énidő
címke rss- kapcsolódó címkék:
- magazin
- kibeszélő
- párkapcsolat
- kikapcsolódás
- egyedüllét
Unod már a telet? Íme pár dolog, amely segíthet, hogy átvészeld a januárt
A január számodra sem a legkedvesebb hónap, igaz? Pár tanács segítségével most megtanulhatod szeretni vagy legalább könnyebben elviselni ezt a hideg és hosszú hónapot.
- címkék:
- magazin
- tél
- unalom
- lomtalanítás
- énidő
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mit tudunk tenni, ha nem motivál a főnök? - Tippek saját magunk ösztönzésére
Irodai környezetben sokszor válhatnak monotonná a hétköznapok. Ilyenkor a motiváltságunk könnyen alábbhagy, amit nem árt visszaszereznünk. Na, de mit is tehetünk ennek érdekében? Mit csináljunk, ha nem ösztönöz a főnök?
Énidőfüggő vagyok, hogy találok így párt?
Bizonyára sokak számára ismerős az énidő fogalma. Ha mégsem: ez az az időszak, mely során az ember megpróbál kizárólag saját magára koncentrálni, feltöltődni, pihenni, hogy aztán újult erővel folytathassa tovább az életét.
Három nap férj és gyerekek nélkül - megtehetem én ezt a családommal?
Sok anyának dilemma, hogy megteheti-e a családjával, hogy lelép pár napra nélkülük. Rá lehet-e bízni a férjre, apára a háztartást, meg tudja-e oldani a napi feladatokat, el tudja-e látni a gyerekeket? Mindegy, hogy a férfi mennyire vesz részt amúgy a családi életben, mekkora részt vállal normál hétköznapokon a házimunkákból, gyereknevelésből, valahogy nem gondoljuk, hogy nélkülünk is helyt állna, holott fordítva ugyanez nem is kérdés.
Esküvő, gyerek, ház - ez lenne a kötelező sorrend?
Amikor kamasz voltam, félelmetes, de már akkor is konkrét elképzeléseim voltak a jövőmről: szerettem volna gyerekeket, egy szép házat, és természetesen valakit, akivel mindezt megvalósíthatom. Egy tisztességes férjet. És bár mindegyikre vágytam, úgy voltam vele, ha a három dologból akár kettő is megadatik nekem, már boldog ember leszek.
Néha kell egy kis szabadidő, hogy ébren tartsuk a kapcsolatot
Akinek gyereke van, annak nem mondok újat azzal, hogy a szabadidő, az énidő, és a házaséletre fordított órák némileg lecsökkennek. Gyönyörű dolog a gyerekvállalás és nevelés, de a mindennapok mókuskerekéből néha – kapcsolatunk frissen tartása érdekében – ki kell szakadjunk, és igenis foglalkoznunk kell önmagunkkal és a másikkal.
Férfivélemény: Miért néznek a nők rossz szemmel bizonyos férfi hobbikra?
Vannak ezek az elcsépelt viccek arról, hogy egy viharos szakítást követően, ha egy nő igazán ártani akar, akkor eladja az exe konzolját, vagy épp kezelésbe veszi azt egy nehezebb tompa tárggyal. Bár maga a poén unalomig ismételt, annyi igazság tényleg rejlik benne, hogy sok férfi komoly hobbiként tekint a videójátékokra.
- címkék:
- hobbi
- énidő
- férfivélemény
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Egy gyermeket szeretnék - Három lett, maradhat?
Sosem voltam oda a gyerekekért. Persze aranyosak, meg minden, de nekem azért még nem kellene - gondoltam sokáig. A közös hangot sem kerestem velük, de azt azért tudtam, hogy egyszer majd én is szeretnék - egyet! -, ha a lakás, kocsi, egzisztencia pontok ki lesznek pipálva azon a bizonyos listán. Nem éreztem magam ősanyának sosem.
Ettől fél leginkább Rúzsa Magdi
Hamarosan kilenc hónaposak lesznek Rúzsa Magdi hármas ikrei, az énekesnő ennek ellenére már nyáron is koncertezett. Most őszintén beszélt arról, milyen anyaként folytatni karrierjét és mi a legnagyobb félelme az anyasággal kapcsolatban.
