emésztés

címke rss
Ezért van jó hatással az emésztésünkre a kovászos kenyér!

Ezért van jó hatással az emésztésünkre a kovászos kenyér!

Az emésztőrendszernél kezdődik az egészég, ezért már gyerekkorban érdemes elkezdeni a megfelelő táplálkozás bevezetését. A kenyerek terén a szakértők a kovásszal készült termékeket javasolják, ugyanis ez olyan hatással van a bélrendszerre, mint egy probiotikum, és egyáltalán nem terheli az emésztést a feldolgozása.

Hónapokig szöcskét evett, majd székrekedésben halt meg

Tudomány2020.12.16, 18:36

Mumifikálódott maradványokra bukkantak a kutatók, amelyről később egyre több furcsaság derült ki. A vizsgálatokból arra következtettek, hogy a férfi valamikor 1000 és 1400 évvel ezelőtt, a texasi Alsó-Pecos-kanyonokban élt, és egy szörnyű székrekedés miatt lelte halálát. A halála előtti fájdalmas hónapokban pedig főleg szöcskéket ehetett.

Ezek az italok segítenek abban, hogy az emésztésed ne okozzon fejfájást

Life.hu2020.11.29, 06:53

Az emésztés az egészségünk és a komfortérzetünk miatt is nagyon fontos. Ha puffadunk, vagy túlságosan nehézkesen megy a megkönnyebbülés, esetleg gyorsan szalad át rajtunk minden, az mindenképpen bajt jelez. Ha a gond nem áll fenn régóta, akkor érdemes próbálkoznunk olyan italokkal, amik helyreállítják bennünk az egyensúlyt.

Jobb kint, mint bent: ezt árulja el szervezetedről a szellentésed

Life.hu2020.09.28, 09:24

Ugyan nem kellemes beszélni a szellentésről, sokat elárul az emésztőrendszerünk egészségéről, és nagyon fontos!

IBS – azaz az irritábilis bél szindróma

Life.hu2020.06.20, 14:39

Puffadás, hasfájás, rossz közérzet, hasmenés és szorulás felváltva, az orvos mégsem talál semmilyen szervi elváltozást, ami indokolná a tüneteket? Akkor valószínűleg irritábilis bél szindróma okozza a gondot, röviden az IBS.

"A bélben az igazság" - A emésztés és az agyunk összefüggései

Life.hu2020.05.28, 07:05

Ahhoz, hogy elkerüljük a gyulladásos folyamatokat, amelyek öregítik a testünket és az agyunkat is, nagyon fontos figyelmet fordítani bélrendszerünk egészségére is. Sok betegség a bélrendszer gyulladásaira vezethető vissza, így egyáltalán nem mindegy, mit eszünk, milyen táplálékot veszünk magunkhoz. 

Savanyú káposzta szorongás ellen?

[origo] Gasztro2020.04.15, 08:45

A tudomány egyre többet vizsgálja az agy és a belek kapcsolatát, illetve a bélbaktériumok egészségre gyakorolt hatását. Ma már világos, hogy a jó bélbaktériumok a barátaink: nemcsak a jó emésztést segítik elő, de még az immunrendszer megfelelő működéséhez és az egészséges mentális állapothoz is hozzájárulnak.

10 alapanyag, amely javíthatja az emésztést

[origo] Gasztro2020.02.26, 12:15

Az emésztőrendszer létfontosságú szerepet játszik a szervezet egészséges működésében. Sokan azonban különféle okok miatt emésztőrendszeri problémáktól szenvednek, mint a puffadás, görcsök, gázképződés, székrekedés vagy épp hasmenés. Ezek akkor is jelentkezhetnek, ha nincs komoly bél- és emésztőrendszeri betegségünk, csupán rosthiányban szenvedünk, vagy nem fogyasztunk elég probiotikumot. Gondoljuk át az étkezési szokásainkat, és illesszük be az étrendünkbe a következő alapanyagokat.

Ez a 9 legjobb alapanyag gyomorpanaszokra

[origo] Gasztro2020.02.18, 08:49

A gyomorpanaszoknak számos oka lehet, és persze a kezelésük is ettől függően változik. Szerencsére a különféle alapanyagok és gyógynövények olyan csodás tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek megnyugtatni háborgó gyomrunkat.

Ha ezeket esszük, valóban kalóriát égetünk?

[origo] Gasztro2019.08.12, 09:12

A legtöbb ember tudja, hogy fontos a kalóriabevitel és -égetés, ha fogyni szeretne vagy megtartaná alakját. Így két választásuk marad: vagy kevesebb kalóriát visznek be, vagy többet égetnek el – például fizikai aktivitás révén. Viszont bizonyos élelmiszerek rendkívül népszerűvé váltak fogyókúra idején, mert állítólag „negatív kalóriatartalmúak". Vagyis: fogyasztásukkal több kalóriát égetünk el, mint amennyit beviszünk.

