egészségmegõrzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- táplálkozás
- szív- és érrendszer
- terhesség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Most nagyon kell figyelni a vérnyomásra
A hõségben a magas vérnyomással, szívbetegséggel küzdõknek a bõséges folyadékfogyasztás mellett a napi vérnyomásmérés is ajánlott.
A kempingezés váratlan mellékhatása
Ha nehezen tud esténként elaludni, reggel pedig kész kínszenvedést jelent a felkelés, vonuljon el mielõbb pár napra a természetbe, és egy csapásra megoldódhat a probléma.
Tévhit, hogy a müzliszeletek nagyon egészségesek
A Tudatos Vásárlók Egyesülete tesztjébõl kiderül, hogy valójában mennyire egészségesek a müzliszeletek.
Apró trükkök az egészséges hajért
Megfelelõ táplálkozással, rendszeres törõdéssel és néhány trükkel sokat tehetünk azért, hogy hajunk a legjobb formáját hozza.
Hormonproblémát okoz egy hétköznapi vegyület
Elsõsorban nõknél zavarhatja meg a szervezet hormonális folyamatait egy, a csomagolóanyagok és kozmetikumok gyártásában elõszeretettel alkalmazott kemikália.
A szülési traumák is befolyásolják a baba sírását
Saját babája sírását hallva egy rutinos szülõ sokszor meg tudja állapítani, hogy éppen mi a baj. Tudományos eszközökkel elemezve azonban a sírásnak számos olyan tulajdonsága lehet, amelyet az emberi fül nem képes érzékelni, de fontos információkat hordozhat a baba egészségérõl.
Nem változott az átlagos péniszméret
A korábbi kutatások eredményeit erõsítette meg egy új, amerikai férfiak körében végzett vizsgálat.
Kit szeretnek nagyon a szúnyogok?
Nullás vércsoportú? Élénk színû vagy fekete ruhát visel? Sokat mozgott, kicsit leizzadt, esetleg ivott egy pohár sört? Akkor Ön az ideális áldozat a szúnyogok számára.
Káros a köldökzsinór azonnali elvágása
Az egészséges újszülöttek kisebb eséllyel lesznek vashiányosak, ha a köldökzsinórt nem vágják el rögtön a születés után - erõsítette meg a korábbi feltételezést egy új metaelemzés.
A sok ülés a rövid élet titka
Napi átlag hat óra folyamatos ülés öt évvel rövidíti meg még az egyébként aktív és látszólag fitt emberek életét is, írja új kutatások alapján a New Scientist. Az ülés káros hatása csak gyakori felállással és testmozgással védhetõ ki.
A margarin tényleg szívbarát?
A gyártók és forgalmazók bevonásával népegészségügyi kampány indul az élelmiszerek káros transzzsírsavtartalmának csökkentésére. E káros összetevõ korábban leginkább a margarinokhoz volt köthetõ, így nem meglepõ, hogy a margaringyártók elsõként csatlakoztak a kampányhoz.
Tévhit, hogy extrém hõt veszítünk a fejünkön
Nem igaz, hogy hidegben azért célszerû fejfedõt viselni, mert a fejünkön keresztül veszítjük a legtöbb hõt. De azért van értelme a sapkaviselésnek.
Új pszichés betegség terjed Japánban
A becslések szerint akár hárommillió olyan fiatal is élhet Japánban, aki hónapokra, sõt akár évekre önszántából saját szobájába zárkózik, és onnan szinte ki sem mozdul. Környezetük általában tehetetlenül szemléli ezt az önkéntes remeteséget, pedig a helyzet magától ritkán oldódik meg.
Nem mindegy, milyen ásványvizet iszunk a melegben
A felnõtt emberek napi vízigénye 2,5-3 liter, ebbõl átlagosan másfél liternyit juttatunk be a szervezetbe valamilyen ital formájában. A legjobb, hogy ha ez ásványvíz, ám nem mindegy, milyen összetételût választunk: más víz kedvezõ például a kisbabáknak, és más a magasvérnyomással küzdõ betegeknek, illetve azoknak, akik túl sósan esznek.
Plusz tíz fokban fagyott el a füle
Egy Németországban élõ nõ különös problémával fordult orvoshoz: noha nem volt extrém hidegnek kitéve, orrán, fülén és lábain mégis fagyásszerû tünetek jelentkeztek.
