Biztos, hogy eddig te is rosszul használtad a dezodort - A bőrgyógyász elmondja, hogyan kellene

A legtöbb ember csak reggel - és esetleg még napközben - mielőtt emberek közé megy, használ dezodort, mondván, hogy éjszaka inkább pihenteti a bőrét. Ez azonban a szakember szerint egyáltalán nem jó megoldás, helyesebben: nem hatékony. Egy bőrgyógyász most megosztotta, miként kellene bánnunk az izzadásgátlókkal a maximális hatás érdekében. 

Ennyi REM-alvásra van szükséged egy éjszaka alatt: problémákat okozhat, ha kevesebbet töltesz az "álmodási szakaszban"

A REM egyike azoknak az alvási szakaszoknak, amelyeken az agy az éjszaka folyamán, általában 90-120 percenként ciklusonként átmegy. Eközben az agy és a test számos változáson megy keresztül, amely befolyásolja a testhőmérsékletet, a pulzusszámot, a vérnyomást, a légzésszámot és a vér oxigénszintjét. Sok ember azonban sokkal kevesebbet tölt ebben a szakaszban, ami éppúgy megviseli a szervezetet, mint a mélyalvás hiánya. Nézzük, miért is fontos ez az "álmodási fázis" az egészségünk számára! 

Hihetetlen: ezzel a szuperszexi sztárral táncolt erotikusan Tom Brady

Tom Brady és Kim Kardashian egymással flörtöltek a Fanatics vezérigazgatójának, Michael Rubin Hamptonsban rendezett, sztárokkal teletűzdelt partiján - írja a TMZ.

Ne kapcsold be a ventilátort éjszakára! Komoly egészségügyi problémákat okozhat

A nyári melegben az éjszakákat sokan nem bírják ki ventilátor nélkül, ám helytelen használata komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Összegyűjtöttük, hogy miért nem érdemes bekapcsolva hagynod éjszaka.

Létezik olyan éjszakai nasi, ami támogatja az alvásunkat

Hosszúra nyúlt napok, akár munka, akár esti bulizás miatt. Vagy egyszerűen csak jólesik a nyári estéken tovább fennmaradni egy kicsit. Ilyenkor könnyedén meg is éhezhetünk, pláne, ha a nagy melegben napközben kevesebbet ettünk. Mi a teendő ebben az esetben?

Ma van a leghosszabb nappal az évben: Magyarországon nagyjából 16 órán át tart

Éjjel is lát a Xiaomi biztonsági kamerája

Éjszaka, színesben is lát a Xiaomi Outdoor Camera AW300, és az EU-ban is elérhető lett.

Rémisztő: az expedícióvezető állítja, éjszakánként hangokat ad ki a Mount Everest

A Netflix Utórengés: A nepáli földrengés című dokusorozatában megdöbbentő dolgot állít Dave Hahn expedícióvezető, aki már 15-ször jutott fel a Mount Everestre.

Drámai bejelentés: ha ez megtörténik, az egész Föld megváltozik

A Föld keleti irányba forog, így a Nap, a Hold és minden általunk látható égitest mindig ebből az irányból kel fel, és nyugatra nyugszik. De bolygónk foroghatna akár az ellenkező irányba is, és bár a világ más lenne, az élet mégis a szokásos módon folytatódna.

Végre egy örömhír: mától hosszabbak lesznek a nappalok

A hőmérsékleten már érezhetjük a tavasz beköszöntét, de mától hivatalosan is elkezdődött.