egészség

címke rss

Romlik a királynő állapota: II. Erzsébet karját zúzódások borítják

Life.hu2021.10.28, 12:13

Rengetegen aggódnak a 95 éves királynő egészségéért, aki a múlt héten került kórházba. 

Mi a megoldás, ha nem szeretsz vizet inni?

Thatslife.hu2021.10.26, 11:18

Egy egészséges felnőtt szervezetnek naponta nagyjából 2,5-3,5 liter folyadékra van szüksége, ami természetesen magába foglalja az ételekkel bevitt nedvességet is.

Erősíti az immunrendszert és megőrzi a fiatalságot a japánok csodaszere

Travelo2021.10.28, 08:55

Vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények tárháza sorakozik fel idén ősszel is, amikor az évszakra jellemző felső légúti nyavalyák után már az influenzaszezon is a nyakunkon van. A még folyamatban levő világjárvány mellett még inkább úgy érezhetjük, az immunrendszerünket is extra fokozatba kell kapcsolni. Vajon az utóbbi időben életelixírként hódító, kávéhelyettesítő matcha képes erre?

"Sokan pont erről feledkeznek meg" - Sáfrány Emese elárulta tökéletes testének titkát

Life.hu2021.10.27, 20:40

Sáfrány Emese nem a véletlennek köszönheti tökéletes idomait. A légtornász elárulta, mi a titka, és hogyan sikerült már most, a szülés után pár hónappal bomba formába lendülnie.

Aggódni kezdtek II. Erzsébetért: titkolózik a palota a királynő egészségügyi állapotáról

Life.hu2021.10.27, 07:24

II. Erzsébet királynő sorra mondja le a programjait orvosai utasításra, ami sokakat aggodalommal tölt el, hiszen a palota nem hozta nyilvánosságra, mi az oka ennek az elővigyázatosságnak. 

Minden, amit a vércsoportokról tudni akartál

Gyogyzona.hu2021.10.25, 20:09

A vérátömlesztés életmentő kezelés. Vérátömlesztésre számos okból lehet szükség, beleértve a műtéteket a balesetek után, valamint a krónikus betegségekben és rákos betegségekben szenvedő betegek számára. Az alábbiakban összeszedtük, milyen vércsoportok léteznek, és mit kell róluk tudni.

Mit csomagoljunk elemózsiának, ha túrázni indulunk? A dietetikus elárulja

Travelo2021.10.25, 15:12

Az őszi túrák felpezsdítik a testünket és a lelkünket. Valódi és takarékos kikapcsolódást nyújtanak, amikor kiszakadunk a mindennapok pörgéséből, és lelassítunk az erdők, rétek ritmusára. Ahhoz, hogy jól bírjuk a terhelést, a kényelmes túracipőn túl az sem mindegy, milyen étkeket csomagolunk a hátizsákunkba. Dietetikusunk tippjei következnek.

Oviban utáltad, de már visszasírod: Ebben segít a mentális szűrőnk, a délutáni alvás

Sulilife.hu2021.10.23, 22:51

Veled is előfordult már, hogy a délutáni órákban elfogott az álmosság, de készülni kellett volna a holnapi órára? Ilyenkor megpróbálsz időt spórolni, koncentrálni a feladatra, mégsem jutsz egyről a kettőre. Egy friss pszichológiai kutatás magyarázatot ad erre.

Az egyetemisták jövedelmező hobbija a plazmaadás: Jövedelemkiegészítés vagy játék az egészséggel?

Unilife.hu2021.10.24, 00:02

Manapság az egyetemisták, sőt már pár idősebb gimnazista körében is egyre népszerűbb módja a jövedelemkiegészítésnek a plazmaadás. De vajon tisztában vagyunk vele, hogy mivel is jár ez pontosan?

A sütőtök 5 meglepő jótékony hatása

Gyogyzona.hu2021.10.23, 21:39

Az eredetileg Észak-Amerikában őshonos, különösen októberben népszerű sütőtök a 16. század végén érkezett meg Európába. Népszerűsége azóta töretlen, itthon is nagy kedvenc, de nem csak finom, hanem számos jótékony egészségügyi hatása is van.

Kvíz: Ismered-e a lencse jótékony hatásait?

