elalvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- álmatlanság
- alvás
- éjszaka
- Vilmos herceg
- Nyugalom
Ezzel a katonai alvási trükkel mindössze két perc alatt bárhol elszundíthatsz
Aki szenved az elalvással, annak jó hír, hogy van megoldás a problémára: egy katonai trükk segírhet gyorsan álomba merülni.
- címkék:
- trükk
- elalvás
- katonai
- mély lélegzet
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Szokatlan módszert javasol a szakértő az elalváshoz: a trükk, amire nem is gondolnánk
Sokan küzdenek az elalvással, de egy szakértő elárult egy szokatlan módszert arra, hogy gyorsan el tudjunk aludni éjszaka.
- címkék:
- módszer
- éjszaka
- praktika
- elalvás
- Címkefelhő »
Hosszú nap végén elindultak haza a munkások, aztán az is elaludt, akinek nem kellett volna - videó
Balesettel ért véget egy munkásbrigás munkanapja.
- címkék:
- autós hír
- elalvás
- Munkás
- Címkefelhő »
Népszerű italnak kell búcsút intenünk, ha le akarunk számolni az álmatlansággal, és most nem a kávéra gondolunk
A legtöbben bizonyára már tudják, hogy lefekvés előtt kávét inni egyáltalán nem jó ötlet, azonban most az is kiderült, hogy egy másik népszerű italt sem ajánlott elalvás előtt fogyasztani, hacsak nem akarunk álmatlanul forgolódni egész éjszaka.
Erling Haaland megdöbbentő dolgot árult el arról, mit csinál az ágyban
A Manchester City norvég sztárfocistája a futballpályán kívül is arra törekszik, hogy minél sikeresebb labdarúgó legyen belőle.
Te is folyton elalszol a tévé előtt? Ez állhat a háttérben
Bizonyára sok embernek ismerős az érzés, amikor egy hosszú nap után végre elfekhet a kanapén, hogy megnézzen egy jó kis filmet, majd az ötödik percben már a párnára hajtva a fejét, elalszik. A film közbeni elalvás mögött akár betegség is állhat.
- címkék:
- tévézés
- pszichológus
- elalvás
- Címkefelhő »
Itt az egyetlen, mindenki számára hasznos tanács a jobb alvásért
Sokan küzdenek álmatlansággal és egyre többen próbálunk megtenni mindent az elegendő mennyiségű és jó minőségű alvás érdekében. Enélkül ugyanis nem csak másnap érezzük magunkat fáradtnak, de a rossz alvás hosszú távon negatív hatással lehet egészségünk és jólétünk egyéb vonatkozásaira is.
Semmi esetre se tedd ezt lefekvés előtt, ha kánikulában is aludni akarsz
Ismét itt a kánikula, hazánban hőségriadó van érvényben. Ilyenkor általában nem alszunk jól és eleget éjszaka, emiatt pedig a nappalok is nehezebbé válnak.
- címkék:
- kánikula
- trükk
- elalvás
- Címkefelhő »
Megint elaludt egy csúcstalálkozón az egyre rosszabb állapotban levő Joe Biden - videó
Ismét azért került reflektorfénybe Joe Biden, mert egy fontos csúcstalálkozó kellős közepén döntött úgy, hogy sziesztáznia kell egy kicsit - írja a V4NA nemzetközi hírügynökség.
- címkék:
- Joe Biden
- elalvás
- Címkefelhő »
Valóban segíthet jobban elaludni, ha meleg tejet iszunk előtte?
Lefekvéskor az emberek gyakran különféle „rituálékat" végeznek, hogy felkészüljenek a pihentető éjszakai alvásra: például meleg fürdőt vesznek vagy éjszakai jógát végeznek. De mi a helyzet azzal a régi hagyománnyal, miszerint érdemes meginni egy csésze meleg tejet, mielőtt a takaró alá bújnánk? Van-e tudományos bizonyíték arra, hogy mindez álmossá tesz minket? A kutatók most ezekre a kérdésekre keresték a választ.
Van a fül mögött egy pont, aminek dörzsölgetése csodákra képes: ezt érheted el vele
Az akupunktúrás szakember azt állítja, hogy van a fül mögött egy speciális pont, amely dörzsölgetése után percek alatt mély álomba szenderülsz.
Ezt nem szabad tennünk lefekvés előtt, ha nyugodtan akarunk aludni
Ha rosszul alszunk, az az egész napunkra rányomja a bélyegét. Akinek azonban elalvási nehézségei vannak, vagy többször felébred éjszaka, lehet, hogy elkövet pár hibát.