A szoptatást is nehezíti a kezdõdõ cukorbetegség
Ha egy anya cukoranyagcsere-zavarokkal küzd, fokozott a kockázata annak, hogy a szoptatás alatt túl kevés a teje - állítják amerikai kutatók.
Az uszkár, aki kiszagolja az allergéneket
Európában elsõként állt szolgálatba Nano, a „diókiszimatoló” fekete uszkár, hogy az olajos magvakra allergiás gazdáját a lehetõ legapróbb veszélyforrásokra is figyelmeztesse. A tengerentúlon már évek óta képeznek kutyákat allergének jelzésére, de Európában a program még gyerekcipõben jár.
Már régen összedõlt a spenót legendája
A spenót tulajdonképpen egy tudományos tévedésnek és Popeye figurájának köszönheti népszerûségét. Bár sok kár ebbõl a tévedésbõl nem származott, a spenótot évtizedekig messze túlértékelték.
Túl sok a só a kenyerekben
Egy civilszervezet 14 fehér- és félbarna kenyér sótartalmát vizsgáltatta meg, egy harmaduk sótartalma meghaladja a Magyar Élelmiszerkönyvben elõírt felsõ határt.
Pénzkidobás extra szûz olívaolajjal fõzni
Az extra szûz olívaolaj több antioxidánst tartalmaz, mint a napraforgó- vagy más növényi olajok, ám ezek a hõre érzékeny vegyületek bomlani kezdenek, amint az olajat melegítjük. Ártani ugyan nem árt, de extra szûz olívaolajjal fõzni felesleges pénzkidobásnak tûnik.
A vizelet a sárgától a kékig bármilyen színû lehet
A sárgától a piroson, a zöldön és a kéken át a liláig a szivárvány minden színében „pompázó” vizeletmintákkal lehet találkozni az orvosi laboratóriumokban. A vizelet furcsa színét az elfogyasztott élelmiszerek és gyógyszerek is okozhatják, de gyakran gyulladások vagy komoly betegségek állnak a háttérben.
Tavaly több mint száz klórmérgezés történt itthon
Az Egészségügyi Toxikológiai Tájékoztató Szolgálat tavaly 101 klórmérgezéses esetrõl szerzett tudomást. A balesetek többsége a háztartásokban következett be klórtartalmú és savas tisztítószerektõl – adta hírül az ÁNTSZ.
Mi történik a lenyelt rágóval?
Egy véletlenül lenyelt rágógumi miatt nem kell azonnal orvoshoz rohanni, de a rágóevésbõl azért nem érdemes rendszert csinálni: nagyobb mennyiségben a lenyelt rágó igenis okozhat problémát.
A folyékony kapa már a szervezetünkben van
Glifozát hatóanyagú gyomirtók 1975 óta léteznek, a szer hosszú távú egészségügyi hatása azonban csak most kezd kiderülni. A többek között a kenyérrel a szervezetünkbe kerülõ szer folyamatos, alacsony dózisú bevitele megbolygathatja a hormonrendszert.
Gyorstalpaló a lisztérzékenységrõl
A lisztérzékenység világszerte emberek millióinak életét keseríti meg, az érintettek száma folyamatosan nõ, mégis sokan szinte semmit sem tudnak errõl az autoimmun betegségrõl. Rövid gyorstalpaló a kórképrõl.
Tévhit, hogy hõségben a fehér ruha az ideális
Az UV sugárzást a fehér anyag jobban átengedi, a hõségben inkább színes, tarka ruhát célszerû viselni, mert az elnyeli a káros sugarakat. Magyarországon évente 15 ezer új bõrrákos esetet fedeznek fel.
Elegendõ alvással kitolható a cukorbetegség
Újabb kutatás erõsítette meg, hogy a túl kevés alvás a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával is összefüggésbe hozható. Jó hír azonban, hogy az inzulinérzékenység javul, amint többet alszik a páciens.
Szép nõk bajusszal mentenének életet
Férfi rózsaszín balettruhában, szép nõk bajusszal, trükkös plakát a gyermekerõszak áldozatainak: mindezek jól példázzák, hogy a jó ügy érdekében is lehet viccesen és megragadóan felhívni a figyelmet valami olyan dologra, ami valójában egy cseppet sem vicces, sõt, életbevágóan fontos lehet.
