emésztés

címke rss

A nagy szénhidrát-para: valóban van okunk aggódni?

Archívum2014.11.04, 22:38

Az elmúlt évek során divatba jött fogyókúrák - sok fehérje, kevés szénhidrát - nagy vihart kavartak szakmai körökben. Sokan az elhízás legfőbb okának a szénhidrátokat tartják, míg a dietetikusok szerint ez nem felétlenül van így. Sok múlik ugyanis azon, hogy milyen szénhidrátot fogyasztunk.

Jógával a jó emésztésért

Archívum2014.11.03, 21:05

Gyomoridegesség, székrekedés, puffadás – a jóga kiváló megoldást jelenthet ezeknek a problémáknak a kiküszöbölésére és hosszú távon a megszüntetésére.

Rossz alvóknak is jó az év gyógynövénye

Egészség2014.04.15, 10:36

Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem. Ez a „csodanövény” az orvosi citromfű, amelyet a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztálya a 2014-es Év Gyógynövényének választott.

Erősítsd az immunrendszered pomelóval!

Life.hu2014.02.08, 14:15

A Life.hu kedvence a hatalmas citrus, amely piros hálóruhában kínálja magát a gyümölcsöspultok tetejéről.

Így kerüld el az ünnepek utáni hasfájást!

Archívum2013.12.23, 23:19

Kinek ne lenne ismerős a nagy karácsonyi ebédek és vacsorák utáni gyomorfájás, teltségérzet és kínlódás? Amellett, hogy századszorra is megfogadod, legközelebb mértéket tartasz, segíts emésztőrendszerednek újra helyrejönni!

Védi a májat a népszerű indiai fűszer

Egészség2013.12.16, 07:37

A kurkumára elsősorban az indiai konyha jellegzetes fűszereként tekintünk, pedig a gyömbérfélék családjába tartozó gyógynövény jóval több, mint fűszer: fő hatóanyagának köszönhetően kiválóan alkalmas májbetegségek, emésztési problémák, ízületi panaszok és fertőzések kezelésére.

Egy hatékony gyógynövény gyomor- és epebajokra

Egészség2013.12.09, 09:03

Kiváló természetes megoldást jelent a gyomor- és epebántalmak kezelésére az ezerjófű, amelynek hazánkban termő mindhárom faja gyógynövény. A vadon élő ezerjófűféléket azonban tilos gyűjteni, mert a növény szigorúan védett.

Hogy szerezhetünk minél több jó bélbaktériumot?

Egészség2013.12.04, 13:28

Testünkben óriási számú és rendkívül sokféle mikroorganizmus él, elsősorban a bőr felszínén és a bélrendszerben. Komoly részt vállalnak a legalapvetőbb funkciók ellátásában az emésztéstől a méregtelenítésen át az immunrendszer erősítéséig, nem mindegy tehát, hogy miként bánunk a szervezet e kiemelten fontos védővonalával.

Cickafark: nem csak női bajokra

Egészség2013.12.02, 09:17

A legenda szerint a cickafarkot már az ókori görög hős, Akhilleusz is használta. Leginkább a női bajok gyógynövényeként ismert, pedig a májat, epét, emésztést is erősen támogatja.

Lenyelte a plüssállatot? Az életével játszik a kutyád!

Archívum2013.11.11, 10:25

Játék közben a kutyusok simán felfalnak olyasmit is, ami nem az ő pocakjuknak való. Egy-egy nagyobb labda, plüssjáték vagy ételmaradékot tartalmazó műanyag zacskó a gyomorban komoly bajokhoz is vezethet.

Emésztési problémával küzdesz? Jógázz ellene!

