elalvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- álmatlanság
- alvás
- éjszaka
- Vilmos herceg
- Nyugalom
- legfrissebb
- legrégebbi
Nincs még egy betegség a földön, ami ennyire félelmetes lenne
Nincs olyan ember bolygónkon, akinek ne lett volna már álmatlan éjszakája. Az ennek eredményeképpen fellépő frusztráció, forgolódás, kimerültség mindenki számára ismert, kis szerencsével ugyanakkor az elkövetkező éjszakán, vagy az azt követőn ki tudjuk pihenni fáradalmainkat. Létezik viszont egy betegség, ami nem engedi nyugovóra térni a pácienst; lassan végzi ki, megfosztva a pihenés frissítő hatásától. Végül a szerencsétlenül járt áldozat hallucinációk, pánikrohamok közepette leheli ki lelkét.
Gondoltad volna? Ezek a hétköznapi dolgok hatással vannak az elalvásodra
Számtalan olyan hétköznapi dolog van, amiről nem is gondolnánk, de hatással van elalvásunkra. Figyelj oda, hogy kipihenten ébredhess!
Ezt nem szabad tennünk lefekvés előtt, ha nyugodtan akarunk aludni
Ha rosszul alszunk, az az egész napunkra rányomja a bélyegét. Akinek azonban elalvási nehézségei vannak, vagy többször felébred éjszaka, lehet, hogy elkövet pár hibát.
- címkék:
- pihentető
- Nyugalom
- éjszaka
- elalvás
- Címkefelhő »
Van a fül mögött egy pont, aminek dörzsölgetése csodákra képes: ezt érheted el vele
Az akupunktúrás szakember azt állítja, hogy van a fül mögött egy speciális pont, amely dörzsölgetése után percek alatt mély álomba szenderülsz.
Valóban segíthet jobban elaludni, ha meleg tejet iszunk előtte?
Lefekvéskor az emberek gyakran különféle „rituálékat" végeznek, hogy felkészüljenek a pihentető éjszakai alvásra: például meleg fürdőt vesznek vagy éjszakai jógát végeznek. De mi a helyzet azzal a régi hagyománnyal, miszerint érdemes meginni egy csésze meleg tejet, mielőtt a takaró alá bújnánk? Van-e tudományos bizonyíték arra, hogy mindez álmossá tesz minket? A kutatók most ezekre a kérdésekre keresték a választ.
Megint elaludt egy csúcstalálkozón az egyre rosszabb állapotban levő Joe Biden - videó
Ismét azért került reflektorfénybe Joe Biden, mert egy fontos csúcstalálkozó kellős közepén döntött úgy, hogy sziesztáznia kell egy kicsit - írja a V4NA nemzetközi hírügynökség.
- címkék:
- Joe Biden
- elalvás
- Címkefelhő »
Semmi esetre se tedd ezt lefekvés előtt, ha kánikulában is aludni akarsz
Ismét itt a kánikula, hazánban hőségriadó van érvényben. Ilyenkor általában nem alszunk jól és eleget éjszaka, emiatt pedig a nappalok is nehezebbé válnak.
- címkék:
- kánikula
- trükk
- elalvás
- Címkefelhő »
Itt az egyetlen, mindenki számára hasznos tanács a jobb alvásért
Sokan küzdenek álmatlansággal és egyre többen próbálunk megtenni mindent az elegendő mennyiségű és jó minőségű alvás érdekében. Enélkül ugyanis nem csak másnap érezzük magunkat fáradtnak, de a rossz alvás hosszú távon negatív hatással lehet egészségünk és jólétünk egyéb vonatkozásaira is.
Te is folyton elalszol a tévé előtt? Ez állhat a háttérben
Bizonyára sok embernek ismerős az érzés, amikor egy hosszú nap után végre elfekhet a kanapén, hogy megnézzen egy jó kis filmet, majd az ötödik percben már a párnára hajtva a fejét, elalszik. A film közbeni elalvás mögött akár betegség is állhat.
- címkék:
- tévézés
- pszichológus
- elalvás
- Címkefelhő »
Erling Haaland megdöbbentő dolgot árult el arról, mit csinál az ágyban
A Manchester City norvég sztárfocistája a futballpályán kívül is arra törekszik, hogy minél sikeresebb labdarúgó legyen belőle.