Ezek az ételek teszik tönkre a hajat
A helytelen étrend a haj töredezéséhez, elvékonyodásához vagy fokozott hajhulláshoz is vezethet, ráadásul bizonyos ételek felgyorsíthatják ezt a folyamatot. Íme az igazán "hajgyilkos" élelmiszerek.
A férfiak miatt klimaxolnak a nõk?
A férfiak fiatal nõkhöz való vonzódása állhat annak hátterében, hogy az evolúció során a nõknél kialakult a menopauza - állítják kanadai kutatók.
Egyedülálló vérnyomáscsökkentõ mûtétet végeztek Gyõrben
Szerdán végeztek Magyarországon elõször ballonkatéteres módszerrel olyan vérnyomáscsökkentõ beavatkozást, amely a vese verõereit körülölelõ szimpatikus idegrendszeri fonat rádiófrekvenciás roncsolásával megszünteti a vese mint az egyik legfõbb vérnyomás-szabályozó központ és az agy közötti kóros információáramlást – adta hírül a gyõri Petz Aladár Megyei Oktató Kórház.
Árvíz után jöhet a penésztelenítés
Az árvíz után mielõbb meg kell kezdeni az átázott falak, bútorok penésztelenítését, mert az asztmát, allergiát okozó gombatelpek három nap alatt kialakulnak. A biztosítók gyors kárrendezést ígérnek.
Az utolsó, XIX. században született férfi is meghalt
Száztizenhat éves korában, szerdán Japánban meghalt a világ legidõsebb embere, a valaha legtovább élt férfi.
Magas vérnyomást okoz a D-vitamin-hiány
Bár korábbi megfigyelések már valószínûsítették, hogy kapcsolat van a szervezet D-vitamin szintje és a vérnyomás között, most egy minden eddiginél átfogóbb vizsgálat segítségével ok-okozati összefüggést sikerült igazolni.
Betegség lett a kávéelvonás
Sokan nem is sejtik, hogy mind a kávé, mind a marihuána napi fogyasztása függõséget okoz, a róluk való leszokás pedig akár súlyos fizikai és pszichés tünetekkel is járhat. A koffein- és a marihuánaelvonás most bekerült a pszichiátriai kórképek közé is.
Már Európában is fertõzött a halálos vírus
Most már biztosan terjed emberrõl emberre a szaúdi koronavírus: egy francia kórház betege szobatársától kapta el a kórokozót. A felbukkanása óta 49 igazolt megbetegedést és 27 halálesetet okozó vírus egyre komolyabb aggodalmat kelt az Egészségügyi Világszervezet berkeiben. Az emberrõl emberre történõ átadás minden eddigi adat szerint közeli kontaktust igényel.
Elõsegítheti a tápszer a szoptatást
A szakmát és a közvéleményt is alaposan megosztja az a nemrég közzétett tanulmány, amely szerint hosszabb távon elõsegítheti a szoptatást, ha az újszülött élete elsõ napjaiban az anyatej mellé minimális mennyiségû tápszert is kap.
Itthon is elérhetõ az új Down-kór szûrõvizsgálat
Már itthon is elérhetõ az az új, a magzatot nem fenyegetõ, anyai vérbõl végzett Down-kór szûrés, amelynek megbízhatósága meghaladja a 99 százalékot. Egyetlen szépséghibája az ára: 180 ezer forintba kerül, és nincs rá OEP-támogatás.
Ezt teszi a fogakkal a diétás üdítõ és a kokain
A diétás üdítõk mindennapos fogyasztása hosszú távon úgy károsíthatja a fogakat, mint a crack kokain vagy a metamfetamin: a végeredmény extrém mértékû fogszuvasodás lehet.
Igazolták, hogy a bélflóra befolyásolja az érzelmeket
Elõször sikerült kimutatniuk kutatóknak, hogy a táplálékkal a gyomorba bevitt baktériumok hatással lehetnek az emberi agy mûködésére.
Hagyjuk békén a gyereket az asztalnál!
Vekerdy Tamás szerint bûn a gyerekkel az asztal mellett a házi feladatról beszélgetni, és az sem teszi vonzóvá a közös étkezést, ha a szülõ vacsora közben akarja rendre nevelni a csemetéjét. Tippek gyerekpszichológustól és dietetikustól, hogy a gyerek még kamaszkorban is szívesen csatlakozzon a közös vacsorákhoz.
