elhízás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- túlsúly
- egészség
- fogyókúra
- táplálkozás
- cukorbetegség
- legfrissebb
- legrégebbi
Dekánként hízunk - így kell fogyni is
Emberek milliói gyötrik magukat nap, mint nap sanyargató fogyókúrákkal, éheznek, vagy akár kés alá is fekszenek az eredmény érdekében. Azonban a kilók hirtelen leolvadása nem ugyanolyan lassú folyamat, mint az elhízás. A fogyókúrát helyett az életmódváltás a tartós eredmény titka.
Nőttek az adagok az Utolsó vacsorán az évszázadok során
A bibliai történetet, amelyben Jézus utolsó vacsoráját fogyasztja az apostolokkal kereszthalála előtt, nagyon sok festményen megörökítették az azóta eltelt évszázadokban. Amerikai kutatók az elmúlt több mint ezer évből származó festmények tanulmányozásával kimutatták, hogy az adagok és a tálak mérete egyre nagyobb lett az idők folyamán.
A hínárral küzdhetünk az elhízás ellen
A tengeri növény lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75 százalékkal gátolja a zsírsavak felszívódását - állítja egy új tanulmány.
A zsírpárnák kialakulásának hét oka
Ha az elhízás ugyanolyan betegség, mint a rák vagy a szívbetegség - mint ahogy azt a szakértők hangsúlyozzák - akkor itt az ideje leszokni arról, hogy az akaraterő hiányát okolják érte.
Vágyik az agyunk a kalóriákra
Miért eszik valaki akkor is, ha a túlzott kalóriafogyasztás nyilvánvalóan károsítja az egészségét? A magyarázat egy új tanulmány szerint abban keresendő, hogy a magas kalóriatartalmú ételek a dohányzáshoz vagy a kábítószerekhez hasonló függőséget okoznak. A szalonnát és csokoládét fogyasztó patkányok vizsgálata arra utal, hogy a kényszeres evés hátterében a drogfüggőknél már igazolt agyi jutalomhiány áll.
Mennyi testmozgással előzhetjük meg a hízást?
Lefogyni kemény munka, de az elért testsúlyt megtartani még nehezebb lehet. A Harvard Egyetem kutatói azt vizsgálták, mennyi fizikai aktivitás szükséges a középkorú nők számára, hogy elkerüljék a korral együtt járó hízást.
Napi egy óra mozgással ellensúlyozható a hízásra való genetikai hajlam
Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen előzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfőn közzétett tanulmány.
- címkék:
- fitnesz
- elhízás
- mozgás
- testkultúra
- Címkefelhő »
Egész nap esznek, mégis fogynak
A fogyás titka maga az evés lenne? Két ismert rádiós legalábbis ezt állítja. A legújabb diétájuknak ugyanis pont ez az alapja. Ők nem csinálnak mást, mint vékonyra eszik magukat.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- elhízás
- Life Magazin
- Címkefelhő »
Kialvatlanul többet eszünk
Érdemes eleget aludnia annak, aki meg akarja őrizni karcsúságát, hiszen egy friss kutatás szerint többet esznek a kialvatlan emberek.
- címkék:
- táplálkozástudomány
- elhízás
- alvás
- Címkefelhő »
Egyészségesebbnek érezzük magunkat, de több gyógyszert szedünk mint 15 éve
Kismértékű javulást mutat a lakosság egészségi állapota az elmúlt évtized második felében, az egészségtudatosság, a prevenció, és az egészségmegőrzés egyre több ember számára kezd fontossá válni - derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) egészségfelmérésének előzetes adataiból, amelyet kedden ismertettek Budapesten.
- címkék:
- egészségügy
- gyógyszer
- elhízás
- KSH
- Címkefelhő »