Archívum2013.11.10, 15:46

A férfiak a hasukkal gondolkodnak. Jó látni, milyen élvezettel tudnak falatozni. Mi nők sokkal rohanósabbra vesszük a figurát. Ha sír a gyerek, akkor azért, ha sok a munka, akkor azért, de sokszor szinte észrevétlenül hagyunk ki étkezéseket, vagy az alakunkat féltve mindenféle diétával sanyargatjuk magunkat. A végeredmény? Gyomoridegesség, székrekedés, puffadás - és még számos kellemetlen betegség. A jóga azonban kiváló megoldást jelenthet ezeknek a problémáknak a kiküszöbölésére és hosszú távon a megszüntetésére. Az Ez zsír! oldalain hétről hétre bemutatjuk, mi mindenre jó a jóga - ezúttal következzenek az emésztési problámák.

Így kerülheted el a kínos kutyapukit

Life.hu2013.10.24, 11:05

Borzasztó kellemetlen szagokat képes kutyánk maga alól kiereszteni. Az eb szellentése azonban az emésztés természetes velejárója.

Édes gyógyítás: az édesgyökér gyógyhatásai

Archívum2013.09.22, 16:02

A medvecukorból nagyon ismerős lehet az íze, de az édesgyökér ennél sokkal többet tud: az őszi betegségek ellen is hatásos lehet.

Ezernél több belső ritmus mozgatja az embert

Egészség2013.09.10, 15:46

Ciklusa van a fogantatásnak, és annak is, hogy mikor halálozunk el, például szívinfarktusban. Ciklusa van a pislogásnak, hogy mikor a legaktívabb a máj, mikor a legmagasabb a tesztoszteronszint, és hogy mikor milyen a hangulatunk. Sőt, állítólag ritmusa van annak is, hogy életünk során mely életszakaszokban történik velünk a legtöbb változás.

Amikor hízni tűnik lehetetlennek

Life.hu2013.08.23, 22:19

Sokat beszélünk arról, hány túlsúlyos ember él az országban, és milyen nehézségekkel kell szembenézniük azoknak, akik lefaragnának a súlyukból. Van azonban néhány olyan ember, aki csendben meghúzódva ennek pont az ellenkezőjével küzd, és segítségre lenne szüksége ahhoz, hogy hízni tudjon.

Ezerjófű, az emésztés legfőbb segítője

Life.hu2014.09.29, 13:47

Egy ógörög monda szerint a Kheirón nevezetű kentaur sebesülését ezerjófűvel gyógyították, állítólag innen ered a növény tudományos neve is. Az ezerjófű azonban - ahogy neve is mutatja - még rengeteg bajra lehet gyógyír, többek között a túlsúly leküzdésében is segíthet.

Csúnya betegségeket okoz a rossz melltartó

Life.hu2013.07.22, 14:52

Szakemberek arra figyelmeztetnek mindenkit, hogy a nem megfelelő méretű melltartó komoly egészségügyi problémákat okozhat. A szakértők szerint egyes bőrkiütések, íngyulladások, sőt még az emésztési problémák hátterében is könnyen lehet, hogy egy rosszul kiválasztott fehérnemű áll.

Mi történik a lenyelt rágóval?

Egészség2013.06.28, 10:11

Egy véletlenül lenyelt rágógumi miatt nem kell azonnal orvoshoz rohanni, de a rágóevésből azért nem érdemes rendszert csinálni: nagyobb mennyiségben a lenyelt rágó igenis okozhat problémát.

Itthon is egyre több a Crohn-beteg gyerek

Egészség2013.06.25, 18:03

Az elmúlt 10-15 évben a fejlettebb országokban megduplázódott a Crohn-betegségben szenvedő gyerekek száma. Míg néhány évtizede ez a súlyos bélbetegség gyermekkorban szinte ismeretlen volt, ma már csecsemőkorban is előfordul, ráadásul az ebben szenvedő öt év alatti gyerekek száma rohamosan nő - áll a Semmelweis Egyetem legfrissebb hírlevelében.

Rozmaring: szépít és segíti az emésztést

Archívum2013.06.23, 21:27

Egyik legkedveltebb fűszernövényünk sokkal többet tud a húsok és köretek ízesítésénél: emésztéssegítő hatását a fogyókúrádban is kihasználhatod, pakolásként pedig még szépít is!