Mennyi sót kell hagyni az ételeinkben?
Ha a magyarok jelentõsen csökkentenék sófogyasztásukat, a szívinfarktus és a stroke gyakorisága esne. Ám a sóbevitel mérséklésével sem ajánlott túlzásba esni egy új tanulmány szerint. A túl kevés nátrium ugyanis szintén veszélyeket jelent a szív- és érrendeszerre. Mennyi az optimális mennyiség a sóból?
Nem érdemes biotejet inni a kismamáknak
A gyermeket tervezõ, vagy már babát váró kismamáknak tejtermékekben és tengeri halban gazdag étrendet javasolnak brit kutatók, hogy a megfelelõ mennyiségû jód bevitele révén elõsegítsék a gyermek késõbbi értelmi fejlõdését.
Elmúlik-e a felnõttkori allergia?
Az allergia hirtelen, minden elõzmény nélkül felnõttkorban, akár hetvenévesen is kialakulhat. Ráadásul a pollenallergiát gyakran ételallergiák követik, de mindez fordítva is történhet. Vigasztaló, hogy idõvel elmúlhat.
Miért vannak vonalak a tenyéren?
Az ember tenyerén található vonalak a tenyérjósok szerint a jövõnket rejtik, ám tudományos szempontból a tenyérvonalak szerepe sokkal prózaibb: a kézfejen lévõ bõr összehúzódását és megfeszítését segítik.
A levegõben is terjed az új madárinfluenza-vírus
A levegõben terjedve is fertõz a H7N9 típusú madárinfluenza-vírus, továbbá a baromfi mellett sertésekre is veszélyes lehet - állítják kiterjedt vizsgálataik alapján a Hongkong Egyetem kutatói frissen publikált tanulmányukban.
Napi 400 kérdést is feltehet egy kisgyerek
Egy négyéves kislány egy nap akár négyszáz kérdést is feltehet, azaz ébren töltött idejének szinte minden második percében elhangozhat egy miért. A sok kérdés azonban nem a szülõ szívatásáról szól, sokkal inkább a kötõdésrõl és a világ közös felfedezésének örömérõl.
Így kell helyesen ülni
A helyes ülést már gyerekkorban tanítani kéne, mert ha rögzül a rossz testtartás, az izmok elkezdenek zsugorodni. A helytelen ülés pdig melegágya a derékfájásnak, a porckorongsérvnek, a hát, a nyak és a váll fájdalmainak.
Autistákat keres programozónak az SAP
A következõ hét évben világszerte több száz autista alkalmazását tervezi az SAP német szoftvergyártó óriás. Elsõsorban programozó és szoftvertesztelõ munkakörben foglalkoztatnák õket, a lépéssel a cég a "másként gondolkodásban rejlõ tartalékokat kívánja kiaknázni".
Receptre kellene felírni a sört?
A sör megosztja az orvostársadalmat, Magyarországon jellemzõen csak vesekõre ajánlják, a nagy sörfogyasztó nemzetek azonban más elõnyeit is igyekeznek kidomborítani. Cseh orvosok szerint bõrbetegségeket és szexuális zavarokat is lehet gyógyítani vele, több kutatás alapján csontritkulásra, szív- és érrendszeri betegségekre is jó. Azért legyünk óvatosak: az elõnyös hatások csak mértékletes fogyasztásnál érvényesülnek.
Miért fontos fehér színû zöldséget enni?
A táplálkozással foglalkozó szakemberek magas antioxidáns-tartalmuk miatt fõként a piros, zöld és narancssárga színû zöldségek fogyasztását ajánlják, míg a fehér színû zöldségfélék méltatlanul háttérbe szorulnak. Pedig nem kellene, hiszen élettani hatásaik ezeknek is igen kedvezõek.
Javíthatja a memóriát a rendszeres pezsgõzés
Heti egy-két pohár pezsgõ elfogyasztása ellensúlyozhatja az öregedéssel járó memóriavesztés folyamatát, és késleltetheti a degeneratív agyi betegségek, például a demencia kialakulását is - derült ki egy új kutatásból.
