SZÍVDERÍTŐ Nem igaz, hogy idősen már nem érdemes leszokni!

Soha nem késő leszokni a dohányzásról: a szív- és érrendszeri megbetegedésekből származó halálozás még akkor is csökken, ha a páciensek már elmúltak 60 évesek!

Rendkívül hosszú ideig élő állatok

Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód

Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód: az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga - derült ki egy amerikai adatokon alapuló kutatásból.

Az okos emberek tovább élnek

Több tanulmány is azt támasztja alá, hogy az intelligencia szint összefüggésben áll az egészséggel, a várható élettartammal és a halálozási okkal. De a jelenség vizsgálata jóval összetettebb kutatást kíván.

Kávézzon, ha tovább akar élni!

A kávézás pozitív hatásairól már korábban is több cikk látott napvilágot. Most azonban két olyan átfogó tanulmány jelent meg brit, illetve amerikai kutatók tollából, amelyek végképp meggyőzhetik az eddig kétkedőket. Külön jó hír a koffeinérzékenyek számára, hogy mindkét tanulmány arra az eredményre jutott: a koffeinmentes kávé ugyanolyan hatékony, mint a hagyományos.

90 év fölé emelkedhet a várható életkor

A nők esetében 3-5 évvel, a férfiaknál 2-6 évvel élnek tovább a 2030-ban születettek a 2010-ben születettekhez képest az OECD-országokban. A leghosszabb élettartam a dél-koreaiakra vár, itt az átlagos várható élettartam 90 év fölé emelkedhet a nők körében. Európában a franciák, a spanyolok és a svájciak közelíthetik meg a 90-es szintet, derül ki brit és amerikai orvosok legújabb kutatásaiból, amelyek az ENSZ adataira épülnek. A magyar nőknél 82 évre, a férfiaknál 78 évre becsülik a várható élettartamot.

Dolly utódainak öröksége: vissza lehet állítani a biológiai órát

Húsz éve mutatták be az első klónozott emlőst, a Dolly névre keresztelt nőstény bárányt Skóciában. Bár a kutatók már akkor úgy gondolták, hogy klónozáskor az állat „nulla évesen" kezdi az életét, Dollynál nem sikerült teljesen lenullázni a testi sejtek biológiai óráját. Dolly például hat és fél évet élt, nagyjából feleannyit, mint egy átlagos birka. Igaz, a klónozáshoz használt, emlőmirigyből származó sejtmagot egy hatéves juhból vették ki. Most azonban már közel állnak a tudósok a biológiai óra teljes visszaállításához

A kemény gyerekkor hosszú élettel jár

A kemény körülmények között felnőtt vadállatok általában tovább élnek, állítják brit kutatók.

Ne spóroljon a csípős ételekkel, éveket nyerhet velük!

Az elmúlt években több kutatási eredmény is azt látszik alátámasztani, hogy a piros csípős paprikának csupa pozitív hatása van az emberi szervezetre. De hogyan hosszabbítják meg az életünket azok az ételek, amelyektől ég a szánk? 

Az olvasás meghosszabbítja az életünket

Meglepő összefüggésre bukkantak a kutatók a rendszeres olvasás és a várható élettartam között. 

Négyszáz évig is élhet a grönlandi cápa

A grönlandi cápa a leghosszabb életű gerinces a világon, legalább 400 évig él, állapították meg kutatók.

Három évvel rövidítheti meg az ember életét az elhízottság

A túlsúlyosság egy, a mérsékelt elhízottság akár három évvel is megrövidítheti az ember életét - derült ki a témában készített eddigi legnagyobb vizsgálatból, amely azt is kimutatta, hogy az elhízottság sokkal veszélyesebb a férfiakra, mint a nőkre.

A stressz a városi madarak életét is megrövidítheti

Svéd kutatók szerint a városban élő széncinegék nagyobb valószínűséggel pusztulnak el fiatalon, mint a vidéken élő fajtársaik. Ennek oka valószínűleg a stresszesebb városi környezet.