Gyorstalpaló a lisztérzékenységről

Egészség2013.06.21, 10:33

A lisztérzékenység világszerte emberek millióinak életét keseríti meg, az érintettek száma folyamatosan nő, mégis sokan szinte semmit sem tudnak erről az autoimmun betegségről. Rövid gyorstalpaló a kórképről.

Brutálisan gyűjtik a medvehagymát

Egészség2013.04.08, 12:31

Védik a medvehagymát a mértéktelen gyűjtéstől a természetvédők és az erdészek: amióta a gyógyhatásairól ismert növény gasztronómiai különlegességgé vált, egyre többen és egyre brutálisabb módszerekkel szedik.

A születés módja tartósan kihat a bélflórára

Egészség2013.02.12, 12:18

A szülés és a táplálás módja befolyásolhatja a későbbi betegségek kockázatát, mivel a bélrendszer baktériumflórája másként fejlődik a hüvelyi úton és a császármetszéssel született babák esetében.

A lisztérzékenység is állhat a meddőség hátterében

Egészség2012.12.07, 13:27

A lisztérzékenység a leggyakoribb felszívódási zavar, megelőzni nem lehet és a felismerése is nehéz, főleg ha felnőtt korban alakul ki. Pedig ha nem diagnosztizálják, súlyos tüneteket, akár meddőséget is okozhat. A fejlett társadalmakban, így Magyarországon is, a lakosság egy-két százalékánál van jelen, vagyis minden 50. ember lisztérzékeny, döntő többségük pedig nő - erre hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem sajtóközleménye.

Már Európában is elérhető a korszakalkotó gyógymód

Egészség2012.11.05, 12:00

Első alkalommal engedélyezte az Európai Bizottság egy génterápiás eljárás forgalomba hozatalát, ami korszakalkotó pillanatot jelent az új gyógyászati területen.

Lehet-e gyomor nélkül élni?

Egészség2012.10.11, 13:57

Bejárta a világsajtót annak a brit tinilánynak az esete, aki 18. születésnapját folyékony nitrogénnel dúsított koktéllal ünnepelte, aminek következtében gyomra kilyukadt, és el kellett távolítani. Hogyan reagál a szervezet a folyékony nitrogénre, és lehet-e gyomor nélkül élni?

A rágógumi valóban 7 évig a gyomrunkban ragad? - Képtelenség megemészteni

Archívum2012.09.14, 23:51

A széles körben elterjedt városi legendával ellentétben a véletlenül lenyelt rágógumi nem marad 7 éven keresztül a gyomrunkban, és nem is ragad örökre létfontosságú szerveinkre, amivel szintén gyakran riogatják egymást a gyerekek. De akkor mégis mi történik a lenyelt rágóval?

A borról tilos azt állítani, hogy könnyen emészthető

Egészség2012.09.06, 13:53

A bor nem reklámozható azzal, hogy "könnyen emészthető", mert az ilyen megjelölés, amely a csökkentett savasságot jelzi, egészségre vonatkozó állításnak minősül, ami az alkoholtartalmú italok esetében tiltott - szögezte le csütörtökön közzétett ítéletében az Európai Unió luxembourgi székhelyű bírósága.

Így vezethet a nyugati étrend bélgyulladáshoz

Egészség2012.06.14, 11:16

Egyes telített zsírok, amelyek gyakran használatosak a nyugati típusú étrendben, megváltoztathatják az emésztőrendszer baktériumflóráját, és gyulladásos bélbetegségeket válthatnak ki az erre érzékeny embereknél - vélik egérkísérleteik alapján amerikai kutatók.

Sokat számít, hogy mikor eszünk

Egészség2012.05.18, 08:17

Egy új kutatás szerint nem elég "csak" arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.

Miért lehet veszélyes a lótuszülés?

Egészség2012.03.29, 20:59

A buddhista szerzetesek akár órákig, napokig meditálnak lótuszülésben, a nyugatiak többsége számára azonban a póz nehezen kivitelezhető. Számos élettani előnye mellett a lótuszülésnek vannak veszélyei.

