Hallottál már a perimenopauzáról? Ezek az árulkodó jelei

A menopauza átmeneti időszaka, a perimenopauza a negyvenes évek közepén kezdődik, amikor a nők testében az ösztrogénszint csökkenni kezd. Ez gyakran kellemetlen tüneteket eredményez, mint például izzadás, szabálytalan vérzés és csökkent szexuális vágy. Bár ezek a tünetek általában ártalmatlanok, néha más okok is állhatnak a háttérben.

Jógázz együtt a kisállatoddal – Egészséges mozgástippek a Perfect Fittől

A testi és lelki jólléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem.

Ez a legegyszerűbb módja a demencia kockázatának csökkentésének

A rendszeres, rövid szundikálások fiatalon tartják az agyunkat, mivel megőrzik azt a térfogatot, ami az egészséges kognitív funkciókkal, valamint a demencia és más betegségek alacsonyabb kockázatával függ össze.

Meglepő kutatási eredmények születtek arról, miért előnyös a kutyabarát iroda

A kisállatok az emberiség történetének kezdete óta jelen vannak az életünkben, hiszen már elődeink is tudták, hogy a kutyák és cicák társasága szinte megszámlálhatatlan pozitív hatással jár. De hogy pontosan milyenekkel is, arra a Purina nemzetközi tanulmánya mutatott rá, amelyben a június 23-i „Vidd a kedvenced a munkahelyedre!" kezdeményezés világnapja alkalmából összefoglalták az ember-állat kapcsolat áldásos hatásait vizsgáló kutatásokat. Kiderült, hogy a kisállatok jótékonyan hatnak többek között a mentális egészségünkre, a fizikai állapotunkra és a társas kapcsolatainkra is - írja a a Nestlé Hungária sajtóközleményében.

A vásárlók a természetességet keresik 2023-ban

A vegyipari piac közel 40%-át a kozmetikai és testápolási cikkek teszik ki Magyarországon. A bőséges termékkínálatban szinte minden megtalálható középkategóriás kencéktől kezdve a luxustermékekig, és évről évre egyre nagyobb szeletet követelnek maguknak a tortából a hazai gyártású, természetes és magas hatóanyag-tartalmú, bőrbarát készítmények gyártói. Hasonló a helyzet a táplálék-kiegészítők terén is. Sokan keresik kifejezetten az elnyújtott felszívódású és csaknem 100%-ban hasznosuló vitaminokat és egyéb gyógynövényalapú készítményeket. Ha pedig egy gyártó a minőség és a természetes eredetű összetevők mellett arra is odafigyel, hoogy ...

Élénkít, szépít, fogyaszt - igazi varázsital Japánból

Tetőfokára hágott a matcha latte őrület! Mindenki ezt a zöld, kávénak tűnő teát szürcsölgeti, amely amellett, hogy most nagyon trendi, igazi csodaszernek is számít. De mi is az a matcha és miért jó nekünk?

Figyelj az egészségedre! Ilyen gyakran cserélj ágyneműt

A hálószoba az otthonunk olyan szentélye, ahol pihenünk, feltöltődünk és regenerálódunk a nap fáradalmai után. Ezért rendkívül fontos, hogy tiszta és higiénikus környezetet teremtsünk magunknak itt. A hálószobában töltött idő nagy részét az ágyban töltjük, ezért az ágynemű tisztasága elengedhetetlen.

A hónap gyümölcse a cseresznye: ezért érdemes fogyasztani

A cseresznye nemcsak finom és ízletes, hanem fogyasztása számos egészségügyi előnyt is hordoz magában. Ez a kis gyümölcs gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, amelyek rendkívül jó hatással vannak az emberi szervezetre. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a nyár egyik kedvenc gyümölcséről.

"Lehet, hogy végem, de legalább élek" - Schobert Norbi úgy érzi, a visszavonulása jelenti számára életet

Schobert Norbit megviselték az elmúlt időszak történései: nem elég, hogy betegségekkel kellett szembenéznie, egy 40 milliós bírságot is kiszabtak rá, nem csoda, ha a visszavonulás mellett döntött. A cégét eladta, de nem csügged, a fitneszgurunak új tervei vannak.

Akár egy héttel is kevesebbet tölthetnek munkával a dohányosok másoknál

A dohányzás nemcsak az egészségre jelent veszélyt, hanem a munkakapcsolatokra is - derült ki egy új kutatásból. Egy év alatt így ugyanis akár egy héttel is kevesebbet tölthetnek munkával, mint azok, akik nem gyújtanak rá.

Új őrület hódít a szupergazdagok körében, így őriznék meg a fiatalságukat

Új őrület hódít az amerikai szupergazdagok körében: a jégfürdőzés, amivel egy olyan, megállíthatatlannak tartott biológiai folyamatot szeretnének leküzdeni, de legalábbis lelassítani, mint az öregedés.