Egy olasz halászfalu rejtheti a hosszú élet titkát

Egyre hosszabb az átlagos élettartam, ám a 100-ik születésnapját csak a népesség töredéke éri meg. Van azonban egy olasz falu, ahol ez nem kirívó – hogyan csinálják?

Testük kitakarításával hosszabbították meg az egerek életét

Egy új tanulmány kimutatta, hogy az egerek élettartamát meg lehet hosszabbítani, ha eltávolítják az osztódásra már nem képes elöregedett sejteket. Ezek felhalmozódása ugyanis időskori egészségügyi problémákhoz vezet.

Elképesztő! Több mint hatvanezer százéves él Japánban

A "százévesek klubja" évről évre bővül Japánban: idén már több mint hatvanezer százéves vagy annál idősebb ember él az országban. 

A csípős ételek meghosszabbíthatják az életet

Egy több százezer emberre kiterjedő kínai tanulmány szerint a fűszeres, csípős ételek rendszeres fogyasztása meghosszabbítja az élettartamot.

Nem élhet túl sokáig, aki magyarnak születik

Nincs sok esélyünk, hogy túléljük európai kortársainkat. Az unió országaiban szinte mindenhol tovább élnek, mint nálunk.

A barátok tudják, mennyi ideig fog élni

Egy jó barát aranyat ér, hát még ha sok van belőlük. Nemcsak kellemes társaságot nyújtanak, hanem véleményük segíthet az egészségügyi kockázatok feltérképezésében is - állítják amerikai kutatók. 

A Nap is dönthet arról, mennyi ideig fogunk élni

A várható élettartam szempontjából nem mindegy, hogy milyen naptevékenységi időszakban születünk - derült ki egy friss norvég kutatásból.

4 imádott élelmiszer, ami megrövidíti az életed

A hosszú élet titkát sokan szeretnék kideríteni, ám még mindig nem lehet tudni, hogy egyesek miért élnek akár 100 évig is. Egy dolog azonban biztosan szerepet játszik a hosszú életben: az egészséges étkezés.

Jobb azonnal szaporodni

Egyes – főként laboratóriumi – állatok esetében már bebizonyosodott, hogy bizonyos fokú kalóriamegvonás növeli az élettartamot. A kutatók eddig úgy vélték, ennek oka az, hogy a szervezet karbantartó üzemmódra vált, hogy felkészüljön a szaporodásra, ha majd javulnak a körülmények. Egy új kutatás szerint azonban a karbantartó üzemmód az állatok utolsó erőfeszítése arra, hogy megpróbáljanak szaporodni a sanyarú körülmények között.

A sok ülés a rövid élet titka

Napi átlag hat óra folyamatos ülés öt évvel rövidíti meg még az egyébként aktív és látszólag fitt emberek életét is, írja új kutatások alapján a New Scientist. Az ülés káros hatása csak gyakori felállással és testmozgással védhető ki.

Homoszexuális párok élettartamát vizsgálták

Az eddigi legnagyobb vizsgálat szerint az ellenkező nemű emberek házassága vagy élettársi kapcsolata a legjobb a várható élettartam szempontjából, de a férfi homoszexuális házaspárok tagjainak halandósága is alacsonyabb, mint a nem házas vagy az elvált férfiaké. A leszbikus pároknál viszont megnövekedett a halálozás a nem házas vagy az elvált nőkhöz képest.

Melyik országban élnek a legtovább?

Több balkáni országban is hosszabb élet vár a 2012-ben született gyerekekre, mint Magyarországon. A leghosszabb várható élettartammal jellemezhető országokban 90 évig is elélhet egy idén született gyermek.

Mindenkiben másképp jár a halálóra

Először vizsgálták természetes körülmények között a kromoszómák végeinek kopását, és kiderült, hogy ezek mutatják az élőlények valódi korát, még az ember esetében is.