Először vizsgálták embereken a vörösbor hatóanyagát

Egészség2011.11.02, 15:59

A főképp a vörösborban található rezveratrol tiszta formában való szedésétől egy hónap után jelentősen javult egy holland kutatásban részt vevő túlsúlyos emberek anyagcseréje. Már kis mennyiségű reszveratrol rendszeres fogyasztásának is olyan hatása volt, mint a szigorú kalóriacsökkentésnek.

Baktériumok alapján csoportosít a belek Facebookja

Techbázis2011.09.13, 16:55

Egy német kutatóközpont olyan kísérleti közösségi oldalt indított, amelyen a felhasználókat nem ismeretség, hanem a hasonló összetételű bélflórák alapján kapcsolják össze. Az oldalra való regisztrációhoz egyebek mellett székletmintára is szükség van, és borsos díjért cserébe  minden jelentkező bélbaktériumait feltérképezik, a felhasználók pedig megoszthatják rajta egymással étkezési tapasztalataikat.

Egy új kutatás sok halat és diót ajánl a terhesség alatt

Egészség2011.09.12, 10:08

A várandós édesanya étrendje jelentősen befolyásolhatja, hogy születendő gyermeke mire lesz allergiás - állítja a The Journal of Physiology című szaklapban megjelent vizsgálat. A tanulmány szerint eltérően fejlődik a gyermek bélrendszere, ha az édesanya a terhesség alatt rendszeresen fogyaszt omega-3 zsírsavakat.

A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélműködést

Egészség2011.08.19, 11:15

A szilva ízletes, frissítő gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedőknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.

Kiderült, miért ellenállhatatlan a sültkrumpli

Egészség2011.07.05, 08:01

Egy új amerikai tanulmány szerint a kannabiszban található vegyületekhez hasonló kémiai anyagok felszabadulása teszi abbahagyhatatlanná a zsíros ételek fogyasztását.

Mennyire kezelhetők a pszichés betegségek étrenddel?

Egészség2011.06.09, 10:12

Az autizmushoz, a hiperaktivitáshoz, a diszlexiához, a diszpraxiához, a figyelemzavarhoz vagy a depresszióhoz gyakran emésztési rendellenességek is társulnak. A nem megfelelő bélflóra és a béltraktus rendbe tételével a betegségek tünetei enyhíthetők, akár gyógyíthatók is - állítja egy brit neurológus, táplálkozáskutató.

Kevésbé allergén és a szívet is védi a kecsketej

Egészség2011.05.26, 09:17

A kecsketejben számos értékes tápanyag van, és összetétele jobban hasonlít az emberi anyatejhez, mint a tehéntejé - állítják spanyol kutatók.

Mit tegyünk, hogy a születendő gyermek ne váljon allergiássá?

Egészség2011.05.18, 10:41

Becslések szerint minden harmadik embernek szembe kell néznie az allergia kockázatával. A genetikai hajlamot ugyan nem lehet módosítani, de a betegség kialakulásának kockázatát megfelelő táplálkozással lehet csökkenteni. Jó, ha a megelőzés már a fogantatás előtt elkezdődik, a csecsemők hozzátáplálásáról pedig az allergológusok új nézeteket vallanak.

Mikor a legrosszabb a kávé a szervezetnek?

Egészség2011.04.04, 14:58

Köztudomású, hogy a zsíros gyorsételek egészségtelenek. Ha ebédre elfogyasztott hamburgerünket délután egy kávéval öblítjük le, azzal tovább rontunk a helyzeten - derült ki kanadai kutatók vizsgálatából.

8 évesen, 11 műtét után ehetett először csokit egy kisfiú - fotó!

Life.hu2011.03.18, 10:25

Bár nyolcéves, Liam Addinell egy születési rendellenesség miatt csak most ehetett életében először csokoládét.

8 éves, de még sosem evett egy falatot sem

Life.hu2011.02.03, 23:11

A terhesség elején minden rendben volt, csak a szülés előtt derült ki, hogy Attila mégsem teljesen egészséges.