Gyogyzona.hu2021.10.21, 19:54

Barna, vörös, fekete, zöld és sárga. Ezek nem a szerkesztőségi munkatársak kedvenc színei, hanem mind egy-egy lencsefajtát jelöl. A lencse rendkívül egészséges, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nagyon magas a fehérjetartalma is. Érdemes nem csak Újév napján nyúlni a szárított lencse zacskójáért.

Arcpirító! Mítoszok a bőrrel kapcsolatban, amiket ideje lenne elfelejteni

Sulilife.hu2021.10.21, 20:25

Nem is kell a naptej, ha lebarnultál? A csoki pattanásokat okoz? Mi az igazság? A szakértő elmondja.

Kávézni vagy nem kávézni, ez itt a kérdés!

Thatslife.hu2021.10.22, 11:28

Kávézni jó, mert megköti a szabadgyököket. Talán. Hacsak nem rossz, mert felmegy a vérnyomásod és/vagy szapora lesz a pulzusod, az meg tudod, hova vezet. De azért mégis csak jó az a kávé, mert... Vagy nem. Érvek és ellenérvek a Gyógyzónán. 

Kiderült, hogy a szívben is ketyeg egy belső óra

Tudomány2021.10.20, 13:08

A szívünknek is megvan a saját napi ritmusa. A szívizomsejtek ionáramai cirkadián ritmust követnek, ami előre alkalmazkodik a nappali nagyobb megterheléshez és az éjszakai pihenéshez.

Mikroműanyagok mindenhol: Az lesz a vége, hogy műanyagot fogunk enni?

Unilife.hu2021.10.19, 13:07

Néhány mikroműanyagot kozmetikumokban vagy fogkrémben használnak, de a legtöbb úszó hulladékból származik, amelyek folyamatosan UV sugárzásnak vannak kitéve. Ezek egyre kisebb darabokra hullanak, ennek következtében körülbelül 51 milliárd ilyen részecske úszik az óceánban. Ezeket könnyen lenyelik a tenger élőlényei, ami további súlyos problémákhoz vezet.

Veszélyes lehet a nyers étkezés? Érvek és ellenérvek a dietetikustól

Travelo2021.10.21, 14:43

Számtalan étrendi irányzat kering napjainkban, egymásnak akár teljesen ellentmondó alappillérekkel. Ezek egy részét veszélytelenül és nagyobb kockázatoktól mentesen követhetik az egészséges felnőttek, akadnak azonban olyanok is, amelyeket csak nagy körültekintés és odafigyelés mellett lehet, érdemes magunkévá tenni. Dietetikusunk a nyers étrend kapcsán írta le, hogy a lehetséges előnyök mellett milyen problémák merülhetnek fel.

Itt az igazság: Kiderült, hogy mennyi idő után fertőz újra a koronavírus

Life.hu2021.10.20, 22:05

A legújabb brit kutatás szerint, amennyiben valaki nem kapja meg a koronavírus elleni oltást, akár 16 havonta újrafertőződhet.

Fiktív cégek erőszakolják az emberekre a semmit sem érő csodaszereiket

Gazdaság2021.10.20, 09:57

Az elektronikus kereskedelem lendületes felfutása a visszaéléseket is egyre kifizetődőbbé teszi. A szélhámosok körmönfont trükkökkel igyekeznek vásárlásra bírni a fogyasztókat, de mesterkedésük némi körültekintéssel leleplezhető. A fogyasztóvédelem folyamatos ellenőrzésekkel, próbavásárlásokkal, a jogsértés miatt elmarasztalt vállalkozások és oldalak listájának közzétételével veszi fel a kesztyűt a nyerészkedőkkel szemben - olvasható az Innovációs és Technológiai Minisztérium közleményében.

Lehetsz te is tündérkeresztanya! - A védőnői szakma rejtelmei

Sulilife.hu2021.10.19, 19:49

Már gyerekként is sokat babáztál? Te voltál az a nagy testvér, aki folyton a kistesót rendezte? A védőnői szakma neked való lehet, ha érdekel a gyermekgondozás, a várandóságtól a serdülőkorig. De milyen képzést kell elvégezni ehhez? Végig kell járni az orvosi rögös útját, esetleg szülésznői képzést kell végezni hozzá? Segítünk kiigazodni!