A férjem vasárnaponként "misére" jár - de nem a templomba
Az alábbi bejegyzést csak az olvassa, akinek van némi humora. Meg az, aki nem kap a szívéhez, ha azt hallja, hogy a felnőtt férfiak bizony sokszor olyanok, mint a kamaszok.
- címkék:
- házasság
- énidő
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Ez az enyém, nem pedig a miénk! Egy jó kapcsolatban sem kell mindenen osztozni
Szinte észrevétlenül alakul át az énképünk, amikor párkapcsolatban élünk. Egy idő után már nem az lesz a fontos, nekem mi a jó, hanem az, hogy nekünk hogyan lesz jobb az életünk. A nyelv pedig rendkívül szépen fejezi ki az összetartozást, ahogy a megoldomból megoldjuk lesz.
Ne hagyd, hogy maga alá temessen a rosszkedv!
Mindenkinek vannak rossz napjai. Ugyan időről időre jót tesz, ha teret hagyunk magunknak arra, hogy dagonyázzunk a rosszkedvben, de egyszer mindig eljön az a pont, amikor össze kell kapni magunkat.
Mi változott meg az életemben a koronavírus kezdete óta? Röviden: minden!
Húszas éveim elején ért el a koronavírus. Az egyetem, a munka és a hajnalig tartó bulik kellős közepén, amikor még csak minimális felelősség terhelte a mindennapjaimat. Szerettem az életet, és igyekeztem minél többet kihozni abból.
Énidő: fogadjunk, hogy rosszul csinálod!
Énidő. Te hallottál már róla? Én nemhogy hallottam róla, de arról is meg voltam győződve, hogy magas fokon művelem!
Férfivélemény: Szeretlek, de néha olyan jó egyedül lenni!
Nem túlzok, amikor azt mondom, mindig is arra vágytam, hogy valaki várjon rám otthon, és én is várhassak haza valakit. Közös lakás, közös élet, a felnőtté válás csalhatatlan jelei, amikor nem is kell más csak egymás társasága. De mégsem jó mindig mindent együtt csinálni.
Ha magaddal sem szeretsz lenni, hogy várhatod el, hogy más szeressen?
Félsz az egyedülléttől? Szorongással tölt el, ha az este folyamán kénytelen vagy egyedül időt tölteni? Esetleg, azért nem lépsz ki egy kapcsolatból, mert frusztrációval tölt el a magány gondolata? Kérdem én: miért gondolsz erre magányos állapotként? Talán ijesztő, de hidd el: ha szeretsz magaddal időt tölteni, más is akar majd ehhez a boldog állapothoz kapcsolódni.
Elutazott a pasim, felforgathatom az egész lakást!
Ismered azokat a kutyás videókat, amikor a gazdi elmegy otthonról, a kedvenc négylábú pedig szétszedi a lakást? Majd bűnbánó fejet vág, mikor szembesítik a szétrágott szandállal. Valami hasonló történik akkor is, mikor az ember lányát magára hagyja a kedvese egy hétre...
Mert megérdemled: Self-care, de mégis hogyan?
Az önmagadra szánt időnek több pozitív hatása van, többek között csökkenti a stresszt, valamint jobb közérzetet biztosít számodra. Mindenkinek szüksége van az énidőre, amit akármilyen módon megadhatsz magadnak.
A kapcsolatnak jót tesz, ha a nőnek van énideje - go with the flow
A flow és az énidő az elmúlt évtizedben kap egyre nagyobb hangsúlyt nem csupán az egyéni fejlődés kulcstényezőjeként, hanem a boldog párkapcsolat fontos egyensúlyi elemeként is. Három szakember foglalja össze rövid videónkban, hogy miként tehet jót magának az, aki engedi a párjának, hogy belemerülhessen a kedvenc elfoglaltságába – akár egyedül, nélküle is.
Mi az énidő és mi nem az?
Mi az énidő és mi nem az?
- címkék:
- kvíz
- stresszkezelés
- énidő
- Címkefelhő »
Mi a különbség az énidő és az önzés között?
