erőnlét

címke rss

Ki mondta, hogy úszni unalmas?!

She2018.10.19, 12:53

Idén nyáron az úszó eb-t nézve kedvet kaptam hozzá, hogy én is medencébe csobbanjak. A kezdeti nehézségek és bénázások után teljesen rákaptam a dologra - minimum hetente kétszer ott körözök az uszodában.

Alonso kemény edzésekkel készül a 2018-as szuperszezonra

Gphírek2018.02.13, 21:42

Fernando Alonso öt sportágban – futás, úszás, kerékpározás, erőemelés és gokartozás – tette próbára magát ezen a télen, hogy a lehető legjobb erőnléti állapotba hozza magát. A spanyolnak az F1 mellett a WEC-ben is helyt kell állnia.

Eltűnnek a hasznos hatások, ha leállsz az edzéssel

Life.hu2016.11.04, 23:56

Nincs idő, esik az eső, és hideg van, túlórázni kell, és a családi kötelességeknek is eleget kell tenni – a kifogások száma végtelen, ha arra kell hivatkozni, miért is hanyagolod el a sportolást. Egy friss kutatás szerint azonban mégis érdemes erőt venni magadon, még ha alább is hagyott a lelkesedésed, mert később az egészséged láthatja kárát a kihagyott edzéseknek.

Az ok, amiért mindennap reggelizned kell

Life.hu2015.10.15, 11:23

A reggeli a legjobb barátod, az ebéd a jó szomszédod, a vacsora a legrosszabb ellenséged – mondta Confucius, tanácsát pedig azoknak is érdemes megfogadni, akik a legjobb teljesítményt szeretnék nyújtani a munkahelyükön, javítanák saját erőnlétüket, és vigyáznak a vonalaikra.

Kommandós erőnléti verseny

Fotó2014.11.29, 11:38

Ebben az évben már másodjára csaptak össze a TEK dolgozói más országok kommandósaival. A SPÁRTA 300 nevű két napos erőnléti versenyre most Szerbia, Horvátország és Szlovákia csapatai jöttek el, de meghívták a Nemzeti Adó-és Vámhivatal, az Országos Rendőr-főkapitányság és nyomozóit, és a Magyar Honvédség egy csapatát is.

Miért van szüksége egy 10 éves gyereknek kockahasra?

Life.hu2014.09.28, 12:22

A Life.hu-nak nem először tűnik fel ez a 10 éves, romániai kisfiú. Giuliano Stroe már most a világ legerősebb gyereke, akiből Arnold Schwarzenegger-rajongó apja a cirkuszban és a YouTube-on mutogatott izompacsirtát nevel. De vajon miért van erre szükség?

Erről árulkodik a pasi bicepsze

Life.hu2013.06.05, 18:59

A Psychological Science című pszichológiai szaklapban publikált "A politika ősi tudománya" című tanulmány rávilágított, hogy létezik egyfajta különös összefüggés a férfi felsőtestének ereje és a gazdasági önérdek-érvényesítés kifejezése között.

Embertelen kihívások elé állítja magát Száraz Dénes

Life.hu2013.05.20, 13:24

 A Jóban Rosszban színésze a Life.hu újságírójának elmesélte, milyen érzés lefutni 60 kilométert és megküzdeni önmagával.

Heti útravaló Müller Pétertől - 10. rész

Life.hu2012.02.27, 00:10

Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat - és talán az életedet is. Müller Péter minden héten ilyen "lelki útravalót" ad. 

Előző
  • 1
Következő