Egészséges a sütőtök, kezdődik a szezonja

Gazdaság2021.10.19, 15:35

Magyarországon évről évre növekszik a sütőtökfogyasztás – derül ki a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) körképéből. Az üzletekben, piacokon is érdemes a kiváló minőségű hazai fajtákat választani - adta hírül a NAK közleményében.

Ilyen egészségügyi előnyökkel járhat a böjt

Tudomány2021.10.19, 16:22

Egy most publikált tanulmány szerint a szakaszos étkezés hatékonyabban javította a rágcsálók egészségi állapotát és jobban növelte élettartamukat, mint amikor a rágcsálók kevesebbet ettek. A különböző étrendet vizsgáló kutatók azt találták, hogy azok az egyedek éltek a legtovább, amelyek napi egyetlen étkezésre korlátozták a kalóriafogyasztásukat a nap folyamán.

Gyakorló ápoló - A szakma, ha tényleg segíteni akarsz

Sulilife.hu2021.10.21, 08:26

Aki volt már kórházban, annak nem kell magyarázni, mennyire sokat jelent a hozzáértő és kedves ápolók munkája. Ha vonz ez a nemes hivatás, ahol a gyógyítás mellett részt vehetsz a szervezésben, és nap mint nap emberekkel foglalkozhatsz, olvasd el cikkünket.

Az örök kérdés a tejről: Fehér méreg vagy egészséges ital?

Sulilife.hu2021.10.18, 21:14

Az elmúlt évtizedben különböző elméletek terjedtek el a tejjel kapcsolatban. Egyesek szerint szükséges és tápláló, sőt nélkülözhetetlen az egészséges csontokhoz, mások szerint rákot okozhat, valamint korai halálhoz vezethet. Kinek van igaza?

Ijesztő dolog történhet az űrben az emberi aggyal

Tudomány2021.10.18, 12:36

Agyi károsodást okozhat a hosszú ideig tartó űrutazás egy friss német kutatás szerint.

11 egyszerű tipp gyerekeknek az egészséges látásért

Tudomány2021.10.16, 14:59

Számos egyszerű szemápolási tipp létezik a gyermekek látásának megóvására és a megfelelő szemhigiénia kialakítására.

Te odafigyelsz a napi vitamin- és ásványianyag-beviteledre?

Thatslife.hu2021.10.12, 18:06

Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, sokak számára ez sajnos a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő tápanyagbevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a télre.

Életedet is megmentheti a viselhető technológia

Gyogyzona.hu2021.10.15, 23:41

Egyre több ember csuklóján figyeli a pulzust, számolja a lépéseket, analizálja az alvásminőséget valamilyen okosóra. A néhány tízezrestől a több százezeres változatig van valami közös ezekben a készülékekben: hozzájárulhatnak életminőségünk javulásához, de akár életünket is megmenthetik.

Így kell helyesen kezet mosni

Tudomány2021.10.15, 11:25

Október 15-e a kézmosás világnapja, mely arra figyelmeztet minket, hogy ez az egyszerű módszer az egyik leghatékonyabb eszköz a fertőzések megelőzésére. Most, a koronavírus világjárvány elleni védekezésben is kiemelt szerepet kap ez a kézenfekvő védekezési forma. A Semmelweis Egyetem oktatóvideójából könnyen elsajátítható a helyes kézmosás menete.

Sport, társaság, spórolás, szórakozás: ezért kitűnő lehetőség az egyetemi sport

Unilife.hu2021.10.13, 19:37

Még mindig népszerű a lusta egyetemista sztereotípiája, éppen ezért ideje lenne leszámolni vele. Főleg, hogy szinte minden egyetem kínál kedvezményes sportolási lehetőségeket!

Derék dolgok

Sportslife.hu2021.10.13, 13:22

A hátfájás manapság népbetegségnek számít. A rendszeresen sportoló emberek körében, különösen a futóknál gyakori a hát alsó részének fájdalma. Cikkünkben a panasz hátteréről, tüneteiről, kezeléséi lehetőségeiről lesz szó.

Tényleg csodaszer? Ismerd meg a spirulina lenyűgöző jótékony hatásait

Sulilife.hu2021.10.12, 19:46

A spirulina az egyik legnépszerűbb étrendkiegészítő a világon. Ez nem véletlen, hisz rengeteg tápanyagot és antioxidánst tartalmaz. Mi is pontosan a spirulina, és miben segíti elő a szervezet működését?