Neveltetésünk „gondoskodik" arról, hogy ha valamit ÉN-nel kezdünk (mondat, személyek felsorolása), énközpontúként azonosítsanak, mert nem illik magunkat mások elé helyeznünk. Márpedig az énidő is önmagunkra utal, vajon nem önzés-e a saját kedvünkre tennünk?
- címkék:
- életvitel
- önzés
- feltöltődés
- énidő
- Címkefelhő »
5 mentális egészségtipp nehéz időkre
Naponta halljuk, szervezetünk megóvása érdekében mozogjunk rendszeresen és figyeljünk a helyes táplálkozásra. A mentális jóllét, azaz a lelki egészség ugyanolyan fontos mint a megfelelő fizikai állapot. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a lelki bajokkal küzdő ember egy enyhe széltől is könnyebben megfázhat, a szomorú beteg pedig nehezebben gyógyulhat.
4 YouTube-csatorna önmagad és a világ megismeréséhez
Már az összes macskás videót végignézted a YouTube-on? Sőt kívülről betéve tudod a felkapottak összes tartalmát? Akkor most mutatunk neked 4 olyan csatornát, amely segíthet bővíteni önmagadról és a világról alkotott fogalmaidat.
Anya vagyok, és szeretnék végre egy kicsit egyedül lenni!
A gondtalan felnőtt éveid alatt fel sem tűnik, hogy mekkora szükséged van azokra a magányos pillanatokra, amiket általában unalmasnak vagy időpocsékolásnak tartasz. Később azonban megtapasztalod az igazi értéküket...
Megérdemled a törődést, saját magadtól is!
Egy szerető családban felnőni igazi áldás. Tudom, mert engem tejben-vajban fürösztött a családom. Bár apukám nem volt, az édesanyám és a nagymamám mindent megtettek azért, hogy semmiben ne szenvedjek hiányt.
Nem baj, ha vannak titkaid, sőt, sokkal nagyobb baj, ha nincsenek
Biztosan te is ismersz ilyen tipikus, krimis, "Na, ő a tettes! típúsú embereket", akik egész egyszerűen nem bírják elviselni, ha egy kicsit hátrébb lépsz a tömegtől. Egyből jönnek a "Hogy vagy? Élsz még? Nincs baj, ugye?" kezdetű kérdések, miközben semmi nem történt, csak most épp nem ugrálsz a rivaldafényben.
- címkék:
- féltékenység
- törődés
- énidő
- Címkefelhő »
Az énidőre nemcsak nekem, de a velem élőknek is szüksége van!
Nagyon népszerű kifejezés manapság az énidő, pláne a minőségi énidő. De mégis mit takar ez pontosan, és miért emlegetjük mi nők folyamatosan, hogy nekünk is jár?
Valld be nyugodtan, néha jó érzés csúnyának lenni
Mi a nőies? Ez minden kor sajátja, de ne fussunk messzire, korlátozzuk magunkat a mostani világra. Szőrtelen test, vonzó idomok, szexi, de nem ribis öltözködés, kellemes smink, csodásan a vállunkra omló hajzuhatag... de állj! Nőként te is tudod, hogy ezeket idő és energia megvalósítani, a korral pedig a számok egyre csak hatványozódnak. Bizony, néha jó érzés ezeket elengedni, és csúnyának látni magunkat.
- címkék:
- pihenés
- nőiesség
- csúnya
- énidő
- shemagazin
- Címkefelhő »
Adunk némi énidőt a szülőknek - A mesehallgatás folytatódik 7. rész
A koronavírus okozta járvány bár sok új élethelyzet elé állít mindenkit, van, amire még sincs hatással. Meseolvasásra, mesehallgatásra lehetőségünk van most is. Önkéntes karanténban lévő színészként, Markó-Valentyik Anna Junior Prima-díjas bábművész arra vállalkozott, hogy minden nap, délután négykor jelentkezik egy-egy hanganyaggal uzsonna időben a saját soundcloud oldalán.