Megdöbbentő leleplezés: ezek a cégek évtizedeken át tudatosan mérgezik az embereket

Egyes vegyipari cégek, akárcsak a dohány- és az olajipar, évtizedek óta tisztában voltak az általuk gyártott termékek veszélyeivel, de elhallgatták a kockázatokat – derült ki egy most nyilvánosságra hozott dokumentumból.

Üzent Gálvölgyi János felesége: "A rajongók megnyugodhatnak"

Üzent Gálvölgyi János felesége az aggódó rajongóknak: jól van a színművész.

Vakságot okozhat a dohányzás

Tisztában vagyunk, hogy a dohányzás tüdőbetegséget, szívbetegséget, rákot és sok más súlyos egészségügyi problémát okozhat, arról azonban már jóval kevesebben tudunk, hogy a rendszeresen dohányzók körében kétszer nagyobb valószínűséggel fordulhat elő szembetegség a káros szenvedély következtében.

Olcsóbb lesz okosgyűrűvel követni az egészségünket

Versenyképesebb árazást hoz magával a Movano Evie Ring okosgyűrű, a legjobb pedig az, hogy havidíjat sem kérnek a vásárlás után.

Okos technológiák térnyerése miatt válhat hatékonyabbá a gyógyítás

Mintegy 2,5 évig tartott az Egészségügyi Adatelemző, Adathasznosítási, valamint Okoseszköz- és Technológia Fejlesztő Központ kialakítása a Pécsi Tudományegyetemen, ahol többek között egy világújdonságnak számító bioinformatikai elemző programcsomagon, valamint robot eszközökkel támogatott ápolási lehetőségeken dolgoztak a szakemberek.

Ez lehet a legjobb fogyási stratégia

Amikor az emberek úgy döntenek, hogy ideje lefogyni, általában szeretnének gyors eredményeket látni. A szakértői irányelvek általában azonban a lassabb fogyást javasolják az elhízás kezelésére. Ez egybevág azzal a széles körben elterjedt véleménnyel, hogy a gyors fogyás gyorsabban visszanyerhető.

Vitamininfúziók és testkezelések segíthetnek formába kerülni a nyárra

Dr. Bodri Krisztina 2007-ben nyerte el a Miss World Hungary címet. Két diplomája van, mára már két gyerek édesanyja. Egy évvel ezelőtt nyitotta meg esztétikai központját, az InfuBar Esztétikai Központot. Az üzletasszony többek között arról beszélt az Origónak, mit javasol azoknak, akik a nyár igazi beköszönte előtt szeretnék még formába hozni magukat.

Horror az űrben: nagy veszélybe kerülhet az emberiség

A közeljövő nagy tervei között szerepel a Mars meghódítása; a NASA egyik fő célja, hogy 2040-re ember szálljon le a vörös bolygóra. Az odajutás azonban nem lesz egyszerű feladat, ráadásul hosszú útra kell felkészülni, ez alatt az idő alatt pedig számos káros hatás érheti a szervezetet. Ez pedig nagyon rossz hír, ha abból a feltételezésből indulunk ki, hogy előfordulhat, hogy az emberiségnek valamilyen katasztrófa miatt el kell hagynia a Földet.

Jótékony hatással van az egészségre a tenger

Az emberek egészségesebbek, ha tenger közelében élnek, vagy legalább egy kis időt a tenger mellett töltenek - derült ki egy bécsi környezetpszichológusok által végzett nemzetközi felmérésből.

A tudósok találtak valamit, ami enyhíti a nappali álmosságot

Sokunknak ismerős lehet a délutáni lomhaság és letargia érzése, de az obstruktív alvási apnoéban (OSA) szenvedők számára a probléma még súlyosabb. Szerencsére a kutatók most azonosítottak egy olyan gyógyszert, amely jó eséllyel segíthet. És nem, nem eszpresszó formájában kapható.

"Betegsége kínozza, alig eszik, sokat fogyott" - Galambos Lajos ügyvédje ezt a lépést tette

Galambos Lajos egészségi állapota sajtóértesülések szerint nem javult, ezért az ügyvédje újabb kérvényt nyújtott be. 

Nem tudsz eleget inni, de vízhiányos sem szeretnél lenni? Íme, 5 olyan étel, mely hidratál!

Nem tudsz annyit inni, amennyi kellene ahhoz, hogy megfelelően hidratált legyél? Nem vagy ezzel egyedül: meglepődnél, hányan panaszkodnak arra, hogy nem képesek annyi folyadékot bevinni a szervezetükbe, mint amennyit hivatalosan javasolnak a szakemberek. De ne aggódj, nincs minden veszve! 