- címkék:
- Nyugalom
- éjszaka
- elalvás
- pihentető
- Címkefelhő »
Gondoltad volna? Ezek a hétköznapi dolgok hatással vannak az elalvásodra
Számtalan olyan hétköznapi dolog van, amiről nem is gondolnánk, de hatással van elalvásunkra. Figyelj oda, hogy kipihenten ébredhess!
Nincs még egy betegség a földön, ami ennyire félelmetes lenne
Nincs olyan ember bolygónkon, akinek ne lett volna már álmatlan éjszakája. Az ennek eredményeképpen fellépő frusztráció, forgolódás, kimerültség mindenki számára ismert, kis szerencsével ugyanakkor az elkövetkező éjszakán, vagy az azt követőn ki tudjuk pihenni fáradalmainkat. Létezik viszont egy betegség, ami nem engedi nyugovóra térni a pácienst; lassan végzi ki, megfosztva a pihenés frissítő hatásától. Végül a szerencsétlenül járt áldozat hallucinációk, pánikrohamok közepette leheli ki lelkét.
Vilmos herceg majdnem elaludt egy misén: alig bírta nyitva tartani a szemét
Nem lehet sok ideje Vilmos hercegnek a pihenésre miután megszületett a harmadik gyermeke, egy misén aludt el ugyanis, egyszerűen nem bírta nyitva tartani a szemeit.
- címkék:
- Vilmos herceg
- mise
- elalvás
- álmos
- Címkefelhő »
Áramütéssel tartja ébren a sofőröket a Steer
Az autóbalesetek 25 százalékáért a volán mögötti elalvás a felelős.
- címkék:
- autó
- kocsi
- vezetés
- elalvás
- Címkefelhő »
Ezért aludt előadás közben Mészáros Árpád Zsolt
Mészáros Árpád Zsolt kellemetlen helyzetbe került: először a kínos baki miatt, aztán pedig az ezzel járó felelősség miatt is.
Elaludt a spanyol sofőr a buszbaleset előtt
A nyomozás elsődleges adatai szerint a sofőr elaludhatott a volánnál, emiatt következhetett be vasárnap hajnalban az északkelet-spanyolországi Tarragona közelében az a súlyos buszbaleset.
- címkék:
- buszbaleset
- spanyol
- elalvás
- Címkefelhő »
Beindította a mémgyárat a férfi, aki elaludt a munkahelyén
Egy fiatalember Redditen osztotta meg a világgal, hogy elaludt a második munkanapján. A gyakornokként dolgozó srácból pillanatok alatt internetsztár lett.
Csoki és steak lefekvés előtt? Felejtsd el! 10 étel, amit sose fogyassz késő este
Nem tudod kihagyni a vacsorát, de odafigyelsz, mit eszel este, sokszor mégis képtelen vagy elaludni? Nem mindegy, hogy a késői órákban mit viszel be a szervezetedbe, mert vannak olyan élelmiszerek, amik elfogyasztása után nagyon nehéz elaludni. Az már jó, ha este kerülöd a túlevést, de érdemes arra is figyelni, hogy a következő finomságokat ne vacsorára, és különösen ne lefekvés előtt fogyaszd.
Természetes segítség álmatlanság ellen
Emberek milliói szednek különféle receptre kapható altatókat annak érdekében, hogy esténként álom jöjjön a szemükre. Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint azonban ezek sok esetben nem elég hatékonyak, és nem is elég biztonságosak. Utánajártunk, milyen természetes módszerekkel segíthetjük az elalvást.
- címkék:
- elalvás
- jóga
- álmatlanság
- fürdő
- elaltatás
- illóolaj
- Címkefelhő »
Botrány a kórházban! Műtét közben aludt el egy orvos
Kórházi botrány: elaludt egy aneszteziológus, miután beadta az érzéstelenítést egy szülő nőnek. Közben páciensét megcsászározták.
Harry altatja Katalin hercegnőt
Vilmos herceg öccse nagyon segítőkész: a partikirályfi ringatja álomba Katalin hercegnőt.
Elalszanak repülés közben a pilóták
Nem először hallani arról, hogy az utasszállító gépek pilótáit túlhajszolják. Egy friss felmérés szerint előfordul, hogy egy-egy pilóta akár 23 órányi ébrenlét után is dolgozik, ha úgy jön ki a munkarendje. Emiatt pedig nem ritka, hogy elalszanak repülés közben.
- 1