Veszélyben vannak a vegetáriánus nők, ijesztő tanulmányt közöltek a tudósok

A vegetáriánus nőknél 33 százalékkal magasabb a csípőtörés kockázata, mint a húsevőknél - állítja egy tanulmány, ami a rangos BMC Medicine című szaklapban jelent meg.

Mindjárt leragad a szemed? Így küzdd le a fáradtságot koffein nélkül!

Manapság egyre többen döntenek úgy, hogy mérséklik koffeinfogyasztásukat, vagy egyáltalán nem is élnek ezzel a köztudottan élénkítő hatású vegyülettel.

Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel paradicsomot

Rengetegféle paradicsom létezik, ám van néhány dolog, mely mindegyikre jellemző. Szépek, gusztusosak, finomak, és ami ennél is fontosabb, nagyon egészségesek. 

Ezek okozzák a rákhalálozások felét

A dohányzás és más rizikófaktorok, köztük az alkoholfogyasztás és a túlsúly a felelősek a rákbetegség miatti halálozások csaknem feléért - ezt állapította meg a témában készült mindeddig legnagyobb léptékű tanulmány.

Nassolsz, ha stresszelsz? Így szokj le róla 7 lépésben!

Sajnos gyakran nem csak akkor eszünk, amikor valójában éhesek vagyunk, az unalom, illetve a pszichés problémák is felesleges falatozásra csábíthatnak. Miért van ez, és mi a megoldás?

Mutánsok növekednek bennünk, és megölhetnek

Egy új tanulmány szerint a bélbaktériumok idővel képesek lehetnek arra, hogy a bélrendszeren kívül is életben maradjanak. Ez veszélyesebbé teheti őket, mert krónikus gyulladást, és ezzel kapcsolatos egészségügyi kockázatokat okozhatnak más szervekben.

Kiderült, hogy a kivi valóságos csodaszer

A kivi egy nagyon népszerű gyümölcs, mely rendszeresen helyet kap a reggeli vagy az ebédlőasztalon. Akár a zabpehely tetejére szeletelve, akár kanállal fogyasztva, egy kedvelt egészséges gyümölcs, amely merész és édes ízéről ismert. Mivel tele van élelmi rostokkal, antioxidánsokkal, C-vitaminnal és sokféle más vitaminnal, többféle módon támogatja az egészséget - írja a magyarmezogazdasag.hu.

Ez történik, ha minden nap zabpelyhet eszel!

Sok energiát biztosítanak és hosszú ideig jól lakatnak. De a zabpehelynek sok más pozitív hatása is van – ez az 5 dolog történik, amikor minden nap zabpelyhet eszel.

Mérgező tárgyak az otthonodban - gondoltad volna, hogy ilyen veszélyesek?

Régóta tudjuk, hogy bizony hiába a rengeteg szabályozás, még mindig kaphatóak a boltokban olyan használati tárgyak, melyek összetétele egészségügyi szempontból kívánnivalókat hagy maga után.

Sokkoló számok: mutatjuk, mennyit kéne mozognod ahhoz, hogy ledolgozd a nassolnivalókat!

Az emberek nagy részének tévképzetei vannak arról, melyik étel mennyi kalóriát tartalmaz, és hogy mégis hány percet kellene mozogni ahhoz, hogy ledolgozzuk a finom falatokat. Cikkünkben összeszedtünk néhány népszerű nassolnivalót és úgynevezett "csaló kaját", hogy megmutassuk, hány percet kellene futni, sétálni, esetleg biciklizni ahhoz, hogy plusz dekák nélkül ússzuk meg a nasizást.

Ez történik a testünkkel, ha rendszeresen fogyasztunk körtét

A körtét évszázadok óta előszeretettel fogyasztják nagyszerű íze és egészségügyi előnyei miatt. Az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, amely akár sós vagy édes receptek része is lehet. Ahhoz, hogy a körte minden egészségügyi előnyét élvezhessük, mindenképpen együk meg az egész gyümölcsöt, mivel a magas antioxidáns mennyisége a színes héjában koncentrálódik - írja a magyarmezogazdasag.hu.

Pokoli járványt szabadíthat a világra egy rejtélyes lény

A betegségekkel foglalkozó szakértők attól tartanak, hogy a következő világjárványt nem vírus, hanem gomba fogja előidézni. A tudósok szerint ez ijesztő lehetőség, tekintve, hogy milyen keveset tudunk ezekről az élőlényekről. Ráadásul számos gombáról kiderült, hogy ellenállóvá válik a kezelésekkel szemben, ami fokozza a veszélyt.

Törődés, empátia – pályázat az emberarcú egészségért!

