a választék. Kódolatlan napok is lesznek újra: nem csak novemberben, hanem a karácsonyi ünnepek alatt is ingyen mozizhatsz majd.

Simor: az államcsőd valószínűsége nulla

Hamarosan indul a Moziünnep

Szeptember 25-28. között rendezik meg ötödször a Moziünnepet. A rendezvény négy napja alatt több mint 200 filmet láthatnak majd az érdeklődők, mintegy 270 vetítővásznon. Idén több premier előtti alkotás és magyar film pereg, mint valaha, az ünnepi jegyár pedig most is maximum 490 forint.

[origo] filmklub

[origo] filmklub

[origo] filmklub

[origo] filmklub

[origo] filmklub

Zenés Állatkerti Esték

Ki mondja, hogy halott a romantika?

A Vágy és vezeklés című romantikus eposz két szerzőnket is kritikaírásra ihlette: egyikük kissé szigorúbban, másikuk feltétel nélküli lelkesedéssel nyilatkozik a filmről. A második írás enyhe "spoilereket" tartalmaz, így inkább azoknak ajánljuk, akik már látták a filmet.

Hollywoodi agyelszívás

"Kedves Lajos/Alejandro/Michael/Oliver/Susanne! Láttuk a holokausztról/bosnyák menekültekről/anyagyilkosokról/hidegháborús ügynökökről/depressziós bakterről szóló filmedet, azonnal elvarázsolt bennünket és rögtön tudtuk, hogy te vagy a megfelelő ember az új Nicole Kidman/Halle Berry/Nicolas Cage/Jude Law thriller/sci-fi/romantikus eposz megrendezésére! Van rá 20 millió dollárunk, teljes kreatív szabadságot kínálunk, de a végső vágás joga a stúdióé. Várjuk válaszod!" - mit léptek Magyarország, Mexikó, Németország vagy Spanyolország legtehetségesebb rendezői a fenti hívásra? Összeállításunk bemutatja.

Milla a zombik, Naomi a kolera ellen

Nagypályás filmek a mozikban: látogatás meseországban Claire Danes-szel és Michelle Pfeifferrel, kaland a húszas évek Kínájában Naomi Watts-szal és Edward Nortonnal, Zombiölés harmadjára is Milla Jovovich-csal és egy kemény zongoraóra Moritz Bleibtreu anyukájával.

Puskaláb, nosztalgia, sötét oldal

A három meglehetősen eltérő premierfilm közül mindenki kiválaszthatja az ízléséhez leginkább passzolót: tocsogós-vicces horror Rodrigueztől, szirupos-szentimentális Koltai-film, avagy egy korrekt krimi kis feketehumorral és Kevin Costnerrel.

A jó ízlés határán

Koltai Lajos Este című filmje olyan érzésekről mesél, amiket majdnem minden felnőtt ember átélt már néhányszor, de az amúgy életszerű szituációkat sűrű, szirupos mázzal leöntve tálalja, így ez a fogás valószínűleg sok nézőnek megfekszi majd a gyomrát.

Koltai Lajos: Szörnyű látni, hogy ennyi az élet

Szabó István új operatőr után nézhet. Állandó munkatársa, barátja és tanítványa ugyanis kibújt a köpönyegéből, és túl is nőtt a mesterén: Koltai Lajos ma már - egyedüli magyarként - az Amerikai Rendezők Céhének tagja, és nem is szeretne többé mást, kizárólag rendezni. Ha bírálói egyre többen lesznek is, ő nyugodtan tehet rájuk, hiszen ma már az a kérdés, következő filmjében Julia Robertset vagy Gwyneth Paltrow-t rendezi.

Tízszer sok nő

Koltai Lajos új filmje, az Este mágnesként vonzotta napjaink filmművészetének istennőit, csak kapkodhatjuk a fejünket a szereposztás láttán. A csodálatos női összjátéknak persze már vannak hagyományai Hollywoodban, Franciaországban és Spanyolországban is. Összeállításunk a tíz legjobb női szereplőgárdát próbálja rangsorolni a kisvárosi boszorkányoktól a könnyűvérű börtöntöltelékeken keresztül Almodóvar háreméig.

Pécsett leszáll az Este

Szeptember 30. és október 7. közt rendezik meg a korábban Pécsi Filmünnep névre hallgató, most Moveast nemzetközi filmfesztivál néven futó filmes programsorozatot. A fesztivál keretében megtekinthetők lesznek a régióban tavaly készült elsőfilmek és Koltai Lajos Este című rendezését is bemutatják.

Az ausztrálok jobban csinálják

Már a hazai mozikban is látható a Candy című narkós románc az ötödik földrész új álompárjával, Heath Ledgerrel és Abbie Cornish-sel. Közben grandiózus ausztrál eposz készül az egy generációval idősebb szupersztárpárossal (Kidman és Jackman), díjkiosztó pedig manapság nem létezhet Cate Blanchett vagy Russell Crowe nevének említése nélkül. Az ausztrálok gyakorlatilag bekebelezték Hollywoodot, mely jelenségnek A-tól Z-ig tartó, átfogó összeállítással adózunk.