egészségmegőrzés

címke rss

Miért kérnek egyesek nehezebben bocsánatot?

Egészség 20102011.12.05, 08:04

Egy vita vagy veszekedés után a kibéküléshez vezető út egyik fontos állomása a bocsánatkérés, ám míg egyesek könnyen, mások rendkívül nehezen szánják erre rá magukat. Egy nemrég megjelent kutatás arról számolt be, hogy bizonyos személyiségjegyek nagy biztonsággal elárulják valakiről, hogy képes-e elnézést kérni, vagy sem.

Ezek a legjobb koleszterincsökkentő élelmiszerek

Egészség 20102013.10.26, 17:45

A tartósan magas koleszterinszint többek között azért veszélyes, mert az érelmeszesedés kialakulásának első számú kockázati tényezője. A koleszterinszint általában sikeresen csökkenthető étrendi és életmódbeli változtatásokkal: a zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag táplálkozás, rendszeres testmozgás, valamint a stressz csökkentése jótékonyan hat a koleszterinszintre.

Bizonyították, hogy egy ritmusban ver az anya és a baba szíve

Egészség 20102011.12.08, 10:05

A legújabb kutatások szerint egy anya és a csecsemője egymásra hangolódásának egyértelmű élettani jelei vannak: szó szerint együtt dobban a szívük.

Életet menthet a merevedési zavar

Egészség 20102011.12.08, 16:11

Bár a merevedési zavart a férfiak az egyik legkellemetlenebb élményként élik meg, akár még előnyük is származhat belőle. A merevedési zavar ugyanis előjele lehet a szívinfarktusnak.

Ajánlott a köldökzsinór átvágásával várni három percet

Egészség 20102011.12.12, 10:03

Születés után a köldökzsinór késleltetett átvágása segít a csecsemőkori vérszegénység megelőzésében. Az eljárásnak a vizsgálatok szerint semmilyen negatív hatása nincs a csecsemő egészségére nézve.

Meg kell barátkozni a székletátültetéssel

Egészség 20102011.12.13, 12:25

Az egészséges széklet a probiotikus tejtermékeket megszégyenítő mennyiségű baktériumot tartalmaz, amelyek a hasmenéses beteg beleibe juttatva helyreállíthatják a bélflóra felborult egyensúlyát, és visszaszorítják a bajkeverő mikrobák szaporodását. Az eljárás olcsó, egyszerű és biztonságos volta a szakmát már meggyőzte a paradigmaváltás szükségességéről.

Vigyázzon a kanyaróval, ha kisgyerekkel megy külföldre!

Egészség 20102011.12.14, 13:56

Európa több országában, például Románia és Ukrajna Magyarországgal közvetlenül határos területein kanyarójárvány dúl. Magyarországon tíz éve nem betegített meg senkit a rendkívül ragályos betegség. Aki viszont 15 hónaposnál fiatalabb kisgyerekkel készül külföldre, tájékozódjon, mielőtt útra kel. Ha valaki nincs beoltva, és kanyarós beteggel egy légtérben tartózkodik, szinte biztosan megkapja a betegséget.

Mennyi időt kell télen eltölteni a szabadban?

Egészség 20102011.12.19, 15:32

Sokan alig töltenek napi tíz percnél többet télen a szabadban: a fűtött lakásból fűtött járműveken fűtött munkahelyre utaznak. Nem kell félni a hidegtől: a friss levegőn való mozgás növeli a szervezet ellenállóképességét. A melegben való ücsörgés viszont az elhízást is sietteti, az eljövendő bőséges ünnepi étkezéseket ajánlott tehát mindenképpen hosszú sétákkal összekötni.

Fantasztikus utazás a bélben - erdélyi kutatók távirányításával

Egészség 20102011.12.19, 13:39

Ha miniatürizált tengeralattjáró és orvosi személyzete nem is, de távirányítható, magától mozgó kapszula hamarosan beutazhatja beleinket - segítve a gyógyítókat a diagnózisban és a kezelésben. A kutatást végző erdélyi származású kutatók a világ élvonalában járnak az orvosi képalkotási területen.

Pécsi kutatók megtalálták a cukorbetegség egyik okát

Egészség 20102011.12.19, 12:46

Pécsi kutatók megtalálták a kettes típusú cukorbetegség egyik okát, ami szerintük komoly segítséget jelenthet a betegség jövőbeni kezelésében.