életmódváltás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Itt a hiba! Ezért nem tudsz lefogyni, hiába igyekszel
Tart még az újévi fogadalmad, fogyni próbálsz, de nem jön össze? Eláruljuk, mik lehetnek azok a hibák, amiket ha kiküszöbölsz, jó eséllyel ledobod majd a kilókat.
Tényleg öl, butít és nyomorba dönt? Így hat rád a szerelem!
Rengeteg szállóige, szólás és közmondás utal arra, hogy a szerelmet már eleink is valami igen jelentőségteljes, ránk nagy hatást gyakorló dologként élték meg. Hatásaival mindenki találkozott már, aki valaha átélte ezt az érzést, de mit mond a tudomány ezekről a szubjektív tapasztalatokról?
Az életéért küzd Schobert Norbi 300 kilós pártfogoltja: a fitneszguru már nem tud rajta segíteni
Schobert Norbi nemrég egy 300 kilós férfin szeretett volna segíteni. Bíró Norbert azonban most az életéért küzd.
Palik László: "Én csak gyümölcsöt és zöldséget eszem."
Palik László nagyon jó formában van - elárulta, hogy minden egyes napot edzéssel indít és a táplálkozására is nagyon figyel.
Csak az első pár nap lesz nehéz - Így vágj bele a fogyókúrába!
Aki már diétázott, az tudja, nagyon sok minden az első napokon áll vagy bukik. Ha megvan a megfelelő lendület és elhatározás, akkor is könnyű elcsúszni eleinte, de jó hír, egyre könnyebb lesz. Bár nem egyszerű átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást, de idővel akár meg is szeretheted mindezt. Ha nem ész nélkül fogyókúrázol, az egészséges ételektől jobb lesz a közérzeted, ami a mozgással csak fokozódik. No, de addig is, hogyan éljük túl a kezdeteket?
- címkék:
- fogyókúra
- életmódváltás
- diéta
- Címkefelhő »
Jobb ha tudod, itt kezdődik az életmódváltás
Ha egészségesek szeretnénk maradni és az alakunkon is formálnánk, az csakis életmódváltással érhető el. Ennek alapja a sport, ez elengedhetetlen az eredményhez. Egészséges táplálkozás nélkül sem fog menni, fehérjében gazdag ételeket fogyasszunk, és lassan felszívódó szénhidrátokat. Ezenkívül a folyadékbevitel és az elegendő alvás is nagyon sokat számít.
Elképesztő átalakulás! 90 kilótól szabadult meg a 36 éves nő: élő Barbie baba lett belőle - Fotó
Hatalmas átalakuláson ment keresztül a 36 éves Kayla, akinek nem mindennapi története bárki számára hatalmas erőt és inspirációt adhat.
Ezért nem tudod gatyába rázni a tested - 3 tapasztalati tipp kezdőknek
Újévkor rengetegen megfogadják, hogy életmódváltásba kezdenek, ám sajnos sokan nem tudják végig csinálni a tervezett vállalást - a kérdés az, hogy miért?
- címkék:
- magazin
- fogyás
- életmódváltás
- edzés
- Címkefelhő »
Elképesztő formában van! Tolvai Reni 17 kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban - Fotó
Pár hónappal ezelőtt hatalmas életmódváltásba kezdett a vörös szépség, Tolvai Reni. A kitartásának köszönhetően ma már két ruhamérettel lett vékonyabb és az elmúlt hét hónapban több, mint 17 kilótól szabadult meg.
Tolvai Reni elképesztő formában van: 17 kilót fogyott és elárulta a titkát - Videó
Az énekesnő bomba formában van, Tolvai Reni 17 kilótól szabadult meg 7 hónap alatt! A sztár most elárulta, hogyan csinálta.
- címkék:
- életmódváltás
- Tolvai Reni
- fogyás
- Címkefelhő »