Itthon is terjed a megelõzõ melleltávolítás
Idõzített bomba az Angelina Jolie által is hordozott genetikai hiba, amely a magyar nõknél is jelentõsen megnöveli az emlõ- és petefészekrák kockázatát, ráadásul egyre fiatalabb korban alakul ki emiatt daganat. Ezért itthon is egyre többen kérik a megelõzõ jellegû melleltávolítást, például olyan, még nem beteg családanyák, akik szeretnék felnevelni a gyerekeiket. Az Egyesült Államokban azonban sokan úgy is a drasztikus beavatkozás mellett döntenek, hogy az orvosilag nem feltétlenül indokolt.
Veszélyes kórokat hoznak a szúnyogok
A szerencsebambuszokkal és a használt gumiabroncsokkal az egzotikus betegségeket terjesztõ szúnyogok is megérkeztek Európába. Az egyik legveszélyesebb faj a tigrisszúnyog, amely 2030 környékére már otthon érezheti magát Magyarország déli részén is.
Mit tesz a gyomorral a csípõspaprika?
Elméletileg van rá esély, a gyakorlatban mégis szinte kizárt, hogy bármely csípõspaprika túladagolása halálhoz vezessen: a legtöbb ember szervezete még azelõtt megálljt parancsol, mielõtt a helyzet visszafordíthatatlanná válna.
Fogyaszt-e a káposztaleves-kúra?
A káposztaleves-kúra apróbb változtatásokkal hosszú évek óta töretlenül hódít a fogyni vágyók körében. Nem árt azonban tudni, hogy a kúra során elért eredmény többnyire csak átmeneti, és a leadott kilók gyakran "kamatostul" visszajönnek.
Az kapja el a szamárköhögést, akit nem oltottak
Aki megkapta a korának megfelelõ védõoltást, annak nem kell aggódnia a pilisszentlászlói iskolában igazolt szamárköhögés-járvány miatt - közölte Ócsai Lajos, az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) járványügyi fõosztályának vezetõje az MTI-vel szombaton.
Az autista kamasznak nagyobb az IQ-ja, mint Einsteinnek
A 14 éves amerikai tinédzser egyetemen tanul kvantumfizikát, és a média csak úgy emlegeti, mint a jövõ Nobel-díjasa.
Ismét fertõz a kullancsos álhír
Hogyan szedjük ki a kullancsot? Benyálazott gyufával semmiképpen sem.
Játszó gyereknek ne adjunk ennivalót!
A gyermekeket érintõ egyik leggyakoribb baleset a félrenyelés, a légúti idegentest okozta fulladás. Ennek súlyossági foka széles skálán mozog. Szerencsére többségében következmények nélkül, köhögés kíséretében távozik az idegentest a légutakból, azonban sajnos néhány esetben tragikusan, a kisgyermek halálával végzõdhet mindez - figyelmeztet az Országos Gyermekgészségügyi Intézet (OGYEI).
Túl sokat sem szabad szedni a D-vitaminból
Bár az alacsony D-vitamin-szintet egyre több betegség kialakulásával hozzák összefüggésbe, egy új amerikai kutatás most arra hívja fel a figyelmet, hogy az ajánlott mennyiséget meghaladó dózis már nem feltétlenül jó. Mi az optimális D-vitamin-szint, és mennyit szedjünk a vitaminból ennek eléréséért?
Melyek a petefészekrák korai tünetei?
A magyar Nemzeti Rákregiszter adatai szerint a halált okozó daganatos betegségek között a petefészekrák áll a hetedik helyen, itthon évente közel 700 nõ hal meg a betegségben. A halálesetek többsége megelõzhetõ lenne korai felismeréssel, ám gond, hogy a tünetek alig észrevehetõek.
Fehérjedús étrend kell a teherbe eséshez
A fehérjében gazdag és szénhidrátban szegény étrend elõsegítheti a teherbe esést - állapította meg egy új kutatás.
Át kell gondolni a rúzs napi használatát
A rúzs hatezer éves történetében sokféle hozzávalóval kísérleteztek, a tengeri növényektõl kezdve a rovarok nedvén vagy szarvasfaggyún át egészen a szintetikus kemikáliákig. Az utóbbi években azonban olyan anyagok is felbukkantak a rúzsokban, amelyek hosszú távon az egészségre is ártalmasak lehetnek.
Készül az õszülést visszafordító krém
Jó hír azoknak, akiket szorongással töltenek el õszülõ hajszálaik: már készül a folyamatot visszafordító krém. Bõrön és szempillán már mûködik.