A belgyógyász, aki a tuberkulózis elleni küzdelmet kezdeményezte

7 nyomós ok, hogy miért érdemes zellerlevet innunk

Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a zellert, illetve a zellerlevet, mint a szépség és egészség legújabb zálogát. De vajon mitől lett a zeller ilyen közkedvelt mostanában? Íme, 7 nyomós ok, amely valóban azt erősíti, hogy érdemes zellert fogyasztanunk!

4+1 tipp, hogy tökéletesebb legyen a szájhigiéniánk

Szájhigiénia. Ismerős ez a szó? És mi jut róla az eszedbe? A fogmosás? És hányszor? Napi egyszer, esetleg kétszer? És mi a helyzet a fogselyemmel, a fogköztisztítóval, a szájvízzel, a fogkővel és persze a rendszeres fogászati kontrollal?

Ez az étrend az Alzheimer-kór kockázati tényezője

A kutatók még nem tudják, hogyan gyógyítsák az Alzheimer- kórt, ám egyre többet tanulnak meg arról, hogy mi növelheti vagy csökkentheti a kialakulásának kockázatát. Most úgy tűnik, hogy az egyik kockázati tényezőt maga a nyugati világban megszokott étrend jelenti.

7 természetes módszer, amivel egyensúlyban tarthatod a hormonjaidat

A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek az egész testben fontos szerepet játszanak. Szabályozzák az anyagcserét, az érzelmi állapotot, az alvást, az immunrendszert, a nemi szervek működését, az izom- és csontszerkezetet, valamint a szexuális funkciókat. Azonban, ha a hormonok egyensúlya megbomlik, az káros hatásokat okozhat az egészségre és a jóllétre. Íme, néhány természetes módszer, amelyek segítenek fenntartani a hormonális egyensúlyt.

Kiderült, mi áll a népszerű magyar színésznő fogyása mögött

Rák Kati, a magyar színpadok elbűvölő primadonnája hirtelen majdnem 9 kilótól szabadult meg. Most elárulta a változás okát is.

Ez történt a sráccal, aki 11 napig volt ébren

Az ébren maradás világrekordját akarta megdönteni vele egykorú barátaival 1963-ban a 17 éves Randy Gardner. Az akkori csúcstartó, egy DJ 4 óra híján 11 napot töltött el alvás nélkül.

Hivatalos: a reggeli szex jót tesz az egészségnek

A szex gyakran nem az első dolog, ami eszünkbe jut reggelente: míg egyesek szeretnének még többet aludni, mások az első kávéjukra vágyakozva ébrednek.

Vérzik az orrod? Ezt ne tedd többé ilyen esetben!

Az orrvérzést gyakran a fej hátrahajtásával próbálják megállítani, azonban az orvosok szerint ez nem a legjobb megoldás a problémára.

Ezt tehetjük az Alzheimer-kór tüneteinek megelőzése érdekében

A mély alvás kulcsfontosságú lehet az agy egészségének lassú romlásának megelőzésében, amely egy napon Alzheimer- kórhoz, a demencia leggyakoribb formájához vezethet. Ilyenkor a szervezet lelassul, csökken a légzésszám, alacsonyabb értékre áll be a vérnyomás és a pulzus, lejjebb megy a belső hőmérséklet.

Négy hete van kórházban Jamie Foxx - családja a legrosszabbra készül

Április elején szálították kórházba Jamie Foxx-ot: akkor forgatási balesetről szóltak a hírek. Később a családja adott ki közleményt, melyben a színész lánya egészsgügyi komplikációkról beszélt. Azóta 4 hét telt el, és Hollywood egyik legfoglalkoztatottabb színésze még mindig kórházban van, családja aggódik- a legrosszabbra készülnek.

Szörnyű titkot árult el Somló Tamás özvegye

Somló Tamás özvegye, Keszthelyi Gyöngyvér soha nem hallott családi titkokat árult el a zenész halála után hét évvel - írja a Blikk.

Ön megkóstolná, ha ehető lenne a repce?

Az úgynevezett repcepogácsa egyelőre csak haszonállatok számára alkalmas a fogyasztásra, de az új kutatások végre megnyithatják az utat a növényben rejlő hatalmas fehérjepotenciál előtt az ember számára.

Ezért érdemes lehetőség szerint elkerülni az ingázást

Az elmúlt évben egyre több vállalat kérte arra az alkalmazottait, hogy teljes vagy részmunkaidőben térjenek vissza az irodába a járvány miatt elrendelt távmunka után. Bár a szakemberek szerint mindenképpen jó dolog, ha a kollégákkal kommunikálunk, az ingázás mégis negatív hatással lehet az egészségünkre attól függően, hogy mennyi ideig tart.

Mi az a szubklinikai vitaminhiány és mit okozhat?

A kiegyensúlyozott étkezés, a megfelelő mennyiségben a szervezetbe bevitt vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészségesek maradjunk – máskülönben kialakulnak a hiánybetegségek. Ám a vitaminhiánynál sem mindegy, hogy klinikai vagy szubklinikai hiányról beszélünk.