Ezért kell egyből vécére mennünk a reggeli kávéivás után

Archívum2019.04.21, 07:00

Kiderült, miért kell kávéivás után szinte egyből vécére mennünk.

Idegen szervvé kezdett fejlődni a bizarr tüdődaganat

Tudomány2019.04.11, 13:21

Biológusok miniatűr gyomrot, patkó- és vékonybelet szúrtak ki tüdődaganatból nyert sejtek mintái között.

Ezek a legjobb emésztést könnyítő ételek

Archívum2018.12.28, 19:26

Ha nem tudtál nemet mondani a második tányér főételnek sem az ünnepi ebédek és vacsorák alkalmával, és a bejgliből is több ment le, mint kellett volna, akkor bizony most érdemes pár napig tudatosabban odafigyelned az étkezésedre, hogy a kizökkent egyensúlyt vissza tudd állítani, és ne kínozzanak tovább a túlevés kellemetlen következményei.

Kikutatták: ennyi idő alatt távozik a lenyelt legó a szervezetből

Techbázis2018.11.28, 18:46

Úgy tűnik, hogy nem kell túlságosan aggódnunk, ha a gyermekünk véletlenül lenyelt egy pici Legót. Persze ha egy nagyobb, vagy élesebb tárgyról van szó, továbbra is érdemes orvoshoz fordulni.

Nem fogja elhinni, honnan indulhat ki a Parkinson-kór

Tudomány2018.11.05, 19:10

Egy amerikai kutatás arra jutott, hogy kapcsolat van a Parkinson-kór megjelenése és a vakbél között.

Ez az út felér egy halálos ítélettel

Tudomány2018.10.02, 10:04

A legújabb állatkísérletek alapján a hosszú ideig tartó űrutazások komoly veszélyt jelentenek az asztronauták szervezetére. A szakemberek most éppen azt nézték, a galaktikus kozmikus sugárzás befolyással van-e az emésztőszervrendszer egészséges működésére, és aggasztó információkhoz jutottak. Az eredményekről a kutatásban résztvevő egyik tudóst kérdeztük.

A legegészségesebb, ha ébredés után két órán belül reggelizünk

Archívum2018.09.30, 07:30

Van, aki egy falatot sem bír lenyelni reggel, és kávéval kezdi a napot, mások pedig farkas éhesen ébrednek. Nos, most elmondjuk, mikor a legegészségesebb megenni a napi első falatokat. 

Öt ok, amiért túl sokat szellentesz

Archívum2018.09.09, 16:19

Felmérések szerint egy átlagember egy nap folyamán 5-15 alkalommal szellent. De mi ennek az oka? Mitől függ, hogy milyen gyakran történik? Íme, 5 ok, ami hatással van rá.

Ezek az ételek okozzák a szellentést és a kellemetlen szagot

Archívum2018.05.29, 18:19

A legtöbb ember kínosnak érzi a szellentést, azonban szembesülnünk kell vele, hogy ez egy természtes folyamat, ami minden embernél lejátszódik napi 5-15 alkalommal. De vajon, mi okozza?

A bélflórán is múlik, hogyan teljesít az agy

Tudomány2018.05.15, 16:22

A baktériumok emberi bélrendszerben élő közösségei befolyásolják az agyi teljesítményt.

Ez történik a szervezeteddel, ha naponta eszel egy almát

Life.hu2018.03.14, 14:41

Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök jó hatással vannak a szervezetre, de azért nem mindegy, hogy melyiket eszi az ember. Az almáról például bebizonyosodott, hogy valóságos csodaszer.

Speciális emésztőüzem működik a termeszekben

Tudomány2018.02.09, 15:19

A gyomrukban lévő egyedülálló mikroorganizmusok milliói alkotta "belső üzemük" révén emésztik meg a fát, a termőföldet és az egyéb anyagokat a termeszek - állapították meg a Sydney-i Egyetem kutatói.

12 nyomós érv a banán mellett

[origo] Gasztro2017.12.25, 08:14

Azt már bizonyára ön is tudta, hogy a banán nagyszerű energiaforrás, emellett jó a gyomornak, és nem utolsósorban még finom is. Az év minden szakában elérhető, így bármikor leemelhetjük a gyümölcsöspultról. Leginkább magában fogyasztjuk, de használhatjuk alapanyagként, vagy egy étel kiegészítőjeként is. A következő érvek pedig szinte köteleznek, hogy folyamatosan tartsuk a szemünket ezen a déli gyümölcsön.