A különféle orvosi ellátások vagy kórházi kezelések sora nemcsak fizikailag, de lelkileg is megviselhetnek bennünket. Ezért is elismerésre méltó minden olyan egészségügyi tevékenység vagy módszer, ami a pozitív betegélmény jegyében akár csak egy mosolyt is igyekszik az érintettek arcára csalni. A Teva Gyógyszergyár Zrt. azért hozta létre az Emberarcú Egészségért díjat, hogy megtalálja és megmutassa azokat az egészségügyben működő kezdeményezéseket, melyek az alapvető ellátáson túlmutatva, önzetlen segítségnyújtással járulnak hozzá a betegek életminőségének javításához.

Koronavírus: tetőzik a hatodik hullám, erre számíthatunk

A Nemzeti Népegészségügyi Központ legfrissebb, augusztus 3-i adatai szerint ismét emelkedik a szennyvíz koronavírus koncentrációja, tetőzik a járvány hatodik hulláma. 

Vége a kopaszságnak: tudósok egy olyan fehérjét fedeztek fel, mely az elhalt hajhagymákat is újraéleszti

Hamarosan mindenki dús hajkoronával rohangálhat az utcán? A friss felfedezéshez a tudósok nagy reményeket fűznek.

Már nem titok: ennyit érdemes aludni 50 év felett

Sokan úgy hiszik, normális, ha az ötödik iksz felett jóval kevesebbet alszanak, mint korábban, de az éjszakai megébredések és az alvászavarok mögött általában komoly egészségügyi problémák állnak.

Elképesztő felfedezés: meglehet a rákellenes csodaszer

Egy több mint 20 éven át tartó, világszerte csaknem 1000 résztvevőt érintő vizsgálat fontos eredményre jutott: azok az emberek, akik olyan betegségben szenvednek, amely miatt nagyobb az esélyük bizonyos rákos megbetegedések kialakulására, több mint 60 százalékkal csökkenthetik egyes rákos megbetegedések kockázatát, ha egyszerűen több rezisztens keményítőt tesznek az étrendjükbe – ismerteti egy most megjelent kutatás eredményét a Science Alert magazin.

A tánc számomra nem csupán mozgás, hanem gyógyír, éltető erő

Milyen érdekes és egyedülálló módon tudja az élet rendezni a dolgokat. Mindig rácsodálkozom, ha elengedem az irányítást, akkor a helyükre kerülnek a dolgok. Ha nem akarok mindent kontrollálni, csak áramlok, minden rendeződik.

Daganatot távolítottak el Samantha Fox torkából

Nagyon megijedt Samantha Fox, amikor a torkában egy kb. 10 milliméteres csomót fedezett fel. Orvoshoz fordult, megműtötték, de amit átélt, amíg megérkezett az eredmény, senkinek nem kívánja. 

Boros Lajos úgy érzi, végre meggyógyult - ismét szeretne rádiózni

A 75 éves, egykori népszerű rádiós betegségek, szívműtét és kóma után most újra munkába állna. 

Megváltoztak a majomhimlő tünetei: jelentős a különbség az eredeti és a jelenlegi megjelenés között

Egy ma közzétett tanulmány szerint fontos különbségeket azonosítottak a majomhimlő tüneteiben a jelenlegi járványhelyek és az endémiás régiók korábbi járványainál jellemző tünetek között.

A szoptatás nemcsak a gyermek egészségét alapozza meg, de az anyát is számos betegségtől megóvja

Szoptatni jó, ráadásul a legjobb, amit tehetünk az újszülőtt gyermekünkkel, hogy anyatejjel tápláljuk. Az első fél évben nincs másra szüksége a babának, ráadásul a minimum 6 hónapig kizárólag anyatejen élő gyerekek később is számos jótékony hatását élvezhetik az anyatejes táplálásnak. Jöjjön pár jól megalapozott érv a szoptatás mellett. 

5 ehető gyomnövény, ami a te kertedben is biztosan ott van

Mindenki azt szereti, ha a kertje vagy a magaságyásai szépen rendben vannak, ám a gazolás az egyik legjobban utált kerti munka. Átkozódunk, nem értjük, hogy nőhet a gaz ezerszer gyorsabban, mint a paradicsom, vagy a paprika, és sokszor kívánjuk azt, bárcsak a gyomoknak is lenne valami haszna. Van egy jó hírünk: pár gyomnövény szuper finom és szuperegészséges.

A Stranger Things egyik sztárjára kellett várni az egészséges Nutellához

Piacra dobták a Nutella környezetkímélőbb és egészségesebb változatát az Egyesült Államokban, az új mogyorókrémet viszont nem egy gasztronómiai szakembernek, hanem a "Stranger Things" című világsikerű sorozat sztárjának, Noah Schnappnak köszönhetjük - írja a therichest.com.