Adunk némi énidőt a szülőknek - A mesehallgatás folytatódik 5. rész
A koronavírus okozta járvány bár sok új élethelyzet elé állít mindenkit, van, amire még sincs hatással. Meseolvasásra, mesehallgatásra lehetőségünk van most is. Önkéntes karanténban lévő színészként, Markó-Valentyik Anna Junior Prima-díjas bábművész arra vállalkozott, hogy minden nap, délután négykor jelentkezik egy-egy hanganyaggal uzsonna időben a saját soundcloud oldalán.
Adunk némi énidőt a szülőknek - A mesehallgatás folytatódik 3. rész
A koronavírus okozta járvány bár sok új élethelyzet elé állít mindenkit, van, amire még sincs hatással. Meseolvasásra, mesehallgatásra lehetőségünk van most is. Önkéntes karanténban lévő színészként, Markó-Valentyik Anna Junior Prima-díjas bábművész arra vállalkozott, hogy minden nap, délután négykor jelentkezik egy-egy hanganyaggal uzsonna időben a saját soundcloud oldalán.
Adunk némi énidőt a szülőknek - A mesehallgatás folytatódik
A koronavírus okozta járvány bár sok új élethelyzet elé állít mindenkit, van, amire még sincs hatással. Meseolvasásra, mesehallgatásra lehetőségünk van most is. Önkéntes karanténban lévő színészként, Markó-Valentyik Anna Junior Prima-díjas bábművész arra vállalkozott, hogy minden nap, délután négykor jelentkezik egy-egy hanganyaggal uzsonna időben a saját soundcloud oldalán.
Házi karantén alatt sem muszáj unatkozni.
Nem értem, miért kell zúgolódni. Oké, igen, beköszöntött a tavasz, csodás napsütéses idő van odakint, és rengeteg mindent lehetne csinálni a szabadban - de ez most NEM opció.
Így maradhat meg a vágy a párkapcsolatban: fontos az énidő
A TV2 Több mint testŐr című műsorában Nagy Zsóka családi mediátor arról beszélt, hogy a gyerekek születése után hogyan maradhat meg, illetve hozható vissza a szülők egymás iránti vágya.
- címkék:
- szerelem
- vágy
- Több mint testőr
- énidő
- Címkefelhő »
Csak heti háromszor fürdeti meg a gyerekeit egy anyuka, hogy időt spóroljon
A hatgyermekes Constance Hall szerint mindenkinek jár az énidő. Hat gyerekkel azonban már nem olyan könnyű időt szakítani bármi másra, így meglepő módszerekhez folyamodott az anyuka.
- címkék:
- fürdetés
- énidő
- időspórolás
- Címkefelhő »
Énidő: Ha még egyszer meghallom, esküszöm, földhöz vágom magam!
Manapság nagyon rá vagyunk feszülve erre az énidő témára. Lépten-nyomon mást sem hallunk, csak azt, hogy szükség van rá, megérdemeljük, jár nekünk, és különben sem lehet nélküle élni...
ÉLJ SZÍVBŐL! A kibontakozás, kiteljesedés hétvégéje…
Minden, amit önmagad körül látsz, ami hat rád és megszólítja a lelked, érzéseket kelt benned és megérint, valamilyen módon belőled és általad fakad. Tükröt tart neked, próbára tesz, felemel és támogat, vagy épp sürgős változásra sarkall. Belső világod, megtapasztalásaid, gondolataid és a belőlük leszűrt érzelmek összegzése a jelenlegi életed.
Jobb ember leszek! mozgalom: júliusban a középpontban az énidő
A Life.hu Jobb ember leszek! mozgalmának júliusi kihívásában az énidő fontosságára szerettük volna felhívni a figyelmet, hiszen ha jól érezzük magunkat, másokkal is könnyebb jót cselekedni. Amikor ezt a hónapot választottam, úgy gondoltam, nem lesz nehéz dolgom teljesíteni a kihívást, ugyanis néhány éve tudatosan figyelek arra, hogy a legpocsékabb napban is legyen legalább egy olyan óra, amikor azt csinálom, amihez kedvem van, és ami a javamra válik.