Kitiltják a zsíros pörköltöt a menzáról
Rendeletben szabályozná a közétkeztetést az állam, az errõl szóló törvénytervezet a kormányzati honlapon jelent meg. 2014-tõl csak tíznaponta egyszer jöhet majd a sült krumpli, a rántott hús, a tejszín, és nem adható akármilyen szörp sem. Elõírnák a só és a hozzáadott cukor mennyiségét, a húsok zsírtartalmát is.
Kell-e félni az oltásoktól?
Érdemes-e a kötelezõkön túl egyéb védõoltásokkal is beoltatni a gyereket? Megterheli-e a gyerek immunrendszerét a sok oltás? Okozhatják-e az oltások, hogy egyre több az allergiás?
A testalkatunk reagál a demográfiai változásokra
A várható élettartamnak a világ sok országában jellemzõ növekedése, és az ezzel párhuzamosan megfigyelhetõ csökkenõ gyermekvállalási kedv, úgy tûnik, a természetes kiválasztódási folyamatokra is hatással van. A demográfiai "átmenet" következtében megváltozott a nõk testalkata az utóbbi évtizedekben: az alacsony, erõs helyett a magas, vékony testalkat lett a jellemzõ.
Az új influenzavírus emberrõl emberre egyelõre nem terjed
A Kínában legalább 22 ember halálát okozó H7N9 vírus valóban a szárnyasoktól származik, és jelenleg nem képes emberrõl emberre terjedni - állapította meg a The Lancet brit orvosi folyóiratban csütörtökön megjelent tanulmány.
Kísérleti áttörés cukorbetegségben
Amerikai kutatók egy olyan hormont fedeztek fel, amellyel felszaporíthatók a hasnyálmirigy inzulintermelõ béta-sejtjei. A kutatók szerint a betatrophin nevû hormon a cukorbetegség minden eddiginél hatékonyabb terápiáját teheti lehetõvé.
Megjelent a Piszkos tizenkettõ idei listája
Immár kilencedik éve teszi közé az egyik amerikai környezetvédelmi szervezet a "Piszkos tizenkettõ" névre keresztelt listáját, amely felsorolja, hogy az USA-ban kapható zöldségek és gyümölcsök közül melyek tartalmaznak leggyakrabban növényvédõszer-maradványokat.
Kegyetlenség a 8 órai iskolakezdés
Egy vezetõ brit idegtudós szerint a tizenévesek eltérõ bioritmusa és alvási szükségletei miatt egyenesen "kegyetlenség" számukra a reggel 7 vagy 8 órai iskolakezdés. A professzor szerint amennyiben a tanítási idõt a serdülõk valós alvási szükségleteihez igazítanák, jelentõsen javulnának eredményeik és teljesítõképességük.
Most kell nagyon figyelni a napozással
Szerkesztõségünkben is többen megtapasztalták az elmúlt napokban, hogy már az áprilisi nap is égethet. A hosszú tél után jó a napozás, töltõdniük kell a D-vitamin-raktáraknak, ezért legalább naponta 15-20 percet tartózkodjunk a szabadban - ám lehetõleg ne délben, amikor a legerõsebb az UV-sugárzás. Milyen naptejet válasszunk, és hogyan csillapítsuk a napégés fájdalmát?
Miért akarja a csecsemõ, hogy felvegyék?
Komplex folyamatokat indít be a csecsemõ szervezetében, ha édesanyja karjába veszi: a mama érintésére a baba központi idegrendszere és keringése "nyugalmi üzemmódra" kapcsol, és a gyermek megnyugszik.
Milyen információt tárolnak a hajszálak?
A haj igen fontos információkat tárol a kortizol stresszhormon szintjének változásairól, ezért a hajszálak vizsgálata segíthet a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának meghatározásában.
Milyen messze álljunk a náthás embertõl?
Az idei elhúzódó tél ideális állapotokat teremtett a náthát okozó vírusoknak, amelyek a zárt helyen összezsúfolódott emberek körében nagyon gyorsan el tudnak terjedni. Bár két hete minden kétséget kizáróan tavasz van, ez nem jelenti azt, hogy vége a náthaszezonnak: a nátha leggyakoribb kórokozói, a humán rhinovírusok tavasszal, nyáron és kora õsszel a legaktívabbak. Mit érdemes még tudni a rhinovírusokról?
