emésztés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- emésztőrendszer
- táplálkozás
- táplálkozástudomány
- gyomor
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A nagy szénhidrát-para: valóban van okunk aggódni?
Az elmúlt évek során divatba jött fogyókúrák - sok fehérje, kevés szénhidrát - nagy vihart kavartak szakmai körökben. Sokan az elhízás legfőbb okának a szénhidrátokat tartják, míg a dietetikusok szerint ez nem felétlenül van így. Sok múlik ugyanis azon, hogy milyen szénhidrátot fogyasztunk.
Jógával a jó emésztésért
Gyomoridegesség, székrekedés, puffadás – a jóga kiváló megoldást jelenthet ezeknek a problémáknak a kiküszöbölésére és hosszú távon a megszüntetésére.
Rossz alvóknak is jó az év gyógynövénye
Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem. Ez a „csodanövény” az orvosi citromfű, amelyet a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztálya a 2014-es Év Gyógynövényének választott.
Erősítsd az immunrendszered pomelóval!
A Life.hu kedvence a hatalmas citrus, amely piros hálóruhában kínálja magát a gyümölcsöspultok tetejéről.
Így kerüld el az ünnepek utáni hasfájást!
Kinek ne lenne ismerős a nagy karácsonyi ebédek és vacsorák utáni gyomorfájás, teltségérzet és kínlódás? Amellett, hogy századszorra is megfogadod, legközelebb mértéket tartasz, segíts emésztőrendszerednek újra helyrejönni!
Védi a májat a népszerű indiai fűszer
A kurkumára elsősorban az indiai konyha jellegzetes fűszereként tekintünk, pedig a gyömbérfélék családjába tartozó gyógynövény jóval több, mint fűszer: fő hatóanyagának köszönhetően kiválóan alkalmas májbetegségek, emésztési problémák, ízületi panaszok és fertőzések kezelésére.
Egy hatékony gyógynövény gyomor- és epebajokra
Kiváló természetes megoldást jelent a gyomor- és epebántalmak kezelésére az ezerjófű, amelynek hazánkban termő mindhárom faja gyógynövény. A vadon élő ezerjófűféléket azonban tilos gyűjteni, mert a növény szigorúan védett.
Hogy szerezhetünk minél több jó bélbaktériumot?
Testünkben óriási számú és rendkívül sokféle mikroorganizmus él, elsősorban a bőr felszínén és a bélrendszerben. Komoly részt vállalnak a legalapvetőbb funkciók ellátásában az emésztéstől a méregtelenítésen át az immunrendszer erősítéséig, nem mindegy tehát, hogy miként bánunk a szervezet e kiemelten fontos védővonalával.
Cickafark: nem csak női bajokra
A legenda szerint a cickafarkot már az ókori görög hős, Akhilleusz is használta. Leginkább a női bajok gyógynövényeként ismert, pedig a májat, epét, emésztést is erősen támogatja.
Lenyelte a plüssállatot? Az életével játszik a kutyád!
Játék közben a kutyusok simán felfalnak olyasmit is, ami nem az ő pocakjuknak való. Egy-egy nagyobb labda, plüssjáték vagy ételmaradékot tartalmazó műanyag zacskó a gyomorban komoly bajokhoz is vezethet.