Mi a teendő, ha nem tudsz aludni?

Thatslife.hu2021.10.13, 09:32

Kevés aljasabb egészségügyi panasz létezik az alvászavaroknál. Ha a szervezet képtelen érdemben pihenni, stressz-szintje jelentősen növekszik, s ez számos betegségnek utat nyit.

Kvíz: Mennyit tudsz az életmódváltásról?

Gyogyzona.hu2021.10.11, 21:42

Sokszor halljuk, hogy nem diétázni kell, hanem életmódot váltani. Tartósabb lesz az eredmény és biztosan elkerülhető vele a „jojó-effektus". Az életmódváltás legfontosabb szabálya, hogy lépésről lépésre kell haladni a kitűzött cél felé. De vajon tudod, mi mindent érdemes betartani?

Mutatunk egy módszert, ami csökkenti a szívroham kockázatát

Tudomány2021.10.12, 14:06

Egy most publikált tanulmány szerint a növényi eredetű élelmiszerekben gazdag étrend jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a szívrohamok kockázatát. A Johns Hopkins kutatói több mint 10 ezer résztvevő étkezési adatbázisát tekintették át, amelyben 1987 és 2016 között megfigyelt, középkorú amerikai felnőttek adatai szerepeltek, akiknek a vizsgálat megkezdésekor nem volt szív- és érrendszeri problémájuk.

Teszteld a stabilitásod!

Sportslife.hu2021.10.14, 15:41

Előző cikkünkben a futók stabilitást és erőt fejlesztő edzésének jelentőségéről volt szó. Most mutatunk négy tesztgyakorlatot, amelyekkel felmérheted a jelenlegi állapotodat!

Nem vagy egyedül! Nehézségek, amelyekkel az összes egyetemista szembesült

Unilife.hu2021.10.11, 19:42

Az egyetemisták élete körülbelül hasonlóan néz ki szaktól, valamint intézménytől függetlenül, ezáltal életed ezen szakaszában hasonló problémákkal kell szembenézned, mint diáktársaidnak.

Évek óta hatalmas fájdalmakkal él Young G Béci: "Az egész testemben jelen van"

Life.hu2021.10.11, 09:47

A Life TV Van életünk! című műsorában beszélt arról Young G Béci, hogy évek óta hatalmas fájdalmakkal él, ami megkeseríti a mindennapjait.

Edzéssel a csontritkulás ellen

Sportslife.hu2021.10.14, 15:42

Tudtad, hogy a csonttömeg építéséhez, illetve annak megőrzéséhez önmagában még nem elegendő a megfelelő táplálkozás? A testedzés is legalább ilyen fontos! Cikkünkben az edzés csontozatra gyakorolt hatásáról lesz szó.

Zöld, krémes és felfrissít, mi az? Nem arcpakolás!

Travelo2021.10.11, 11:31

Ősszel kevesebb a napsütés, ami hatással lehet a kedélyünkre is. Csökkenhet szervezetünkben a boldogsághormonok mennyisége, de szerencsére vannak eszközeink, melyekkel fényt és vidámságot csempészhetünk a hétköznapokba. Az energiaszintünket és a kedvünket is feldobhatjuk a színes és tápláló prés- és gyümölcslevekből készült smoothie bowlokkal, vagyis smotthie-val készült kásákkal. A Funky Forest sajtóreggelijén és workshopján az UrbanFood Cafe & Coworkingben meg is tudtuk kóstolni a színes és egészséges finomságokat.

Bárkiből lehet zöldségfanatikus: Interjú Szabó Adrienn dietetikussal

Thatslife.hu2021.10.07, 15:58

Sokan el sem tudják képzelni az életüket színpompás, ízletes zöldségek és gyümölcsök nélkül, akadnak azonban, akik nehezen barátkoznak meg ezekkel az élelmiszerekkel. Mi lehet számukra a megoldás? Szabó Adrienn dietetikus választ adott legégetőbb kérdéseikre.