Néha a fényevõk is hotdogoznak
Csontsoványra fogyva halt meg egy másfél éves kisfiú Agárdon, holott a szülei jómódúak voltak. A TV2 szerint a világtól elzárkózva élõ szülõk a fényevésben hittek. A fényevéshez vezetõ út legveszélyesebb szakasza egy 21 napos bevezetõ böjt, amelyet azonban az orvosok szerint nem lehet túlélni.
Ma már egy vérzékeny kisfiú is lehet verekedõs
Igaz, hogy heti három injekciót kell elviselniük, de a vérzékenységgel született gyerekek ma már teljes életet élhetnek, és teljesen mások az életkilátásaik az 50 éve született betegekéhez képest.
Szándékosan idéztek elõ lázat meditációval
Szingapúri kutatóknak most elõször sikerült hitelt érdemlõen dokumentálni, hogy a szervezet maghõmérsékletét akaratlagosan növelni lehet. A tibeti szerzetesek által régóta alkalmazott speciális tumo jógatechnika teszi lehetõvé, hogy gyakorlója a legnagyobb hidegben is vékony ruhában, egy helyben ülve tudjon órákon át kihûlés nélkül meditálni.
Az ugrálás a legjobb mozgás éhség ellen
A függõleges irányú mozdulatok, például az ugrálás vagy ugrókötelezés más mozgásformáknál hatékonyabban segíthetnek az éhségérzet csökkentésében - állapították meg japán kutatók.
Megfejtették az elsõ korty sör titkát
A dopamin nevû vegyület a felelõs azért, hogy már egyetlen korty sör elfogyasztását követõen kellemes érzés árad szét a szervezetben, pedig az alkohol nem is fejthette ki hatását, a folyadék még alig ért a gyomorba.
Milyen lábasban fõzhetünk egészségesen?
Igaz-e, hogy az alumínium edény Alzheimer-kórt okoz, a teflon lábasok pedig növelik a daganatos betegségek kockázatát? Milyen edényben található ólom, és gond-e, hogy az öntöttvas edénybõl vasionok oldódnak az ételbe?
Ezért pattanásosak a felnõttek
Hormonális okokból a pattanások leginkább a kamaszkorra jellemzõek, ám sok húszas-harmincas éveiben járó ember tapasztalhatja, hogy a bõrgyulladás rendszeres lehet a kamaszkor után is.
Közelebb jöttek a kullancsok
A sok csapadék kedvezhetett a kullancsoknak, és a hosszabb tél sem okozott gondot nekik: már a február-márciusi hidegekben aktivizálódtak. Természetjárás után már hazafelé, a buszon, autóban ajánlott ellenõrizni a ruházatot, otthon pedig az egész testfelületet. Aki nem akarja, hogy kertjében kullancsok legyenek, tegye számukra kevésbé vonzóvá.
Magas ólomtartalmú rizsre figyelmeztet az USA
Az egészségügyi határértéket jelentõsen meghaladó mennyiségben tartalmazhatnak ólmot az Egyesült Államokba importáruként érkezõ rizsfélék - hangzott el egy amerikai tudományos konferencián. Bár a probléma elsõsorban a Kínából és Tajvanról származó szállítmányokat érintette, több Európából jövõ mintában is magas ólommennyiséget mértek.
Számít, hogy melyik hónapban születünk
Jelentõs eltéréseket mutat az újszülöttek D-vitamin-szintje és immunrendszerük fejlõdése annak függvényében, hogy melyik hónapban születtek - állapította meg egy új kutatás. A mostani eredmények közelebb vihetnek annak megértéséhez, hogy miért gyakoribbak egyes autoimmun betegségek bizonyos hónapok szülötteinél, mint másoknál.
Brutálisan gyûjtik a medvehagymát
Védik a medvehagymát a mértéktelen gyûjtéstõl a természetvédõk és az erdészek: amióta a gyógyhatásairól ismert növény gasztronómiai különlegességgé vált, egyre többen és egyre brutálisabb módszerekkel szedik.
A gyümölcslés csokoládé lehet az új sláger
A csokoládé mértékkel fogyasztva eleve a viszonylag egészséges édességek közé tartozik, de a jövõben még tovább növekedhet vonzereje: élelmiszeripari szakemberek egy új technológiának köszönhetõen gyümölcslevet kevernének a csokoládéba, így csökkentve annak cukor- és zsírtartalmát.