Megható: Bodrogi Gyulát megtapsolták a betegek, mikor elhagyta a kórházat

A 88 esztendős Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész egészségével kapcsolatban az elmúlt fél évben szinte csak aggasztó hírek érkeztek. Most azonban már otthonában gyógyul és pozitívan látja a jövőt, valamint jelenlegi állapotát. Már az őszi színházi évadra készül, mivel szeretne végre újra színpadra állni.

Így még biztos nem gondolt a kajszibarackra

A hazai nyári gyümölcs szezon egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb gyümölcse a kajszibarack, másnéven sárgabarack vagy kajszi. Ez a három elnevezés ugyanazt az egészséges és jellegzetesen zamatos gyümölcsöt takarja, amely nagyon sokféleképpen felhasználható. A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara zöldség- és gyümölcsfogyasztást népszerűsítő programja, az Európai Friss Csapat összegyűjtötte, mit érdemes tudni a kajsziról. A program séf nagykövete, Bernáth József pedig két igazi nyári kajszis receptet is bemutatott a nyári workshopon.

Tetőzik a kánikula! Vigyázzunk magunkra!

Újabb részletek Marics Peti állapotáról

Az Sztárban sztár idei évadának egyik döntősének, Marics Petinek nemrég nehéz döntést kellett meghoznia egészségi állapota miatt, ugyanis túlterhelte magát, így egy időre visszavonulót fújtak a ValMar formációval.

Felejtsd el a rizst és a krumplit: egészséges köretek gluténérzékenyeknek

Évről-évre egyre többen esznek gluténmentesen. Tévedés, hogy az egészséges életmód hívei és a fogyni vágyók táplálkoznak így - bár kivételek mindig vannak - ugyanis a legtöbben ételérzékenység miatt intenek búcsút a gluténtartalmú ételeknek.

Ezért ne váltsd ki a vécépapírt nedves törlőkendővel - figyelmeztet az orvos

Ugyan a higiéniai kendők vészhelyzetben nagy segítséget nyújthatnak, rendszeres, és leginkább szakszerűtlen használatuk inkább árt, mint használ – állítja egy brit orvos.

Hajhullás, kimerültség, fejfájás? - Ezek a tápanyaghiány tünetei

Kellő mennyiségű vitamin- és ásványianyag-bevitel nélkül a szervezetben tápanyaghiány alakul ki. Bemutatjuk az okokat, a tüneteket és azt, hogy mi segít visszatérni a táplálékdús étkezéshez.

Az űrben nem kötelező menstruálni - így élnek az ISS női asztronautái

Egy férfiak által uralt szakterületen nőnek lenni hatalmas kihívás, hát még a Földtől több mint 400 kilométernyire!

Nemcsak ehető, de szuperegészséges is: így használd fel a dinnyehéjat!

A görögdinnyét majdnem mindenki szereti. A nyári melegben az édes, lédús gyümölcs igazán jólesik. Ám a héját a legtöbben a kukába dobjuk. 

Egyre többen kerülnek kórházba D-vitamin miatt

A D-vitamin túladagolása egyre gyakoribb, és az egészségügyi következményei akár veszélyesek is lehetnek – figyelmeztetnek orvosok azután, hogy egy középkorú brit férfi D-hipervitaminózissal kórházba került.

Óriási ózonlyuk jelent meg a trópusok felett, több milliárdan lehetnek veszélyben

A Föld trópusi régiói felett egy új ózonlyukat észleltek a szakemberek; ez az ózonlyuk egész évben nyitva van, és a kutatók szerint globális hatásokkal kell számolni.

Ez történik a testünkkel egy órával azután, hogy megittunk egy diétás kólát

Egy doboz diétás kóla elfogyasztása már egy óra elteltével negatív hatással lehet a szervezetre, figyelmeztetett egy gyógyszerész, akit a Daily Record idéz.

Így térhet vissza az egyik legrettegettebb ráktípus

Sikerült leírni a vastagbélrák kemoterápia utáni kiújulásának mechanizmusát. A barcelonai Biomedicina Kutatóintézet munkatársai azonosítottak egy gént és egy specifikus sejtpopulációt, amely a vastagbélrák kiújulását irányítja, ezzel megnyitva az utat olyan új kezelések előtt, amelyek célba vehetik és semlegesíthetik ezeket a sejtpopulációkat, drasztikusan javítva a kemoterápia hatékonyságát - olvasható az IFL Science cikkében.