A kasztrálás a hosszabb férfiélet titka?

A kasztrálás jelentősen meghosszabbíthatja elszenvedőjének élettartamát, akár húsz esztendővel is - állítják dél-koreai kutatók.

Nem mindegy, melyik hónapban születünk

Egy új kutatás eredményei azt mutatják, hogy az ősszel született babák nagyobb eséllyel érik meg századik születésnapjukat.

Mennyivel élnek tovább az alacsony férfiak?

Részben az alacsony testmagasság adja a hosszú élet titkát - állapította meg a Szardínián élő százéveseket vizsgáló olasz-belga kutatócsoport.

Az idősebb apák gyerekei tovább élhetnek

Az idősebb korban apává váló férfiak hosszabb telomereket örökítenek át utódaiknak, akik ezért potenciálisan tovább élhetnek - vélik vizsgálataik alapján amerikai kutatók.

Először olvasták ki génekből a születéskor várható élettartamot

Először sikerült kimutatni, hogy a kromoszómák végeinek fiatalkorban mért hossza szorosan összefügg a várható élettartammal. A madarakon végzett vizsgálat eredményeinek egy része az emberre is kivetíthető.

Száznál is több életév van génjeinkbe írva

Magyar kutatóknak is köszönhető új eredmények romba döntötték az öregedésbiológia genetikai alapjait: kiderült, hogy nem a hosszú élet és az örök fiatalság génjeként is emlegetett gén hosszabbítja meg az élettartamot, máshol kell keresni ennek okait. A génjeinkben rejlő potenciál egyébként meglepően hosszú élettartammal kecsegtet, az ember várható élettartama jóval száz év feletti lesz.

Harmincezer éve léteznek a modern nagyszülők

Százezer évvel ezelőtt már bölcs öregembernek számított az, aki megérte a harminc-negyven éves kort. A kutatók sokáig úgy gondolták, hogy a tapasztalatokat átadó, a gyermekek családját támogató nagyszülői szerep csak a modern embereknél alakult ki. Az újabb kutatásokból azonban kiderült, hogy már a Neander-völgyieknél is fontosak lehettek a nagyszülők a csoportok életében.

A boldog házasság megtriplázhatja a szívbetegek életesélyeit

A boldog házasságban élőknek háromszor akkora esélyük van arra, hogy legalább 15 évvel túléljék a súlyos koszorúér-műtétet, mint az egyedülállóknak - derült ki az amerikai Rochesteri Egyetem kutatóinak vizsgálatából.

Ötven körül kezdődik az agy zsugorodása

Drámai változásokon megy keresztül az emberi agy az öregedés során, egyes területek eredeti térfogatuk egynegyedét elveszíthetik. A kutatók szerint ezzel fizetünk a hatalmas agyunkért és a rendkívül hosszú életünkért.

Vérvizsgálat a várható életkor megállapítására

Az Egyesült Királyságban rövidesen elérhető lesz egy új vérvizsgálat, amelynek eredményéből - a módszert kidolgozó kutatók szerint - meg lehet állapítani, milyen hosszú életű lesz a vizsgált személy.

Inkább átok a nitrogénműtrágyázás

A világnépesség közel felének mindennapi élelmiszer-ellátása függ a nitrogéntartalmú műtrágyák használatától, ám legalább 10 millió embert veszélyeztet csak Európában a megengedettnél nagyobb mennyiségű nitrátot tartalmazó ivóvíz. A nitrogénezéshez kötődő környezetszennyezés megrövidíti a várható élettartamot.

Korábban halnak a mai gyerekek

A történelemben először fordul elő, hogy a következő generáció nem élhet olyan sokáig, mint a szüleik. A háttérben pedig az elhízás talaján kialakuló betegségek állnak.

Így öregszik a pasik pénisze

A szakértők részletesen elmagyarázzák, hogyan változik a pénisz mérete, megjelenése és a szexuális működés a férfiak életkorának előrehaladtával.