Ma van a lelki egészség világnapja

Gyogyzona.hu2021.10.09, 18:30

A lelki egészség világnapját 1992 óta ünnepeljük minden év október 10-én. Az eseményt a Lelki Egészség Világszövetsége alapította, azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a pszichiátriai problémákra, az ezzel élő emberek mindennapi nehézségeire, valamint, hogy középpontba állítsa a lelki egészséget.

Komposztálna, de nem az otthonában? Itt egy dupla lista a tudnivalókról!

Travelo2021.10.10, 09:26

Gondolta volna, hogy a komposztálásnak is van egy dedikált napja? Ráadásul éppen ma. Hogy mit ünneplünk ilyenkor? Leginkább a törekvést arra, hogy lehetőleg már ma elkezdjük csökkenteni a felesleges élelmiszerhulladékot, ha pedig ebben már fekete övesek vagyunk, akkor akár komposztálni is megtanulhatunk. Ha otthon nem is, akkor a közösségi komposztálókban! 

Mutatunk egy pofonegyszerű módszert az öregedés késleltetésére

Tudomány2021.10.09, 15:55

A kutatások azt mutatják, hogy ha képesek vagyunk bizonyos ideig egy lábon állni, akkor az a megfelelő egészségi állapotunkat jelzi. A legújabb tanulmányok szerint ha fejlesztjük ezt a képességünket, azzal növelhetjük az erőnlétünket és potenciálisan az élettartamunkat.

Három egészségügyi probléma, amit a Covid idézett elő

Thatslife.hu2021.10.09, 15:37

Borzasztóan sok embert betegített már meg a Covid-19 vírus, közülük rengetegen szokatlanul erős tünetekkel és a szokásosnál jóval hosszabb gyógyulási idővel küzdöttek meg. S, ha ez nem lenne elég, a koronavírus azoknál is okozott komoly egészségügyi problémákat, akiket meg sem fertőzött. A Gyógyzóna cikkében három olyan betegségről olvashatunk, melynek veszélyeire a chicagói egyetem kutatói hívták fel a figyelmet. 

Púpos akarsz lenni? A nyolcvanévesek görbe háta már tizenéves korban készül

Sulilife.hu2021.10.07, 19:31

Egész héten témazárók sora, ráadásul a különórákra is készülni kellene, nem is beszélve a feladott temérdek írásbeli háziról – ismerős, ugye? A végeredmény pedig az, hogy órákon keresztül borzalmas testtartásban ülsz, akár meg is fájdulhat a hátad...

Egészséges, mégis finom: a fahéjas kekszgolyót garantáltan imádni fogják a gyerekek - Videó

Life.hu2021.10.08, 15:23

Kovács Judit dietetikus elárulja, hogy mik azok a cukormentes, egészséges alapanyagok, kekszek, amelyeket bátran csomagolhatunk a gyerekeknek reggelire vagy uzsonnára, vagy amelyekből egészséges desszert is készülhet!

Nagy gond lehet abból, ha ilyen párásítókat használ

Gazdaság2021.10.08, 09:49

Az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) első alkalommal ellenőriztette akkreditált laboratóriumával a légnedvesítők és aromadiffúzorok biztonságosságát. A vizsgálat megdöbbentő eredményre jutott; a húsz párásítóból mindössze három termék felelt meg a szerkezeti és villamossági követelményeknek. A többi tizenhetet a hatóság leparancsolja az üzletek polcairól.

5 dolog, amire érdemes figyelned, ha egészségesen szeretnél fogyni

Gyogyzona.hu2021.10.06, 20:11

A divatdiéták gyakran nem passzolnak az ember felgyorsult és mozgalmas életviteléhez. Magam is rengeteget kísérleteztem, mire megtanultam, hogy a fogyáshoz és az egészséges életmódhoz a kulcs nem az, hogy fenntarthatatlan diétákkal sanyargatom a testem, vagy fogyást ígérő szerekre dobok ki temérdek pénzt. Viszont néhány dolog nekem bevált.

Elhízás és alvászavar - Ezért faljuk a szénhidrátot, ha nem alszunk eleget

Life.hu2021.10.07, 12:28

A legtöbb embernek napi 7-8 óra alvásra van szüksége, és amennyiben ez nem teljesül, annak komoly következményei lehetnek. De mitől lehet, hogy valaki nem tud eleget aludni, és milyen kóros állapotok léphetnek fel az alvászavar következményeként?