Jobb ember leszek! mozgalom: szánj egy kis időt magadra, íme hozzá néhány ötlet
Sport, olvasás, egy hosszú forró fürdő: ahányan vagyunk, annyiféle dologgal tudunk kikapcsolódni. Ha szeretnél türelemmel és megértéssel fordulni mások felé, ahhoz az kell, hogy te is rendben legyél. Éppen ezért a 2019-es Jobb ember leszek! mozgalmunkban a júliust arra szántuk, hogy egy kicsit magunkkal törődjünk. Most ajánlunk néhány lazítós ötletet a hétvégére, amelyekkel kizökkenhetsz a hétköznapok sodrásából.
Jobb ember leszek! mozgalom: szánj egy kis időt magadra is!
Sokszor érzed úgy, hogy a napi teendők sorában nincs egy perced sem magadra? Mikor hallgattál egy kis zenét és táncoltál a szoba közepén? Mikor olvastál utoljára órákon át? A Life.hu Jobb ember leszek! mozgalmának júliusi kihívásában most az énidő fontosságára szeretnénk felhívni a figyelmet, hiszen ha jól érezzük magunkat, másokkal is könnyebb jót cselekedni.
Epres Panni a családi életről: anyaként is ki tud teljesedni a modell
Epres Panni családi titkokat árult el a Life.hu-nak. A manöken elmondta, hogyan éli meg a nőiességet anyaként, és azt is megosztotta velünk, miként fogyott le az első szülését követően, amikor nagyjából 30 kiló pluszt szedett fel. Megtudhattuk azt is, hogyan lelte meg kisgyermekes édesanyaként az énidőt a hétköznapi apróságokban.
Énidőre fel: fürdőbombák a csodaszép bőrért
Vannak, akik szerint a szépségért meg kell szenvedni, szerintünk azonban nincs is annál jobb érzés, mint amikor a szépülés a világ legkellemesebb dolga. Merülj el egy testet és lelket melengető habfürdőben, és közben élvezd, hogy a bőröd is feltöltődik energiával.
- címkék:
- fürdés
- énidő
- fürdőbomba
- Címkefelhő »
Énidő, ahogy még nem gondoltál rá: kényeztesd a lábaidat!
Sokféle énidő létezik. Elvonulhatsz akár egy könyvvel a kezedben, vehetsz egy relaxáló fürdőt kellemes zenével fűszerezve, de egy kis szépségápolással és felüdülhetsz. Talán kevesen gondolnák, de a lábápolás éppen ilyen tevékenység egy fárasztó nap után.
- címkék:
- kényeztetés
- láb
- énidő
- őszicipő2018
- Címkefelhő »
Egy párkapcsolatban szükség van külön töltött időre is!
A minap óriási vitába keveredtem pár nőismerősömmel. Elmehet-e a férj a szokásos, évente megrendezett balatoni hétvégére a gyerekkori haverjaival, ha a gyermek még egy év alatti?
5 dolog, amit minden reggel megtehetsz önmagadért
Mennyire fontosak a reggelek? Gondolj arra, hogy akkor alapozhatod meg az egész napodat. Kezdd pozitívan, add meg a lelkednek és a testednek is, amire szüksége van. Ne feledd, az egészséges életmódhoz a lelki kiegyensúlyozottság is hozzátartozik.
- címkék:
- reggel
- énidő
- reggeli rutin
- Címkefelhő »
3+1 ok, amiért megéri egyedül szórakozni
Elmennél egy buliba, de senki nem akar veled tartani? Érdekel egy film vagy kiállítás, de nincs kíséreted? Az isten szerelmére, nehogy ez tartson vissza! Menj csak el szépen egyedül, és hidd el, sokkal jobban fogod érezni magad, mint gondolnád! Összegyűjtöttem neked egy listát arról, hogy miért jó egyedül szórakozni.
- címkék:
- Szőke Eszter
- szórakozás
- egyedül
- énidő
- Címkefelhő »
Lájfhekk: Ismerd fel a boldog pillanatokat!
Tegye fel a kezét az, aki érezte már, hogy szüksége lenne valami földöntúli energia-átömlesztésre! Gondolom most anyukák, ügyvezetők, tanárok, óvónők, ügyfélszolgálatosok, lelkiismeretes titkárnők és személyi asszisztensek ülnek magasba emelt karokkal a képernyő előtt.