Amerikai sperma lepi el a világot
A spermiumexport ma már több millió dolláros üzlet az amerikai spermabankok számára.
Bele tudtak nézni az álmokba japán kutatók
Japán tudósok kidolgoztak egy eljárást, amellyel az alvó agy aktivitását megfigyelve részlegesen rekonstruálni lehet az álomképeinket.
Csillagszemû lett egy osztrák férfi
Különleges, csillag alakú szürkehályogot diagnosztizáltak egy osztrák férfinél kilenc hónappal azután, hogy szemét ütés érte.
Hogyan hat a kisgyerekre az okostelefon?
A legtöbb gyermek számára ellenállhatatlan az okostelefonok, táblagépek csillogó képernyõje, így nem véletlen, hogy számos szülõ használja egyfajta gyereknyugtatóként a készülékét. Míg a gyerekkori tévézés káros hatásait az elmúlt években egyre több vizsgálat tárta fel, az egyelõre nem világos, hogy pontosan mibõl is marad ki a gyerek a táblagép bûvöletében, hogyan hat agyának fejlõdésére és társas kapcsolataira, ha a felnõttek társalgása helyett a képernyõre tapad.
Hamarabb nõ a nõk melle
Egy új könyv összegyûjtötte a mellel kapcsolatos legfrissebb antropológiai, biológiai és orvostudományi eredményeket. Hogyan alakult ki a nõi mell formája, és normális-e, hogy különbözõ a két mell mérete?
Az öt leggyakoribb veszély a vesékre
A vesét károsító hatások kevésbé ismertek, mint az elhízás vagy a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai. Sokszor nem is tudjuk, hogy bizonyos gyógyszerek, táplálkozásformák vagy ártalmatlannak tûnõ diagnosztikai eljárások milyen alattomosan károsíthatják egyes szerveink, például veséink mûködését.
Elhunyt Etka anyó
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt az Etka anyóként ismert szegedi Kártyikné Benke Etka, az Etka-jóga megalkotója.
- címkék:
- egészség
- jóga
- egészségmegõrzés
- Címkefelhõ »
Gyerektápszer miatt tört ki az újabb kínai élelmiszerbotrány
Sorozatos visszaélésekre derült fény egy eredetileg Svájcból importált gyermektápszer kínai forgalmazását illetõen, az érintett cég vezetõje vasárnap elismerte bûnösségét - számolt be a legújabb élelmiszerbotrányról a kínai sajtó.
Megetetnek az élelmiszermultik
A világon egymilliárd ember éhezik, kétmilliárd viszont túlsúlyos. Sokak szerint a két jelenségnek közös oka van: az élelmiszeripar elsõdleges célja nem az egészséges étrend, hanem a maximális profit. A legnagyobb cégeknek egyrészt komoly politikai kapcsolatrendszerük és lobbierejük van, másrészt jelentõs összegekkel támogatnak vezetõ táplálkozási szakértõket, illetve táplálkozással kapcsolatos kutatásokat, veszélyeztetve azok függetlenségét.
Mikor kell kezdeni a hozzátáplálást?
Bár a legtöbb ajánlás féléves korig egyáltalán nem javasolja a szilárd ételek bevezetését a csecsemõk étrendjébe, egy új amerikai felmérés szerint az édesanyák közel fele nem fogadja meg ezt a tanácsot, és már a baba négyhónapos kora elõtt megkezdi a hozzátáplálást.
Tisztelni kell a csicsikát
Van olyan gyerek, aki "csicsikának", más "takinak" nevezi azt a kis plédet, amely nélkül nem lehet ágyba bújni, nem lehet orvoshoz menni, nem lehet útnak indulni, és egyáltalán, a legjobb, ha mindig kéznél van, mert a biztonság és a nyugalom egyik legfontosabb kifejezõje.
Rákra hajlamosító génekre szûrhetnek 5-10 év múlva
A mell-, a prosztata- és a petefészekrák kockázatát növelõ számos új génvariációt fedeztek fel egy a maga nemében minden korábbinál nagyobb szabású új vizsgálatban, ami új utakat nyithat a rizikócsoportba tartozó páciensek szûréséhez és jobb gyógyszerek kifejlesztéséhez.