A bennünk élő baktériumok is befolyásolják, túléljük-e a rákot

Tudomány2017.11.03, 14:25

Az ember emésztőrendszerében élő baktériumok hatással lehetnek arra, hogy miként reagálnak a daganatos betegek a kezelésekre - derült ki két tanulmányból is, amelyet a Science című tudományos folyóiratban tettek közzé kutatók. Eredményeik új utakat nyithatnak a daganatos betegek terápiájában.

5 szuperétel, ami felpörgeti az anyagcserédet

Life.hu2017.08.28, 12:08

A megfelelő anyagcsere-folyamat az egészségünk alapja. A tápanyagok felszívódása és a salakanyagok kiürülése vezet a kiegyensúlyozott mindennapokhoz és az ideális testsúly megtartásához is. Ezt az öt élelmiszert mindenképpen megéri beiktatni a hétköznapi étrendbe, hálás lesz érte a tested. 

Komolyabb bajokat is jelezhet a hasi puffadás

Tudomány2017.03.02, 16:01

Nem valószínű, hogy létezne ember civilizált társadalmakban, aki ne érezte volna néha úgy, hogy a hasa feszít, kínozzák a szelek, emiatt fáj, görcsöl, és furcsa morgások hallatszódnak belülről. A has puffadása alkalmanként jelentkezve lehet csupán egy-egy puffadást okozó étel elfogyasztásának következménye, ám ha rendszeresen jelentkezik, akkor az életmódunkban kell keresnünk a kiváltó okokat, és érdemes a tünetekre odafigyelnünk, mivel komolyabb bajt is jelezhet.

A fahéj a gyomor hűtésével javítja egészségünket

Egészség2016.10.04, 11:41

Egy új kutatás szerint a fahéj étrendbe iktatása akár két Celsius-fokkal is hűtheti a gyomrunkat, és a fűszer az általános egészségi állapot javításához is hozzájárulhat.

Pörgesd fel az emésztésedet jógával – Megmutatjuk, hogyan!

Life.hu2016.09.11, 20:55

Az emésztés javítását gyakran sorolják a jóga jótékony hatásai közé, és ezt talán te magad is tapasztaltad már. Arról azonban megoszlanak a vélemények, hogy pontosan hogyan hat a jógagyakorlás az emésztésre. Ismerd meg erre vonatkozóan a három leggyakoribb elméletet!

Ez történt a lánnyal, miután egy hétig a pasija étrendjét követte

Life.hu2016.07.14, 15:11

Sok fiúra jellemzően Evan étrendje sem valami következetes, sőt. Ő mégsem hízik, és nagyon is jól érzi magát a bőrében, ezért döntötte el barátnője, Stephanie Eckelkamp, hogy kipróbálja, és egy héten keresztül ugyanazokat fogja enni, mint a szerelme.

Tényleg nem szabad lenyelni a rágót?

Egészség2016.07.11, 16:08

Gyerekkorunkban ijesztegettek azzal, hogy ha lenyeljük a rágógumit, összeragad tőle a gyomrunk - de vajon tényleg így van, vagy csak egy régi legenda tartja magát nagyon makacsul a köztudatban?

A citromos víz nem csak mese - megéri ezzel indítani a napot!

Life.hu2015.12.29, 20:47

Bár már mögöttünk a karácsonyi eszem-iszom, még ilyenkor is bőven akadnak túlevős napok, nem beszélve az újévi hosszú hétvégéről. Ha úgy érzed, itt az idő kicsit felfrissíteni a gyomrodat, kezdd a lehető legegyszerűbb módszerekkel – ilyen például a nagy klasszikus, a citromos víz. Tudj meg erről a szuper kombóról minél többet!

5 perces szeretetmeditáció és emésztést könnyítő gyakorlatok karácsonyra, Neked!

Life.hu2015.12.23, 14:51

A készülődés, csodavárás időszaka lassan beteljesedik, és egy egészen különleges, teliholdas karácsony vár ránk a héten. Ideje megállni és megélni az ünnepet, amiben a jóga is segíthet neked!

A cukros víz jobb, mint az energiaital

Tudomány2015.12.03, 10:09

Egy friss brit kutatás kimutatta, hogy a sima cukros víz is legalább annyira hatékony, ha a teljesítmény fokozásáról van szó, mint bármelyik energia- vagy sportital.

Nem mindenki ételallergiás, aki annak hiszi magát

[origo] Gasztro2015.11.26, 11:26

Az emberek többsége az internetről diagnosztizálja magát: a szakember szerint a magukat ételallergiásnak vallók nagy része teljesen más problémákkal küzd, mint gondolja. Számos dolog állhat a kellemetlen tünetek hátterében, például daganatos megbetegedés, de egyszerű undor is.

Mindig elkésel? Nemcsak a kapcsolataid, az egészséged is rámehet!