Miért élnek tovább a nők, mint a férfiak?

A statisztikák szerint napjainkban a nők átlag 5-6 évvel élnek tovább, mint a férfiak. Ennek okára több magyarázat is született, de ezek egyike sem igazán meggyőző. Az állatok nőstényei is általában hosszabb életűek, mint a hímek, és a Scientific American gerontológus szerzője szerint a nők (illetve nőstények) szaporodásban betöltött fontosabb szerepe állhat a jelenség hátterében.

Az ember még nem érte el élettartama végső határát

A népességstatisztikusok egészen a közelmúltig meg voltak győződve arról, hogy hamarosan megáll az emberi élettartam több mint száz éve tartó folyamatos növekedése. Sok kutató úgy vélte, hogy az öregedés elkerülhetetlen, belénk programozott biológiai folyamat, amelynek végeredménye a szükségszerű halál. Senki sem számított arra, hogy az élettartam szinte változatlan ütemben nő tovább, és a legújabb kutatások szerint még közel sem érte el a lehetséges maximumát.

Megkérdőjelezik a nagymama-hipotézist

Sokáig úgy gondolták, hogy a nők azért élnek olyan soká szaporodóképes koruk után, mert evolúciós előnyt jelent, hogy részt vesznek unokáik felnevelésében. Német kutatók most matematikai szimulációval vizsgálták az elméletet, és eredményeik nem támasztották alá a nagymama-hipotézist.

Az embernél is tovább élhet egy kis kétéltű

A kistermetű barlangi vakgőte feladja a leckét a tudomány számára. Úgy tűnik ugyanis, hogy a faj egyedei száz évig is elélhetnek, ezt azonban látszólag egyetlen biológiai jellemzője sem indokolja.

A jó alvás lehet a hosszú élet egyik titka

Kínai kutatók megállapították, hogy a kielégítő alvás hozzájárulhat a magas életkor eléréséhez. Az alváskutatók idős emberek alvásminőségét és napi alvási szokásait vizsgálták.

A XXI. század szülöttei akár száz évig is élhetnek

A fejlett országokban a XXI. században születő gyerekek többségének jó esélye van arra, hogy megérje századik születésnapját - derül ki egy pénteken nyilvánosságra hozott kutatásból, amely az öregedés tendenciáit vizsgálta.

A kevesebb élelem majmoknál is lassítja az öregedést - egy húszéves kísérlet eredményei

Amerikai kutatók húsz évig tartó kísérletében beigazolódott, hogy a kalóriabevitel korlátozása - akárcsak más állatoknál - majmok esetében is megakadályozza bizonyos életkori betegségek kialakulását és meghosszabbítja a várható élettartamot. Ez az eddigi legrészletesebb vizsgálat, amelyet emberhez közeli fajnál végeztek el.

Meghosszabbítja az életet a Húsvét-sziget talajában lévő anyag

Amerikai kutatók a Nature legújabb számában jelentették be, hogy a Csendes-óceán déli részén fekvő sziget talajában egy különleges vegyület található, amely jelentősen meghosszabbítja a kísérleti egerek élettartamát.

A koplalással elért hosszú élet titka

Eddig már számos kísérletben igazolták, hogy ha egereket, illetve más állatokat koplaltatással az éhhalál szélére sodornak, akkor a kísérleti alanyoknak meghosszabbodik az élettartamuk. A táplálkozás és az élettartam közötti összefüggés molekuláris mechanizmusáról azonban eddig nagyon keveset tudtak. Most az amerikai Salk Intézet kutatói két olyan döntő fontosságú enzimet fedeztek föl, amelyek együttműködve meghatározzák a koplalás egészségügyi előnyeit.

Európába jön az eldobható mobil

Egy európai mobilszolgáltató próbára teszi az amerikai Hop-on filléres, rövid élettartamra tervezett készülékét.