Megvizsgálták az űrhajósok csontjait, aggasztó dolgot találtak

Tizenhét, a Nemzetközi Űrállomáson (ISS) megfordult űrhajós csontjait vizsgálta egy új kutatás, hogy felmérjék az űrutazás emberi szervezetre és különösen a csontokra gyakorolt hatását a lehetséges jövőbeli hosszú űrutazások előtt.

Igazi csodaszert találtak a tudósok, ezek a gyümölcsök életet menthetnek

Egyes gyümölcsök olyan anyagokat tartalmaznak, amik szívvédő hatásúak, és jelentősen csökkentik a vérnyomást – írja a Psyblog.

Strandolás után napokig fáj a füle? Azonnal forduljon orvoshoz!

A nyári hónapokban minden évben megnövekszik azok száma, akik fülfájás miatt keresik fel a fül-orr-gégészeti szakrendelőket. Vízparti nyaraláskor a legtöbb kisgyermek imád óráig lubickolni, a víz alatt játszani, közben pedig a fülbe víz kerülhet, amiben baktériumok vagy gombák telepednek meg, fájdalmas hallójárat-gyulladást okozva. Ha a fájdalom több napig fennáll, akkor érdemes fül-orr-gégészhez fordulni, mert lehet, hogy a gyulladást már csak az orvos tudja kezelni – rendszerint helyileg – a fülbe helyezett gyógyszeres gézcsíkkal, majd fülcseppekkel.

Tévedés, hogy a hétvégi italozás nem árt az egészségnek: ezt állítja egy szakértő

A hétvégi bulizásoknak is súlyos következményei lehetnek, nem csak a mindennapi alkoholfogyasztásnak.

Cirkadián ritmus – a 24 órás körforgás

Minden ember szervezete napi ciklust követ, ha nagyon leegyszerűsítjük: nappal aktívak vagyunk, éjjel alszunk. Amilyen egyszerűen hangzik, olyan fontos, hogy ez valóban így is legyen. 

"Csak" a hétvégi bulikban iszol? Így sem úszod meg a hosszú távú egészségromlást

Bizonyára rengetegen ringatják magukat abba a tévhitbe, hogy semmi bajuk nem lesz, ha csupán a hétvégi „ereszd el a hajamat” során öntenek fel a garatra.

Halálos lehet a nőkre egy népszerű növényi alapú diéta

Bizonyos ételek nagyobb eséllyel okozhatnak szívinfarktust a nőknél mint a férfiaknál, derítették ki kutatók.

Belebetegszik a gyászba Berki Krisztián édesanyja: "Csodálkozom, hogy még életben vagyok"

Május elején tragikusan fiatalon elhunyt Berki Krisztián. A gyász megtörte a médiasztár özvegyét, aki nagyon sokat fogyott és eleinte a munkába menekült, de nincs jó állapotban Krisztián édesanyja sem.

Kiderült, mely hónapokban a legmagasabb a vetélés esélye

A nyári hónapokban magasabb lehet a vetélés kockázata - derült ki egy 2013 és 2020 között az Egyesült Államokban végzett tanulmányból. A nyolchetes terhesség előtt bekövetkező vetélés kockázata 44 százalékkal magasabbnak bizonyult augusztus végén, mint február végén.

Itt a majomhimlő elleni védőoltás!

Eddig összesen 21 majomhimlős esetet regisztráltak Ausztriában, de úgy tűnik, nem is szeretnének többet. 

Minden tizedik magyar szenved benne, veszélyes szövődményekkel járhat

Hazánkban megközelítőleg 1 millió diagnosztizált cukorbeteg van, becslések szerint viszont további több százezer ember élhet úgy Magyarországon, hogy nem tud anyagcsere-betegségéről. A diabétesz kontroll alatt tartása folyamatos odafigyelést igényel a mindennapokban, legyen szó a rendszeres testmozgásról, tudatos táplálkozásról vagy a következetes szakorvosi konzultációkról, azzal viszont továbbra is kevesen vannak tisztában, hogy a legnagyobb veszélyt a betegség súlyos szövődményei jelentik. A szív- és érrendszeri elváltozások vagy a vesekárosodás a vezető halálokok közé tartozik a magyarok körében, melyek komoly terhet jelentenek ...

Megnézték az alvó rákbetegek vérét, rémisztő dolgot találtak

Hatékonyabban terjed az áttétes mellrák alvás közben – derítette ki egy most közölt kutatás.

Nem csak fitté tesz a nyújtás: 5 mód, ahogyan gyógyító ereje érvényesül

A nyújtóedzéstől a közhiedelemmel ellentétben nem csak hajlékonyabbá és mozgékonyabbá válhatsz. Ez a mozgástípus számos egészségügyi előnnyel kecsegtet, ha helyesen és rendszeresen végzed.