A sminkelés veszélyeire figyelmeztetnek

Ömlenek felénk azok a videós tartalmak, amelyek azt mutatják meg, hogy hogyan is kell egy profi sminket otthon, amatőrként elkészíteni. Próbálkozunk is serényen, ám valljuk be, elsőre nem mindig oda kerül a tusvonal, ahová annak kerülnie kellene. Ha azonban sokszor ejtünk hibát és a smink végül a szemfelszínen végzi, annak akár szemgyulladás is lehet a következménye.

Reggeli citromos víz: jó vagy rossz ötlet éhgyomorra inni?

A citromos víz reggeli fogyasztása népszerű módszer az anyagcsere felpörgetésére, valamint a fogyás és a méregtelenítés elősegítésére. A citromlével kapcsolatos általánosítás bizonyos esetekben azonban problémás is lehet. Lássuk, mire érdemes odafigyelned, ha ezzel az itallal akarod indítani a napjaidat!

Fontos titkokat árulunk el az élesztő jótékony hatásairól

Az élesztő a magyar konyha egyik alappillére. Enélkül a kelt tésztákat lehetetlenség elkészíteni, ám nem csak sütés során hasznosíthatjuk ezt az egyszerű alapanyagot – hívja fel a figyelmet a Mindmegette.

Elképesztő tények az emberi testről – 7+1 dolog, amit biztosan nem tudtál róla

Az emberi test lenyűgöző, elképesztő dolgokra képes, ami néha még számunkra is felfoghatatlan. Minél több időt töltünk a saját testünkben, annál inkább megismerjük annak működését, azonban akadnak olyan dolgok, amelyek mindig új, meglepő tényként szolgálnak testünk apróbb részleteivel kapcsolatban. Ezekből gyűjtöttünk most össze néhányat.

Alvás mesterfokon: erre van szükséged ahhoz, hogy valóban pihentető legyen az éjszaka

A mai stresszes, túlhajszolt világban egyre égetőbb probléma az alvás minőségének romlása. A rengeteg stressz, amivel körülvesszük magunkat, rossz hatással van a szervezetünkre. Emiatt rosszul alszunk éjszaka, vagy alvás helyett csak forgolódunk, nyűgösen, kialvatlanul ébredünk - és az ördögi kör kezdődik elölről. Annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk és megadjuk a szervezetünknek a rendszeres és pihentető alvást, érdemes az alábbi tanácsokat megfogadnunk.

Élő adásban lett rosszul Erdogan, megszakították a közvetítést - videó

Recep Tayyip Erdogan török elnök kisebb egészségi problémára hivatkozva lemondta szerdai programját, és egy napot pihenéssel tölt, miután előző este rosszul lett egy élő tévéinterjú közben.

Rubint Réka fontos döntést hozott: az egészsége volt a tét

Rubint Réka úgy döntött, visszavesz a tempóból. Az edző az egészsége érdekében döntött úgy, hogy nem hajszolja magát a végkimerülésig. 

Orvosi rendelőből jelentkezett be Tóth Andi

Amióta Marics Petivel szakított, a teljes megújulás felé indult el Tóth Andi. Az énekesnő most az amúgy is ragyogó fogsorán alakíttat egy kicsit, ennek érdekében fogszabályozót kapott, nem is akármilyet. 

Ez a gyümölcs drasztikusan csökkenti a húgyúti fertőzések kockázatát

Az áfonya használata a húgyúti fertőzések (UTI) kezelésére az amerikai indiánok idejére nyúlik vissza, ám most már szilárd tudományos bizonyítékok is alátámasztják ezt a hagyományos gyógymódot.

11 ok, amiért érdemes lenne rendszeresen csukamájolajat fogyasztani

Bár újabb és újabb divatos szuperélelmiszerek kerülnek a boltok polcaira, időnként mégis érdemes a jól bevált hagyományos „csodaszereket" elővennünk – tanácsolja a Mindmegette. Éppen ilyen a csukamájolaj is.

Ismét műteni kellett a drogszeánszon majdnem meghalt VV Anettet

A VV Anettként ismert Béres Anett újabb műtéten esett át, kivették a gerincét tartó csavarokat.

Elpusztíthatatlan halálos baktérium fejlődhet ki az emberben

Közismert, hogy az antibiotikumok túlzott használata segíti a gyógyszerekre rezisztens kórokozók kialakulását. Egy új kutatás szerint azonban nem ilyen egyszerű a helyzet, és azokban az emberekben is kialakulhatnak ellenálló baktériumok, akik egyébként az utóbbi időben nem nyúltak antibiotikumokhoz. De mi lehet ennek az oka? Ezt vizsgálta egy kutatócsoport, és meglepő válaszokat talált.