Időpocsékolás vs. passzív pihenés
Nem tudom, hogy szabad-e ilyet kérdezni, de veszem a bátorságot, és megteszem: napi szinten hány órát lógsz valamelyik (hála az égnek már több is van belőlük) közösségi média felületén?
Kirepült a kicsikém - egy anyuka az üres házban
Amikor az ember zsenge ifjúkorában gyermekvállalásra adja a fejét, fel sem fogja, mit vállal magára. Jó bulinak tűnik, hogy majd egy apró babácska férkőzik be az addig kétszemélyes családi ágyba.
Marton Adrienn az énidő fontosságáról
Gyereknevelés, munka, a lakás vagy a ház rendben tartása mellett megannyi feladattal kell szembenézni egy kisgyermekes anyukának. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a rohanó hétköznapokból kicsit kiszakadva önmagunkkal is törődjünk. Az „énidő" fontosságában hisz Marton Adrienn is, aki a család és a munka közötti egyensúly fenntartása érdekében mindig kényesen ügyel arra, hogy testileg-lelkileg is feltöltődjön.
- címkék:
- Marton Adrienn
- tanács
- énidő
- Címkefelhő »
Légy érdeklődő, teljesedj ki egy új szenvedélyben - Így találj hobbit magadnak
Egy nőnek egyszerre megannyi szerepben kell helytállnia: légy tökéletes háziasszony, gondoskodó anya, karrierista nő, megértő barátnő, no meg szenvedélyes szerető. De mikor tudsz igazán te lenni? Miben tud kiteljesedni valódi éned?
- címkék:
- hobbi
- énidő
- színező
- joghurt2016
- Címkefelhő »
Az énidő fontosságáról - Légy önmagaddal, önmagadért
Tökéletes háziasszony, gondoskodó anya, karrierista nő, megértő barátnő és szenvedélyes szerető - egy nő, megannyi szerep. Robotolsz, próbálsz mindenkinek megfelelni, közben csak egy valamiről, illetve valakiről feledkezel meg: saját magadról.
- címkék:
- nők
- énidő
- joghurt2016
- Címkefelhő »
Koós Réka: "Folyamatosan küzdök az idővel”
„Több figyelmet fogok fordítani az elhanyagolt dolgokra…” – fogadta meg 2014 végén. Gondoltam, egy év elteltével rákérdezek. Hát, nem volt könnyű egyeztetni vele! Aztán november 19-én megvolt a Bepasiztunk premierje a Madách Színházban, és végre leltünk egy szusszanásnyi időt, és előadás előtt összefutottunk a New York Kávéházban.
Te elég időt szánsz magadra? Az énidő mindenkinek jár!
Kipattansz az ágyból, az egyik kezeddel a kávéfőzőt babrálod, a másikkal már a laptopot nyitod ki, aztán gyorsan elkészíted a gyerekek szendvicseit, és már rohansz is a fürdőbe, ahová lehetőleg a telefonodat is viszed, hátha pont akkor hív a főnököd... Neked is így indulnak a reggeleid? Önmagában ez még nem katasztrófa, de vajon a nap egy másik szakában fordítasz magadra egy kis időt? Igen, CSAK magadra: nem a gyerekekre, nem a párodra és nem is a barátaidra, de legfőképpen nem a kötelességeidre.
Te megéled az életedet? Kezdd el még ma!
Te észreveszed az élet apró szépségeit, vagy sokszor úgy érzed, elhaladnak melletted a hónapok anélkül, hogy lett volna egy-egy jó pillanatod? Kezdd el megélni az életet - tarts velünk októberben!
- címkék:
- stressz
- élet
- élvezet
- tudatosság
- énidő
- Címkefelhő »
Egy jegyet kérek, köszi - Avagy a társtalanság gátlásossága
Időről időre brit kutatók, felmérések és bloggerek dörgölik az orrunk alá, hogy bármit is hiszünk, gondolunk, vagy érzünk, valójában magányosak vagyunk. Legutóbb a Facebook-magányt diagnosztizálták nálunk, most azonban arra biztatnak, lássuk be végre, hogy egyedül vagyunk, de ha már így alakult, éljünk normális életet.
- 1