Egyre butábbak leszünk egyénileg

Tudomány2011.01.17, 11:23

Az evolúció során visszafejlődnek azok a szervek, amelyeket már nem használunk: agyunkkal is valami ilyesmi történhet majd a jövőben, hiszen az élet több területén is a számítógépekre támaszkodunk. Amellett persze, hogy a gépek jelentősen megnövelik a közös tudásunkat, egyéni szinten leromolhat például a memorizálás képessége.

Először hoztak létre mesterséges beleket őssejtekből

Tudomány2010.12.13, 11:38

Embrionális és visszaprogramozott őssejtek használatával először sikerült térbeli bélszövetet létrehozniuk amerikai kutatóknak. Az eredményeket a bélfejlődés molekuláris alapjainak és a különféle bélbetegségek alaposabb megértésére, valamint olyan gyógyszerek tervezésére lehet majd felhasználni, amelyek gyorsabb felszívódásra képesek.

Mit együnk, ha székrekedésünk van?

Life Network2010.11.17, 11:10

A székrekedést - ha nincs mögötte szervi elváltozás - civilizációs betegségként tartjuk számon, amiért többnyire a helytelen táplálkozás a felelős. De mit is tanácsos enni, hogy elkerüljük?

A székrekedés kezelésének fontosságáról

Life Network2010.11.17, 11:26

Többnyire nehezen beszélünk róla, még orvoshoz sem szívesen megyünk, pedig az elhúzódó székrekedés a vastagbél nyálkahártyáját is tönkreteheti.

Az irritabilis bél szindróma közérzetünk, akár a nemi életünk befolyásolója is lehet

Life Network2010.11.17, 11:23

Gyakran nem is figyelünk oda az olyan tünetekre, mint a hasfájás, a székrekedés vagy a hasmenés. Azonban, ha a tünetek tartósan fennállnak, gondolni kell az irritábilis bél szindrómára is, ami még a nemi életünket is ronthatja vagy akár depressziót is okozhat.

Enyhíti a gyomorégést, éjjel-nappal (X)

Life Network2010.10.11, 16:42

A gyomorégés népbetegség: Magyarországon a statisztikák szerint az emberek 45%-a találkozott már a reflux tüneteivel, melyek közül a leggyakoribb a gyomorégés.

Az emésztéshez nem a bélbaktériumok, hanem a génjeik kellenek

Tudomány2008.12.14, 14:05

A bélrendszerünkben élő "jó" baktériumok nélkül nem tudnánk megemészteni a táplálékot. Joggal gondolhatnánk, hogy valamennyiünkben ugyanaz a baktériumkészlet szolgáltatja az emésztéshez szükséges vegykonyhát. A Nature-ben megjelent új kutatásból azonban kiderült, hogy ez csak részben igaz.

Hétfői babahoroszkóp

Babalapozó2008.10.20, 07:10

A Hold ma a Rák jegyében jár, szemben áll a Jupiterrel. Gyermekünk a szokásosnál idegesebb és szorongóbb lehet, ez pedig elsősorban az emésztésére, az evési szokásaira lehet rossz hatással.

Keddi babahoroszkóp

Babalapozó2008.09.23, 09:29

A Hold ma a Rák jegyében jár, kvadrátban áll a Merkúrral. Gyermekünk a szokásosnál idegesebb és szorongóbb lehet, ez pedig elsősorban az emésztésére, az evési szokásaira lehet rossz hatással.

Nyálunk összetétele fontos lépés lehetett az emberré válásban

Tudomány2007.09.27, 10:49

Az antropológusok évtizedek óta keresik azokat a viselkedési és élettani különbségeket az ember és emberszabású rokonai között, amelyek magyarázhatják fajunk kialakulását. Egy minap közölt tanulmány szerzői szerint e folyamatban fontos szerepet játszott az, hogy őseink képessé váltak a keményítő megemésztésére. Így értékes tápanyaghoz jutottak, amely fedezhette nagyobb agyuk megnövekedett energiaigényét.

Előző
  • 1
  • 2
Következő