Life.hu2015.11.03, 15:52

Biztosan van olyan ismerősöd, akivel húsz perccel korábbi időpontot kell megbeszélni ahhoz, hogy a kívánt időre megérkezzen, és minden munkahelyen vannak olyanok, akik többszöri figyelmeztetés ellenére is képtelenek időben megérkezni. Bár a késésnek elsősorban pszichológiai és szocializációs okai vannak, ha notórius rohanásban vagy, az a szervezetedre is hatással van. 

Ezért kacsa az öt másodperces szabály

Tudomány2015.07.16, 20:21

Mindenki hallott már a híres szabályról: ha a nagy műgonddal elkészített szendvics leesik a földre, de öt másodperc alatt felvesszük, akkor még ehető, de azon túl már nem. Rossz hírünk van: már az első másodperctől másznak rá a bacilusok.

Tedd rendbe végre a gyomrodat! A fogyás és az emésztésed múlhat rajta

Archívum2015.06.15, 09:52

Ha gyakran érzed magad puffadtnak, időnként hasmenéssel küzdesz, egy-egy nagyobb étkezés után pedig gyomorégéstől szenvedsz, akkor itt az ideje cselekedni: számos olyan természetes módszer létezik, amivel rendbe teheted a gyomrod működését!

Intim neszek, szagok, szellentés, szégyenskála - Te mire vagy képes, hogy ne bukj le a szaggal?

Archívum2015.03.30, 20:48

Emberek milliói rettegnek attól, hogy valaki meghallja a szellentéssel, vécézéssel járó zajokat – derült ki egy friss kutatásból, amely a leggyakoribb taktikák között említi a csapfolyatást és a ventillátor bekapcsolását.

10 ok, amiért érdemes whiskyt inni

Archívum2015.03.30, 18:55

Egészségmegőrző tulajdonságokkal bír, ráadásul még az alakodat is óvhatod, ha ezt az italt szürcsölgeted. Íme, a The Luxury Spot által összegyűjtött tíz ok, amiért érdemes lecserélned a kedvenc koktélodat whiskyre!

A fogyás elhanyagolt kulcsa: csodadiéták helyett serkentsd az emésztésed!

Life.hu2015.03.25, 22:09

Megfelelő emésztés nélkül nincs sikeres fogyókúra, ezt pedig nem árt észben tartani. Keveset eszel, de mégsem tudod ledobni a pluszkilókat? Gondold át újra, hol lehet a hiba - törekedj arra, hogy az emésztésed megfelelő legyen. Íme néhány hasznos tipp, amik segíthetnek!

Bizarr diagnosztika! Egy szellentésből is kimutatható a rák

Life.hu2015.03.15, 19:37

Legalábbis ezt állítják azok az ausztrál kutatók, akik gázelemző kapszulát fejlesztettek ki a belet érintő különféle betegségek, így a végbélrák és az irritábilis bélszindróma kimutatására.

Alapozd chilire a diétád!

Archívum2015.02.10, 08:32

Csodavárás, csodabogyók, csodanövények, csodamódszerek. A legújabb kutatások szerint az orrunk előtt van a hatékony diéta csodaszere: a chili.

Így segítik a gyógynövények az emésztést

Life.hu2014.12.29, 22:01

A gyógynövények jó megoldást jelenthetnek emésztési problémáink enyhítésére. 

Karácsonyi finomságok lelkiismeretfurdalás nélkül - így segíti az emésztést a jóga

Life.hu2014.12.28, 23:07

A legtöbben, még ha egész évben figyelünk is arra, mit és mennyit eszünk, az ünnepek alatt kissé elengedjük magunkat. Emiatt ne érezz bűntudatot, de érdemes kipróbálnod néhány olyan praktikát, amik ilyenkor segítenek!

Kisdumások: emésztés

Life.hu2014.11.30, 23:58

Mit jelent az, hogy emésztés? Mi történik ilyenkor a pocakunkban? Mi lesz azzal az étellel, amire nincs szüksége a szervezetünknek? Ki hányszor rág meg egy falatot és miért is fontos ez? Katz Dávid ezúttal az emésztésről faggatta a Kisdumásokat.

A pirula, amitől csoki illatú lesz a puki

Archívum2014.11.27, 15:17

Mindig van új a nap alatt. Most épp a szellentésillatosító tablettákra csodálkozhatunk rá. 

Vasból van a keselyűk gyomra

Tudomány2014.11.26, 19:25

A keselyűk belei és ürüléke hemzseg a legtöbb állat számára mérgező baktériumoktól. Ezek a madarak azonban olyan erős emésztőrendszerrel rendelkeznek, ami megakadályozza, hogy beteggé váljanak a döghúsban megbúvó kórokozóktól. 

Előző
Következő